BurnoutSyndrome

Al Arabi Team in Manah Opens Multi-Purpose Hall

Cancer Patients Likely to Die of Heart Diseases

Precautions of Falls from Heights

BurnoutSyndrome

Issue 11July 2018

Monthly magazine

Issue 29December 2019

Monthly magazine

Health & Safety

Wall kills 17 people in their sleep

A New invent to produce clean fuel

Oman Pharmacy Conference Discusses Pharmaceutical Mistakes

ROP deals with 54 reports of people’s detention in Al Dhahira

8

12

13

7Chairman of Board of DirectorsSaeed Bin Nasser Al Junaibi

Editor in Chief (General Supervisor)Bader Bin Mahfoodh Al Qasmi

Editorial BoardAseela Bint Suleiman Al HosniaJuhaina Bint Said Al Harthia

Coordination Mohammed Bin Hamad Al JunaibiSalim Bin Said Al Hashmi

Public relation and MarketingHilal Bin nasser Al AmiriZakia Bint Hamdoon Al Mahmodia

Translation Arabian Training and Safety Co.Asma Bint Mohammed Al Hareeria

DesignDar Al MubadaraWadha Bint Mohammed Al Mantharia

Publisher: Dar Al Mubadara of Press and Publication and AdvertisingLocation : Ghala ATS ComplexTel: 24237232 Fax: 24237231PO Box: 2746 Ruwi: 112 Omanhealth-safety@almubadara-om.com

Monthly Magazine distributed to all government and private sectors, SafetyAnd health sector, and sales points

Opinions do not necessarily react the

view of the publisher

Health & Safety

In this Issue

The Other Face

The Other Face

And since economy and capital are the lifeblood and its essential incentive,the partial answer to what was presented in the context is that the interests of the powers have already been intertwined with the relentless waves in how to transfer transit capital to the world, the human workforce and consumer markets, and the departments and entities that they follow, differing in its structures in terms of leverage, expanse, or control of vast geographic regions.Also, the digital communication that surrounds the world with an unprecedented revolution of flexible, fast and reciprocal communication of information has become linked to ideas, values and social ideals, as some of these ideas change and are transmitted between a number of individuals in a manner that is looking at a viable attempt to equal the values or globalized behaviors that are in turn consequent, specially among the generations widely use cyberspace.But to whom will the dominant force eventually be? A question whose answer seems almost complicated as a result of the escalation of a number of conflicting powers. Whoever has the technological military and econoSo ... what is our vision for the future? Have we prepared for it that we can get into the race track? Are we really able to overcome the obstacles we share with others? To answer these questions, we must define and draw a road map in which the initiative is one of the priorities of the work that takes upon itself the common interests with others, without joint action there will not be successes already achieved, and from the care and duty we must be aware of the size of this act and the challenges that must be overcome to create a bright future for the coming generations, with a broader and deeper look, to encompass as wide ranges as possible. mic strength will surely be one of the first winners in this regard and he would prevail in the matter too.And what we must do is summarised in a number of future incentives,the first of which is to stand on all the transformations of the global economy, all its trends and movements and to develop frameworks, strategies and an integrated approach to

It must be recognized that the era in which we are living is an accelerated era, accompanied by revolutionary change in all its meaning of the word at all levels, as there is no comparison between its counterpart in history, and as much as the acceleration comes challenges and a lot of parallel or intersected or opposite lines with the of global interests are made. We are not immune or isolated from these intersections and developments, but in the midst of a clash, will our vision be clear? Is that what is drawn in our minds full of seriousness and hope? It is also not possible to conceal the implications of these changes, and the constraints dictated by emergency and immediate circumstances that can envelop social reality with many problems, but despite this we must realize that these problems and disturbances appear on the surface from time to time,which are at their origin comes in strengthening ingredients and feed them to be able to cope with those variables in the future.

create forces that help to confront those trends, frameworks and strategies, because without these forces, the goal will not be achieved or a solid ground to stand on will not be existed.Secondly, we must strengthen and nurture the means of communication with programs and applications that serve all segments of consumers, and find determinants through which successful communication markets can be created; because in the near future and as expected - and they have already begun - the virtual markets work as strongly as the traditional markets that we knew in a not so distant past, if today it is at the lowest level, it will definitely be at the higher level within the next few years,and this is evident in many companies that closed their branches as a result of the consumer’s shift to e-shopping. And indicators of some professions are close to fading and waning.As for the third of these transformations, it is that, we must create successful opportunities for the local workforce, because we urgently need this and it will only happen by adapting some job opportunities and professions to the market requirements and linking them directly to schools, universities, scientific centers and training coupled with employment, otherwise there will inevitably be human forces competing in obtaining job opportunities at the expense of the local workforce, which has been waiting for a lot of future non-traditional occupations,and this is what must be paid attention to because future jobs will not be what are currently known to us.Fourthly, it is represented in comprehensive development and speeding up the establishment of infrastructure, because one of the main pillars of capital creation is the creation of an integrated infrastructure that is intertwined and intersects all that can facilitate the process of attracting foreign capital, investments and other needs that society lacks in facilitating its movement, which is the basis of development and does not prevent attention to education and public health to create well-educated, healthy and diseases free human forces to avoid the setbacks that these forces are exposed to as a result of the increase or excess of modernism and its luxuries, as what is currently happening in the

European continent which has become unable to meet many job, which prompted it to attract external forces to do a lot of work that it does not find someone to do, regardless of quantity and quality.As for the fifth incentive: it is caring for the human cadre as it is an independent entity is far from everything that could limit it without achieving its goals, for the most important part of that human life - the citizen - is the comprehensive social, psychological and moral care that is provided by the state, which should create opportunities, provide ways for a decent life beyond the age of incapacity to work or old age and does effective family planning that ensures the cohesion of society’s forces from the effects that threaten its existence and shatter its aspirations, dreams and gains, whether at the national or personal level.Sixthly and, finally, the most important thing involved in the incentives towards a more dazzling future is the complete feeling of real life, optimism, and the reception of all favorable changes, which would drive continuous change and setting scenarios for future senses on which the requirements of the later stages of life and successive generations can be built upon and that can be: to name a few, attention to environmental systems and renewable resources for energy and other systems that allow living without any obstacles that negatively affect the process of life and the disruption of its systems based on them basically as a reliable wild life reliable.Oman’s strategic vision is full of hope and optimism, despite the many circumstances surrounding it, which is the logical and natural result of the change and alteration that surrounds the course of life. The future is not as blurry as some envision it, but rather it is tightened together by some balance forces that impose changes, failures and successes on one line at times, and this is achievable in light of the existence of systematic rationalization in the requirements and necessities imposed by the stage away from complex and insoluble aspects. Oman’s vision of the future can make it one of the countries that will be in the advanced forefront.

Oman Post (2020) A Comprehensive Vision for the Future

21Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

What is it? Its Causes ..Symptoms .. Ways to prevent it.

كيف لها أن تؤثر على ا/طفال والمراهقين؟It seems that fatigue has become a general phenomenon for many of us either because of work or the stresses of life in general, and there are those who are overly exhausting themselves for others! Especially in the field of work, in fact, nowadays all the practice areas bear this fatigue known as burnout syndrome! But do others deserve all these sacrifices from you? And how do you know you have this syndrome? And how do you get rid of it?In many cases, work that requires more time and effort than a person's capacity causes burnout, as is the case of people who feel that they are doing overwork and are not equally appreciated for what

they do, the housewife responsible for caring for three children, her elderly father and her housework is liable to burn out.But burnout is not only caused by stressful work or many responsibilities, there are also other factors that increase it, the most important of which is a person's lifestyle, some of his personal traits, how he spends his free time and what his view of the world is.In an interview with the Health and Safety magazine, Specialist Sana Al Kharousi explained the most important causes, symptoms of burnout syndrome and ways to prevent it.

Report by: Juhaina Al Harthia

Mothers' lack of knowledge of the principles of stress management may lead them to develop the burnout syndrome.

When a person falls victim to burnout for a long time, this can lead to pessimism and organic diseases.

SyndromeBurnout

The Medical World

3 4

What is Burnout Syndrome?

What are burnout syndrome’s symptoms?

What are the reasons?

A modern psychological term refers to a state of psychological, mental, emotional and physical stress that renders the person unable to perform his responsibilities or perform them in a negative and incompetent way. Over time, the human loses interest and motivation for work and is afflicted by the feeling of despair, lassitude and indifference, in addition to the loss of the ability to give, due to the repetition of the same daily routine at work and home, which affects the patient with a kind of frustration, stress, the desire to leave work, create problems with others and he becomes highly emotionally aroused, is unmotivated; he does not feel the urge to exercise the usual daily routine. To add more, he has mood swings, poor decision-making ability and a feeling that the achievements he accomplished were worthless. A person with burnout appears from the outside fine, but there are many psychological struggles inside him, he burns slowly without anyone’s noticing. He feels emotionally, psychologically and physically exhausted because of the routine in which he runs daily in its orbit.Burnout is a gradual process that occurs over a long period of time, not overnight, but is scalable in people who do not pay attention to warning signs, although the signs of fatigue are hidden at first, they worsen over time. People put themselves under constant stress and pressure, until they feel exhausted and unable to deal with others, especially in terms of fatigue at work as psychological stress can cause a range of psychological and physical symptoms.

People with this syndrome have several symptoms: inability to complete their daily work, fatigue, difficulty dealing with others, events and routines that they are used to do and mood disorder. The continuation of burnout syndrome for a long period of time can lead to physical symptoms such as headaches, colic, pain in the hands, back and stomach pain, muscle sickness, sleep and appetite habits’ problems, etc. Loss of your interest and motivation for work, poor productivity, energy depletion, increased sense of helplessness and despair and loss of tenderability, all means that you may be suffering from burnout, and if not, you are on the way. The people most liable to burnout are the perfectionists who always feel that their work is not sufficiently appreciated.

The most important reasons for burnout is the person’s quest for perfection, as he puts his work at the top of his priorities at the expense of his mental and physical health, family, loved ones, friends and hobbies, where the work side dominates the rest of his life, So burnout results in psychological, behavioral, social and health consequences, where he tends to negative thoughts and loss of motivation towards life and low efficiency in working in a negative way that is detrimental to those around him. For example, if the mother reaches the stage of burnout, she will free these pressures and emotions on her children because she does not know where or how she can get rid of them, on the other hand, her social relationships will be affected negatively. From a

health point of view, the mother may experience headaches, loss of appetite, general fatigue, and lack of desire to live normally, but these symptoms will gradually appear. Personal and individual traits affect the degree to which human beings are burned, some of them are infected with high degrees, others can deal with it in a positive way, and this depends as mentioned earlier on the human being’ personal characteristics, his way of life, as well as the extent of realization and openness to the world, different knowledge, and his interest in his psychological health affect on the degree to which he has this syndrome.

Weekly traditions help to avoid burnout such as setting up a weekly activity, with free time per week without any activities or liabilities.

Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

What is the difference between burnout syndrome and pessimism?Pessimism is a mental illness that psychiatrists care about and requires medication intervention. As for burnout syndrome, it is a syndrome that a psychologist can deal with and reduce its severity through improving the quality of life and that a person becomes more aware of his requirements and more self-understanding. Burnout syndrome can turn into pessimism if it builds up over time and gradually. The person who feels some of the symptoms of burnout mentioned earlier should request psychological counseling from psychologists, after which the specialist assesses the case where the patient may refer to the psychiatrist if he sees that the condition has worsened and needs medication intervention.

What are the prevention methods and strategies for dealing with burnout syndrome?

Take care of yourself to stay away from psychological, neurological and physical pressures, and give yourself a break and stay away from routine.Proper breathing reduces the stress experienced by women, for example deep breathing as a therapeutic process.Find your own reasons for introducing pleasure and happiness for yourself, so you certainly know what makes you happy and makes you at your best.Take care of healthy nutrition, sleep regularly, stay away from stimulants, life hassles and work pressures.Not to pressure oneself in order to please others at the expense of self and time.Look for new skills and hobbies that develop a sense of happiness, relaxation, distance from routine and daily monotony.Take care of your social circles and enjoy the company of your children, spouse and friends.

