universidad de guayaquil facultad de ciencias …repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/26361/1/tesis...
TRANSCRIPT
i
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS
ANALISIS DE CASOS EN OPCION AL TITULO DE PSICOLOGIA
Desarrollo de Depresión en profesores jubilados de los últimos cinco años de la Unidad Educativa Amarilis Fuentes Alcívar, de la ciudad de Guayaquil
Autora: Martha Cecilia Mora
TUTOR ACADEMICO
PS. Clínica MARIA CECILIA ALARCON
Guayaquil, Agosto 2016
ii
REPORTE FINAL DE ANALISIS DE CASOS PSICOLOGICOS
RESUMEN EJECUTIVO
La presencia de factores estresantes, durante y después del proceso de jubilación por
la que atraviesan ciertos adultos que desarrollan depresión hace necesario un estudio y
profundización de esta etapa y tener una base que ayude a manejar los problemas que
pudieren ocurrir durante este proceso, siendo como objetivo de este trabajo determinar de
qué manera el proceso de la jubilación favorece el desarrollo de la depresión en los
jubilados de la A.F.A.
La idealización de los docentes de la institución A.F.A., contando los días para
retirarse, pasar relajados, disfrutar su tiempo libre es común, según esta investigación,
tuvo un impacto negativo en las áreas psicológicas, biológicas y sociales en 8 de 10
encuestados , aumentó el riesgo de la depresión, somatización, ingesta de antidepresivos,
aislamiento social e inactividad
La jubilación significó pérdida de lazos sociales relacionados con el trabajo,
reducción de ingresos económicos, actividad física disminuida, no encontrar sitio ni en
su propia casa, no imaginaron que su vida iba a cambiar drásticamente, nadie les dijo, ni
previno que tenían que reestructurar su vida.
El producto de esta investigación de carácter descriptivo fue conocer, que los
jubilados no están listos para afrontar esta nueva etapa de vida, que la depresión iba a
presentarse en cualquiera de las etapas de la jubilación y que se tome como referente este
trabajo, para capacitar a psicólogos orientadores en este tema, haciendo asistencia en
salud mental preventiva para los jubilados, y brindarle un mejor estilo de vida el resto de
su existencia.
iii
INDICE
Contenido INTRODUCCION ................................................................................................................................ 4
PREGUNTAS DE REFLEXION .............................................................................................................. 7
OBJETIVO GENERAL ........................................................................................................................ 17
OBJETIVOS ESPECIFICOS ................................................................................................................. 17
METODOS Y TECNICAS ................................................................................................................... 18
NARRACION DE LOS CASOS ............................................................................................................ 20
ANALISIS E INTERPRETACION ......................................................................................................... 31
CONCLUSIONES .............................................................................................................................. 49
RECOMENDACIONES ...................................................................................................................... 51
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ...................................................................................................... 52
ANEXOS ........................................................................................................................................... 53
4
INTRODUCCION
La Unidad Educativa Amarilis Fuentes Alcívar (A.F.A.), plantel que tiene vida
jurídica desde hace 65 años, ha sido escenario del ingreso y jubilación de varios docentes
de ambos géneros, pero con un término común, la edad, que fluctúa entre los 65 y 70
años. A esta edad la constitución los ampara para que puedan recibir una pensión
vitalicia la misma que tienen derecho los trabajadores que han prestado sus servicios de
manera continua e ininterrumpida durante 35 años (Art. 216 Código de Trabajo – Art.
188 Código de trabajo).
La jubilación es un proceso y en el desarrollo se van produciendo una serie de
alteraciones que dependiendo de cómo el individuo vaya superando cada una de las
etapas de este proceso caerá o no en este estado de depresión.
Es importante hacer esta investigación y encontrar una respuesta a los problemas
emocionales que padece la población de jubilados del A.F.A , en el transcurso de
jubilación , donde se evidencia más dificultad de aceptación, a este nuevo estilo de vida y
que da pie al desarrollo de la depresión, problema más frecuente y común manifestado
en esta muestra.
Factores internos y externos que intervienen en el desarrollo de la jubilación : el
incremento de tiempo de ocio, la reducción de ingresos, inactividad, baja autoestima, la
familia, alejamiento de su red social más importante (compañeros de trabajo) ,todas estas
modificaciones pueden hacer estragos en la persona y aumentar el estrés emocional.
La jubilación se produce en una etapa de la vida en que ya la salud física y mental está
en deterioro.
Para realizar la investigación se tomaron en cuenta ciertos criterios, en relación a la
muestra, como son:
- Personas de 65 años y más que están fuera de la fuerza de trabajo y que hayan sido
docentes del A.F.A..
5
- En la siguiente investigación se aspiró a describir la relación que existe entre la
jubilación y la depresión en los adultos mayores jubilados, usando una muestra de 10
adultos que han ejercido la profesión de docentes del colegio Amarilis Fuentes Alcívar y
que se jubilaron en los últimos 5 años.
Popularmente se conoce que la jubilación y la depresión van unidas de la mano. Son
muchos los factores internos y externos desencadenantes de una depresión en los
jubilados, el principal motivo es la creencia de que si ya no laboran, no sirven para nada,
no aportan a la sociedad y que se convierten en personas inútiles, esa creencia es errónea,
no por ello deja de ser peligrosa, unida a la edad en que se produce la jubilación , en
donde aparecen los miedos propios de la edad madura, familiarmente se produce el
síndrome del nido vacío, (los hijos se van), se independizan, debiendo hacer cambios
muy fuertes, esa falta de obligaciones , el ya no madrugar, no cumplir con un horario ,
responsabilidades, produce en los jubilados la incertidumbre de no saber cómo afrontar
ese nuevo estilo de vida.
Las causas de la depresión podrían ser muchas, en algunas ocasiones pueden ser
identificadas, haciendo uso de indicadores sociales, culturales, económicos e
ideológicos. El ser humano afronta la necesidad de cubrir esa sensación de completar
vacíos, a través de varias instancias y una de ellas es el trabajo, y cuando ya no lo tienen,
invade el vacío existencial, y se puede dar la pérdida del sentido de la vida.
La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas en los países
occidentales y es el problema psiquiátrico más común en el adulto mayor , enfermedad
que suelen coincidir con achaques propios del adulto mayor .El ocultamiento de los
síntomas puede enmascarar la depresión, haciéndola indistinguible de enfermedades
coexistentes como el delirium o la demencia.
Es un tema que ha deambulado entre las insuficientes explicaciones de la medicina y
diferentes teorías psicológicas, que ha sido excluido incesantemente por la literatura y los
medios audiovisuales, analizado por la ética , la teología y constituye hoy un problema
sanitario de proyección mundial.
6
En el curso de la depresión pueden manifestarse trastornos cognitivos, aunque menos
de un 10% de los jubilados deprimidos tienen un deterioro cognitivo que pueda ser
confundido con una demencia.
Los déficits cognitivos más comunes son los trastornos de la atención y de la
concentración, y fallos en la memoria de fijación, mientras conservan el resto de
funciones mentales.
Cuando mejoran los síntomas depresivos, suelen hacerlo las alteraciones cognitivas,
pero recientemente se ha comprobado que la depresión con trastornos cognitivos es un
predictor de aparición de demencia irreversible, aumentando 4 veces la posibilidad de
desarrollar dicho cuadro
7
PREGUNTAS DE REFLEXION
Qué sentimientos surgen durante el proceso de la jubilación?
Todo sentimiento es una impresión o movimiento que causan en el alma las cosas
espirituales o bien el estado de ánimo afligido por un suceso triste o doloroso.
Fish habla del sentimiento como “ una reacción positiva o negativa ante alguna
vivencia o bien como la experiencia subjetiva de la emoción”.( El Odio: D. Javier
Quintero 2013 Merienda intelectual )
Sims entiende por sentimiento a “una reacción positiva o negativa intensa y transitoria
ante una determinada experiencia” . (Psicopatología de la Afectividad 2005)
Castilla Del Pino habla de actitudes en lugar de sentimientos, como fenómenos que
obedecen a pulsaciones del Ello y que emergen a la conciencia mediatizados por otras
instancias (Yo o Super Yo), al hablar de sentimientos solo hace referencia al sujeto
aislado a estados del sujeto sin objeto, mientras que al referirse a actitudes se cuenta a
modo de relación sujeto - objeto. (Teoría de los sentimientos de Tusquets . Editores
2002)
Tomando como referencia estos conceptos se diría que a los jubilados de la muestra le
acompañan sentimientos de tristeza, de pérdida, ira, frustración que interfieren con la vida
diaria , y como fuente de energía negativa proporcionando un desbalance y
predisposición que , prolongada durante todo el periodo de pre y pos jubilación , inducen
al sujeto a la depresión.
