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Con la participación de:
Grupo de Investigación en Nutrición,Ejercicio y Estilo de Vida Saludable
Adecuación de la ingesta de azúcares totales y añadidos
en la dieta española a las recomendaciones: estudio ANIBES
NÚMERO 22
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Introducción
El término azúcares se ha usado tradicionalmente para designar los monosacáridos y disa-cáridos, en el conjunto de los hidratos de carbono. Su principal función es aportar energía al organismo. De todos los nutrientes, son los que producen una combustión más limpia y rápida en las células y dejan menos residuos en el organismo.
A pesar de ello, desde el punto de vista nutricional, los azúcares no son nutrientes esen-ciales, ya que la glucosa puede ser sintetizada por el organismo. En este sentido, no se han establecido necesidades diarias precisas de hidratos de carbono en la alimentación huma-na, aunque la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, 2010) ha propuesto un rango de ingesta de referencia de entre el 45 - 60 % del total de energía, considerando que la suma de monosacáridos y disacáridos debe estar por debajo del 10 %.
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2015) recomienda reducir el con-sumo de azúcares añadidos a lo largo del ciclo de la vida a menos del 10 % de la ingesta calórica total. Junto a ello y según la propia OMS, una reducción por debajo del 5 % produ-ciría beneficios adicionales para la salud.
Número 22
Adecuación de la ingesta de azúcares totales y añadidos en la dieta española a las recomendaciones: estudio ANIBES
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
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Son muy escasos los datos disponibles, y que además tengan fiabilidad, en cuanto a la ingesta de azúcares y sus subtipos, debido fundamentalmente a la falta de información so-bre los mismos en la mayoría de las tablas de composición de alimentos y bases de datos, pero también en los problemas metodológicos habituales en las encuestas alimentarias que dificultan la recogida de información precisa del consumo real de alimentos y bebidas.
Este trabajo científico aporta información a partir del estudio ANIBES en relación a la in-gesta tanto de azúcares totales como intrínsecos, y también de los denominados añadi-dos, así como sobre las principales fuentes alimentarias. Igualmente, presenta información pionera acerca del porcentaje de población española que cumple o no con los criterios recomendados de ingesta de la OMS y otros organismos.
A este respecto, se hace necesario contar con información actualizada y basada en la evi-dencia científica como la obtenida en el presente estudio ANIBES que permita y promueva acciones de educación y concienciación específicas de acuerdo a las diferentes edades.
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Materiales y metodología
El diseño, protocolo y metodología han sido previamente descritos de manera detallada en otras publicaciones del estudio científico ANIBES; además de la distribución total de macronutrientes y las fuentes alimentarias en la población española que engloba dicho estudio.
Asimismo, la ingesta dietética de azúcares añadidos e intrínsecos y sus fuentes alimenta-rias expresadas en g/día se encuentran en Ruiz E. et al, 2017.
Para la estimación de la ingesta de azúcares totales, intrínsecos y añadidos, una vez calcu-lada la energía y nutrientes de los datos recogidos del consumo, se realizó una estimación de la proporción de azúcares intrínsecos y añadidos mediante la información aportada en el etiquetado de los productos según su marca con respecto a los azúcares totales, que se obtuvieron a través de las tablas de composición de alimentos (Moreiras O. et al, 2013).
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
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Los azúcares presentes en los alimentos se han clasificado según los siguientes criterios:
Alimentos y bebidas sin azúcares añadidos:
Para clasificar y cuantificar los alimentos y bebidas sin azúcares añadidos (azúcares intrín-secos) se tuvieron en cuenta aquellos alimentos frescos o sin procesar que no llevaban etiquetado ni otros ingredientes añadidos. En este grupo se incluyen la mayoría de los alimentos frescos, como las frutas, las verduras y hortalizas, las carnes o los pescados y mariscos, entre otros.
Alimentos y bebidas con azúcares añadidos:
En este grupo se incluyeron todos aquellos alimentos y bebidas en cuyo etiquetado en la lista de ingredientes se indicaba la inclusión de algún tipo de azúcar añadido. El conteni-do de azúcares fue calculado en base al contenido de cada uno de los ingredientes del producto declarado en el etiquetado y teniendo en cuenta su composición nutricional a través de las tablas de composición de alimentos. El contenido de azúcares añadidos fue calculado a partir de la información del total de azúcares que aparece en la declaración nutricional en aquellos alimentos y bebidas que no tenían azúcares intrínsecos.
En el caso de aquellos que sí tenían azúcares intrínsecos, los azúcares añadidos se cal-cularon teniendo en cuenta la diferencia entre los azúcares declarados en la información nutricional y el calculado de azúcares intrínsecos obtenidos a partir de la declaración nu-tricional. Por su parte, los azúcares intrínsecos se calcularon a partir de la declaración de azúcares totales en las tablas de composición de alimentos.