Here are some ways to keep your balance and survive from burnout syndrome: Get close to the family and exchange ideas, opinions and conversations with them. Look at your standards, convictions and values in life, perhaps the source of the pressure is your quest for perfection, maybe you do not accept that your child loses a degree or two in school and want your children's room, fully arranged and your house is bright white while bringing up young children, some very high standards may lead you to burnout syndrome.Be balanced and enjoy your small details and simple pleasures in life that cost nothing. Practice meditation and relaxation. Pay attention to the many blessings that God gave you and thank Him a lot. Nourish your soul. Feed your eyes with the landscape around you.Don’t lay on yourself a burden that is greater than your strength, because constant fatigue can lead to illness in your psychological health.

According to the German News Agency, one of the doctors, Hans Hartman, confirmed that the mother playing several roles in daily life, such as taking responsibility for caring about children, meeting requirements of the house and husband, and she may be a working woman is often liable to get burnout.

Burnout Syndrome can be an important opportunity to change the course of your life and to discover what makes you truly happy again.

5 6

The Medical World

Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

Inauguration of a multi-purpose hall for the Al Arabi team in Manah

Under the auspices of H.E. Ali bin Khalfan Al Jabri, Undersecretary of the Ministry of Information, the Al Arabi team celebrated the mandate of the Al Bashaer Club, opening the multi-purpose hall for the team, with the attendance of a number of invitees. The ceremony, which coincided with the Sultanate’s celebrations of the 49th National Day, started with the removal of the curtain to mark the inauguration of the hall, after which the leader of the team, Salam bin Salim Al Tubi, gave the speech of the ceremony in which he said that the follower of the successive achievements achieved in this ancient team should stand proud of what has been achieved, a great achievement added to the targeted and realized infrastructure, necessaryto the ambition of those in charge, lovers, and supporters of the Al Arabi team’s march. The current administration has consistently found ways and solutions to arrange and organize the administrative work of the

team, and through it the launch started with the creation of an electronic system called (the Al Arabi Team Management System). As for the events, programs and activities that the team offers to the community to keep pace with and to take advantage of modern technology, an official website has been designed on the global information network, and as a result of the effort made, we celebrate together the opening of this multi-purpose hall that will constitute a qualitative shift and an important addition to the wilayat and the village, with its important facilities such as the team’s library, computer hall and theater equipped with modern technologies.The ceremony included a group of artistic sections, welcoming posters, presentation of Omani folklore, and concluded with honoring the contributors and supporters from institutions, companies and individuals for the establishment of the hall.

Includes a hall, library, and learning resource centre

The Royal Oman Police, represented by the leadership of the Dhahirah governorate’s police, dealt with 54 reports of detention of people and the drift of vehicles during the weather condition to which the Sultanate was exposed, in cooperation with the civil defense and ambulance authority teams in the governorate and with the support of the police aviation and some citizens.The participating teams made strenuous efforts to save the stranded in the valleys, and the police aviation carried out a rescue operation for a family of five people, who were stuck in the Al Khubayb valley in the wilayat of Dhank, a rescue operation of

four people detained in Al Aitham valley in the wilayat of Ibri and a rescue operation of a person after his vehicle’s drift in the

Dhank valley in the governorate of Al Dhahirah.On the other hand, the police aviation transported some stranded emergency cases by vehicles, where they carried out a medical evacuation of two sick people to Ibri reference hospital, and the leadership of the Dhahirah governorate’s police dealt with a report of a person’s detention in his car in Al Subeikhi valley in the wilayat of Ibri.In the governorate of Al Batinah South, the leadership of the governorate’s police also dealt with of a family’s detention in their car in the course of Al Sahtan valley in the wilayat of Rustaq.

The Royal Oman Police deals with 54 reports of people’s detention in Al Dhahirah Governorate

7

Locals

8

The Faculty of Pharmacy at the National University of Science and Technology organized Oman Pharmaceutical Conference with a logo"Empowering Pharmacists in Healthcare and Pharmaceutical Safety," under the auspices of H.E.Dr. Hilal bin Ali Al Hinai, Secretary General of the Scientific Research Council, and aimed to enhance the knowledge and skills of pharmacy students, researchers,academics, clinical and societal pharmacy practitioners, scientists, policy makers, pharmaceutical manufacturers and other healthcare professionals, to empower pharmacists in the field of healthcare and pharmaceutical safety, to discover new medicines delivery systems

Pharmaceutical Safety Culture

The conference discussed the importance of promoting pharmaceutical safety culture in the Middle East, highlighted medicines’ mistakes in children, reviewed medicines problems, types and opportunities for pharmaceutical intervention. It also discussed the role of pharmaceutical safety in the treatment of diabetes in Oman, in addition to talking about a clinical pharmacist’s role in promoting medicines’ prescription without side effects. The pharmacist is the first and frequent meeting point with the patient to inquire about things related to health and disease, and is the first expert in medicines, where his roles are: medicines’ medical management, monitoring for simple and advanced conditions, reviewing medicine doses, medications’ composition, evaluation of medicines’ modes of action in the body, the patient’s awareness about medications and stages of diseases, providing awareness and health tips to the community, medicines’ consultations to patients, as well as monitoring overlaps between a medicine and another, between

a medicine and foods or drinks,or between a medicine and other diseases.

Clinical Support Pharmacy

The Clinical Support Pharmacy is the healthcare sector where pharmacists provide healthcare to patients in an enhanced medicines treatment service, health promotion and disease prevention. Clinical pharmacy specialists use their specialized therapeutic knowledge, expertise and opinions to ensure the best therapeutic results, promoting safe and cost-effective use of medicines.The most prominent role of the clinical pharmacy specialist is to work as a part of the medical team to provide pharmaceutical care by evaluating patient’s medicines treatment plans to ensure patient’s optimal outcomes, to contribute to enrich clinical knowledge and skills to the health care team in order to ensure the application of evidence-based practice to reduce risks associated with medications’ use. The rational use of medicines means that patients have access to medicines that are appropriate to their clinical needs, in doses that meet their individual requirements, for a sufficient period of time,at the lowest cost to them and their community and the activities to promote the rational use of medicines

need to be fully integrated into the health system through the various programs, sectors and national health stakeholders.

Pharmaceutical Mistakes

Among the most prominent acts that cause medicines’ mistakes are the dispensing or preparation of medicines doses in an irregular and irrcorrect manner, writing the trade name of the medicine instead of its scientific name may lead to the exchange of another medicine that is not intended in the patient's prescription, and the description of a treatment or medicine that contradicts the medicine with another medicine as the doctor or pharmacist is not familiar with the history of patient's illness and its medications. The cause of medicines’ mistakes is also due to the lack of communication among healthcare providers, the lack of communication between healthcare providers and patients, medical abbreviations, the use of similar names for medicines, the mistake in the name of the medicine and writing of its name wrongly, where the appropriate instructions should be given to the patient to use the medicine correctly, medicine’s description should be read very well and the correct name of the medicine should be introduced to the patient so that this mistake does not occur.

Oman Pharmacy Conference Discusses Pharmaceutical Mistakes in Children, Empowering Pharmacists in Healthcare

Focus on the importance of the role of clinical support pharmacy in promoting medicines’ prescriptions without side effects.

Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

The Consumer Protection Department of Barka was able to control a company engaged in the marketing of gas products while cheating in the filling of gas cylinders by packaging quantities that are not related to the quantity approved by specifications and standards.The details of the seizure were due to the fact that the department’s law enforcement officers during the follow-up of commercial establishments and inspection of products were able to control a company filling gas cylinders when filling incomplete quantities of gas in cylinders, violating the adopted specifications and standards, where the specifications determined the quantity the gas needed to fill each cylinder on the basis of its size, where the big-sized cylinders are filled with gas weighing (44) kg, while medium-sized are filled with(22)kg, small-sized are filled with a quantity of gas amounting

(11)kg, and all cylinders are used in the cooking process. The law enforcement officers were able to control the company while filling the cylinders for one of the cars of selling gas, where they weighed the cylinders after filling them and it became clear to them that they were underweight, where the ratio of the decrease in the weight of gas filled with some cylinders was to (4)kg, while the ratio varied in the rest of the cylinders according to their sizes, and after verifying the fraud, the law enforcement officers began to take the necessary measures, issued a record of the incident and the department began to collect inference records about the incident to refer it to the public prosecution to take the necessary measures. For his part, Ahmed bin Saleh Al Zadjali, director of the department, said that the company's actions were considered

a provision of an unlawful commodity to consumers as they violated the Consumer Protection Act, according to article (7) on the prohibition of the circulation of goods that are fraudulent, expired or counterfeit, or not authorized to be traded, and according to article(3)from the Regulations of the Law, stressing the importance of the providers’ commitment to regulations and law, calling on consumers to cooperate, reporting such wrong practices to get a safe and secure market.

For Manipulating the Quantities of Gas Packed for a Weight of up to 4 kgConsumer Protection, Controlled a Company Engaged in Cooking Gas Packaging

The Department of Consumer Protection in Al Dhahira governorate recently concluded its training program Monitoring Violations and Ways to Deal with Them," at the Chamber of Commerce and Industry of Oman in Ibri, where the program targeted a number of employees of the department, who have the status of law enforcement officers, to raise their performance levels and develop their skills.The program was presented by Fahad Al Kindi, a specialized lawyer and former head of a public prosecution, during which he addressed a number of issues, including the definition of the penal and procedural system for violations, the definition of the law enforcement officers’ legal capacity, the procedures for controlling and monitoring violations, the methods of writing the inference records, how to hear the violator’s statement, the requesting permission to search and prepare the violation’s file before referring it to the public prosecution, the technical evidence required to prove that the violation was identified and the definition of the manner in which law enforcement officers’

testimony is performed in the Public Prosecution and the Court.It is worth noting that this program came within a series of programs that have been organized to meet the actual needs of work requirements.

The Conclusion of the Training Program"Monitoring Violations and Ways to Deal with Them"

Omani Ship Management Company held its annual conference on ships safety management, highlighting the steady rise in the number of Omanis enrolled in the company’s fleet which has more than 50 ships.The conference, which was with a logo”Towards Behavioural Efficiency,” attracted a number of international speakers who discussed lessons learned from accidents, discipline, occupational health, insurance and supply resources management, there was a workshop on “Incident Investigation Scenarios,” the conference also included a lecture on the Maritime Security Center, where the Center’s officers gave a detailed explanation of the Center’s tasks in maintaining maritime security, monitoring Oman’s territorial waters and its readiness

to provide assistance and cooperation with the company.Ibrahim Bakhit Al Nadhiri, Chief Executive Officer of Omani Ships Management Company, a subsidiary of Omani Shipping Company, said that Oman was choosen to organize the conference that year because of the steady growth in the number of Omanis enrolled in the company’s fleet and to meet the principle of achieving local added value. The issue of the conference was “Towards Behavioral Efficiency,” a recent trend in the maritime industry and related to the marine crew’s safety, the culture of work on-board ships and the methods of administrative implementation.When Omani Shipping Company was founded in 2003, it had only one ship, but it had developed itself to have 52

ships today, and the company aspires to own 75 ships by 2023, and this goal can be achieved by adhering to the health, safety and quality standards, because the safety, quality and environment are the key factors that motivate the company to move its projects forward and the parent company also has obtained certificates (ISO 19001) in the quality and (ISO 14001) in the environment.Khalil Al Balushi, Executive Director of Maritime Affairs, said that the marine crew’s members came from different nationalities, So it was important to hold an annual seafarers’ gathering conference with the company’s administration to interact and exchange information about the company’s future plans.

“Omani Ships Management” Discusses Marine Safety Mechanisms.

The first forum for the disabled aims to integrate the youth with the society.The General Directorate of Specialized Medical Care of the Ministry of Health represented by the Department of Medical Rehabilitation and the Omani Society for PhysicalTherapy organized the first forum for people with disabilities with the slogan "We All Interest," under the auspices of H.E.Dr. Souad bint Mohammed Al Lawatia, Minister of Arts Affairs and a number of general managers in government departments at Hormuz Grand Muscat Hotel.The goal of the forum, which came in coincidence with the International Day of Persons with Disabilities, which falls on the 3rd December of each year, to motivate the disabled and encourage them to succeed in achieving their goals by presenting models for the disabled who have accomplished many achievements, overcoming all challenges and difficulties. Also, it aimed to provide voluntary humanitarian services that contribute to

the disabled’support throughout the year.Samia bint Faqir Al Raisi, head of the medical rehabilitation services section of the General Directorate of Specialized Medical Care of the Ministry of Health, said in her speech, “The forum aims to integrate the disabled youth with the community to provide an opportunity for all parties involved to open the door for dialogue and consider how to develop the capabilities of each person by overcoming all obstacles through voluntary work to reach the desired outcomes and achieve them as much as possible.She expressed her thanks to the Omani Society for Physical Therapy, the College of Health

Sciences, the Higher Technical College, the Al Jisr Foundation for charitable work for the continuous support and various groups of society for contributing to the success of this forum. Sarah Al Anbouria presented a speech on behalf of the disabled, during which she stressed the importance of extending the assisstance to this group and opening the door for their capabilities and talents that need to be refined.She thanked the organizers, participants and supporters for the success of this forum, which would provide an opportunity for this group to exchange experiences and develop capacities,overcoming all difficulties.