Los cambios de vida , dejar el trabajo al que acudía día tras día durante 35 o 40 años ,
hijos que dejan el hogar, dolores o padecimientos crónicos, cónyuge y amigos cercanos
que mueren y pérdida de independencia en los adultos mayores de la muestra , producen
sentimientos negativos y ánimo afligido frente a esta nueva vivencia.
Cómo se desarrolla la depresión en el proceso de jubilación?
El adulto mayor es extraordinariamente complejo, frecuentemente sufre crisis
existenciales. Aunque se encuentre en óptimas condiciones físicas, el natural e inevitable
proceso de envejecimiento se evidencia. Hay factores que predisponen para el desarrollo
8
de la depresión, en lo familiar se encuentra atrapado en una situación incómoda, su
independencia reclama una dosis de poder, ya no cuenta con el área laboral en donde
sentía que a pesar de ser viejo y obsoleto se fortalecía su identidad por la utilidad que
prestaba . Este período de jubilación les introduce a un mundo de turbulencias, de un
profundo balance entre lo logrado y lo esperado, lo que aún pueden alcanzar y lo que
parece inatrapable. Es por lo general doloroso no haber preparado el camino, propiciando
que se desmorone fácilmente hasta convertirse en una situación de intensas emociones
negativas, ansiedad o cólera con sus desagradables consecuencias en el organismo
generando dudas e inseguridades nunca antes sentidas, dando pie al desarrollo de la
depresión en sus diferentes grados.
Para entender la adaptación a la jubilación resulta importante considerar a la
jubilación como un proceso y no como un acontecimiento concreto (Kin y Moen 2002;
Shlssberg 2004) .
Los adultos mayores, que se adaptan mejor a la jubilación presentan mejor estado de
salud, tienen ingresos adecuados, se mantienen activos, poseen una mejor formación
académica, disponen de una red social más amplia, en la que se incluyen amigos y
familiares y normalmente se muestran satisfechos con la vida que han tenido antes de la
jubilación (Gal, Evans y Howar, 1997; MOen y Quick 1998; Palmore y otros 1985).
Sucediendo lo contrario con los que tienen menores ingresos, un deteriorado estado de
salud que , además, deben adaptarse a otros factores de estrés que produce la jubilación
(Dunlop y otros2004; Gallo y otros 2004; Silva 2004).
La no aceptación de encontrarse con una crisis de depresión hará difícil el manejo de
la crisis solo y sin ayuda. Será necesario que acuda a un especialista en salud mental.
Quiénes podrían ayudar a conllevar mejor la crisis de la jubilación?
Según el modelo del convoy social de las relaciones los individuos viven toda su
existencia en redes sociales a los que aportan y reciben apoyo social (Antonucci y
Akiyama 2002; Antonucci Lansford y Akiyama 2001; Antonucci, Vanderwater y
Lansfird 2000). El apoyo social ayuda a los sujetos de todas las edades a hacer frente a
las dificultades, mejorar la salud física y mental de los adultos mayores (Bisschop y otros
9
2004; Erber 2005; Pruchno y Rosenbaum 2004). Se relaciona el apoyo social a la
reducción de los síntomas de enfermedades, y con la menor incidencia de depresión en
los ancianos ( Joiner 2000).
Las redes familiares, sociales, culturales y deportivas son factores muy importantes
de apoyo a los docentes que están enfrentado el proceso de la jubilación y como en todo
proceso ayudan a realizar un duelo que no los perjudique emocionalmente hasta el grado
de caer en depresión.
Levinson (1978) “ considera que la madurez constituye una crisis y que el adulto se
encuentra en un estado de suspensión entre el pasado y el futuro, intentando hacer frente
a este vacío que amenaza la continuidad de su vida”.
Para George Vailant ( Adaptacion a la vida 17/11/2012), la madurez representa una
época en la que los adultos experimentan crisis , los individuos son capaces de controlar
su entorno y su autonomía (Keyes y Ryff 1999), el propósito de vida , el deseo de
autorrealización. Sin embargo ese mínimo que entra en crisis caótica , necesita la ayuda
de las redes más cercanas a él , la familia , los amigos y ayuda psicológica son los actores
más idóneos para ayudar a llevar la crisis de la jubilación. Como es el caso de 8 de los
entrevistados que entraron en crisis.
El apoyo de las redes sociales y familiares que reciben los adultos puede depender
del género , según los estudios realizados, los jubilados casados, varones reciben el apoyo
emocional de sus esposas, mientras que las mujeres jubiladas , tendían a buscar ese
apoyo en amistades, parientes e hijos (Gurung, Taylos y Seemn, 2003).
La integración a redes es determinante, la soledad o aislamiento social constituye un
riesgo de contraer depresión.
El especialista en salud mental puede ayudar a realizar un plan o proyecto de
jubilación, tomando en cuenta las fortalezas y debilidades del jubilado.
Cómo evitar la depresión en los adultos mayores jubilados ?
La flexibilidad, estar preparado a los cambios, es un factor preponderante a la hora de
establecer si un individuo se adapta o no a la jubilación, (Nusbaum 2003; Shlossbergg ,
10
2004) ,cuando se jubilan ya no disponen del entorno que tenía cuando trabajaba, por lo
que necesitan estar dispuestos a determinar sus propios intereses ( Eisdorpher 1996), la
práctica de aficiones y tener amigos no relacionados con el trabajo constituyen factores
preponderantes que mejoran la adaptación y por ende evitan depresión.
Los individuos que preparan su jubilación únicamente en la parte económica son los
que más sufren desequilibrio emocional (Nuttman – Schwartz 2004; Schlossberg 2004).
Se debe considerar además de un plan económico otras áreas de la vida (Chol 2001; Lee
2003). Rodearse de personas cariñosas y positivas, al igual que realizar actividades
agradables. Hacer ejercicio regularmente si el médico lo autoriza. Aprender a vigilar los
signos tempranos de depresión y saber cómo reaccionar si esto sucede. Hablar de sus
sentimientos con alguien de confianza.
Las opciones de las que disponga para ejercer control y autonomía se constituyen en
importantes aspectos para mantener una buena salud mental.
Por qué la inactividad laboral repercute en el estado de ánimo de los jubilados?
En la madurez, las esperanzas idealistas se ajustan a las posibilidades realistas de
acuerdo con el tiempo de vida del que aún disponen los individuos después de su
jubilación y de la rapidez con la que alcancen sus objetivos. Si los individuos perciben
que se han retrasado en sus planes, si sus objetivos no son realistas, si su descanso es
causa del estrés, podrían repercutir negativamente en su estado de ánimo.
El adulto no sólo debe aprender a trabajar, sino también a saber relajarse y a disfrutar
del tiempo de ocio. El término ocio hace referencia al periodo de tiempo de naturaleza
placentera que sigue al trabajo y que en los individuos disponen de libertad para realizar
actividades elegidas por ellos mismos para desarrollar sus propios intereses, aficiones,
deporte, lectura, etc. (Strain y otros 2002).
En este estudio se ve que los cambios que muchos individuos experimentan durante la
madurez influyen en que el factor ocio desempeñe un papel especialmente relevante en
éste periodo de la vida .
Al no tener actividad laboral los jubilados pueden desarrollar un estado de ánimo
deprimido , pues no tienen nada que hacer , su círculo de relaciones e interacción con
11
compañeros disminuye, la rutina diaria de sus obligaciones laborales termina ,
socialmente se desvinculan y muchos de ellos no saben cómo reorganizarse , lo que
incide negativamente en sus emociones.
De qué manera afecta la jubilación en el autoestima de estos sujetos ?.
El autoestima debe estudiarse a partir de sus componentes individuales, no se puede
juzgar el autoestima de un grupo de edad comparándolo con otro grupo de manera global.
Algunos aspectos del autoestima parecen aumentar en los últimos años de vida, como
la seguridad fundamentada en su experiencia, mejor aceptación de perdidas, entre otras.