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En relación a los hidratos de carbono, los resultados del estudio ANIBES muestran que éstos en su conjunto proporcionan un 41,1 % de la energía total consumida, de los cuales el 24,1 % son almidones y el 17 % corresponde a azúcares totales, siendo el 9,6 % azúcares intrínsecos y el 7,3 % azúcares añadidos. A este respecto, el aporte medio a la energía de los hidratos de carbono en la población ANIBES no alcanza las ingestas de referencia de la EFSA de entre el 45 y 60 % para ningún grupo de edad o sexo.
AZÚCARESTOTALES
17,0 %
LÍPIDOS38,5 %
Azúcaresañadidos
7,3 %
Azúcares intrínsecos
9,6 %
Almidón24,1 %
AGS11,7 %
Proteínas16,8 %Alcohol
1,9 %
Fibra1,4 %
AGM16,8 %
AGP6,6 %
HIDRATOS DECARBONO
41,1 %
Otros alimentos y bebidas4,96 %
Otros productos lácteos5,99 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales2,78 %
Otros dulces1,30 %
Pan1,00 %
Bebidaspara deportistas1,14 %
Mermeladas y otros3,58 %
Zumos y néctares2,91 %
Refrescos con azúcar25,50 %
Azúcar17,80 %
Bollería y pastelería15,20 %
Chocolate11,40 %
Yogur yleches fermentadas
6,44 %
Frutas31,80 %
Leches19,60 %
Zumos y néctares11,10 %
Verduras y hortalizas9,89 %
Yogur y leches fermentadas
7,18 %
Bebidas alcohólicas de baja graduación
4,94 %
Pan2,91 %
Refrescos con azúcar2,24 %
Otros productos lácteos1,76 %
Cafés e infusiones1,22 %
Precocinados1,08 %
Pasta1,06 %
Otros alimentos5,22 %
Verduras yhortalizas
7,28 %
Precocinados1,30 %
Frutas16,78 %
Otros2,10 %
Bebidas alcohólicas
3,60 %
Cereales yderivados11,98 %
Pan2,84 %
Bollería ypastelería
6,69 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales
1,29 %
Otros1,16 %
Leche yproductos lácteos23,26 %
Leches12,71 %
Yogur yleches fermentadas
6,82 %
Quesos0,55 %
Otros productoslácteos3,17 %
Bebidas sinalcohol18,57 %
Refrescoscon azúcar
10,01 %
Zumos ynéctares6,55 %
Otras2,02 %
Azúcares ydulces15,13 %
Azúcar8,18 %
Chocolates4,74 %
Mermeladas y otros
1,77 %
Otros dulces0,44 %
Distribución de los macronutrientes e hidratos de carbono
Es ya conocido que las sociedades desarrolladas realizan un consumo elevado de alimentos de origen animal y de productos precocinados y edulcorados, que consecuentemente dismi-nuye el contenido en la dieta de hidratos de carbono totales y aumenta el de lípidos y proteí-nas, lo que conduce a un perfil calórico desequilibrado, con un aumento potencial de la ingesta de los azúcares y una reducción de almidón y fibra dietética.
Contribución de los macronutrientes a la energía total en la población (9 - 75 años): estudio ANIBES
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Perfil de los hidratos de carbono (%) por grupos de edad: estudio ANIBES
a,b,c Los valores que no comparten superíndice son significativamente diferentes entre edades, p ≤ 0,05
25,0a
26,6b
24,1a
22,5c
8,8a
7,6b
9,3a
13,0c
9,8a
10,0a
7,1b
5,1c
Niños 9 - 12
Adolescentes 13 - 17
Adultos 18 - 64
Mayores 65 - 75
Almidón Azúcares intrínsecos Azúcares añadidos
0 10 20 30 40 50
Ingesta de azúcares
Existen diferencias notables en el cumplimiento de las recomendaciones de la OMS rela-tivas a la ingesta de azúcares dependiendo de la edad de la población ANIBES objeto de estudio.
Respecto al total de la muestra, los azúcares intrínsecos suponen el 9,6 % de la energía total consumida y los azúcares añadidos el 7,3 %, en línea con la recomendación de la OMS re-lativa a que éstos últimos deben suponer menos del 10 % de la ingesta calórica total diaria.
El aporte de azúcares intrínsecos es mayor en las poblaciones de mayor edad, mientras que por el contrario, el consumo de azúcares añadidos es superior en edades más tem-pranas y en especial durante la adolescencia, llegando en este tramo de edad al 10 % de la energía total consumida.
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Cumplimiento de las recomendaciones de la OMS de azúcares añadidos
Un 58,2 % de la población ANIBES infantil (9-12 años), y sin diferencia por sexo, cumple con la recomendación de la OMS de que la ingesta total de azúcares añadidos sea inferior al 10 % del total de la energía consumida. En el caso de los adolescentes (13-17 años), el cumplimiento de la recomendación es menor (52,6 %) y muy superior en hombres (56,2 %) con respecto a las mujeres (46,0 %).