Locals

9 10Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

Assigned by His Majesty Sultan Qaboos bin Said - God bless him - the winners of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work were crowned at its sixth session under the auspices of H.E. Dr. Rawia Bint Saud Al Busaidia, Minister of Higher Education. The ceremony witnessed many things such as the speech of the Ministry of Social Development, and a video clip entitled «Voluntary Life,» a poem, and a section for honoring winning projects at the level of individuals, societies and institutions.H.E.Eng. Ahmed bin Hassan Al Theeb, Ministry of Commerce and Industry, Undersecretary for Commerce and Industry and head of the judging Committee of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work, explained the high importance of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work and its supreme goal, indicating that volunteer works are among the activities that are encouraged by government orientations and supports those responsible for it by all possible ways, stressing the need to honor and encourage others to exert themselves to give more, for this purpose this award was presented.H.E. added that the judging committee went through several stages before reaching its current experience level,

indicating that the committee includes members with experience in the voluntary field or academics with a long history of evaluation, in addition to benefiting from external experiences from some Arab and international institutions and associations that have a relationship with voluntary work, as the judging committee previously included members of organizations affiliated with the United Nations, noting that these external experiences contribute to the development of some ideas related to the judging process and the mechanism and elements of evaluation, which contributes to add new ideas to complete the successes of the biggest award for voluntary work in the Sultanate.Ministry of Commerce and Industry, Undersecretary for Commerce and Industry and head of the judging Committee of Sultan Qaboos Award for Voluntary Work, said that the outstanding projects have been since the inception of the award till the current session and these projects set examples to follow. The evidence for this, he added, is that many winning projects of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work have also won Arab and regional awards outside the Sultanate.H.E. added the engineer indicated that there are forms for evaluating projects

that are distributed to applicants who own projects and in the light of these forms, there is another form for judging members to give the appropriate grades for each criterion and this is done confidentially even among the judging members themselves. Also there are some projects that are evaluated in more detail, he confirmed that there are some projects that are visited in the field to get up close and know their feasibility and verify them, and this is done by sending delegates from the technical and judging committees,he added that even on the final day of the judging, a meeting is hold, the projects are sorted separately to be discussed again and the degree appropriate to the project is agreed on by the committee.H.E.pointed out that the projects that reach the judging committee are projects that have met the conditions and preliminary controls for candidacy, and there is tireless work between the two committees in relation to advanced projects even if their candidacy was intially accepted, especially projects that have more than one opinion from the committee,and there are a few projects that are excluded compared to the number nominated, and as for the withholding of some awards, this is due to the repetition of projects, or they do not deserve the

Crowning the winners of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work.

Voluntary work is a practice that requires a culture and awareness of what is offered to us and others because the voluntary work is from us and for us

award, indicating that the periodicity of the award every two years instead of each year is reflected in improving the quality of projects, which contributes to diversifying and increasing the number of advanced projects, which is also an opportunity for the judging committee to take enough

time to complete its tasks.H.E.Eng. Ahmed bin Hassan Al Theeb, Ministry of Commerce and Industry, Undersecretary for Commerce and Industry and head of the judging Committee of the Sultan Qaboos Award for Voluntary Work, said that many of the

projects carried out by individuals were voluntary activities that came with great efforts. The award also highlighted the important aspect of Omani society, which was love and charity in all its forms.

A scientific research team consisting of two students, Mohammed Al Marhoon and Naif Fawaz Al Safarini, students of Dhofar University, College of Engineering, Department of Mechanics, won the award of the Student Research Support Program in the Energy and Industry Sector for the research project “A new technology in the field of producing clean fuel from water” and that within the awards of the Scientific Research Council. The research project is one of the economic and industry incentives that prevent pollution and protect the environment, and it is one of the projects to search for alternative and natural energies. The student Mohammad Al Marhoon indicated that the start whistle for this research project was more than 9 months ago under the supervision of Dr. Paul Akunku, Assistant Professor at the Faculty of Engineering, with several laboratory experiments that have resulted in the extraction of hydrogen gas from

water by solar energy to serve as fuel for cars.Mohammed Al Marhoon said that the main idea of the research project was to separate the hydrogen gas from the oxygen from the water electrically by solar energy and then work to compress the hydrogen gas in the cylinder to work as fuel to run the four-engine car with each 12-volt engine with 4 amps as the current to start the engine, it was tried using 28 liters of hydrogen gas in which the car was able to travel an estimated distance of 3 hours and the project team works to take developmental modernization steps by pumping water inside the vehicle's fuel tank so that the hydrogen gas is separated and used by itself through the work of the car body as solar panels and thus the water works as a permanent fuel for the engine.The scientific research project team received congratulations from the President of the University on this

superiority that indicates the interest and leadership of the university in the field of scientific research and confirmed continuity of care and funding of all research projects at the level of student projects besides faculty professors.

Dhofar University students invent a new technology to produce clean fuel.

Locals

11 12Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

Omani Student Killed in London

153 Killed and Injured in Khartoum Factory Explosion

Wall kills 17 people in their sleep

Britain

Sudan

India

There was an unfortunate attack that ended the life of an Omani student and the embassy was closely following the circumstances of the incident with the relevant British authorities. It was reported that unknown people attacked the victim outside the Harrods store in central London, coveting a precious watch they saw on his hand, and then killed him with a knife stab.The student had left a restaurant in the area and was attacked by masked bandits who coveted his watch, but he refused and tried to resist them, and during the fight they stabbed him and took his last breath

at the place where they attacked him.The dead Omani student lived in London three years ago, and his death was meters away from the Harrods store in Knightsbridge, where he was walking with a friend from Bahrain, they were attacked by masked men, one of them tried to steal his watch, but he resisted him and a fight ended by stabbing him to death, and when his friend intervened, they also stabbed him. The injured man was taken to a hospital in a medical condition.A public surveillance camera on the street apparently monitored the stabbing incident that ended the student’s life, and

the police reviewed what was filmed, so it is believed that the perpetrators will be found quickly.

23 people were killed and more than 130 injured in a fire at a factory in northern Khartoum caused by an explosion in a gas tank, the Sudanese government said.Heavy smoke flames rose after the fire broke out at a tile manufacturing unit in an industrial area north of Khartoum, so the police sealed off the area around the scene.A gas tank was still on fire when an AFP photographer arrived at the scene where firefighters were trying to put it out. The Indian Embassy in Khartoum said on its website that 50 of its citizens worked at the factory and that some of them were among the victims, without giving further details.

According to preliminary information collected at the scene, the factory lacked safety equipment, according to the government.“There were also poorly prepared flammable materials, allowing the fire to spread,” It said, referring to an investigation into the incident.The Central Committee of Sudanese Doctors,which is linked to the protest movement in the country, said the wounded were taken to a number of hospitals in the city, and doctors outside of their work hours were called to help the injured.“The explosion was loud and a number of cars which parked in the car park were on

fire,” an employee of a company near the factory told AFP.

At least 17 people in India from 4 families were buried under the rubble when heavy rains caused a large wall to collapse on their homes while they were sleeping, according to the police.A police official told AFP that the dead included 2 children in a village in the southern Indian state of Tamil Nadu,

which was hit by heavy monsoon rains, the 6-meter-long wall collapsed in an area 50 km north the town of Coimbatore. India often experiences such incidents during rainy seasons, where dilapidated buildings that are not normally under good maintenance collapse.

A car carrying a family was hit by a fatal traffic accident that killed 2 people as they were returning from hospital carrying their daughter’s corpse, one of the victims of the horrific bus crash.In the latest official toll, 26 youths were killed and 17 others injured and some in critical condition, when a bus fell from a slope in a valley in Ain Al Senussi district of Baja province, while they were on a tourist trip to the northwestern city of Ain Darham. A car belonging to one of the victims’ families carrying their daughter’s body from the hospital towards the city of Dahmani in Al Kef province was hit by a fatal traffic accident after colliding with a

train on a railway.The Ministry of Health said that 24 of the passengers on the bus died on the spot, after the bus fell from a high altitude after crossing an iron barrier, with 43 people on it. The disaster caused grief and anger on social media as pictures of the victims’ bodies were posted, prompting stranded families to launch searches for their children on the bus via social media as news was cut off after the incident.The incident is one of the frequent incidents on Tunisian roads, particularly in the interior regions, where infrastructure is modest. Witnesses from the area said the road was steep and had a severe turn

difficult to drive on it when driving trucks with a load, particularly for first-time arrivals there.

3 Killed in Flood Rescue Mission

13 Pakistanis Killed in Fire in Jordan

Arab Family in Fatal Traffic Accident When Transporting their Daughter’s Corpse

France

Jordan

Tunisia

3 French rescuers have died in a helicopter crash near Marseille during a mission in flood-hit areas in southern France, according to the Interior Ministry, and the AC-145 helicopter was lost and disappeared from radar while on a rescue and reconnaissance mission over the Var region. The 3 men’s corpses were found near the town of Rove and authorities have opened an investigation to determine the cause of the incident and the

circumstances that accompanied it.“As France are preparing today to honour 13 of its soldiers killed in the service of their country (in Mali), our country also lost 3 heroes who have given their lives to protect the French,and 2 people were killed by floods in the Riviera region, which experienced heavy rains and caused severe flooding,” Castaner and Nunez added in a statement.

13 people died after a fire broke out in a tin house in Al Karama area of Southern Shona, Jordan, according to civil defense sources. The Jordanian newspaper Al Rai quoted sources as saying that fire and ambulance teams in the Civil Defense Directorate of Balqa dealt with a fire that broke out in a house of zinko tin inhabited by 2 Pakistani families living in a farm in the area of Karama, South Shona. The media department added that the

fire resulted in 13 dead people after suffering severe burns to the body and 3 people were in a state of panic and fear, where fire brigades put out the fire while the ambulance teams worked to provide the necessary first aid for the injured and take them to the South Shona Hospital. A committee has been set up by stakeholders to determine the cause of the fire.

Accidents & Risks

13 14Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

The World Around Us

While conducting some researches for a pharmaceutical company, a laboratory researcher was exposed to a deadly virus infection transmitted through a monkey.Officials said the monkey infected a researcher in Japan with the deadly Herpes B virus, which causes a rare brain infection, the first of its kind in the country.The Daily Mirror reported that the researcher, whose name has not been revealed, is now in critical condition after suffering from headaches and fever. The researcher used macaque monkeys to conduct researches for a pharmaceutical company before he was exposed to inflammation, the first time a human case of Herpes B virus has been reported in Japan, and 50 cases have occurred worldwide in 88 years.Most of these people were injured after being bitten or scratched by a monkey, and in 1997, a researcher from the same

virus died after a body fluid leaked from an infected monkey into her eyes.Officials in the western Japanese city of Kagoshima said the patient was an employee of a local company engaged in researches and pharmaceutical development. Of the 50 people infected

with the rare virus since 1932, 21 have died, according to the U.S.Centers for Disease Control and Prevention (CDCP). The CDC said the risk of human infection was very low, even if a person was injured or scratched by wild monkeys.

NASA is collaborating with an architectural company to design homes inspired by the Mars environment, in an initiative that seeks to leverage renewable energies to build environmentally friendly homes. NASA has provided half a million dollars to the architectural company in exchange for a house inspired by Mars construction technology.The house, called "Terra", is environmentally friendly, printed with 3D technology, and what is interesting in Terra is that it is biodegradable, 50 percent more durable and cohesive than ordinary homes by 50 percent.This is due to its exterior design, which contains biopolymer,a material derived from agricultural crops such as corn and sugar cane, as well as basalt fibres, a rocky material found on Mars and Earth.According to David Malott, CEO and chief architect of A I Space Factory, Terra will be the first house to be recycled in the world, as the materials used to build it can be recycled several times."If a person no longer wants the house, he can demolish it and reuse its materials elsewhere, something you can't normally do with traditional houses," Malott added.