Hay características de la personalidad que permanecen básicamente iguales a través
del paso de los años. Los individuos pueden cambiar de acuerdo con sus experiencias. Ya
no tratan de cambiar el mundo que les rodea, sino su mundo interior. Se vuelven
introvertidos. Necesitan menos de las demás personas. Están satisfechos con la soledad,
sus recuerdos y fantasías. Esto puede ser visto como abandono o desvinculación.
Todo lo anterior puede ser causado por la conciencia de la proximidad de la propia
muerte, o por sentimientos de disminución, falta de sentido y pérdida de status (por la
jubilación).
En un estudio realizado ( Robins y otros 2002) en Estados Unidos, se pidió a
individuos comprendidos entre los 9 y 90 años que puntuaron el ítem “Tengo un alto
nivel de autoestima”? en la escala
1 2 3 4 5
Completamente Completamente
En desacuerdo de acuerdo
Se detectó que la autoestima aumentaba entre los 20 y 30 años, se mantenía estable
entre los 30 y 40 años, se incrementaba considerablemente entre los 50 y 70 años y luego
disminuía drásticamente entre los 70 y 80 años, el adulto admiten menos sus defectos, se
sienten más vulnerables y pierden el interés por su apariencia física.
12
En el grupo estudiado el autoestima se ha visto disminuida por la influencia de los
factores externos e internos que han contribuido negativamente, al no ser tomados en
cuenta tanto familiar como laboralmente como sucedía antes de jubilarse.
Así vemos como se cumple el axioma de que no se puede comparar un grupo con
otro siendo su estudio de forma individual.
Existe depresión en personas jubiladas de la tercera edad?
Aunque la depresión puede manifestarse con los síntomas comentados a cualquier
edad, la forma de presentación en las personas mayores se presenta de modo poco
diferente.
En primer lugar, algunos síntomas de enfermedades físicas pueden ser similares a
algunos de los de la depresión, por ejemplo, la pérdida de apetito o el sueño alterado
pueden ser consecuencia de la depresión o bien ser secundarios a diferentes condiciones
físicas como las cardiopatías o la artritis. En el caso de la muestra los 10 entrevistados
tienen problemas de pérdida de apetito y sueño que han sido atribuidos a los
pensamientos pesimistas a 8 de ellos y los 2 restantes a hábitos adquiridos a lo largo de su
vida laboral.
El sentimiento de tristeza o desánimo que es más intenso que la tristeza normal, dura
más días y está presente en ellos la mayor parte del tiempo.
La pérdida de interés en la vida y la incapacidad para disfrutar de las cosas que
generalmente dan placer o satisfacción, sensación de fatiga o cansancio que está presente
a pesar de una escasa actividad y que es tan intensa que hace que la tarea más simple
suponga un gran esfuerzo, sin que sean atribuidos estos signos y síntomas a alguna
enfermedad. La motivación y el impulso están descendidos.
Una sensación interna de inquietud que hace difícil el descansar o el relajarse.
Un deseo de aislarse de la gente y si hay gente alrededor una sensación de irritabilidad
y mal humor.
13
Dificultad para dormir con frecuente despertar temprano, al menos una o dos horas
antes de lo habitual, y con incapacidad para reconciliar el sueño.
Ausencia de confianza en sí mismo, que con frecuencia se asocia a sentimientos de
inutilidad o de ser una carga para los demás.
Sentimientos de culpa; quizás exagerando incidentes del pasado, reaccionando de
forma desproporcionado, o preguntándose si ha sido castigado por Dios.
Pensamientos suicidas. Estos sentimientos deben ser tomados en cuenta ya que son
indicativos de que se necesita ayuda. En ocasiones se hacen tan intensos que la persona
deprimida puede decidir querer morir y hacer los preparativos para llevar a cabo su
suicidio. Este es un signo de que se precisa de ayuda urgentemente.
Es característico de las personas mayores el quejarse menos de estar deprimidos y en
su lugar expresar gran malestar por síntomas corporales con frecuencia asociados a una
preocupación constante sobre la posibilidad de tener una enfermedad, aun cuando su
médico no tenga indicios para sospechar ninguna.
En ocasiones, se puede tener una enfermedad física que aunque no haya cambiado
realmente mucho si parece causarle mayor malestar del habitual. Esto también puede ser
un signo de que está desarrollando una depresión.
La depresión en una persona mayor da lugar a síntomas muy graves de ansiedad y
preocupación, pueden ser tan intensos que la persona puede parecer confusa.
Las personas mayores se quejan de sus fallos de memoria y concentración, y
ocasionalmente la depresión grave puede ser confundida con una demencia senil. La
demencia y la depresión son dos condiciones bastante independientes.
El vivir solo no conduce automáticamente a depresión, en ocasiones una persona
mayor que se ha adaptado a vivir sola gradualmente desarrolla un sentimiento de soledad
que no estaba allí antes, o ciertamente no tan intenso. Esto puede ser un signo de
depresión.
14
Algunas personas mayores poseen un mayor riesgo que otras. Por ejemplo, las
mujeres parecen más vulnerables a la depresión que los hombres, pero nadie sabe
realmente porqué.
El mayor riesgo para desarrollar una depresión en la tercera edad es el hecho de haber
tenido previamente una cuando se era más joven. En ocasiones, la depresión puede haber
estado silenciosa durante años para golpear de nuevo en la vejez.
Las enfermedades físicas, que tienen lugar de forma repentina y que suponen una
amenaza para la vida como una trombosis cerebral o bien las crónicas e incapacitantes
como la enfermedad de Parkinson, pueden desencadenar una depresión.
En qué nivel de depresión se encuentran los adultos mayores jubilados?
Con los diferentes instrumentos que se han utilizado se ha determinado el nivel de
depresión en que se encuentra el adulto mayor jubilado de la muestra.
La idea de tener que "desnudar su alma" es desconcertante para muchas personas
mayores, pero la mayoría de los enfoques psicológicos son muy útiles y prácticos.
La jubilación es un proceso de varias etapas, que no se organizan cronológicamente,
sino que pueden darse progresivamente en el proceso y van unidas a factores
psicológicos, sociológicos, económicos y situacionales, como la edad, estado civil, salud,
entre otros ( Atchey 1976), citado por (Villa 2005). En su planteamiento Atchley sugería
la existencia de las siguientes etapas:
1. Fase de prejubilación
La persona se plantea expectativas sobre cómo será su jubilación y se fija objetivos
más o menos alcanzables.
2. Fase de luna de miel
En ella se intenta hacer todo lo que se deseó y no se pudo cuando se trabajaba, o se
intenta descansar, disminuyendo cualquier tipo de actividad.
3. Fase de desencanto
15
Por esta etapa pasarían aquellas personas que no son capaces de encontrar actividades
satisfactorias, al no cumplirse sus expectativas.
4. Fase de reorientación
Es la etapa en la que se empiezan a formar expectativas más realistas sobre la jubilación.
5. Fase de estabilización
Es el momento en el que se consigue un ajuste entre las percepciones y la realidad.
Naturalmente, hoy se acepta que no todas las personas pasan por las mismas etapas ni
necesariamente en el mismo orden.
Sin embargo, se mantiene que la pérdida del rol productivo que supone la jubilación,
puede provocar dificultades de adaptación. Las modificaciones de la capacidad
adquisitiva, de las habilidades o capacidades personales, de las relaciones con otros y de
la propia identidad, pueden resultar estresantes. Sin embargo, no todas las personas
cuando dejan de trabajar se ven afectadas por una crisis, ni ésta se presenta de la misma
manera en todos los casos.
Erick Erickson plantea que cada etapa de la vida de una persona se caracteriza por un
enfrentamiento o lucha que de no ser superada puede generar crisis que perjudican al
desarrollo de la personalidad. La generatividad se relaciona con una preocupación por las
generaciones futuras y ello puede expresarse a través de la creatividad y productividad,
representando una especie de fuerza de la mediana edad, donde la empatía es una forma
de desarrollar afecto y voluntad de aceptar responsabilidades en lugar de otros. Contrario
a la generatividad está el estancamiento y ello se evidencia en una excesiva preocupación
por sí mismo, lo que puede producir aburrimiento, frustraciones y una sensación de
hallarse perdido sin saber por qué (Erickson 1982, citado por Hoffman , Paris y Hall,
1996).