En la población adulta (de 18 a 64 años) y en las personas mayores (de 65 a 75 años), el porcentaje de población ANIBES que cumple la recomendación de la OMS de realizar una ingesta de azúcares añadidos inferior al 10 % se sitúa en un 76,7 % y 89,8 % respectiva-mente.
Si se considera la recomendación adicional de no superar el 5 % de la energía total diaria, el 9,4 % de la población infantil cumpliría con dicha recomendación, y un 13,3 % en el caso de los adolescentes, ambos porcentajes son muy inferiores respecto a los valores de cumplimiento que alcanza la población ANIBES de mayor edad (37,5 % para los adultos y 55,3 % en mayores).
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Distribución de la población española por edad y sexo de acuerdo a los diferentes niveles de ingesta(% energía total consumida) de azúcares añadidos
Grupos de edad
9 - 12 años 13 - 17 años 18 - 64 años 65 - 75 años
Azúcaresañadidos Total Hombre Mujer Total Hombre Mujer Total Hombre Mujer Total Hombre Mujer
< 5 % ETCn 20 11 9 28 21 7 621 330 291 114 59 55
% 9,4 8,7 10,3 13,3 15,3 9,5 37,5 41,4 34,0 55,3 59,6 51,4
5 - 10 % ETCn 104 63 41 83 56 27 649 280 369 71 33 38
% 48,8 50,0 47,1 39,3 40,9 36,5 39,2 35,1 43,1 34,5 33,3 35,5
10 - 15 % ETCn 63 35 28 67 41 26 266 129 137 19 7 12
% 29,6 27,8 32,2 31,8 29,9 35,1 16,1 16,2 16,0 9,2 7,1 11,2
15 - 20 % ETCn 23 16 7 31 17 14 94 46 48 2 0 2
% 10,8 12,7 8,0 14,7 12,4 18,9 5,7 5,8 5,6 1,0 0,0 1,9
20 - 25 % ETCn 2 0 2 1 1 0 20 10 10 0 0 0
% 0,9 0,0 2,3 0,5 0,7 0,0 1,2 1,3 1,2 0,0 0,0 0,0
25 - 30 % ETCn 1 1 0 1 1 0 5 3 2 0 0 0
% 0,5 0,8 0,0 0,5 0,7 0,0 0,3 0,4 0,2 0,0 0,0 0,0
ETC: Energía Total Consumida
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Fuentes alimentarias de azúcares
Azúcares añadidos
Los grupos de alimentos y bebidas que actuaron como fuentes principales de azúcares añadidos en el total de la población participante en el estudio ANIBES fueron: azúcares y dulces (34,1 %), bebidas sin alcohol (30,8 %, básicamente refrescos con azúcar, 25,5 %) y cereales y derivados (19,1 %, siendo el 15,2% bollería y pastelería).
Por grupos de edad, en los niños, adultos y en especial en los adolescentes, el subgrupo de refrescos con azúcar supuso una contribución relevante (18,0 % en niños, 26,0 % en adultos y 30,2 % en adolescentes), mientras que en el grupo de mayores, la contribución media fue del 9,5 %. El grupo bollería y pastelería contribuyó de forma relevante a la inges-ta de azúcares añadidos en todos los grupos.
En niños y adolescentes, los subgrupos de chocolates, otros productos lácteos, yogures y leches fermentadas, zumos y néctares y cereales de desayuno y barritas de cereales fue-ron los otros alimentos y bebidas que más azúcares añadidos aportaron. En los adultos y mayores, el grupo de azúcares y dulces fue destacable.
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Principales fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas en el total de la población
AZÚCARESTOTALES
17,0 %
LÍPIDOS38,5 %
Azúcaresañadidos
7,3 %
Azúcares intrínsecos
9,6 %
Almidón24,1 %
AGS11,7 %
Proteínas16,8 %Alcohol
1,9 %
Fibra1,4 %
AGM16,8 %
AGP6,6 %
HIDRATOS DECARBONO
41,1 %
Otros alimentos y bebidas4,96 %
Otros productos lácteos5,99 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales2,78 %
Otros dulces1,30 %
Pan1,00 %
Bebidaspara deportistas1,14 %
Mermeladas y otros3,58 %
Zumos y néctares2,91 %
Refrescos con azúcar25,50 %
Azúcar17,80 %
Bollería y pastelería15,20 %
Chocolate11,40 %
Yogur yleches fermentadas
6,44 %
Frutas31,80 %
Leches19,60 %
Zumos y néctares11,10 %
Verduras y hortalizas9,89 %
Yogur y leches fermentadas
7,18 %
Bebidas alcohólicas de baja graduación
4,94 %
Pan2,91 %
Refrescos con azúcar2,24 %
Otros productos lácteos1,76 %
Cafés e infusiones1,22 %
Precocinados1,08 %
Pasta1,06 %
Otros alimentos5,22 %
Verduras yhortalizas
7,28 %
Precocinados1,30 %
Frutas16,78 %
Otros2,10 %
Bebidas alcohólicas
3,60 %
Cereales yderivados11,98 %
Pan2,84 %
Bollería ypastelería
6,69 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales
1,29 %
Otros1,16 %
Leche yproductos lácteos23,26 %
Leches12,71 %
Yogur yleches fermentadas
6,82 %
Quesos0,55 %
Otros productoslácteos3,17 %
Bebidas sinalcohol18,57 %
Refrescoscon azúcar
10,01 %
Zumos ynéctares6,55 %
Otras2,02 %
Azúcares ydulces15,13 %
Azúcar8,18 %
Chocolates4,74 %
Mermeladas y otros
1,77 %
Otros dulces0,44 %
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Azúcares intrínsecos
Los grupos de alimentos y bebidas que actuaron como fuentes principales de azúcares in-trínsecos en el total de la población (9 - 75 años) participante en el estudio ANIBES fueron: el grupo de frutas (31,8 %), el grupo de leche y productos lácteos (29,3 %) y el grupo de bebidas sin alcohol (15,01 %), principalmente zumos y néctares (11,1 %).