The architectural company overseeing the project hopes to use solar energy in 3D printing and to eliminate carbon altogether.

According to the company, the two-storey building, which covers an area of about 46 square meters, will open its doors to the public in March.

A disaster in a Lab During Conducting Researches on a Monkey

Houses Inspired by Mars. Recyclable & Environmentally Friendly

The use of phones while driving poses a serious risk and causes a large number of accidents, prompting transport authorities in the Australian state of New South Wales to operate mobile phone monitoring cameras, with the aim of reducing the number of road fatalities by a third in two years.The state's transportation authority, which includes the City of Sydney, said the world's 1st mobile phone detection cameras will work 24 hours a day, in all weather conditions, to detect any motorist using a mobile phone.The state’s transportation authority said mobile phone detection cameras used artificial intelligence to review images

and monitor the phone's illegal use. "It's a system of culture change," New South Wales Police Assistant Commissioner Michael Corby said.New South Wales law allows calls or voice calls to be made while driving, but provided that the speakers are used. The law prohibits all other uses of mobile phone while driving, such as video calls, the use of social media sites, and photography. The state aims to reduce road traffic death toll by 30 percent by 2021. Within the 1st three months after the monitoring systems are in operation, warning messages will be sent to offending motorists.The penalty will then be a fine of A$344

($233) and a fine of A$457 ($310) in school districts.

The World's 1st Cameras to Monitor Phone Use While Driving

A U.S. study found that many cancer patients and survivors died die from heart disease. Researchers examined data of more than 3.2 million cancer patients diagnosed between 1973 and 2012. During this period, 38 % died of cancer, and 11% died of cardiovascular diseases.Heart disease was specifically the cause of death for 3 out of 4 people who died of cardiovascular diseases. The risk of death from cardiovascular diseases peaked the year after cancer diagnosis, among

patients diagnosed before the age of 35.The study looked at 28 types of cancer and concluded that the majority of deaths from cardiovascular diseases were for those diagnosed with common types of malignant tumors that broke the breast and prostate, despite the fact that they were cancers with good survival prospects.Malignant tumors, not cardiovascular diseases, were the most common cause of death for patients with the most severe cancers, which were difficult to treat, such

as tumors of lung, liver, brain, stomach, gallbladder, pancreas, esophagus and ovary, the study said.Researchers in the European Heart Journal said the proportion of people dying of heart disease and others would likely to increase,while new treatments would help cancer patients live longer. They added that the side effects of cancer treatment could make survivors prone to heart disease especially in the year or the two years after cancer diagnosis.

Cancer Patients are More Likely to Die of Heart Diseases

15 16Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

Training & Prevention

What are heights?

Lack of good qualifications or trainingsFailure to follow instructions Urgency, hastiness and absent- mindednessWearing slippery shoesPoor manual handling of materialsBad lightingMaterials’structures (ladders, scaffolds, staircases) are not safe

Causes of falls

Precautions of Falls from HeightsReasons.. Procedures.. Preventions

It is anywhere located above or below the ground level so that it can cause injury to the person if he falls from that place. According to many statistics on work accidents and injuries, the proportion of injuries and accidents resulting from work at heights is high, especially in the construction sector and this requires sparing no effort to identify the causes of these accidents and to provide measures and precautions in order to reduce the frequency of such accidents by applying the global specifications and special preventive regulations to prevent people’s falls.

Falls on flat floorsFalls from heightsHigh platformsScaffolds Ladders and staircases

Preventive Protection SystemPersonal Protective Equipment SystemSafety Net SystemThe Specified Stopping SystemContinuous Monitoring SystemWarning Lines System

Setting up a plan for preventing falls, that includes how to behave in an emergency, training a team, providing equipment for rescue operations, and conducting experiments to ensure the validity of the plan.Do not work at heights except for necessityIdentify areas that need systems to prevent falls, fence these areas and put guide boards that prevent anyone’s presence in these locations.Ensure that the work platforms are safe so that they can bear the weight of workers and any materials or equipment that can be stored on them, are fixed and not prone to inversion.Installation of derbzin or barriers in open areas such as floor ends, ceilings and work areas.Provision of personal protective equipment for fall prevention, training of workers in how to use them, as well as training them in rescue operations.Knowledge of the risks of fixed and mobile work platforms, scaffolds, ladders and accessories of this equipment when installed due to the impact of the nature and duration of work on this equipment.Covering the openings which persons or objects are likely to fall into with hard coverings that bear twice the weight of persons and equipment, distinguish them in a certain color and mark their presence.

Forms of falls

Falls preventions systems

Safety measures

17 18Twenty Nine issue, December 2019Twenty Nine issue, December 2019

االحتراقالنفسيالنفسي

افتتاح صالة متعددة ا.غراض لفريق العربي بمنح

مرضى السرطان أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب

الوقاية من السقوط من االرتفاعات

االحتراق

א)+*% א)'א%$ #"!2018 01(02

32!45 3678

א)+*% 292019 !:;<2%

32!45 3678

Health & Safety

أحداث 2019

ابتكار دمى للتعافي من الصدمات

ل9طفال

جدار يقتل 17 شخصا أثناء نومهم

13

21

15

8

28

مؤتمر عمان للصيدلة يناقش اWخطاء الدوائية

افتتاح مؤتمر العمل التطوعي

اWول

رئيس مجلس االدارةسعيد بن ناصر الجنيبي

رئيس التحرير / المشرف العامبدر بن محفوظ القاسمي

هيئة التحريرأصيلة بنت سليمان الحوسنية

جهينة بنت سعيد الحارثية

االدارة والتنسيق محمد بن حمد الجنيبي

سالم بن سعيد الهاشمي

العالقات العامة والتسويق هالل بن ناصر العامري

زكية بنت حمدون المحمودية

الترجمةالشركة العربية للتدريب والسالمة

أسماء بنت محمد الحريرية

تصميمدار المبادرة للصحافة والنشر واإلعالن والتوزيع

وضحى بنت محمد المنذرية

الناشر: دار المبادرة للصحافة والنشر واإلعالن والتوزيعغال، مبنى الشركة العربية للتدريب والسالمة

هاتف: ٢٤٢٣٧٢٣٢ فاكس: ٢٤٢٣٧٢٣١ ص.ب: ٢٧٤٦ روي ر.ب: ١١٢ سلطنة عمانhealth-safety@almubadara-om.com

مجلة شهرية تعنى بالصحة والسالمة توزع فـي جميع المؤسسات الحكومية والخاصة وكل ما

يخص القطاعات المهنية والصحية ونقاط البيع.

اليجوز نسخ أي مادة منشورة دون الحصول على موافقة خطية من الناشر.

اآلراء ال تعبر بالضرورة عن وجهة نظر المجلة.

في هذا العدد

Health & Safety

خرا#

ه وج

bader@almubadara-om.comالبدر بن محفوظ القاسمي

رئيس التحرير (المشرف العام)

الوجه ا#خر

ولما كان ا@قتصاد والمال هو عصب الحياة ومحركها ا,ساسي فأن ل%جابة مع القوى مصالح تشابكت قد بالفعل فأنه السياق، في طرح عما الجزئية الموجات التي ال تهدأ في كيفية نقل رؤوس ا,موال العابرة للعالم، والقوى وكيانات إدارات من تتبعها وما ا@ستهالكية، وا,سواق البشرية، العاملة تتباين في هيكلياتها من حيث قوة النفوذ واتساع الرقع أو سيطرتها على

مناطق جغرافية مترامية ا,طراف.كما أن ا@تصالت الرقمية التي تلف العالم بثورة غير مسبوقة من التواصل والقيم با,فكار ترتبط باتت فقد للمعلومات والمتبادل والسريع المرن عدد بين وتتنقل تتغير ا,فكار تلك بعض باتت كما ا@جتماعية، والمثل السلوكيات أو القيم لتساوي قابلة محاولة في تبحث بصورة ا,فراد من المعولمة التي هي بدورها باتت متالحقة وخاصة بين ا,جيال المستخدمة

للفضاء ا@لكتروني بشكل واسع. إجابته تبدو سؤال ا,مر؟ نهاية في المسيطرة القوة ستكون لمن ولكن القوة له فمن المتصارعة، القوى من عدد لتصاعد نتيجة معقدة شبه حائزي من سيكون بالتأكيد هو وا@قتصادية والعسكرية التكنولوجية

قصب السبق في هذا المضمار، وستكون له الغلبة في غاية ا,مر. أن يمكن التي العدة له أعددنا هل للمستقبل؟ نحن رؤيتنا في ماذا .. إذن ندخل بها الى مضمار السباق؟ وهل نحن بالفعل قادرين على تجاوز العقبات التي نشترك بها مع ا�خرين؟ ول%جابة على هذه ا,سئلة علينا تحديد ورسم خارطة طريق تكون فيها المبادرة من أولويات العمل الذي يأخذ على عاتقه تكون لن المشترك العمل فبدون ا�خرين، مع المشتركة المصالح حجم نعي أن علينا والواجب الحرص ومن بالفعل، متحققة نجاحات هناك ل�جيال مشرق مستقبل لخلق تجاوزها يجب التي والتحديات الفعل هذا

القادمة وبنظرتين أوسع وأعمق لتشمل نطاقات واسعة قدر ا@مكان. المستقبلية المحركات من عدد في يتلخص فعله علينا يتوجب والذي توجهاته وكافة العالمي ا@قتصاد تحوالت جميع على الوقوف أولها: خلق أجل من وذلك متكامل ومنهج واستراتيجيات أطر ووضع وتحركاته قوى تساعد على مواجهة تلك التوجهات وا,طر وا@ستراتيجيات؛ ,نه بدون

العصـــر بـــأن اTعتـــراف مـــن بـــد ال الـــذي نعيشـــه عصـــر متســـارع الوقع، ويصاحبـــه تغييـــر ثوري بكل مـــا تعنيه الكلمة مـــن قوة على كافـــة ا.صعدة، كمـــا ال توجـــد لـــه مقارنـــة بيـــن مثيله التســـارع ذلـــك وبقـــدر التاريـــخ، فـــي من الكثيـــر وتصنـــع التحديـــات، تأتـــي الخطـــوط فـــي تـــواز أو تقاطـــع مـــع أو ضـــد المصالـــح العالميـــة ســـواء علـــى المســـتوى الدولي أو اTقليمي أو صراع القوى العظمى الناشـــئة، فنحن لســـنا بمنـــأى أو معزل عن هـــذه التقاطعات والتطـــورات، وإنمـــا فـــي خضـــم التيار رؤيتنـــا ســـتكون فهـــل المتالطـــم، هـــي تلـــك وهـــل المعالـــم؟ واضحـــة مفعمـــة أذهاننـــا فـــي المرســـومة بالجديـــة وا.مل؟ كمـــا ال يمكن إخفاء ما تنطـــوي عليـــه تلك التغيـــرات، وما تمليـــه الظـــروف الطارئـــة وا�نية من الواقـــع تغلـــف أن يمكـــن معوقـــات اTجتماعـــي بالكثيـــر مـــن المشـــاكل، ولكـــن برغم ذلـــك علينـــا أن ندرك أن تظهر والمنغصـــات المشـــاكل تلـــك وأخـــرى، فتـــرة بيـــن الســـطح علـــى والتـــي هي فـــي أصلهـــا تأتي فـــي تقوية قادرة لتكـــون وتغذيتهـــا المكونـــات علـــى مواجهـــة تلـــك المتغيـــرات فـــي

المســـتقبل.

عمان ما بعد ( 2020 ) رؤية مستقبلية شاملة

2 1

هذه القوى لن يتمكن من تحقيق الهدف أو إيجاد ا,رضية الصلبة للوقوف عليها.