Carl Jung plantea, que el desarrollo del adulto es un proceso de crecimiento y
cambio. Para que dicho desarrollo sea efectivo es preciso que en esta etapa , la persona se
esfuerce por alcanzar el propio potencial, para lo cual debe actualizarse desarrollando
todas las partes que conforman la personalidad para luego unirlas conformando un Yo
integrado y equilibrado. ( Jung 1969 citado por Hoffman, Paris y Hall 1996)..
16
La depresión puede dar lugar a un ciclo de pensamientos negativos que a su vez
empeoran la depresión, y este patrón puede hacerse más positivo y saludable con el
tratamiento psicológico.
La ansiedad y la preocupación son frecuentes en la depresión, y el tratamiento
psicológico puede ofrecerle técnicas para ayudarle a relajarse y preocuparse menos; que
van desde las cintas de relajación a las técnicas de manejo de la ansiedad.
El médico de cabecera intentará ayudarle y de no mejorar podrá remitirle al
psicólogo o profesional en salud mental , puede sentir una pérdida de control sobre su
vida debido a problemas con la vista, pérdida de la audición y otros cambios físicos, así
como presiones externas como, por ejemplo, recursos financieros limitados.
Estos y otros asuntos suelen dejar emociones negativas como la tristeza, la ansiedad,
la soledad y la baja autoestima, que a su vez conducen al aislamiento social y la apatía.
Además, los sentimientos de desesperanza y aislamiento, que suelen alentar ideas
suicidas, son más frecuentes entre las personas mayores, en especial aquellas con
discapacidades o que están confinadas a hogares de ancianos.
La depresión también puede tener otras formas de efectos potencialmente
nocivos para la salud de una persona mayor.
La vulnerabilidad del jubilado se hace presente cuando debe enfrentar la transición
hacia un nuevo comienzo, el cual puede presentarse de dos formas, por un lado generar
todo tipo de imágenes negativas acerca del futuro incrementando las tensiones internas y
desarrollando sentimientos de odio personal, lo que los vuelve más vulnerables a las
enfermedades, a la depresión y a la infelicidad. Por otro lado, un optimismo alejado de la
realidad que los hace pensar, que la jubilación es una especie de paraíso terrenal donde
todos los sueños se harán realidad (Satir 2006).
17
OBJETIVO GENERAL
Determinar de qué manera la jubilación favorece el desarrollo de la depresión en los
profesores jubilados, de la Unidad Educativa Amarilis Fuentes Alcívar
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Analizar los factores externos e internos que intervienen en el desarrollo de la depresión
en los jubilados.
Comparar las etapas del proceso de jubilación donde existe más dificultad de superar
Cuantificar los niveles de depresión en los maestros jubilados.
18
METODOS Y TECNICAS
Tipo de investigación
Por sus objetivos se utilizará la investigación aplicada basada en los conocimientos
del psicólogo y en un marco teórico firme ya que se busca resultados firmes.
Por su profundidad.-Será descriptivo. Ayudará a especificar las propiedades
individuales, para llegar a las grupales, siendo medido y evaluado en varios aspectos,
correlacionados entre sí.
Por su carácter.- Sera mixta, cualitativa por ser interpretados las entrevistas y
actitudes de los jubilados, etnográfica, de género, naturista participativa. Cuantitativa Por
los resultados obtenidos en la encuesta.
Por su método.- Se utilizará la observación ordinaria, de forma casual, espontánea,
lo que nos llevará a las variables y su relación con la problemática.
Participantes: 10 ex docentes de la Unidad Educativa A.F.A
Instrumentación:
- Como instrumentos se consideró la aplicación de entrevistas y la observación, que
permiten recolectar datos sobre la interrelación que existe entre el jubilado y su grupo de
afiliación (familia, amigos etc.). Así como también los cambios que estos individuos han
tenido posterior a su jubilación.
- Cuestionario de depresión de Beck: estableciendo en función de sus respuestas en 3
niveles de depresión. Será tomado a los 10 entrevistados , de forma independiente y en su
hábitat , sirviendo el mismo para correlacionar información.
- Escala Likert la cual consiste en 30 ítems estructurados de forma positiva con base a
una serie de formulaciones específicas, todas ellas bajo las siguientes alternativas de
respuesta:
19
La investigación pretende comprobar si existe relación entre la jubilación y la
depresión en adultos mayores.
Usando una población de 10 adultos mayores jubilados en los últimos 5 años, en el
área cantonal de Guayaquil y aplicando una modificación de la escala de depresión, en
diversos niveles, predominando las palabras claves; Depresión, Jubilación, Vejez.
Luego de obtener una base de datos, se contactó con varios docentes jubilados de la
Institución A.F.A. Logrando obtener un resultado positivo de aceptación de 10 personas
para ser entrevistadas, las mismas que cumplían el rango de haberse jubilado dentro de
los 5 años. Se trabajó diariamente con dos personas, cada uno de ellos en una entrevista
personal, obteniendo la información requerida para el trabajo.
nunca Casi nunca frecuentemente siempre
20
NARRACION DE LOS CASOS
Para realizar las prácticas laborales previas a la adquisición del título de Psicóloga,
hubo la oportunidad de hacerlas en la unidad educativa Amarilis Fuentes Alcívar, una
institución que por más de 65 años sirve a la comunidad guayaquileña.
En tantos años de servicio , ha visto por sus puertas ingresar maestros que han
laborado por muchos años, los mismos que al cumplir sus años de servicio y la edad que
está estipulada por la Ley , les llegó el momento de retirarse de la Institución acogiéndose
a la Jubilación .
Todos los encuestados cuando accedieron a este proceso se encontraban fluctuando
entre los 65 y 72 años de edad y se habían jubilado dentro de los últimos 5 años.
Por tratarse de personas jubiladas ya no se encontraban en la institución, pero el jefe
de recursos humanos, facilitó los teléfonos de varios ex docentes, a unos se los localizó
inmediatamente, solicitándoles concedan una entrevista personal para saber cómo fue y
cómo llevan el proceso de la jubilación.
La entrevista personalizada a cada uno de los docentes jubilados en su propio espacio,
facilitó mucho la obtención de datos. Al realizar las preguntas no hubo oposición a
responder a ninguna de ellas, existiendo seguridad y tranquilidad.
Facilitaron la entrevista 10 personas: Carmen 68 años, Josefa de 72 años, Gladys 65
años, Oswaldo 72 años, Freddy de 68 años, Jacinto 70 años, Luisa 71 años, Rómulo 68
años, Gavino 69 años, Esther 70 años.
-Carmen de 68 años
Viuda desde hace 15 años, con 3 hijos un varón y dos mujeres. Ella nunca pensó en
volverse a casar o a tener otro compromiso, decía que una persona ajena no amaría lo
mismo a sus hijos, no había tiempo, el trabajo, la casa, los hijos pequeños , no podía
hacer vida social.
21
Se graduó de profesora en el colegio Rita Lecumberry cuando tenía 17 años, no
menos de un año entro al magisterio
Su primer trabajo fue en Pedro Carbo, en una escuelita unidocente, en donde pasó 5
años, tras lo cual le dieron el traslado a Guayaquil a la escuela Carlos Pote Duque.
La mayor parte de su vida pasó dentro de esas actividades, tenía el horario de 7h00
hasta las 15h00, por las exigencias tuvo que entrar a estudiar en la Universidad de
Guayaquil, en la facultad de Filosofía , Ciencias Naturales, lo que le permitió , pasar de
escuela a colegio.
Al llegar a la casa, se encontraba con sus hijos a los cuales no les veía desde las 6h00
de la mañana, que le enviaba a la escuela y colegio respectivamente y al llegar a la casa
entre una y otra cosa no compartía muchos momentos con ellos.
Recuerda con añoranza que nunca les recibió al regresar a la casa del colegio, no
pudo asistir a los programas donde ellos participaban, el trabajo y sus obligaciones no le
permitían ya que a la par también se realizaba donde ella trabajaba las mismas
actividades.
Cada año que pasaba, era de cuenta regresiva, nunca contaba cuantos años pasaban,
sino cuantos años le faltaban para jubilarse, cada año que pasaba se le tornaba más duro,
físicamente se iba mermando su condición.
Pensaba al jubilarse poner un negocio, una papelería, y con el sueldo de la jubilación,
le permitirían vivir dignamente y no molestar a sus hijos, pues cada uno de ellos ya tenía
un hogar formado.
Durante sus años de trabajo pudo acceder a un préstamo para comprar la casa en la
que hoy habita, el préstamo hipotecario ya se pagó en su totalidad.