Con respecto a la edad, se observó un mayor aporte de azúcares intrínsecos en adultos y mayores respecto a los grupos de frutas y de verduras y hortalizas, en comparación con los grupos de edad niños y adolescentes, donde los subgrupos de leches y de zumos y néctares fueron las principales fuentes alimentarias de este tipo de azúcares. El subgrupo de bebidas de baja graduación realizó también un aporte a tener en consideración en los grupos de edad de adultos y mayores.
Principales fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas en el total de la población
AZÚCARESTOTALES
17,0 %
LÍPIDOS38,5 %
Azúcaresañadidos
7,3 %
Azúcares intrínsecos
9,6 %
Almidón24,1 %
AGS11,7 %
Proteínas16,8 %Alcohol
1,9 %
Fibra1,4 %
AGM16,8 %
AGP6,6 %
HIDRATOS DECARBONO
41,1 %
Otros alimentos y bebidas4,96 %
Otros productos lácteos5,99 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales2,78 %
Otros dulces1,30 %
Pan1,00 %
Bebidaspara deportistas1,14 %
Mermeladas y otros3,58 %
Zumos y néctares2,91 %
Refrescos con azúcar25,50 %
Azúcar17,80 %
Bollería y pastelería15,20 %
Chocolate11,40 %
Yogur yleches fermentadas
6,44 %
Frutas31,80 %
Leches19,60 %
Zumos y néctares11,10 %
Verduras y hortalizas9,89 %
Yogur y leches fermentadas
7,18 %
Bebidas alcohólicas de baja graduación
4,94 %
Pan2,91 %
Refrescos con azúcar2,24 %
Otros productos lácteos1,76 %
Cafés e infusiones1,22 %
Precocinados1,08 %
Pasta1,06 %
Otros alimentos5,22 %
Verduras yhortalizas
7,28 %
Precocinados1,30 %
Frutas16,78 %
Otros2,10 %
Bebidas alcohólicas
3,60 %
Cereales yderivados11,98 %
Pan2,84 %
Bollería ypastelería
6,69 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales
1,29 %
Otros1,16 %
Leche yproductos lácteos23,26 %
Leches12,71 %
Yogur yleches fermentadas
6,82 %
Quesos0,55 %
Otros productoslácteos3,17 %
Bebidas sinalcohol18,57 %
Refrescoscon azúcar
10,01 %
Zumos ynéctares6,55 %
Otras2,02 %
Azúcares ydulces15,13 %
Azúcar8,18 %
Chocolates4,74 %
Mermeladas y otros
1,77 %
Otros dulces0,44 %
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Azúcares totales
Los grupos de alimentos y bebidas que contribuyeron como fuentes principales de azú-cares totales en el total de la población participante en el estudio ANIBES fueron: el grupo leche y productos lácteos (23,2 %), las bebidas sin alcohol (18, 6 %), frutas (16,8 %), azúca-res y dulces (15,1 %) y cereales y derivados (12,0 %). Todos estos grupos suponen el 85 % de los azúcares totales consumidos.
