7 vitaminas hidro_liposolubles (1)
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VITAMINASHIDROSOLUBLES Y
LIPOSOLUBLES
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VITAMINAS:
-Son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades par que el metabolismo general sea normal
-No aporta energía sino que son esenciales para la transformación de la energía y la regulación del metabolismo de unidades estructurales
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VITAMINAS HIDROSOLUBLES Solubles en agua y suelen actuar como coenzimas o
precursores de coenzimas
Complejo vitamínico B
Vitamina C
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1) COMPLEJO VITAMINICO B Vitamina B1 (tiamina) Fuente: cereales integrales,
pan y productos derivados de cereales, patatas y leche.
Mecanismo de acción: coenzima en el metabolismo de carbohidratos.
Enfermedades carenciales: beriberi
Uso terapéutico: tratamiento o prevención de la carencia, especialmente en alcohólicos.
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Vitamina B2 (riboflavina)
Fuente: hígado, productos lácteos y verduras de hojas verdes.
Mecanismo de acción: recursor de las flavoproteínas FMN y FAD.
Deficiencia: glositis, seborrea, estomatitis angular.
Uso terapéutico: tratamiento de estados carenciales
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Vitamina B3 (Niacina o ácido nicotínico)
Fuente: carne, pescados, legumbres y cereales integrales.
Mecanismo de acción: El ácido nicotínico se convierte en el organismo en las coenzimas NAD+y NADP+, fundamentales en las reacciones de óxido-reducción.
Deficiencia y enfermedades carenciales: pelagra (enfermedad de las tres D: demencia, diarrea, dermatitis).
Uso terapéutico: tratamiento del estado carencial, tumores carcinoides
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Vitamina B5 (Ácido pantoténico)
Fuente: huevo,salmon,tomate,pimiento ,zanahoria, nueces y miel.
Mecanismo de acción: precursor de la coenzima A, implicada en la síntesis de ácidos grasos y hormonas asteroideas.
Deficiencia: parestesia, debilidad muscular.
Uso terapéutico: tratamiento de la deficiencia.
Otros: fortalece uñas y detiene caída de cabello
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Vitamina B6 (Piridoxina, piridoxal)
Fuente: carne, pescados, legumbres y cereales integrales.
Mecanismo de acción: coenzima en reacciones del metabolismo de aminoácidos y de carbohidratos.
Deficiencia: lesiones cutáneas, seborrea, anemia y neuropatía.
Uso terapéutico: la deficiencia aislada es rara, suele darse como tratamiento adicional
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Vitamina B8 (Biotina) Fuente: levaduras, yema de huevo, carne,
productos lácteos. Mecanismo de acción: cofactor de
enzimas implicadas en reacciones de carboxilación
Deficiencia: anorexia, vómitos, laxitud, dermatitis.
Uso terapéutico: tratamiento de la deficiencia.
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Vitamina B9 (Ácido fólico)
Fuente: carne, hígado, levadura seca y verduras frescas.
Mecanismo de acción: importancia en la síntesis de ADN como cofactor en la síntesis de purinas y pirimidinas;
Deficiencia y enfermedades carenciales: anemia megaloblástica, desarrollo incompleto del tubo neural.
Uso terapéutico: A. megaloblástica, profilaxis en embarazadas y neonatos prematuros
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Vitamina B12 (Cobalamina)
Fuente: carne, hígado y productos lácteos.
Mecanismo de acción: implicada en reacciones metabólicas de los ácidos grasos y de aminoácidos; también interviene en el metabolismo de los folatos.
Deficiencia y enfermedades carenciales: anemia perniciosa
Uso terapéutico: anemia perniciosa y tratamiento de la deficiencia
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VITAMINA C (Ácido ascórbico)
Fuente: cítricos, tomates, patatas, coles y pimientos verdes.
Función: tiene acción directa
Deficiencia : escorbuto
Uso terapéutico: tratamiento del déficit, antioxidante.
Toxicidad: en caso de mega dosis, riesgo de formación de oxalato en los riñones
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MEDICAMENTOS N.COMERCIAL
PRESENTACION
COMPONENTE
CONCENTRAC
LABORATORIO
BENEURIL TABLETAS VIT.B1 300 y 100mg ROCNARF
ACRO B1-6-12
JARABEAMPOLLA
VIT.B1-6-12 50mg/5ml100mg/2ml
ACROMAX
BENEXOL FORT
COMPRIMIDO VIT.B1-6-12 250mg ROCHE
NEUROBION GRAGEAS VIT.B1-6-12 100 Y 200mg MERCK
COMPLEJO B ECU
JARABE VIT.B1-2 12-6 240ml ECU
REDOXON COMPRIMIDOSTABLETASGOTAS
VIT.C 1gr500mg30ml
ROCHE
NEUROBINA AMPOLLA VIT.B1-6-12 100mg/3ml MEPHA
DAYAMINERAL
TABLETAS VIT B1-6-2-12-D-C
5mg ABBOTT
POLINEURIN 1OOO
INYECTABLE VIT.B1-6-12 3ml CIPA
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VITAMINAS LIPOSOLUBLES
Solubles en lípidos y sustancias apolares
No suelen actuar como coenzimas
Vitaminas:
A,D,E,K
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VITAMINA A (Retinol, retinal y ácido retinoico)
Fuente: aceite de hígado de pescado, yema de huevo y verduras.