En la casa vive con una hija pero de forma independiente, cada una resuelve sus
gastos.
22
Se jubiló hace 5 años , no ha podido realizar sus planes de ponerse el negocio, el sitio
que tenía destinado , la hija está utilizando como garaje, a pesar de saber cuál era el
proyecto , no ha buscado otro lugar para guardar su carro.
El dinero que recibió de la jubilación, se le está acabando, ha estado gastando en
varias cosas, y la mayor parte de estas no son de ella, está resolviendo asuntos de sus
hijos.
Lamenta no haber tenido una pareja, la misma que cree le hubiera apoyado en sus
proyectos, pasa muy irritable , esta situación le está complicando mucho su salud, poco
sale de casa, no recibe amistades, las que tenía estaban reducidas a las compañeras de la
institución, una aún está laborando y las que se jubilaron en un comienzo se comunicaban
por teléfono, pero hoy rara vez lo hacen.
Dice sentirse muchas veces como que está demás, la hija sale de paseo y no la invita,
los otros hijos la visitan rara vez, ella tiene que llamarlos para que vayan, caso contrario
no lo hacen.
Se la pasa días enteros escuchando música, le entretiene pero a la vez se deprime y
llora.
Añora sus días de trabajo, en los que con altas y bajas, eso le daban vida.
Con tristeza dice que nada de lo que había pensado hacer cuando se jubile se ha
cumplido.
-Josefa de 72 años
Vive con su pareja, su esposo desde hace 45 años, los dos son jubilados, tiene 4 hijos
varones, el último de ellos tiene dos hijos que viven también en la casa, ninguno tiene
trabajo estable, solo realizan trabajos eventuales , por lo tanto los gastos que se realizan
en la casa corren de cuenta de la jubilación. Se graduó de profesora en el colegio Ana
Paredes, tuvo que pasar algunos años para que pudiera entrar el magisterio, mientras
23
trabajaba en una escuela particular, en donde tenía a cargo un grado, dando todas las
materias.
Al cabo de algunos años pudo ingresar con nombramiento a una institución educativa
publica, en la que permaneció 5 años, durante los cuales paralelamente estudiaba en la
Universidad de Guayaquil la carrera de Historia y Geografía , título con el cual se le abrió
la puerta para formar parte de la Unidad Educativa A.F.A.
Ella conocedora de la situación por la que atraviesan los miembros de su casa, no
quería jubilarse, hasta que sufrió una caída y se lesionó la rodilla, lo que impedía que
pueda permanecer de pie por mucho tiempo, y el trabajo necesitaba de que ella este
parada y en movimiento durante las ocho horas de clases.
Ella no realizó planes para su jubilación, el esposo se encuentra enfermo y el dinero
que el recibe de su jubilación sirve para los remedios, pagos de servicios básicos y la
educación de sus nietos, no recibe ayuda de parte de sus hijos.
En la casa da clases a niños, de primaria, no se atreve a dar clases a los de bachillerato
ya que siempre fue maestra de una sola materia y dice que con los años se le hace difícil
aprender otra, para poder enseñar, es una ayuda económica extra que tiene , no es fija,
pero le resuelve en algo.
Rara vez conversa con sus compañeras de trabajo, ni sale, está aislada socialmente.
Se siente cansada y enferma, piensa que su futuro es triste, que toda su vida trabajó y
que hoy que debe descansar, trabaja más, sus fuerzas ya no son las mismas.
Tiene muchos problemas con sus hijos, estando ella en la casa ha podido darse cuenta
de cómo llevan sus hijos su vida y les recrimina todo el tiempo, la mala comunicación
entre ellos provoca que ella quiera salir de su casa, y no regresar.
La enfermedad de su esposo, sus nietos, la falta de dinero, su deteriorada salud, le
hacen irritable, preocupada e inquieta por su futuro.
24
-Gladys 65 años:
Estudió en el Colegio Ana Paredes, obtuvo su título de profesora a los 17 años.
Se casó a los 21 años, y tuvo 3 hijos, los dos mayores ya están casados y tiene 6
nietos. Está separada 17 años de su esposo.
Por su condición civil de madre soltera, le tocó trabajar en dos instituciones, en el
magisterio y en una escuela particular, para compensar el sueldo, que para entonces era
muy bajo.
Ha logrado dar la educación a sus tres hijos y obtener su casa, mediante préstamo
hipotecario (25 años). La cual está pagada en su totalidad,
Gladys pertenece al grupo de las personas con discapacidad (polio), desde niña, lo
que no impidió que estudie en el colegio y luego en la universidad, sacando el título de
licenciada en Contabilidad y el de Master en Mediación y Arbitraje.
En la actualidad vive con su último hijo que aún está soltero.
Con nostalgia recuerda sus días de maestra, a pesar de que las cosas han cambiado y
las reglas ya no son las mismas, pero igual piensa mucho en sus estudiantes.
Por su condición activa, estar en la casa todo el tiempo le ha causado un estrés que
está somatizando, invariablemente amanece con cualquier dolor y sin causa aparente.
Por lo menos una vez cada quince días recurre al médico a realizarse chequeo, los
resultados son favorables, pero no le satisface, hace que se ponga molesta, inquieta,
pierda el apetito y el sueño (se despierta a las 3:00 am ), tiene problemas con su hijo pues
tiene que levantarse a ver que le sucede a su madre y no descansa bien para efectuar sus
labores diarias.
Ha colocado carpetas en la fiscalía, pero los resultados han sido negativos, aunque
están solicitando Mediadores y ha ganado los concursos, no ha sido llamada a ocupar una
de las vacantes.
25
Este motivo aumenta su molestia, se siente desvalorizada, y con falta de confianza en
sí mismo
No desea salir de la casa, mucho menos realizar los proyectos que tanto deseaba,
viajar fuera del país, en un crucero.
El dinero que le dieron por su jubilación, lo utilizó gran parte , en darle a su hijo, para
que estudie en Argentina, el mensual que recibe de la jubilación sólo le alcanza para sus
gastos de salud , asiste a rehabilitación , en el hospital de I.E.S.S., ahí tiene oportunidad
de compartir por unos momentos, cuando hay viajes de tipo social ella no participa ya que
“no tiene “ dinero, pretexto que le sirve para aislarse socialmente.
-Oswaldo 72 años
Se hizo de compromiso a los 16 años, se unió con su compañera sentimental de toda
la vida de 15 años y embarazada, él aún estaba estudiando en el colegio Simón Bolívar,
de la ciudad de Guayaquil.
Los padres de su pareja, ayudaron económicamente hasta que él termine el colegio,
saliendo de profesor de primaria, con suerte y gracias a los padrinos de bautizo de su hijo,
pudo conseguir una plaza de trabajo en Guayaquil, en la escuela Carlos Aguayo, en el
suburbio, ahí laboró por 7 años, luego consiguió mediante permuta el cambio a la Unidad
Educativa en donde cumple sus años de servicio y se jubila.
Trabajó en dos instituciones, en horarios complementarios, y no tenía tiempo para
disfrutar de su familia.
Recalca que por el hecho de haber sido padre desde muy joven, no pudo disfrutar de
su adolescencia, ni de su juventud, la responsabilidad fue mayor. La esperanza de que la
jubilación llegue le entusiasmaba, hizo muchos planes, uno de ellos era el de viajar fuera
del país con su esposa.
Cuando le llegó la jubilación, lo que le tocó recibir no fue un monto tan grande como
se imaginó, no realizó su viaje tan anhelado.
26
Siente que sus fuerzas ya no son las mismas, se ha inscrito en un club social y
deportivo donde tiene que estar a las 7h30 de la mañana y muchas veces no va, le cuesta
mucho madrugar, a su pesar va, pero luego se queja de migraña, y pasa todo el tiempo de
mal humor, lo que hace que se recluya en su habitación, hay problemas familiares, no
quiere compartir con nadie.
Ha perdido el interés por todo, antes iba con su familia a espacios deportivos, al cine y
a reuniones sociales, ahora ya no va, aduce que todo le hace daño, que no tiene temas de
conversación con las personas ya que trabajan o han trabajado en cosas diferentes a la
docencia, todas las conversaciones se reducen a enfermedades propias de la edad, en sus
relaciones con la pareja siempre esta irritable, molesto, ya no comparte tiempo, llegando
incluso a pensar en una separación, no lo ha hecho “ por sus hijos”.