التي والتطبيقات بالبرامج وتغذيتها التواصل وسائل تقوية علينا ثانيا: خاللها من يمكن محددات وإيجاد المستهلكين، شرائح كافة تخدم المتوقع وحسب القريب المنظور في ,نه ناجحة؛ تواصلية أسواق خلق كانت ما مثل وبقوة بالعمل ا@فتراضية ا,سوق فأن ـ بالفعل بدأت وقد ـ كانت فإذا بعيد، غير ماض في نعرفها كنا التي التقليدية ا,سواق عليه اليوم هي على المستوى ا,دنى فهي بالتأكيد ستكون في المستوى ا,على الشركات من الكثير في يتبدى وهذا القادمة، القليلة السنوات غضون في ا@لكتروني، التسوق إلى المستهلك تحول نتيجة محالها أفرع أغلقت التي التالشي من أدنى أو قوسين قاب باتت قد المهن بعض مؤشرات أن كما

وا@ضمحالل. البشرية للقوى ناجحة فرص خلق علينا فهي: التحوالت هذه ثالث أما بتكييف إال يتأتى لن وبغيرها ذلك، إلى ماسة بحاجة ,ننا العاملة المحلية المباشر وربطها السوق متطلبات مع والمهن العمل فرص بعض بالتشغيل، المقرون والتدريب العلمية والمراكز والجامعات بالمدارس العمل فرص من النيل في تتسابق بشرية قوى هناك ستكون حتما وإال بالكثير تتربص باتت والتي العاملة، المحلية البشرية القوى حساب على من المهن المستقبلية غير التقليدية، وهذا ما يجب التنبه له ,ن الوظائف

المستقبلية ستكون غير التي نعهدها في الوقت الراهن. أما رابع�: فهي تتمثل في التنمية الشاملة وا@سراع في إنشاء البنية التحتية، ,ن من أولويات الركائز ا,ساسية في تخليق رؤوس ا,موال إيجاد بنية تحتية جلب عملية يسهل أن يمكن ما جميع وتتقاطع فيها تتشابك متكاملة يعوزها التي ا@حتياجات من وغيرها واستثماراتها، ا,جنبية ا,موال رؤوس من يمنع ال كما التنمية، أساس هي التي حركته تسهيل في المجتمع مثقفة متعلمة بشرية قوة @يجاد العامة والصحة بالتعليم ا@هتمام وصحية خالية من ا,مراض لتجنب ا@نتكاسات التي تتعرض لها تلك القوى في حاليا حاصل هو كما ـ ومترفاتها المدنية في ا@فراط أو الزيادة نتيجة

القارة ا,وروبية ـ التي باتت عاجزة عن تلبية الكثير من الوظائف مما دفعها تجد ال التي ا,عمال من بالكثير للقيام خارجية بشرية قوى تستجلب ,ن

من يقوم بها، وبغض النظرعن الكم والكيف. ككيان هو كما البشري بالكادر ا@هتمام فهو الخامس: المحرك أما الجزء فأن أهدافه، تحقيق دون يحده أن يمكن ما كل عن بعيد مستقل من الشاملة التامة ا@جتماعية الرعاية ـ مواطنا ـ ا@نسان حياة في ا,هم إيجاد الراعية الدولة على يترتب كما والمعنوية، النفسية الدولة، قبل عن العجز سن تجاوز بعد لما كريمة لحياة الممهدة والسبل الفرص الذي الفعال االسري بالتنظيم القيام عليها أن كما الشيخوخة، أو العمل وتحطم كيانه تهدد التي التأثيرات من المجتمع قوى تماسك يضمن

طموحاته وأحالمه ومكتسباته سواء على الصعيد الوطني أو الشخصي. أكثر مستقبل نحو المحركات عليه تنطوي ما أهم فأن وسادسا: وأخيرا إبهارا هو الشعور التام بالحياة الحقيقية والتفاؤل واستقبال كل المتغيرات تصورات ووضع المستمر، بالتغيير الدفع شأنها من ما التي المواتية، المراحل متطلبات عليها يبنى أن يمكن التي المستقبل @ستشعارات الحصر؛ سبيل على يمكن والتي المتعاقبة وا,جيال الحياة من الالحقة ا@هتمام با,نظمة البيئية والموارد المتجددة للطاقة وغيرها من النظم واختالل الحياة صيرورة على سلبا تؤثر عقبات أي دون للعيش تفسح التي

نظمها القائمة عليها في ا,ساس كحياة فطرية يعول عليها. أن في نظرة عمان ا@ستراتيجة نظرة مليئة با,مل والتفاؤل برغم ما تعتري للتغير والطبيعية المنطقية النتيجة وهي المحيطة، الظروف من الكثير والتبدل الذي يكتنف مجريات الحياة، فالمستقبل ليس ضبابيا كما يتصوره التغيرات تفرض التي التوازن بقوى ببعض بعضه مشدود هو بل البعض، وا@خفاقات والنجاحات على خط واحد في بعض ا,حيان، وهذا قابل للتحقيق في ظل وجود الترشيد الممنهج في المتطلبات والضروريات التي تفرضها عمان فنظرة للحل. القابلة وغير المعقدة الحسابات عن بعيدا المرحلة الصدارة في ستكون التي الدول مصاف في يجعلها بأن كفيل للمستقبل

المتقدمة.

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

االحتراق النفسي

4 3

ما هو االحتراق النفسي؟

وما أعراضه؟

وما هي ا.سباب؟

والذهني النفسي ا@جهاد من حالة إلى يشير حديث نفسي مصطلح بوظائفه القيام على قادر غير بها المصاب تجعل والجسدي والعاطفي ا@نسان يفقد الوقت وبمرور متقنة. وغير سلبية بطريقه بها يقوم أو والالمباالة، والتبلد باليأس الشعور ويصيبه للعمل، والدافع االهتمام الروتين نفس تكرار بسبب ويحدث العطاء، على القدرة فقدان إلى إضافة وا@جهاد ا@حباط من بنوع المريض يصيب مما والمنزل، بالعمل اليومي مستثار ويغدو ا�خرين، مع المشاكل وافتعال العمل ترك فى والرغبة بالرغبة يشعر ال أنه بمعنى با@نطفاء، يشعر كما كبيرة، بدرجة انفعاليا في ممارسة الروتين اليومي المعتاد. أضف إلى ذلك تقلبات المزاج وضعف قيمة. بدون ينجزها التي ا@نجازات أن والشعور القرارات اتخاذ على القدرة جيدة وبصورة بخير الخارج من تراه النفسي باالحتراق المصاب ا@نسان ولكن تدور في داخله معارك نفسية كثير، فهو يحترق ببطء دون أن يلحظ أحد ذلك. إنه يشعر بأنه مستنفذ عاطفيا ونفسيا وجسديا بسبب الروتين

الذي يدور يوميا في فلكه. االحتراق النفسي عملية تدريجية تحدث على مدى فترة طويلة من الزمن، ال الذين ا,شخاص عند للتطور قابلة ولكنها وضحاها، عشية بين وليس تكون ا@رهاق عالمات أن من فبالرغم التحذير، @شارات اهتماما يولون خفية في البداية، إال أنها تزداد سوءا مع مرور الوقت. و يضع الناس أنفسهم تحت ا@جهاد والضغط المستمر، حتى يشعروا باستنفاذ طاقتهم، وأنهم غير قادرين على التعامل مع ا�خرين، خاصة فيما يخص ا@رهاق في العمل،

فالضغط النفسي قد يسبب مجموعة من ا,عراض النفسية والجسدية.

عدة أعراض عليهم تظهر المتالزمة هذه من يعانون الذين ا,شخاص وا@رهاق، بهم، الخاصة اليومية ا,عمال إتمام على القدرة عدم مثل: التي الروتينية وا,عمال وا,حداث ا�خرين، مع التعامل فى صعوبة ووجود اعتاد على القيام بها، واعتالل الحالة المزاجية. إن استمرار متالزمة االحتراق كالصداع جسدية أعراض إلى تقود قد الوقت من طويلة لفترة النفسي والمغص وألم في اليدين و آالم الظهر و المعدة والعضالت واضراب عادات

النوم والشهية، وغيرها. فقد االهتمام وللدافع للعمل، وضعف إنتاجيتك واستنزاف طاقتك، وازدياد شعورك بالعجز واليأس، وفقدانك لقابلية العطاء، كل ذلك يعني أنك ربما

تعاني من االحتراق النفسي، وإن لم تكن، فإنك على الطريق. إن أكثر ا,شخاص عرضة لالحتراق النفسي هم ا,شخاص الكماليون الذين

دائما ما يشعرون بأن عملهم ليس مقدرا بما يكفي.

أهم ا,سباب لالحتراق النفسي هي السعي نحو الكمال، حيث أنه يضع عمله وأحبابه وعائلته والجسدية النفسية صحته حساب على أولوياته قمة على وأصدقاءه وهواياته، ويطغى جانب العمل على باقي جوانب حياته وينتج عن حيث وصحية، واجتماعية وسلوكية نفسية ونتائج آثار النفسي االحتراق الكفاءة وانخفاض الحياة، نحو الدافعية وفقدان السلبية ا,فكار إلى يتجه في العمل بطريقة سلبية تضر من حوله، مثال على ذلك ا,م إذا وصلت إلى مرحلة االحتراق النفسي ستفرغ هذه الضغوط واالنفعاالت على أبنائها ,نها ال تعلم أين وكيف تستطيع التخلص منها، ومن جانب آخر ستتأثر عالقاتها وفقدان بالصداع ا,م تشعر قد الصحية الناحية ومن سلبا. االجتماعية

بالشكل الحياة ممارسة في رغبة وجود وعدم العام، والتعب الشهية الطبيعي، وهذه ا,عراض ستظهر بشكل تدريجي.

باالحتراق ا@نسان إصابة درجة في والفردية الشخصية السمات وتؤثر التعامل يستطيع ا�خر والبعض عالية، بدرجات يصاب فبعضهم النفسي، السمات على سابقا ذكرنا كما يعتمد وهذا إيجابية، بطريقة معها على وانفتاحه وعيه مدى يؤثر كما حياته، وأسلوب ل%نسان الشخصية إصابته درجة على النفسية بصحته واهتمامه المختلفة، والمعارف العالم

بهذه المتالزمة.

ما هو؟ .. أسبابه وأعراضه .. طرق الوقاية منه

كيف لها أن تؤثر على ا.طفال والمراهقين؟يبــدو أن اTرهــاق أصبــح ظاهــرة عامــة لــدى الكثيــر منا إمــا بســبب العمــل أو ضغوطــات الحياة بشــكل عام، و هنــاك ممن يرهقون أنفســهم بشــكل مبالــغ من أجل ا�خريــن! خاصة فــي مجال العمــل، في الواقع وفــي أيامنا هــذه أصبحت كل المجاالت العمليــة تحمل هذا اTرهاق و يعرف بـ متالزمة االحتراق النفســي! ولكن هل يستحق ا�خريــن منــك كل هــذه التضحيــات؟ وكيف تعــرف أنك

مصاب بهذه المتالزمة؟ وكيف تتخلص منها؟فــي العديــد مــن الحاالت تتســبب ا.عمــال التــي تتطلب وقتا وجهدا يفوق طاقة الشخص باالحتراق النفسي، كما يتعرض للحالة ا.شخاص الذين يشعرون أنهم يقومون بعمــل يفوق طاقتهــم ويحظــى بتقدير غير معــادل لما

يقومــون بــه، فربة المنــزل المســؤولة عن رعايــة ثالثة أطفــال، إضافــة إلــى أعمــال منزلهــا ومســؤوليتها عــن

والدها الكبير في السن، هي عرضة لالحتراق النفسي.لكــن االحتــراق ال يحدث فقط بســبب ا.عمــال المجهدة أو المســؤوليات الكثيرة، هناك أيضــا عوامل أخرى تزيد اTرهــاق، أهمها أســلوب حياة الشــخص وبعض ســمات شــخصيته، كيف يقضي أوقــات فراغه وما هــي نظرته إلى

العالم.فــي حــوار مع مجلــة الصحــة والســالمة ا.خصائية ســناء الخروصيــة توضــح أهــم ا.ســباب وا.عــراض لالحتــراق

النفسي، وطرق الوقاية منه.

حوار: جهينة الحارثية

عدم إلمام اWمهات بمبادئ إدارة الضغوطات قد يؤدي بهن إلى اeصابة باالحتراق النفسي.

عندما يقع اeنسان فريسة لالحتراق النفسي لفترة طويلة فإن ذلك قد يؤدي إلي اeكتئاب وأمراض عضوية.