Función: fundamental para el ciclo visual e los bastones . Visio nocturna. mantenimientos de epitelios
Deficiencia y enfermedades carenciales: ceguera nocturna, xeroftalmia, queratomalacia
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VITAMINA D (Calcitriol, ergocalciferol D2 y colecalciferol D3)
Fuente: aceite de hígado de pescado, yema de huevo
Mecanismo de acción: implicaciones en la homeostasis del Ca2+y el metabolismo y la remodelación ósea
Deficiencia y enfermedades carenciales: raquitismo, osteomalacia, osteoporosis.
Uso terapéutico: tratamiento del raquitismo, osteomalacia e hipoparatiroidismo.
Toxicidad: hipercalcemia, calcificación de los tejidos blandos, retraso en el crecimiento
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- VITAMINA E (Tocoferoles)
Fuente: aceites vegetales, verduras, yema de huevo, margarinas y legumbres.
Mecanismo de acción: antioxidante, prevención de la peroxidación lipídica
Deficiencia: degeneración neuromuscular, infertilidad, ateroesclerosis.
Uso terapéutico: antioxidante, anemia hemolítica del recién nacido
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VITAMINA K (Fitonadiona K1y menaquinonas K2)
Fuente: verduras, aceites vegetales e hígado y se sintetiza por la flora intestinal.
Mecanismo de acción: mantenimiento de las concentraciones adecuadas de algunos factores de coagulación (II, VII, IX y X).
Deficiencia: hemorragias
Uso terapéutico: enfermedad hemorrágica del recién nacido, deficiencia de vitamina K.
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MEDICAMENTOS
N .COMERCIAL PRESENTACION
COMPONENTE CONCENTRACION
ADENAR EMULSION VIT A VIT D
50000 UI/100ml80000UI
SCOTT COMPLEMETO ALIMENTICIO
EMULSION VIT AVIT D
1050UI12OUI/100ml
EGOGYN CAPSULAS BLANDAS
ALFA TOCOFEROL
1000UI y 400UI
FITOMENADIONA
AMPOLLA VIT K 100mg/100ml
VIT K-1 EMULSION INYECTABLR
VIT K 2.0mg y 10mg
BIOPIEL TUBO CREMA VIT AALFA TOCOFEROLPANTENOL
20gr
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OLIGOELEMENTOS Constituyen elementos inorgánicos que no se sintetizan por
el organismo, contenidos en cantidades muy pequeñas, las cuales hay que obtenerlas en la alimentación y son imprescindibles para la vida.
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Clasificación : Esenciales : Hierro, Yodo, Zinc y
Magnesio. Importantes : Selenio, Cobre,
Manganeso, Azufre, Flúor, Cromo, Molibdeno y Cobalto.
En estudio : Níquel, Estaño, Vanadio y Silicio.
Contaminantes ambientales : Cadmio, Plomo, Mercurio, Arsénico, Boro, Litio, Aluminio.
Tóxicos : Plomo, Mercurio, Aluminio. Electrolitos y minerales vitales :
Potasio, Sodio, Fósforo, Calcio.
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Hierro (Fe): Aporte diario necesario : 10 –
15 mg/día. Lactante : 6 – 10 mg/día.
Fuentes : levadura de cerveza, soya, avena.
Usos : Ayuda a la síntesis de hemoglobina, ayuda al metabolismo de las vitaminas del complejo B, facilita el transporte de O2 para la respiración
Carencia : Anemia microcítica.
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Yodo (Y):Aporte diario necesario : 80 -
150 mcg./día. Lactantes 40 –50 mcg./día.
Fuentes : cebollas, mariscos, algas marinas, sal yodada
Usos : Componente de las hormonas tiroides, ayuda al crecimiento y desarrollo, ayuda a regular el metabolismo, y la agilidad mental.
Carencia : Bocio por hiperplasia de la glándula tiroidea, aborto y anomalías , defecto del desarrollo mental, sordera, apatía,
Exceso : Bocio, hipertiroidismo.
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zinc (Zn) : Aporte diario necesario : 10 - 15 mg/día.
Lactantes : 5 – 10 mg/día.
Fuentes : germen de trigo, levadura de cerveza, semilla de auyama, leche, huevo, carne , mariscos, granos.
Usos : Componente de enzima antioxidante, ayuda a mantener la homeostasis de los tejidos y prevenir el estrés oxidativo
Exceso : Más de 150 mg/día no debe ingerirse como sales inorgánicas, irritación gastrointestinal
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Calcio (Ca): Aporte diario necesario : 880 – 1200
mg/día. Lactante : 400 – 600 mg/día. Fuente : Queso blanco, queso de año, melaza Usos : Raquitismo, osteoporosis,
osteomalacia. Exceso : más de 2000 mg, diarios provoca
hipercalcemia, litiasis renal, nefrocalcinosis.
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Tratamiento de trastornos más frecuentes: Se puede realizar un tratamiento con oligoelementos
cuando se sufra:
Alergias e intolerancias alimenticias. Eccemas, acné, problemas de la piel en general. Migrañas y dolores de cabeza. Síndrome premenstrual y desarreglos de la menopausia Prevención de infecciones repetitivas tales como: otitis,
sinusitis, amigdalitis, bronquitis, cistitis, etc. Síndromes gripales Fatiga, convalecencia, falta de energía. Trastorno circulatorios, digestivos. Trastornos de la tercera edad. Irritabilidad, nerviosismo, insomnio