Freddy de 68 años
Se jubiló a los 64 años. Comenzó a los 18 años en esta profesión, siguiendo una
tradición familiar, abuelo y padre también fueron maestros.
Su inicio fue en el campo en donde la escuela era unidocente es, decir un maestro para
todos los grados, y en lugares tan distantes que tanto los estudiantes como el docente
tenían que caminar por horas sobre el lodo, mosquitos, maleza, y a tempranas horas, antes
de que salga el sol. La escuelita era prácticamente una sola aula en la que estaban
estudiantes de todas las edades y grados.
Este sitio también era utilizado por los residentes de la localidad para hacer las
reuniones en pro del lugar, en donde el maestro tenía un lugar protagónico.
El tener hijos y una esposa a la que mantener le exigió buscar la manera de salir de
ese lugar, y lo primero era estudiar. Estudió en la universidad obteniendo la licenciatura
en Ciencias Naturales, permitiéndole entrar a formar parte de las filas del Colegio
Amarilis Fuentes, en el cual laboró hasta su retiro.
El paso del tiempo , van causando estragos su salud, está cansado y ve la necesidad de
acogerse a la jubilación patronal , que para entonces estaban patrocinando el gobierno.
27
La idea de jubilarse, le agradó, planeó comprar un espacio en el campo, lugar en
donde inició su trabajo de profesor, y ponerse una escuelita en donde ejercería y se
mantendría en actividad. El campo como un lugar sano y tranquilo para el jubilado.
No ha logrado cumplir con sus objetivos, la salud de su esposa ha impedido que lo
haga, no hay apoyo por parte de su familia, que no está de acuerdo en que se vayan a
vivir al campo, la propuesta de ponerse un negocio en la casa no es tan viable como lo
piensan, representa un gran sacrificio físico, y por su edad se cree incapaz de realizarlo.
Se siente frustrado e inservible, una carga para su familia, su futuro lo ve muy triste.
-Jacinto 70 años
Docente que inició su carrera desde los 20 años, siempre en la misma institución,
paralelamente terminó sus estudios universitarios.
Estuvo casado por 20 años, tres hijos
Se separó de su esposa, cuando ella realiza un viaje al extranjero, de vacaciones, con
sus dos hijos menores, del mismo que no regreso. Posteriormente se hace efectiva la
separación. El queda a cargo del hijo mayor y de la casa. La disponibilidad de tiempo,
hace que trabaje en dos lugares, logrando una economía buena y estable.
En su casa se puso un local de venta de repuestos eléctricos automotrices, que no
implicaba mucho capital, para que su hijo, atienda.
Siempre tuvo en mente lo que iba a realizar. El deseo de llegar a la jubilación era
grande, deseaba atender su negocio e incrementarlo con lo que le daban de jubilación.
El apoyo de su hijo ha sido importante, para cumplir su meta.
Hubo crisis de adaptación a su nuevo estilo de vida, todo ha sido rápido y un poco
complicado. No tiene tiempo de hacer vida social , no ha viajado a ver a sus hijos en el
extranjero , con problemas de salud propios de la edad, que no son atendidos
oportunamente, sus ingresos no son los esperados, cuenta con su mensual asignado por la
jubilación eso lo ha frustrado, no puede conciliar el sueño con facilidad , tener negocio
28
propio implica para el más atención que el otro de docente, donde recibía fijamente un
mensual y eran otro tipo de problemas.
-Luisa 71 años
Docente que se jubiló hace 5 años , con muchas expectativas , tiene 8 hijos, vive con
dos hijos, la hija es casada y tiene tres hijas jóvenes estudiantes dos en la universidad y
una en el colegio, el esposo de la hija vive en otra provincia ; el otro hijo es solo, tiene en
la misma casa un negocio (licorería) .
Tras 35 años de trabajar como docente, se acoge a la jubilación con 66 años, su idea
fue la de descansar por un tiempo y después viajar donde sus otros hijos.
Comparte con su hija la casa y los gastos, ocupa un dormitorio, pues consideraba que
no necesitaba más, por el poco tiempo que pasaba en la casa, su hija le atendía en la
comida.
Cuando se jubila, sus proyectos se ven truncados. Invariablemente la hija sale con la
familia de ella a visitar al esposo todo el fin de semana, quedando ella al cuidado de la
casa.
El hijo ya no atiende la licorería, trabajo que hace Luisa, atender la casa en el día y en
la noche el negocio hasta que su hijo “regrese” lo cual es en la madrugada a cerrar.
Del mensual de la jubilación, prácticamente disponen sus hijos, ya que antes de
recibir ellos ya lo tienen a cuenta, a manera de préstamo, para el uno o para el otro pero
ya está dispuesto, su autoestima se encuentra disminuida se considera a sí mismo como
inútil y que gracias a sus hijos que la recogieron está bien.
Se siente agotada, triste, cansada, su única distracción es ir a un curso de corte los días
sábados, y donde se encuentra con una ex docente y compañera por tantos años.
Su frustración es grande quisiera irse, pero se siente culpable por tener que dejar a sus
hijos y no apoyarles.
Dice que la resignación es lo que le queda.
29
-Rómulo 68 años
El viene de la provincia de Bolívar, se graduó en el colegio e inmediatamente viajó a
Guayaquil, para estudiar en la Universidad de Guayaquil.
Durante este tiempo se conoce con la actual esposa, los dos siguieron la carrera de
Filosofía cada uno con una especialidad.
Siempre pensó que en Guayaquil había más fuentes de trabajo, por lo tanto sin pensar
mucho decidieron formar su familia y quedarse.
Juntos trabajaron en una misma institución, por 10 años.
Mejores oportunidades que se le presentaron a él, trabajar en un institución de
renombre, acepto inmediatamente, lugar en el que recibió su jubilación , con orgullo
recuerda haber sido merecedor a un reconocimiento de las autoridades por la labor
cumplida , homenaje que le realizaron en sesión solemne por cumplir años de fundación
la Institución, asistieron además de todos los maestros su esposa e hijos. ( hace un año).
Estuvo renuente a retirarse de la Institución, aplazó casi un año su jubilación, afirma
que tenía miedo, no sabía hacer nada más que enseñar, nunca pensó que ese día iba a
llegar, y no se preparó, no hizo ningún plan, no le gustaba hablar con su familia de ese
tema.
Mientras realizaba los papeleos del IESS, conoció mucha gente en la misma situación
de él, cada vez que regresaba realizando estas gestiones, estaba deprimido, triste,
desengañado, el tiempo de espera en recibir el dinero era muy largo, escuchar a la gente
que compartía sus peripecias le decepcionaba, todo esto era trasmitido a su familia en
forma de mal humor, incluso se negaba a realizar su aseo personal, problemas familiares,
inestabilidad conyugal por desacuerdos en cosas sin importancia, pero que debido a su
estado de ansiedad magnificaba las situaciones familiares, llegando al punto en que la
esposa quiere abandonar su hogar.
Ha tenido que recurrir a un profesional psicólogo, a petición de su familia.
30
-Gavino 69 años,
Casado, dos hijos completamente independientes, vive con su esposa,
Antes de jubilarse, pensó que con lo del retiro era suficiente para vivir con su pareja,
ya que no tienen mayor gasto; tienen casa propia, sin deuda; los hijos le visitan
frecuentemente y les apoyan con víveres semanalmente.
En las frecuentes visitas que hacía a la institución en la cual trabajó, alguien le pidió
de favor un préstamo de dinero, al cual le agregaría un interés, luego de pensar por unos
días accedió al préstamo, iniciando así un “negocio”. Esto le permite recibir un dinero
extra y a la vez mantiene contacto con sus compañeros, reconoce no tener problemas
económicos, ni sociales, se mantiene activo socialmente, problemas de salud los
comunes.
Su familia le apoya en lo todo, existe una buena relación.
-Esther 70 años.
Es soltera, vive con su mamá. Se jubiló de docente – orientadora .Los planes a realizar
tras la jubilación se han consolidado todos. No ha sentido el cambio de estatus, pues sigue
realizando todo lo que hacía en sus horas libres , ahora comparte más tiempo con su
mamá, asiste con una compañera docente, también jubilada el mismo año, a un curso de
realización personal , que siempre quiso .
La distribución del dinero, sigue igual.
Hay añoranzas del trabajo, pero no de tal manera que le afecte.