التقاليد اWسبوعية تساعد على مقاومة

االحتراق النفسي مثل تحديد نشاط

أسبوعي، مع تخصيص وقت فراغ

في اWسبوع دون أي أنشطة أو التزامات

النفسي االحتراق

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

5

االحتراق النفسي

ما الفرق بين االحتراق النفسي ومرض االكتئاب؟

أهم ا,سباب لالحتراق النفسي هي السعي نحو الكمال، حيث أنه يضع والجسدية النفسية صحته حساب على أولوياته قمة على عمله باقي على العمل جانب ويطغى وهواياته، وأصدقاءه وأحبابه وعائلته جوانب حياته وينتج عن االحتراق النفسي آثار ونتائج نفسية وسلوكية واجتماعية وصحية، حيث يتجه إلى ا,فكار السلبية وفقدان الدافعية من تضر سلبية بطريقة العمل في الكفاءة وانخفاض الحياة، نحو النفسي االحتراق مرحلة إلى وصلت إذا ا,م ذلك على مثال حوله، ستفرغ هذه الضغوط واالنفعاالت على أبنائها ,نها ال تعلم أين وكيف تستطيع التخلص منها، ومن جانب آخر ستتأثر عالقاتها االجتماعية الشهية وفقدان بالصداع ا,م تشعر قد الصحية الناحية ومن سلبا. بالشكل الحياة ممارسة في رغبة وجود وعدم العام، والتعب

الطبيعي، وهذه ا,عراض ستظهر بشكل تدريجي. وتؤثر السمات الشخصية والفردية في درجة إصابة ا@نسان باالحتراق يستطيع ا�خر والبعض عالية، بدرجات يصاب فبعضهم النفسي، سابقا ذكرنا كما يعتمد وهذا إيجابية، بطريقة معها التعامل مدى يؤثر كما حياته، وأسلوب ل%نسان الشخصية السمات على بصحته واهتمامه المختلفة، والمعارف العالم على وانفتاحه وعيه

النفسية على درجة إصابته بهذه المتالزمة.

ما طرق الوقاية واستراتيجات التعامل لالحتراق النفسي؟

اهتم بذاتك بالبعد عن الضغوط النفسية والعصبية والجسدية، وامنح نفسك قسط� من الراحة والبعد عن الروتين.التنفس الصحيح يقلل الضغط الذي تعاني منه المرأة، مثال التنفس العميق كعملية عالجية.

ابحث عن أسبابك الذاتية @دخال مظاهر السرور والسعادة على النفس، فبالتأكيد تعرف ماذا يسعدك ويجعلك في أفضل حاالتك.االهتمام بالتغذية الصحية والنوم بانتظام والبعد عن المنبهات، والبعد لفترة عن متاعب الحياة وضغوط العمل.

عدم الضغط على الذات في سبيل إرضاء ا�خرين على حساب النفس والوقت.ابحث عن مهارات وهوايات جديدة تنمي الشعور بالسعادة واالسترخاء والبعد عن الروتين والرتابة اليومية.

ال تحمل نفسك فوق طاقتها، ,ن ا@رهاق المستمر قد يؤدي إلى اعتالل في صحتك النفسية.

تقرب من العائلة وتبادل ا,فكار وا�راء وا,حاديث معهم. إليك بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق التوازن والنجاة من االحتراق النفسي: أنظر إلى معاييرك وقناعاتك وقيمك في الحياة فلربما كان مصدر الضغوط هو سعيك نحو الكمال، ربما أنت ال ترضى بأن يخسر طفلك درجة أو درجتين في المدرسة وتريد غرفة أطفالك مرتبة تماما وبيتك ناصع البياض بينما تربي أطفاال صغار، فبعض المعايير عالية جدا قد تؤدي بك إلى االحتراق النفسي.

كن متزنا واستمتع بتفاصيلك الصغيرة والمتع البسيطة في الحياة تلك التي ال تكلف شيئا. اهتم بدوائرك االجتماعية واستمتع بصحبة أطفالك وزوجك وأصدقاءك.

مارس التأمل واالسترخاء. انتبه للنعم الكثيره التي تغمرك واحمد ا� كثيرا.

غذ روحك. أشبع عينيك بمناظر الطبيعة من حولك.

وفقا ”لوكالة اWنباء اWلمانية“، فإن أحد اWطباء،

يدعى ”هانز هارتمان“، أكد أن اWم التي تقوم بأدوار عدة في

الحياة اليومية وتأخذ على عاتقها مسؤولية العناية

باWطفال وتلبية متطلبات المنزل والزوج، باeضافة

إلى أنها قد تكون امرأة عاملة يؤدي ذلك eصابتها باالحتراق النفسي في كثير

من اWحيان.

االحتراق النفسي يمكن أن يكون فرصة مهمة

لتغيير مسار حياتك، والكتشاف ما يجعلك

سعيدا بحق من جديد.

62019 01G02 >2!"+(א? H(אI(א)+*% א א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

محليات

78

لنادي التابع منح بوالية العربي فريق احتفل ا,غراض المتعددة الصالة بافتتاح البشائر بن علي سعادة رعاية تحت وذلك للفريق بحضور ا@عالم وزارة وكيل الجابري خلفان الذي الحفل بدأ حيث المدعوين من عدد تزامن مع احتفاالت السلطنة بالعيد الوطني التاسع وا,ربعين بإزاحة الستار إيذانا بافتتاح التوبي سالم بن سالم ألقى بعدها الصالة، : فيها قال الحفل كلمة الفريق رئيس المحققة المتوالية ل%نجازات المتتبع إن وفخرا اعتزازا ليقف العريق الفريق هذا في للبنية يضاف كبير منجز من تحقق بما وطموح لرؤية والمحققة الهادفة التحتية لمسيرة والداعمين والمحبين القائمين على الحالية االدارة دأبت وقد العربي الفريق إيجاد طرق وحلول لترتيب وتنظيم ا,عمال جاءث خالله ومن بالفريق الخاصة ا@دارية

بمسمي إلكتروني نظام بإنشاء االنطالقة ولمواكبة ( العربي الفريق إدارة نظام )يقدمها التي وا,نشطة والبرامج الفعاليات التقنية والستغالل للمجتمع الفريق الحديثة تم تصميم موقع إلكتروني رسمي وحصادا العالمية، المعلومات شبكة على للجهد المبذول ها نحن اليوم نحتفل سويا التي ا,غراض المتعددة الصالة هذه بافتتاح ستشكل نقلة نوعية وإضافة هامة للوالية والقرية ، وذلك بما احتوته من مرافق هامة كمكتبة الفريق وقاعة الحاسوب والمسرح

المجهز بالتقنيات الحديثة.الفقرات من مجموعة الحفل تضمن وتقديم الترحيبية واللوحات الفنية بتكريم واختتم العمانية الشعبية الفنون المساهمين والداعمين @نشاء الصالة من

المؤسسات والشركات وا,فراد.

تضم قاعة ومكتبة وغرفة مصادر التعلم

ممثلة السلطانية عمان شرطة تعاملت 54 مع الظاهرة محافظة شرطة بقيادة بالغ احتجاز أشخاص وانجراف مركبات خالل السلطنة لها تعرضت التي الجوية الحالة العامة الهيئة فرق مع بالتعاون وذلك بالمحافظة وا@سعاف المدني للدفاع وبعض الشرطة طيران من وبدعم

المواطنين. حيث بذلت الفرق المشاركة جهود¡ مضنية ونفذ ا,ودية، داخل المحتجزين انقاذ في مكونة أسرة إنقاذ عملية الشرطة طيران بوادي عالقين كانوا أشخاص خمسة من إنقاذ عملية نفذ كما ضنك، بوالية الخبيب

ا,يثم بوادي محتجزين أشخاص أربعة بعد شخص إنقاذ وعملية عبري، بوالية بمحافظة ضنك بوادي مركبته انجراف

الظاهرة.

الشرطة طيران قام ا�خر الجانب وفي تقطعت التي الطارئة الحاالت بعض بنقل نفذ حيث المركبات طريق عن السبل بها إلى مريضين لشخصين طبي إخالء عملية تعاملت كما المرجعي، عبري مستشفى بالغ مع الظاهرة محافظة شرطة قيادة الصبيخي بوادي بمركبته شخص احتجاز

بوالية عبري.تعاملت فقد الباطنة جنوب محافظة وفي قيادة شرطة المحافظة هي ا,خرى مع بالغ وادي مجرى في بمركبتهم عائلة احتجاز

السحتن بوالية الرستاق.

شرطة عمان السلطانية تتعامل مع 54 بالغ احتجاز أشخاص بمحافظة الظاهرة

تحت شعار (كلنا بالعطاء نجتمع) افتتاح مؤتمر العمل التطوعي ا.ول

مؤخر¡ أفتتح للتطوع العالمي اليوم مع تزامنا شعار:(كلنا تحت ا,ول التطوعي العمل مؤتمر بوالية الزرود بقاعة وذلك نجتمع)، بالعطاء ريبايوميكس مركز من وبتنظيم بركاء،

لتنظيم المؤتمرات والمعارض.السيد السمو صاحب المؤتمر افتتاح رعى محمد بن سالم آل سعيد بحضور محمد الريامي المؤتمرات لتنظيم ريبايوميكس مركز صاحب المؤتمر في المشاركين من وعدد والمعارض والمهتمين وقد شارك في الفريق عدد كبير من وواليات محافظات مختلف من التطوعية الفرق السلطنة، تضمن افتتاح المؤتمر كلمة لمحمد لتنظيم ريبايوميكس مركز صاحب الريامي تنظيم على المشرف والمعارض، المؤتمرات العمل واقع من بأنه خاللها أوضح المؤتمر، وإيضاح ا,مور بعض تعزيز إلى وحاجتنا التطوعي جاءت التطوعي بالعمل الخاصة الزوايا بعض فكرة تنظيم هذا المؤتمر، حيث عقدنا مع نسبة اجتماع�، التطوعية الفرق رؤساء من كبيرة يشمل مؤتمر أو ندوة إقامة خالله وقررنا بالعمل يتعلق فيما العمل أوراق من العديد وكذلك تعزيزه وسبل واقعه ويلمس التطوعي كيفية التواصل مع الفرق التطوعية إلى غير ذلك هذا يلقى أن متمنيا الجانب، هذا في ا,مور من المؤتمر صدى وتفاعال وأن تكون توصياته وأوراق الهدف تحقق جلساته في المقدمة العمل والحضور، المشاركين لجميع والرؤى المنشود مماثلة مؤتمرات هناك تكون بأن يأمل كما

قدمت بعدها ا�. شاء ان القادمة ا,عوام في فقرة المدارس إحدى طلبة من مجموعة سعود الطفل ألقى كما الفعالية، حول (أوبريت) اعجاب نالت متنوعة شعرية قصائد الوهيبي

الحضور.بعدها بدأت جلسات المؤتمر من خالل جلستين، حيث عمل، أوراق وسبع رئيسية ورقة تضمنت قدمت الدكتورة ميمونة بنت درويش الزدجالية بعنوان وذلك المؤتمر في الرئيسية الورقة كما العماني)، المجتمع في التطوعي (العمل ورقة الحارثي سيف بن سالم الدكتور قدم ل�مومة الرحمة (جمعية حول ا,ولى العمل في التطوعي للعمل جاد نموذج .. والطفولة المتحدثين بين النقاش بدأ بعدها السلطنة)، الدكتورة الثانية الورقة قدمت كما والحضور، عمل برنامج حول وذلك العاني ثابت وجيهة التطوعي العمل استراتيجية لتطبيق مقترح الدكتورة قدمت الثالثة الورقة وفي بالسلطنة، حول عمل ورقة أبوعيادة عبدالمطلب ريم التطوعي)، العمل نحو ظفار طلبة (اتجاهات وفي الورقة الرابعة تحدث علي الغافري نيابة عن العمل دور عن وذلك العلوية علي بنت سلمى الدولية باالتفاقيات الوعي نشر في التطوعي أمور أولياء نظر وجهة من االعاقة ذوي لحقوق المتحدثين بين النقاش دار ذلك بعد المعاقين، (المقاصد حول الخامسة الورقة وفي والحضور، سليمان قدمها الخيري) للعمل التشريعية السادسة الورقة قدم كما الكعبي، حمد بن

(دور عن ورقة البلوشي سالم بن عبدالرحمن ثقافة نشر في االجتماعي التواصل شبكات قدمت وأخير¡ بالسلطنة)، التطوعي العمل العمل قيادة (مهارات بعنوان السابعة الورقة ثم المعمري، إبراهيم بن فائز ألقاها التطوعي) ذلك بعد والحضور، المتحدثين بين النقاش بدأ قبل من للمؤتمر التوصيات من عدد قدمت العمل. أوراق خالل من والمتحدثين المنظمين والداعمين الرعاة بتكريم المؤتمر اختتم وقد والمشاركين وكل من ساهم في نجاح المؤتمر آل ذياب بن معاذ السيد السمو صاحب بحضور

سعيد.