Principales fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas en el total de la población
AZÚCARESTOTALES
17,0 %
LÍPIDOS38,5 %
Azúcaresañadidos
7,3 %
Azúcares intrínsecos
9,6 %
Almidón24,1 %
AGS11,7 %
Proteínas16,8 %Alcohol
1,9 %
Fibra1,4 %
AGM16,8 %
AGP6,6 %
HIDRATOS DECARBONO
41,1 %
Otros alimentos y bebidas4,96 %
Otros productos lácteos5,99 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales2,78 %
Otros dulces1,30 %
Pan1,00 %
Bebidaspara deportistas1,14 %
Mermeladas y otros3,58 %
Zumos y néctares2,91 %
Refrescos con azúcar25,50 %
Azúcar17,80 %
Bollería y pastelería15,20 %
Chocolate11,40 %
Yogur yleches fermentadas
6,44 %
Frutas31,80 %
Leches19,60 %
Zumos y néctares11,10 %
Verduras y hortalizas9,89 %
Yogur y leches fermentadas
7,18 %
Bebidas alcohólicas de baja graduación
4,94 %
Pan2,91 %
Refrescos con azúcar2,24 %
Otros productos lácteos1,76 %
Cafés e infusiones1,22 %
Precocinados1,08 %
Pasta1,06 %
Otros alimentos5,22 %
Verduras yhortalizas
7,28 %
Precocinados1,30 %
Frutas16,78 %
Otros2,10 %
Bebidas alcohólicas
3,60 %
Cereales yderivados11,98 %
Pan2,84 %
Bollería ypastelería
6,69 %
Cereales de desayuno ybarritas de cereales
1,29 %
Otros1,16 %
Leche yproductos lácteos23,26 %
Leches12,71 %
Yogur yleches fermentadas
6,82 %
Quesos0,55 %
Otros productoslácteos3,17 %
Bebidas sinalcohol18,57 %
Refrescoscon azúcar
10,01 %
Zumos ynéctares6,55 %
Otras2,02 %
Azúcares ydulces15,13 %
Azúcar8,18 %
Chocolates4,74 %
Mermeladas y otros
1,77 %
Otros dulces0,44 %
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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
14
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
15
25,5017,80
15,2011,40
6,445,99
3,582,912,78
1,301,141,000,900,680,670,590,590,530,280,230,190,160,060,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos
Mermeladas y otrosZumos y néctares
Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces
Bebidas para deportistasPan
PrecocinadosSalsas y condimentos
Bebidas energéticas
LechesOtras bebidas sin alcohol
Embutidos y productos cárnicosBebidas alcohólicas de alta graduación
FrutasQuesos
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónGranos y harinas
AperitivosSuplementos y sustitutivos de comidas
CarnesLegumbres
Verduras y hortalizasCafés e infusiones
PastaRefrescos sin azúcar
Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos
HuevosAceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
Muestra: 2.009 individuos*
*Muestra aleatoria
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
1. General 9-75 AÑOS
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
16
27,9016,00
14,4011,30
6,596,24
3,162,972,72
1,471,020,950,930,930,720,580,570,480,360,290,180,110,060,040,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Otros productos lácteosYogur y leches fermentadas
Zumos y néctaresCereales de desayuno y barritas de cereales
Mermeladas y otrosBebidas para deportistas
PrecocinadosBebidas energéticas
PanOtros dulces
Salsas y condimentosLeches
Embutidos y productos cárnicosOtras bebidas sin alcohol
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas
QuesosBebidas alcohólicas de baja graduación
AperitivosGranos y harinas
Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes
LegumbresVerduras y hortalizas
PastaCafés e infusiones
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosHuevos
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
2. General hombres 9-75 años
Muestra: 1.013 individuos*
*Muestra aleatoria
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
17
22,6020,00
16,1011,50
6,685,27
4,582,622,56
1,741,070,770,750,730,630,610,490,330,220,190,180,170,080,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos
Mermeladas y otrosZumos y néctares
Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces
PanPrecocinados
Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol
Salsas y condimentosLeches
Embutidos y productos cárnicosBebidas energéticas
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas
Granos y harinasAperitivos
LegumbresSuplementos y sustitutivos de comidas
CarnesVerduras y hortalizas
Cafés e infusionesPasta
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosHuevos
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
3. General mujeres 9-75 años
Muestra: 996 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
18
22,7017,90
16,109,69
8,326,57
5,274,06
1,961,591,53
1,000,880,780,700,620,210,030,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
ChocolateRefrescos con azúcar
Bollería y pasteleríaOtros productos lácteos
Yogur y leches fermentadasZumos y néctares
AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales
Otros dulcesBebidas para deportistas
Mermeladas y otrosPrecocinados
PanSalsas y condimentos
QuesosEmbutidos y productos cárnicos
Frutas
Granos y harinasAperitivos
Carnes
LechesLegumbres
Verduras y hortalizasPasta
Mantequillas, margarinas y mantecasCafés e infusiones
Refrescos sin azúcarOtras bebidas sin alcohol
Pescados y mariscosHuevos
Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación
Aceite de olivaOtros aceites
Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos
Agua
4. niños y niñas 9-12 años
Muestra: 213 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
* Muestra aleatoria más refuerzo
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
19
22,1020,20
14,909,83
8,496,14
5,084,07
2,101,561,321,000,830,790,670,610,190,040,030,010,010,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
ChocolateRefrescos con azúcar
Bollería y pasteleríaOtros productos lácteos
Yogur y leches fermentadasZumos y néctares
AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales
Bebidas para deportistasOtros dulces
Mermeladas y otrosPrecocinados
QuesosPan
Salsas y condimentosEmbutidos y productos cárnicos
FrutasAperitivos
Carnes
LechesLegumbres
Granos y harinas
Otras bebidas sin alcoholVerduras y hortalizas
PastaMantequillas, margarinas y mantecas
Cafés e infusionesRefrescos sin azúcarPescados y mariscos
HuevosBebidas energéticas
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación
Aceite de olivaOtros aceites
Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos
Agua