31
ANALISIS E INTERPRETACION
El test de Escala de depresión de Beck, la entrevista personal, y la escala
denominada de Likert han arrojado resultados importantes:
La gráfica muestra a 8 personas de los encuestados que presentan una depresión
moderada, 2 no presentan ningún tipo de problema, corroborado con lo obtenido en la
entrevista, y la observación.
8 personas jubiladas de la muestra se encuentran en la fase del desencanto, están
viendo que todos los planes que hicieron antes de jubilarse, no se han podido cumplir, el
negocio, el viaje, el descanso, entre otros, por la influencia de factores externos sus
familia principalmente, la salud y el dinero y los internos: frustración ,aislamiento, y mal
humor .
Sin embargo, 8 jubilados tienen la esperanza de reorientarse y estabilizarse,
creando nuevos planes y aceptando la nueva realidad que viven.
Las relaciones sociales, se han visto mermadas en 8 de los entrevistados no les
interesa establecer nuevos círculos sociales, asistir a lugares donde exista afluencia de
personas, 2 han establecido nuevas amistades, participando de cursos de distinta índole,
van a lugares deportivos y culturales cosas que ya las realizaban, ahora con más tiempo
Han perdido el interés por los demás 7 de los encuestados que dicen no tener un
proyecto de vida, están pesimistas con su futuro se encuentran desmotivados , optando
por dejarse llevar por lo que traigan sus familiares cercanos . Creen que el futuro es
desesperanzador y las cosas no mejorarán , muestran un estado emocional negativo por
falta de apoyo familiar e incentivos propios ; 2 tienen instaurados sus ingresos por el
apoyo familiar y la motivación que han recibido, previos a la jubilación cosas que los
mantiene estables y 1 tiene ingresos que no son fijos lo que hace que no se sienta
realizado a pesar del apoyo familiar .
No se encuentran satisfechos con su vida7 integrantes de la muestra, manifiestan
no seguir con sus actividades diarias y se sienten insatisfechos y aburridos, no hay un
horario ni actividades propias de ellos . Sienten que su vida no vale la pena, hay
32
sensación de fracaso, se sienten culpables constantemente, por el poco apoyo económico
que brindan.
No salen a divertirse 8 personas, creen que tienen un aspecto horrible , existe
descuido personal, están demasiado cansados por las actividades endosadas por sus
familiares .
No predominan los pensamientos positivos, hay sentimientos de culpa,
insatisfacción, sensación de fracaso, pesimismo, tristeza, irritabilidad, autoacusaciones,
episodios de llanto, e incluso ideas suicidas. Unánimemente, piensan que son capaces
física y mentalmente para realizar cualquier actividad.
La jubilación, en el 80% de los jubilados entrevistados ha resultado negativa, no
han podido cumplir con sus expectativas creando sentimientos de tristeza y frustración.
La experiencia del proceso de la jubilación ha sido desagradable, no era lo que esperaban
: paz, tranquilidad, viajes, apoyo familiar, economía solvente, etc., nada de eso ocurrió,
existe un desencanto total , insatisfacción con su vida, sus actividades diarias ya no se
realizan , no salen a divertirse , no existen pensamientos positivos ni esperanzadores, todo
ha sido cambiado por el mal humor, la preocupación por el futuro, no sentirse útiles , a
pesar de sentirse en buenas condiciones física y mentalmente desencadenan un
sentimiento de frustración y tristeza lo que les ha llevado a 8 jubilados del A.F.A., de los
últimos 5 años a una depresión moderada .
Los instrumentos utilizados: el test de Escala de depresión de Beck, La entrevista
personal, y la escala denominada de Likert han arrojado los siguientes resultados
estadísticos:
33
Prejubilación Luna de miel Desencanto Adaptación
0
1
8
1
Fases de la jubilación
34
Resultados según los ítems
1.- Esta usted satisfecho en general con su vida?
6 personas entrevistadas se encuentran insatisfechas con su vida .
2.- Continua con sus actividades diarias?
7 personas jubiladas de la muestra, manifiestan NO seguir con sus actividades diarias.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
6 2 1 1
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 1 1
35
3.- Siente usted que su vida vale la pena?
Sienten 7 personas que su vida NO vale la pena y 2 que SI vale la pena su vida. 1
muestra indiferencia. ( Dependió la respuesta por el tiempo en que se jubilaron, seguían
en luto ).
4.- Se divierte con frecuencia?
6 de los encuestados NUNCA participan en reuniones sociales 2 CASI NUNCA 2
siempre
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 2
nunca casi nunca frecuentemente siempre
6 2 0 2
36
5.- Tiene usted muchas esperanzas en el porvenir?
La gráfica muestra que 7 de los sujetos encuestados indican NO tener ESPERANZAS en
el futuro.
6.- Predominan pensamientos positivos en su mente?
8 personas de las encuestadas NO tienen pensamientos positivos
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 1 1
nunca casi nunca frecuentemente siempre
8 0 1 1
37
7.- La mayoría del tiempo está usted de buen ánimo para realizar sus actividades?
6 de los sujetos NUNCA está de buen ánimo para realizar sus actividades,
8.- Tiene optimismo en que algo bueno le pueda suceder?
7 Opinan que NUNCA esperan nada bueno, 1 CASI NUNCA, predominando el
pesimismo
nunca casi nunca frecuentemente siempre
6 2 1 1
La mayoría del tiempo está usted de buen ánimo para realizar sus actividades?
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 1 1
38
9.- Está de buen humor la mayor parte del tiempo?
5 de los sujetos encuestados manifiestan que NUNCA están de buen humor y 3 que
CASI NUNCA están de buen humor. Constituyendo una mayoría
10.- Frecuentemente siente que hay una esperanza ante las cuestiones de la vida diaria?
Encontramos que 7 de los sujetos NUNCA creen que hay esperanza, 2 CASI NUNCA ,
prevalece la desesperanza
nunca casi nunca frecuentemente siempre
5 3 1 1
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 1 1
39
11.- Frecuentemente se siente tranquilo y paciente?
NUNCA están tranquilos y están impacientes 6 de los encuestados.
12.- Quisiera salir de su casa y hacer cosas nuevas?
7 de los entrevistados CASI NUNCA desean salir de sus casas, y hacer cosas nuevas
nunca casi nunca frecuentemente siempre
6 2 0 2
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 7 1 2
40
13.- Le preocupa su futuro?
10 de los sujetos encuestados muestran interés por su futuro FRECUENTEMENTE.
14.- Considera que los demás presentan más dificultades con la memoria que usted?
10 de los sujetos consideran que los demás NUNCA presentan dificultades de memoria,
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 0 10 0
nunca casi nunca frecuentemente siempre
10 0 0 0
41
15.- Cree usted que es maravilloso estar vivo en este momento?
8 de los encuestados CASI NUNCA piensan que es maravilloso estar vivo y 2 creen que
SIEMPRE si es maravilloso estar vivo.
16.- Se siente alegre e ilusionado?
7 personas encuestadas NUNCA se sienten alegres e ilusionados 3 lo contrario
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 8 0 2
NUNCA CASI NUNCAFRECUENTEME
NTESIEMPRE
Se siente alegre e ilusionado? 7 2 1
42
17.- Siente que usted es útil tal y como está ahora?
9 encuestados piensan SIEMPRE que ellos están útiles para cualquier labor encomendada
18- Recuerda con satisfacción su pasado?
9 recuerdan SIEMPRE. Sin embargo estos recuerdos causan sentimientos y emociones
negativas como son tristeza y nostalgia.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 1 0 9
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 0 1 9
43
19.- Cree usted que la vida es muy emocionante?
7 encuestados piensan que no es emocionante la vida
20.- Considera que es sencillo iniciar nuevos planes?
8 encuestados dicen que no es sencillo iniciar nuevos planes, por la edad en la que se
encuentran.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 0 2
nunca casi nunca frecuentemente siempre
8 0 1 1
44
21.- Se siente usted lleno de energía?
7 se sienten que ya no tienen mucha energía
22.- Siente que en su situación actual siguen teniendo muchas esperanzas?
8 encuestados creen que No tienen esperanzas , por lo menos de cumplir con sus deseos y
lo planeado. Solo 2 encuestado cree que si, pues ellos han alcanzado lo esperado.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
7 1 0 2
nunca casi nunca frecuentemente siempre
8 0 0 2
45
23.- Cree usted que está en las mismas condiciones o mejor que los demás?
6 creen que si están en buenas condiciones, física y mentalmente.