خاص الصحة والسالمة- بركاء

افتتاح صالة متعددة ا.غراض لفريق العربي بمنح

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

السفن @دارة العمانية الشركة عقدت على السالمة إدارة حول السنوي مؤتمرها االرتفاع على الضوء وسلط السفن، متن الملتحقين العمانيين لعدد المضطرد 50 من أكثر بلغ الذي الشركة بأسطول

سفينة.الكفاءة "نحو شعار المؤتمر وحمل من عددا استقطب وقد السلوكية"، المتحدثين الدوليين الذين ناقشوا الدروس المستفادة من الحوادث واالنضباط والصحة التموين. موارد وإدارة والتأمين المهنية "سيناريوهات حول عمل حلقة وأقيمت تضمن كما الحوادث". في التحقيق البحري؛ ا,من مركز عن محاضرة المؤتمر عن مفصال شرحا المركز ضباط وقدم ا,من على المحافظة في المركز مهام العمانية ا@قليمية المياه ومراقبة البحري

واستعداده لتقديم المساعدة والتعاون مع الشركة.

الرئيس النظيري بخيت إبراهيم وقال التنفيذي للعمليات بالشركة العمانية @دارة السفن- أحد فروع الشركة العمانية للنقل المؤتمر من ا,ساسي الغرض أن البحري- والتواصل الشراكة ثقافة نشر في يتمثل بين أعضاء الطاقم البحري والطاقم ا@داري سواء لمسؤولياته، فرد كل واستشعار الرئيسي المكتب في يعمل الموظف كان السفن. إحدى متن على يعمل كان أو الشركة من مبادرة التوجه هذا أن مضيف� في الدولية بالمعايير ا,فضل لاللتزام الصحيحة ا,دوات ولتوفير العمليات إدارة وعندما بالشركة. المنوطة المهام @نجاز البحري للنقل العمانية الشركة تأسست واحدة، سفينة إال تملك ال كانت 2003 عام

سفنها عدد ليصل نفسها طورت لكنها امتالك إلى الشركة وتطمح ،(52) إلى اليوم وبإمكاننا .2023 العام بحلول سفينة 75الصحة بمعايير بااللتزام الغاية هذه تحقيق السالمة إن حيث والجودة، والسالمة والجودة والبيئة هي العوامل ا,ساسية التي وقد مشاريعنا. في قدم� للمضي تحفزنا (ا�يزو شهادات على ا,م شركتنا حصلت

19001) في الجودة و(ا�يزو 14001) في البيئة.التنفيذي المدير البلوشي خليل وقال الطاقم أعضاء إن البحرية للشؤون لذلك مختلفة، جنسيات من جاءوا البحري السنوي المؤتمر انعقاد أهمية برزت لنتفاعل الشركة إدرة مع البحارة لجمع الشركة خطط حول المعلومات ونتبادل

المستقبلية.

"العمانية Tدارة السفن" تناقش آليات السالمة البحرية

تمكنت إدارة حماية المستهلك ببركاء من تسويق في العاملة الشركات إحدى ضبط منتجات الغاز أثناء قيامها بالغش في تعبئة تعبئتها خالل من وذلك الغاز أسطوانات المعتمدة الكمية عن منقوصة كميات

من قبل المواصفات والمقاييس.مأموري تمكن إلى الضبطية تفاصيل تعود متابعة أثناء با@دارة القضائي الضبط المنشآت التجارية والتفتيش على المنتجات الغاز أسطوانات تعبئة شركة ضبط من منقوصة كميات بتعبئة لقيامها وذلك يخالف وهذا ا@سطوانات في الغاز من حيث المعتمدة، والمقاييس المواصفات لتعبئة الالزم الغاز كمية المواصفة حددت حيث حجمها، أساس على إسطوانات كل (44) وزنه يبلغ بغاز الكبير الحجم يعبأ كجم، في حين تعبأ ا@سطوانات من الحجم ا@سطوانات وتعبأ كجم، بـ(22) المتوسط من الحجم الصغير بكمية من الغاز تبلغ (11)

ا@سطوانات جميع تستخدم حيث كجم، في عملية الطبخ.

الشركة ضبط من المأموري تمكن وقد @حدى ا@سطوانات بتعبئة قيامها أثناء بوزن المأموري قام حيث الغاز بيع سيارات ا@سطوانات بعد تعبئتها وأتضح لهم بأنها النقص نسبة وصلت حيث الوزن، منقوصة إلى ا@سطوانات ببعض المعبأ الغاز وزن في في النسبة تفاوتت حين في جرام، كيلو (4)بقية ا,سطوانات على حسب حجمها، وبعد مأموري باشر الغش عملية من التحقق الالزمة ا@جراءات بإتخاذ القضائي الضبط باشرت كما بالواقعة، ضبط محضر وإصدار حول االستدالل محاضر جمع في ا@دارة العام االدعاء إلى @حالتها تمهيدا الواقعة

التخاذ ما يلزم من إجراءات. من جانبه قال أحمد بن صالح الزدجالي مدير الشركة بها قامت التي ا@جراءات أن ا@دارة مغشوشة سلعة تقديم بمثابة تعد

للمستهلكين إذ تعد مخالفة لقانون حماية (7) المادة نص حسب وذلك المستهلك، أو المغشوشة، السلع تداول حظر بشأن الفاسدة أو المقلدة، أو غير المصرح بتداولها التنفيذية الالئحة من (3) المادة وبنص للقانون، مؤكدا على أهمية التزام المزودين المستهلكين دعا كما والقوانين، بالنظم هذه مثل عن ل%بالغ التعاون ضرورة إلى سوق إلى الوصول بغية الممارسات

مطمئنة وآمنة.

لتالعبها بكميات الغاز المعبأة لوزن وصل إلى 4 كغمحماية المستهلك تضبط إحدى الشركات العاملة في مجال تعبئة غاز الطبخ

برنامجها مؤخر¡ الظاهرة بمحافظة المستهلك حماية إدارة اختتمت وصناعة تجارة بغرفة معها" التعامل وطرق المخالفات "رصد التدريبي

الذين ا@دارة موظفي من عدد¡ البرنامج استهدف حيث بعبري، عمان يحملون صفة الضبطية القضائية لرفع مستوى أدائهم وتطوير مهاراتهم.

سابق، عام إدعاء ورئيس متخصص محامي الكندي فهد البرنامج قدم وا@جرائي الجزائي بالنظام التعريف منها المحاور من عدد¡ خالله تناول للمخالفات والتعريف بالصفة القانونية لمأموري الضبط القضائي، وإجراءات كما االستدالالت، محاضر كتابة وطرق ومراقبتها المخالفات ضبط ملف وإعداد التفتيش إذن وطلب المخالف أقوال سماع كيفية إلى تطرق الفنية با,دلة التعريف تم كما العام، ا@دعاء إلى إرساله قبل المخالفة الضبط مأموري شهادة أداء بطريقة والتعريف المخالفة، @ثبات المطلوبة

القضائي في ا@دعاء العام والمحكمة.تم التي البرامج من سلسلة ضمن يأتي البرنامج هذا بأن بالذكر الجدير

تنظيمها بما يتناسب مع االحتياجات الفعلية لمتطلبات العمل.

اختتام البرنامج التدريبي"رصد المخالفات وطرق التعامل معها"

محليات

910

الملتقى ا.ول لذوي اTعاقة يهدف إلى

دمج فئة الشباب مع المجتمع

الطبية للرعاية العامة المديرية نظمت بقسم ممثلة الصحة بوزارة التخصصية للعالج العمانية والجمعية الطبي التأهيل ذوي ل�شخاص ا,ول الملتقى الفيزيائي برعاية وذلك نهتم»، «كلنا بشعار ا@عاقة اللواتية محمد بنت سعاد الدكتورة معالي مديري من وعدد الفنون شؤون وزيرة العموم بالدوائر الحكومية وذلك في فندق

هرمز جراند مسقط.اليوم مع تزامنا جاء الذي الملتقى وهدف الذي ا@عاقة ذوي ل�شخاص العالمي يصادف الثالث من ديسمبر من كل عام إلى وتشجيعهم ا@عاقة ذوي ا,شخاص تحفيز عرض طريق عن أهدافهم وتحقيق للنجاح الكثير حققت معاقة لشخصيات نماذج التحديات كل وتجاوزت المنجزات من خدمات تقديم إلى يهدف كما والصعوبات، رفع في يسهم مما تطوعية إنسانية

ا,شخاص ذوي ا@عاقة على مدار العام.رئيسة الرئيسية فقير بنت سامية وقالت

بالمديرية الطبي التأهيل خدمات قسم بوزارة التخصصية الطبية للرعاية العامة يهدف الملتقى إن لها: كلمة في الصحة مع ا@عاقة ذوي من الشباب فئة دمج إلى ا,طراف لجميع الفرصة @تاحة المجتمع في والنظر الحوار باب فتح في المشاركة كل مع شخص كل قدرات تطوير كيفية المعوقات والتغلب عليها من خالل العمل المرجوة النتائج إلى للوصول التطوعي وأعربت المستطاع. بالقدر وتحقيقها للعالج العمانية للجمعية شكرها عن والكلية الصحية العلوم وكلية الفيزيائي المجتمع فئات ومختلف العليا التقنية

وأيضا الملتقى هذا بنجاح المساهمة في على الخيرية ل�عمال الجسر لمؤسسة

الدعم المستمر.عن نيابة كلمة العنبورية سارة وقدمت مد أهمية على خاللها أكدت ا@عاقة ذوي لما لهم الباب وفتح الفئة لهذه العون يد تحتاج ومواهب قدرات من به يتمتعون شكرها عن وأعربت يصقلها، من إلى في والداعمين والمشاركين للمنظمين يتيح أن شأنه من الذي الملتقى هذا إنجاح وتنمية الخبرات لتبادل الفئة لهذه الفرصة

القدرات والتغلب على كل الصعوبات.

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

بتكليف من حضرة صاحب الجاللة السلطان حفظه – المعظم سعيد بن قابوس بجائزة «الفائزين تتويج تم – ورعاه ا� في التطوعي للعمل قابوس السلطان معالي رعاية تحت السادسة». دورتها البوسعيدية سعود بنت راوية الدكتورة االحتفال وشهد العالي، التعليم وزيرة وزارة كلمة كإلقاء الفقرات من العديد مصور مقطع وعرض االجتماعية، التنمية شعرية، وقصيدة حياة، تطوعي بعنوان على الفائزة المشاريع تكريم وفقرة

مستوى ا,فراد والجمعيات والمؤسسات.حسن بن أحمد المهندس سعادة وأوضح الذيب وكيل وزارة التجارة والصناعة للتجارة بجائزة التحكيم لجنة ورئيس والصناعة السلطان قابوس للعمل التطوعي ا,همية للعمل قابوس السلطان لجائزة البالغة التطوعي وهدفها السامي مبينا أن ا,عمال تشجعها التي ا,عمال ضمن التطوعية التوجهات الحكومية، وتبرز القائمين عليها تكريم وضرورة الممكنة الطرق بشتى وتشجيع ا�خرين على البذل والعطاء، و,جل

ذلك وجدت هذه الجائزة.مرت التحكيم لجنة إن سعادته وأضاف المستوى إلى وصولها قبل عديدة بمراحل

الحالي من الخبرة مشيرا إلى أن اللجنة تضم أعضاء من ذوي الخبرة في المجال التطوعي التقييم، في طويل باع لهم أكاديميين أو الخارجية الخبرات من االستفادة إلى إضافة العربية والجمعيات المؤسسات بعض من والدولية التي لها عالقة با,عمال التطوعية، كما ضمت لجنة التحكيم – سابق�- أعضاء منوها المتحدة، ا,مم تتبع منظمات من في تساهم الخارجية الخبرات هذه أن بالعملية المتعلقة ا,فكار بعض تطوير مما التقييم وعناصر وآلية التحكيمية الستكمال جديدة أفكار إضفاء في يساهم في التطوعي للعمل ا,كبر الجائزة نجاحات

السلطنة.وذكر وكيل وزارة التجارة والصناعة للتجارة بجائزة التحكيم لجنة ورئيس والصناعة أن التطوعي للعمل قابوس السلطان وحتى الجائزة بدء منذ بارزة مشاريع هناك السلطنة، في به يحتذى مثاال وتعتبر اليوم، أو المؤسسات من سواء بالفخر وتشعرنا بالجائزة الفائزة المشاريع أن بدليل االفراد فازت – أيضا – بجوائز عربية وإقليمية خارج