5. niños 9-12 años
*Muestra aleatoria más refuerzo
Muestra: 126 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
20
23,7018,00
14,309,47
8,057,25
5,574,04
2,611,86
1,020,990,960,770,620,490,240,050,020,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
ChocolateBollería y pastelería
Refrescos con azúcarOtros productos lácteos
Yogur y leches fermentadasZumos y néctares
AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales
Otros dulcesMermeladas y otros
PanPrecocinados
Salsas y condimentosBebidas para deportistas
Embutidos y productos cárnicosQuesos
FrutasGranos y harinas
LegumbresCarnes
AperitivosLeches
Verduras y hortalizasPasta
Mantequillas, margarinas y mantecasCafés e infusiones
Refrescos sin azúcarPescados y mariscos
HuevosOtras bebidas sin alcohol
Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación
Aceite de olivaOtros aceites
Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos
Agua
6. niñas 9-12 años
Muestra: 87 individuos*
*Muestra aleatoria más refuerzo
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
21
30,2017,60
13,107,66
6,475,745,365,04
1,721,241,131,100,860,730,450,410,320,320,210,160,120,030,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarChocolate
Bollería y pasteleríaAzúcar
Zumos y néctaresOtros productos lácteos
Yogur y leches fermentadasCereales de desayuno y barritas de cereales
Otros dulcesMermeladas y otrosBebidas energéticas
PrecocinadosSalsas y condimentos
PanEmbutidos y productos cárnicos
QuesosLeches
Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol
Granos y harinasFrutas
Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes
AperitivosVerduras y hortalizas
PastaLegumbres
Cafés e infusionesBebidas alcohólicas de baja graduación
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
HuevosPescados y mariscos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónAceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
7. Adolescentes 13-17 años
Muestra: 211 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria más refuerzo
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
22
31,1016,20
13,508,20
6,055,975,71
4,611,70
1,211,141,040,870,710,450,410,380,200,170,130,100,050,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarChocolate
Bollería y pasteleríaAzúcar
Zumos y néctaresOtros productos lácteos
Cereales de desayuno y barritas de cerealesYogur y leches fermentadas
Bebidas energéticasPrecocinadosOtros dulces
Mermeladas y otrosSalsas y condimentos
PanEmbutidos y productos cárnicos
LechesQuesos
Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol
Granos y harinasFrutas
Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes
AperitivosVerduras y hortalizas
PastaLegumbres
Cafés e infusionesBebidas alcohólicas de baja graduación
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
HuevosPescados y mariscos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónAceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
8. Adolescentes chicos 13-17 años
Muestra: 137 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria más refuerzo
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
23
28,3020,20
12,407,316,856,59
5,303,72
2,891,63
0,890,850,760,550,450,450,300,220,140,140,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarChocolate
Bollería y pasteleríaZumos y néctares
Yogur y leches fermentadasAzúcar
Otros productos lácteosCereales de desayuno y barritas de cereales
Otros dulcesMermeladas y otros
PrecocinadosSalsas y condimentos
PanBebidas para deportistas
QuesosEmbutidos y productos cárnicos
Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas
FrutasLechesCarnes
AperitivosVerduras y hortalizas
PastaLegumbres
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónCafés e infusiones
Refrescos sin azúcarPescados y mariscos
Mantequillas, margarinas y mantecasHuevos
Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
9. Adolescentes chicas 13-17 años
Muestra: 74 individuos*
*Muestra aleatoria más refuerzo
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
24
26,0019,70
15,1010,30
6,075,85
3,472,412,36
1,421,201,030,870,730,670,640,620,540,340,240,180,100,060,060,030,030,030,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos
Mermeladas y otrosCereales de desayuno y barritas de cereales
Zumos y néctaresBebidas para deportistas
Otros dulcesPan
PrecocinadosOtras bebidas sin alcohol
Salsas y condimentosLeches
Bebidas energéticasEmbutidos y productos cárnicos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos
Granos y harinasAperitivos
Legumbres
Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes
Verduras y hortalizasCafés e infusiones
PastaRefrescos sin azúcar
Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos
HuevosAceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
10. AdultoS 18-64 años
*Muestra aleatoria
Muestra: 1.655 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
25
28,3018,10
14,209,87
6,476,17
2,632,472,361,96
0,980,980,860,810,710,690,610,590,440,340,140,070,070,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Otros productos lácteosYogur y leches fermentadas
Mermeladas y otrosZumos y néctares
Cereales de desayuno y barritas de cerealesBebidas para deportistas
PanPrecocinados
Bebidas energéticasOtros dulces
Salsas y condimentosOtras bebidas sin alcohol
LechesEmbutidos y productos cárnicos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos
AperitivosGranos y harinas
Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes
LegumbresVerduras y hortalizas
Cafés e infusionesPasta
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosHuevos
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
11. Adultos hombres 18-64 años
Muestra: 798 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
26
23,6021,30
16,0010,70
5,975,20
4,332,472,25
1,601,080,860,780,750,670,630,480,380,240,220,150,130,070,040,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
Refrescos con azúcarAzúcar
Bollería y pasteleríaChocolate
Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos
Mermeladas y otrosCereales de desayuno y barritas de cereales
Zumos y néctaresOtros dulces
PanBebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol
PrecocinadosLeches
Salsas y condimentosEmbutidos y productos cárnicos
Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación
FrutasQuesos
Granos y harinasAperitivos
LegumbresSuplementos y sustitutivos de comidas
CarnesVerduras y hortalizas
Cafés e infusionesPasta
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosHuevos
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
12. Adultos mujeres 18-64 años
Muestra: 857 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
27
25,1021,40
12,8011,20
9,465,665,39
1,791,511,13
0,610,550,530,490,480,470,380,260,230,200,150,080,070,050,040,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros
Yogur y leches fermentadasRefrescos con azúcar
Otros productos lácteosChocolate
Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares
PanPrecocinados
Otras bebidas sin alcoholLeches
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónOtros dulces
Embutidos y productos cárnicosBebidas para deportistas
FrutasBebidas alcohólicas de baja graduación
Salsas y condimentosQuesos
AperitivosGranos y harinas
Suplementos y sustitutivos de comidasLegumbres
CarnesVerduras y hortalizas
Cafés e infusionesPasta
Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar
HuevosBebidas energéticas
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
13. mayores 65-75 años
Muestra: 206 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
28
25,2022,80
11,1010,10
9,417,53
4,711,651,480,980,930,800,720,520,500,500,350,200,190,150,090,040,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros
Refrescos con azúcarYogur y leches fermentadas
Chocolate Otros productos lácteos
Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónPan
LechesPrecocinados
Bebidas para deportistas
Embutidos y productos cárnicosOtros dulces
Otras bebidas sin alcoholFrutas
Salsas y condimentosQuesos
Suplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de baja graduación
LegumbresAperitivos
Granos y harinasCarnes
Verduras y hortalizasCafés e infusiones
PastaMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosRefrescos sin azúcar
HuevosBebidas energéticas
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
14. mayores hombres 65-75 años
Muestra: 99 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
29
25,2022,80
11,1010,10
9,417,53
4,711,651,480,980,930,800,720,520,500,500,350,200,190,150,090,040,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros
Refrescos con azúcarYogur y leches fermentadas
Chocolate Otros productos lácteos
Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónPan
LechesPrecocinados
Bebidas para deportistas
Embutidos y productos cárnicosOtros dulces
Otras bebidas sin alcoholFrutas
Salsas y condimentosQuesos
Suplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de baja graduación
LegumbresAperitivos
Granos y harinasCarnes
Verduras y hortalizasCafés e infusiones
PastaMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosRefrescos sin azúcar
HuevosBebidas energéticas
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
25,0020,00
14,3013,10
8,866,60
3,281,931,541,32
0,740,490,450,440,430,330,250,250,210,150,140,130,050,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00
AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros
Yogur y leches fermentadasRefrescos con azúcar
Otros productos lácteosChocolate
Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares
PanOtras bebidas sin alcohol
PrecocinadosOtros dulces
Embutidos y productos cárnicosBebidas alcohólicas de baja graduación
FrutasLeches
Bebidas para deportistasSalsas y condimentos
AperitivosQuesos
Granos y harinasLegumbres
CarnesVerduras y hortalizas
Cafés e infusionesPasta
Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar
HuevosSuplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de alta graduación
Bebidas energéticasAceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
15. mayores mujeres 65-75 años
Muestra: 107 individuos*
Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
*Muestra aleatoria
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
30
Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
31
31,8019,60
11,109,89
7,184,94
2,912,241,76
1,221,081,060,820,730,700,570,420,330,320,300,270,260,200,150,080,030,030,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,00
FrutasLeches
Zumos y néctaresVerduras y hortalizas
Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación
PanRefrescos con azúcar
Otros productos lácteosCafés e infusiones
PrecocinadosPasta
QuesosLegumbres
Bollería y pasteleríaMermeladas y otros
Salsas y condimentosGranos y harinas
Otras bebidas sin alcoholChocolate
Embutidos y productos cárnicosCereales de desayuno y barritas de cereales
AperitivosOtros dulces
Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas
Pescados y mariscosSuplementos y sustitutivos de comidas
HuevosAzúcar
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas
Bebidas para deportistasCarnes
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
Muestra: 2.009 individuos*
*Muestra aleatoria
Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
1. General 9-75 AÑOS
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
32
Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
33
0,000,000,000,000,010,020,020,030,040,080,090,150,160,250,350,440,490,550,560,570,700,910,941,291,301,77
2,843,173,51
4,746,556,696,827,28
8,1810,01
12,7116,78Frutas
LechesRefrescos con azúcar
AzúcarVerduras y hortalizas
Yogur y leches fermentadasBollería y pastelería
Zumos y néctaresChocolate
Bebidas alcohólicas de baja graduaciónOtros productos lácteos
PanMermeladas y otros
PrecocinadosCereales de desayuno y barritas de cereales
Cafés e infusionesPasta
Salsas y condimentosLegumbres
Embutidos y productos cárnicosQuesos
Bebidas energéticasOtros dulces
Bebidas para deportistasGranos y harinas
Otras bebidas sin alcoholAperitivos
Bebidas alcohólicas de alta graduaciónRefrescos sin azúcar
Suplementos y sustitutivos de comidasPescados y mariscos
Mantequillas, margarinas y mantecasCarnesHuevos
Aceite de olivaOtros aceites
Vísceras y despojosAgua
Muestra: 2.009 individuos*
*Muestra aleatoria
Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.