24.- Le son indiferentes las cosas sin importancia?
8 consideran que no son indiferentes a las cosas.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
2 1 1 6
nunca casi nunca frecuentemente siempre
1 1 0 8
46
25.- Tiene deseos de llorar?
7 SIEMPRE tienen deseos de llorar y 3 NUNCA lo hacen .
26.- Es muy fácil para usted concentrarse?.
10 piensan que SIEMPRE .es fácil concentrarse.
nunca casi nunca frecuentemente siempre
3 0 0 7
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 0 0 10
47
27.- Disfruta usted levantarse por la mañana?
8 no lo hacen
28.- Le gusta formar parte de grupos sociales?
A 7 de los encuestados No les gusta formar parte de grupos sociales , deportivos y
culturales .
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 7 1 2
48
29.- Es sencillo para usted tomar decisiones?
Para 7 de los jubilados encuestados CASI NUNCA les resulta fácil tomar decisiones sin
embargo a 3 si les es fácil .
30.- Tiene usted su mente clara como antes?
Todos consideran que si
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 7 0 3
nunca casi nunca frecuentemente siempre
0 0 0 10
49
CONCLUSIONES
El desarrollo de la depresión en los profesores jubilados en los últimos cinco años de la
Unidad Educativa A.F.A. de la ciudad de Guayaquil se ha presentado de manera
moderada.
La investigación muestra que la población encuestada (10 personas), presenta algún
nivel de depresión, pos jubilación. Analizando los factores internos y externos que
intervinieron en todos y cada uno de los encuestados de la muestra se pudo establecer que
coadyuvaron a que la depresión se presente en la fase del desencanto, no logrando
estabilizarse mostrando una estado de salud mental deteriorado, sus redes sociales se han
reducido, ya no están activos como antes, tienen ingresos adecuados pero mal distribuidos
el 80% de los encuestados, no se encuentran satisfechos con sus vidas.
Lo que más afecta a las personas jubiladas es ver que los proyectos, no se ven
consolidados, los motivos son varios:
-Los factores internos influyeron mucho, están desmoralizados infelices, críticos consigo
mismo, han perdido el apetito, apáticos y sin motivación.
Entre los factores externos tenemos que:
-No existe una cultura de ahorro, de proyección a futuro.
-Los planes de negocio o de viajes no han sido bien estudiados, tal es así que no se
realizan.
-El hecho de haber ejercido por tanto tiempo una profesión los ha encasillado, y no les ha
permitido proyectarse a otro campo económico.
-La familia no apoya ni en los proyectos mucho menos en el ahorro. La brecha que existe
entre el jubilado y su familia es grande.
Es importante mencionar que comparando resultados de los instrumentos utilizados un
80% individuos encuestados reflejan depresión moderada, planificaron su retiro laboral,
pero nada se ha concretado y 20% están realizados y contentos con su nuevo status , hay
que considerar que ellos también programaron su retiro laboral y contaron con apoyo
familiar .
50
Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de
ella.
El apoyo de la familia en 80% de los encuestados no existe , ellos están conscientes de
sus limitaciones físicas y necesitan quien les aliente en este cambio de vida , en el
emprender una nueva actividad , al mismo tiempo que respeten su individualidad , ya que
la edad y su estatus económico los ha hecho más susceptibles ,se resisten a adoptar
nuevos cambios, hábitos y estilos de vida.
Los jubilados de la muestra se encuentran con una autoestima frágil y las expresiones de
aliento y estímulo son mal interpretadas o nulas.
Con estos datos se concluye que la jubilación, ocasiona cambios inestables en la vida de
la persona, como para desencadenar depresión, según los recursos personológicos del
adulto jubilado en un nivel leve, moderado o alto, como en el caso de la muestra se
cuantificaron : 8 jubilados presentaron depresión moderada , constituyéndose el 80%de
la población . Sin embargo cabe recalcar que la jubilación no es un condicionante
directo para originar una depresión en cualquier grado.
La adaptación a la jubilación es importante ya que es un proceso y no un acontecimiento
concreto.
Sin embargo el tener una mente clara y la predisposición a mantenerse activos se ve
reflejado en el 100% de los encuestados, las opciones que disponen para ejercer el control
y la autonomía son factores contundentes para mantener una buena salud mental.
51
RECOMENDACIONES
Se recomienda :
- Un programa a nivel nacional como el establecido en otros países y el que se
efectúa de manera exclusiva en un Centro de Salud en nuestro país desde hace 5
años, favorecerá la capacitación de los médicos así como del personal de salud en
general ,lo que permitirá una atención integral de los pacientes que sufren de esta
enfermedad y coadyuvará al mejor entendimiento de la misma por parte de la
población general, así como de los pacientes y de sus familiares.
- Que a futuro se prepare a psicólogos con medidas preventivas, planes para salud
mental de los próximos jubilados. Diseñar intervenciones a la medida de las
necesidades de los pre y pos jubilados. Diseñar terapias familiares sistémicas, que
ayuden a sobrellevar el nuevo estilo de vida de los jubilados. Instar a buscar ayuda
terapéutica prejubilación.
- Dictar charlas en las instituciones públicas y privadas, al personal que laboran ,
sin importar los años de servicio, estén o no a punto de jubilarse para el
establecimiento de metas donde no implique mucho tiempo ni responsabilidad que
estén en vigencia todo el tiempo, no solo en la vida laboral , que se pregunten y
sepan qué respuesta darse : ¿A qué quiero dedicarme cuando me jubile?, ¿cuáles
son las actividades que más disfruto?, ¿qué estoy haciendo para garantizar
mi estatus financiero?, ¿estoy cuidando mi salud?, ¿en qué labores sociales puedo
participar?, ¿qué lugares me gustaría conocer?, etc.
- Trabajar a medio tiempo: El trabajo a medio tiempo es una excelente opción para
las personas jubiladas, de esa forma se sentirán útiles y una buena parte de su
energía tomará un rumbo positivo.
52
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
El ODIO :D. Javier Quintero 2013 Merienda Intelectual.
Psicopatología de la afectividad.
Teoría de los sentimientos Tusquets Editores 2002).
Adaptación a la vida 17/11/2012.
Modelo Cognitivo Conductual de Aaron Beck, así como la Terapia Racional
Emotiva Conductual (TREC) de Albet Ellis.
Albert Ellis en 1956 inicia la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), la
cual según Kazdin (1998):BECK, A. (1992). Terapia Cognitiva de la Depresión.
Editorial Española. (Libro en CAMERINI, O. (2004). Introducción a la Terapia
Cognitiva. Centro de Formación de Postgrado. Buenos Aires. C.A.T.R.E.C. (Libro
en Línea).
http://w.w.w.yogakai.com// [Consulta: 2009, junio, 28].
ELLIS, A. (1980).Terapia Racional Emotiva. Editorial Paidos. México.
KAZDIN, A. (1998). Modificación de la Conducta y sus Aplicaciones
Prácticas. Universidad de Yale. Editorial Manual Moderno. 3era Edición.
MOLES, J. (2004). Psicología Conductual. Grafo Aragua. 2da Edición. RUIZ, J.
(2007). La Terapia Cognitiva de Beck. Manual de Psicoterapia Cognitiva.
Disponible: http://w.w.w.psicologia-online.com// [Consulta: 2009, junio, 28]
http://www.monografias.com/trabajos82/modelo-cognitivo-terapia-racional-
emotiva/modelo-cognitivo-terapia-racional-emotiva2.shtml#ixzz41Q5iJCjz
http://www.monografias.com/trabajos82/modelo-cognitivo-terapia-racional-
emotiva/modelo-cognitivo-terapia-racional-emotiva.shtml#ixzz41Q5UaXVy
http://www.monografias.com/trabajos82/modelo-cognitivo-terapia-racional-
emotiva/modelo-cognitivo-terapia-racional-emotiva.shtml#ixzz41Q5K2h4n
http://sersame.salud.gob.mx/depresion_cap1.htm)http://www.conocimientoenlinea
.com/content/view/116/http://www.uv.mx/universo/163/Foro/foro2.htm(http://ww
w.depresion.org/articulos/articulo
http://www.depresion.psicomag.com/terapia_naturista.php)
http://www.depresion.psicomag.com/terapia_conductual.php)
http://sesver.ssaver.gob.mx/portal/page?_pageid=933,11014671&_dad=portal&_s
chema=PORTA
53
ANEXOS
54
55