1. General 9-75 AÑOS
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
34
ReferenciasAranceta-Bartrina J, Varela-Moreiras G, Serra-Majem LL, Perez-Rodrigo C, Abellana R, Ara I, et al. Consensus document and conclusions. Methodology of dietary surveys, studies on nutrition, physical activity and other lifestyles. Nutr Hosp, 2015;31(Supp 3):9-11.
European Food Safety Authority (EFSA). Scientific opinion on dietary reference values for carbohydrates and dietary fibre. EFSA Journal, 2010;8(3):1462.
Hess J, Latulippe ME, Ayoob K, Slavin J. The confusing world of dietary sugars: Definitions, intakes, food sources and international dietary recommendations. Food Funct, 2012;3(5):477-86.
Ruiz E, Ávila JM, Valero T, del Pozo S, Rodríguez P, Aranceta-Bartrina J, Gil A, González-Gross M, Ortega RM, Serra-Majem Ll, Varela-Moreiras G. Macronutrient Distribution and Dietary Sources in the Spanish Population: Findings from the ANIBES Study. Nutrients, 2016;8(3):177; doi:10.3390/nu8030177.
Ruiz E, Rodríguez P, Valero T, Ávila JM, Aranceta-Bartrina J, Gil A, González-Gross M, Ortega RM, Serra-Majem Ll, Varela-Moreiras G. Dietary Intake of Individual (Free and Intrinsic) Sugars and Food Sources in the Spanish Population: Findings from the ANIBES Study. Nutrients, 2017;9(3):275; doi:10.3390/nu9030275.
Ruiz E, Varela-Moreiras G. Adequacy of the dietary intake of total and added sugars in the Spanish diet to the recommendations: ANIBES study. Nutr Hosp, 2017;34(4):45-52; doi:http://dx.doi.org/10.20960/nh.1571.
Varela-Moreiras G, Avila JM, Ruiz E. Energy balance, a new paradigm and methodological issues: The ANIBES study in Spain. Nutr Hosp, 2015;31(Suppl 3):101-12.
World Health Organization (WHO). Guideline: Sugars Intake for Adults and Children; World Health Organization (WHO): Geneva, Switzerland; 2015.
Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida
With the collaboration of:
Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise
Research Group
Spanish Society of Community Nutrition
(SENC)
Spanish Nutrition Society
(SEÑ)
With the participation of:
Spanish Nutrition and Food Sciences Academy
(AEN)
Nutrition Studies Association
(ASEN)
Spanish Foundation for Nutritional Research
(FIN)
35
Comité científico
· Prof. Dr. Javier Aranceta-Bartrina Presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), Director Clínico de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y Profe-sor de Nutrición Comunitaria de la Universidad de Navarra
· Prof. Dr. Ángel Gil Presidente de la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT), Director del Grupo Científico BioNit y Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada
· Prof. Dra. Marcela González-Gross Vicepresidenta de la Sociedad Española de Nutrición (SEÑ), Responsable del Grupo de Investigación imFine y Catedrática de Nutrición Deportiva y Fisiología del Ejercicio de la Universidad Politécnica de Madrid
· Prof. Dra. Rosa Mª Ortega Directora del Grupo de Investigación VALORNUT y Catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid
· Prof. Dr. Lluìs Serra-Majem Presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN), Presidente de la Academia Española de la Nutrición (AEN), Director del Instituto de Investigaciones Biomédicas y Sanitarias y Catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
· Prof. Dr. Gregorio Varela-Moreiras Presidente de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), Director Grupo Investiga-ción Nutrición y Ciencias de la Alimentación (CEUNUT) y Catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo de Madrid
El protocolo final del estudio científico ANIBES fue aprobado previamente
por el Comité Ético de Investigación Clínica de la Comunidad de Madrid (España).