السلطنة.هناك بأن المهندس سعادة وبين على توزع المشاريع لتقييم استمارات

وعلى المشاريع، أصحاب المتقدمين استمارة هناك االستمارة هذه ضوء الدرجات بإعطاء تقوم للمحكمين أخرى بشكل ذلك ويتم معيار، لكل المناسبة أنفسهم، المحكمين بين فيما حتى سري كما أن هناك بعض المشاريع يتم تقييمها بصورة تفصيلية أكثر ويؤكد بأن هناك بعض للوقوف ميداني�؛ زيارتها يتم المشاريع والتأكد جدواها ومعرفة قرب عن عليها مندوبين إرسال خالل من ذلك ويتم منها، من لجنتي التحكيم والفنية، ويضيف أنه حتى االجتماع، يتم للتحكيم النهائي اليوم في النقاش ليتم حدة على كل المشاريع وفرز على كلجنة االتفاق ويتم جديد، من فيها

الدرجة التي تناسب المشروع.تصل التي المشاريع أن إلى سعادته وأشار استوفت مشاريع هي التحكيم للجنة وهناك للترشح، ا,ولية والضوابط الشروط يتعلق فيما اللجنتين بين دؤوب عمل قبول تم وإن حتى المتقدمة بالمشاريع التي المشاريع خصوصا مبدئيا، ترشحها تحتمل أكثر من رأي في اللجنة، وهناك عدد استبعادها يتم التي المشاريع من قليل مقارنة بالعدد المترشح، أما بالنسبة لحجب تكرر بسبب يعزى ذلك فإن الجوائز بعض

تتويج الفائزين بجائزة السلطان قابوس للعمل التطوعي

التطوع هو ممارسة تتطلب ثقافة ووعيا بما

يقدم لنا ولآلخرين .ن التطوع هو منا

و.جلنا

محليات

11

المشاريع، أو أنها ال ترقى باسم الجائزة مبينا أن دورية الجائزة كل سنتين عوض� عن كل المشاريع؛ نوعية تجويد في تنعكس سنة مما يساهم في تنويع وزيادة عدد المشاريع المتقدمة، وهي أيضا فرصة للجنة التحكيم

لكي تأخذ الوقت الكافي @تمام مهامها.حسن بن أحمد المهندس سعادة وذكر الذيب وكيل وزارة التجارة والصناعة للتجارة بجائزة التحكيم لجنة ورئيس والصناعة أن التطوعي للعمل قابوس السلطان

ا,فراد، بها يقوم التي المشاريع من العديد كبيرة بجهود تأتي تطوعية أعمال هي في المهم الجانب أبرزت الجائزة أن كما الخير وعمل حب وهو العماني، المجتمع

بمختلف أشكاله.

12

حصل فريق بحث علمي مكون من الطالبين من الصفريني فواز ونايف المرهون محمد قسم الهندسة بكلية ظفار جامعة طالب بحوث دعم برنامج جائزة على الميكانيكا عن والصناعة الطاقة قطاع في الطالب مجال في جديدة "تقنية البحثي المشروع ضمن وذلك الماء" من نظيف وقود إنتاج

توزيع جوائز مجلس البحث العلمي.محفزات من البحثي المشروع ويعد للتلوث المانعة والصناعة االقتصاد البحث مشاريع من وهو للبيئة وحماية اشار حيث وطبيعية بديلة طاقات عن البداية صافرة أن المرهون محمد الطالب لهذا المشروع البحثي كانت منذ أكثر من 9 اشهر تحت اشراف د/ بول أكونكوو ا,ستاذ عدة إجراء مع الهندسة بكلية المساعد غاز استخراج إلى توصلت مختبرية تجارب الطاقة بواسطة الماء من الهيدروجين

الشمسية ليعمل كوقود للسيارات.

الرئيسية الفكرة أن المرهون محمد وقال غاز فصل من تمت البحثي للمشروع الماء من ا,كسجين عن الهيدروجين ثم الشمسية الطاقة بواسطة كهربائيا في الهيدروجين غاز ضغط على العمل السيارة لتشغيل كوقود ليعمل سلندر ذات ا,ربع محركات بكل محرك 12 فولت مع 4 أمبير كتيار لتشغيل المحرك، وتم تجريب الهيدروجين غاز من لتر 28 استخدام تمكنت فيه السيارة من قطع مسافة تقدر المشروع عمل فريق ويعمل ساعات، ب3 وذلك تطويرية تحديثية خطوات إتخاذ على السيارة وقود خزان داخل الماء بضخ الهيدروجين غاز فصل عملية تتم بحيث جسم عمل خالل من ذاتيا واستخدامه يعمل وبالتالي شمسية كألواح السيارة

الماء كوقود دائم للمحرك .العلمي البحث مشروع فريق تلقي وقد التهنئة من رئيس الجامعة على هذا التفوق

في ذلك الجامعة وريادة اهتمام على الدال استمرارية ومؤكد العلمي البحث مجال البحثية المشاريع كافة وتمويل الرعاية على مستوى مشاريع الطالب بجانب أساتذة

الكليات.

طلبة جامعة ظفار يبتكرون تقنية جديدة Tنتاج الوقود النظيف

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

بقلم: سليم الدرعي

على اللوم إلقاء عدم أيضا المهم من فهم إصابات، وقوع حال في ا,شخاص خاصة يخطئون، ما كثيرا البشر و بشر في حالة التعب وا@رهاق أو عدم التركيز، نتيجة البشر أخطاء تكون وعادة في لخلل نتائج وهي متعددة عوامل ا,نظمة المتبعة، و ال يجب التركيز على معرفة يجب بل المخطىء الشخص الخطأ لهذا التصدي آليات فشلت لماذا

البشري.معدالت على التركيز يجب كذلك (ال الهدف يكون أن يجب و ا@صابة، عدد على التركيز أن حيث إصابات)، ا@صابات القابلة للتسجيل هي مؤشرات الحقة مؤشرات تسمى و متعثرة فقط واحد لحادث يمكن بينما للحدث، ذلك مثال كارثي و مأساوي يكون أن بيتروليوم بريتش شركة منصة حادث والتي هورايزون) ووتر (ديب المسماة كان قد تم تكريم العاملين عليها قبل وفي المأساوي، الحادث من واحد يوم وقائية مؤشرات وضع يجب المقابل الحوادث تجنب خاللها من يمكن حصر ذلك في ويساعد وقوعها، قبل أحداث هي التي الحوادث شبه ودراسة

ولكن تقع ولم الوقوع على شارفت وكذلك للوقوع، العالية القابلية لديها العمل وتصاريح النظم على التشديد العاملين بين االساسي الحاجز هي التي

والحوادث.من السالمة أجل من ا@دارة تتطلب لمعرفة منهجية عملية المدراء ا,خطار في موقع العمل قبل أن تسبب الصحة أنظمة هي والمقصود إصابات، كل تناسب التي والبيئة والسالمة مؤسسة على حدة، ويجب أن تحظى هذه المؤسسة، في القيادة بدعم ا,نظمة وخطة المخاطر تقييم وتشمل والتحسين والتدريب منها الوقاية كانت التي الحوادث في التحقيق وطرق وشيكة، ويجب استقبال مفتشي الصحة للوصول ومشاركة بتعاون والسالمة و العمل لموقع الحقيقي التقييم إلى وعلى وقوعها، قبل المخاطر مكافحة استشاري تكلفة أن معرفة ا@دارة عالية كانت مهما والسالمة الصحة بتكلفة مقارنة جدا متدنية تعتبر فهي

الحوادث والكوارث ال قدر ا�.

دمتم في خير وسالم..

ال شــك فــي أن صاحــب العمــل يرغــب عمليــات وتحســين تطويــر فــي التشــغيل فــي مؤسســته شــريطة أن ال يؤثــر ذلــك علــى ســالمة موظفيــه، وقــد مــن طــرق عــدة علــى الخبــراء أجمــع خاللهــا يمكــن لصاحــب العمــل تطويــر المســاس دون التشــغيل عمليــات بســالمة العامليــن، ومنهــا أن تكــون الشــركة لموظفــي واضحــة الرســالة مــن أعلــى ســلطة فيهــا حتــى الموظــف اTدارة حــرص أن وهــي مرتبــة ا.قــل مــن نابــع هــو إنمــا الســالمة علــى ا.داء وأن موظفيهــا، علــى حرصهــا أيــة الجميــع تجنيــب معنــاه الصحيــح أن و التشــغيل، عمليــات مــن ضــرر ــى الســالمة ــع حريــص عل يكــون الجميــر، كمــا يجــب أن ــر مــن أي شــيء آخ أكثيعلــم الجميــع أن أيــة إصابــة تحــدث ال ــر عنهــا ــة تقري ــد مــن توثيقهــا وكتاب بإخفاءهــا، يمكــن وال العليــا، لــ�دارة اTنتاجيــة فصــل عــدم يجــب كذلــك زيــادة كل أن بمعنــى الســالمة، عــن أو رفــع فــي اTنتاجيــة يجــب أن يســايره وال الســالمة مســتويات فــي رفــع فــي حتــى بينهمــا الفصــل يمكــن جوهــر سياســة الشــركة، و قــد أثبتــت ارتفــع كلمــا أنــه واقعيــا التجــارب مســتوى ارتفــع الســالمة مســتوى اTنتــاج والعكــس بالعكــس، بــل وحتــى أن بعــض الشــركات ربطــت مســتوى

الســالمة. بمســتوى العــالوة

درهم وقاية محليات

1314

نظمت كلية الصيدلة في الجامعة الوطنية عمان مؤتمر والتكنولوجيا للعلوم الصيادلة «تمكين عنوان تحت للصيدلة الدوائية»، والسالمة الصحية الرعاية في علي بن هالل الدكتور سعادة رعاية تحت العلمي، البحث مجلس عام أمين الهنائي طالب ومهارات معارف تعزيز إلى ويهدف وا,كاديميين والباحثين الشباب الصيدلة والمجتمعية السريرية الصيدلة وممارسي والصيادلة السياسات وصانعي والعلماء في المتخصصين من وغيرهم الصانعين في الصيادلة ولتمكين الصحية، الرعاية الدوائية، والسالمة الصحية الرعاية مجال أنظمة اكتشاف إلى المؤتمر يهدف كما ممارسة وتوفير الجديدة ا,دوية توصيل

رعاية صيدالنية أفضل.

ثقافة تعزيز أهمية المؤتمر وناقش السالمة الدوائية في الشرق ا,وسط، وسلط ا,طفال، لدى الدوائية ا,خطاء على الضوء با,دوية المتعلقة المشاكل واستعراض المتاحة والفرص وأنواعها عمان في دور ومناقشة الصيدالنية، للمداخلة السكري مرض عالج في الدوائية السالمة دور حول الحديث إلى إضافة السلطنة، في الدواء وصف تعزيز في السريري الصيدلي نقطة الصيدلي ويعد جانبية. أضرار بدون المريض مع والمتكررة ا,ولى االلتقاء بالصحة المتعلقة ا,شياء عن لالستعالم حيث الدواء، في ا,ول الخبير وهو والمرض، للدواء، الطبية ا@دارة في أدواره تتمثل المرضية للحاالت المخصصة والمراقبة الجرعات ومراجعة والمتقدمة، البسيطة حركية وتقييم ا,دوية، وتركيب الدوائية، حيال المريض وتوعية الجسم، في الدواء التوعية وتقديم المرض، ومراحل ا,دوية وتقديم للمجتمع، الصحية والنصائح يراقب كما للمرضى، الدوائية االستشارات

الدواء أو آخر، ودواء الدواء بين التداخالت والطعام والشراب، أو الدواء ومرض آخر.

قطاع السريري الدعم صيدلية وتعتبر الصيادلة فيه يقدم الذي الصحية الرعاية بما المرضى إلى الصحية الرعاية خدمة الصحة ويعزز الدوائي العالج خدمة يحسن أخصائيو ويستخدم ا,مراض، من والوقاية العالجية معارفهم السريرية الصيدلة لضمان وآراءهم وخبراتهم، المتخصصة، االستخدام وتعزيز العالجية، النتائج أفضل

ا�من والفعال من حيث التكلفة ل�دوية.السريرية الصيدلة أخصائيي وظائف وأبرز لتقديم الطبي الفريق من كجزء العمل هو خطط تقييم خالل من الصيدالنية الرعاية لضمان بالمريض الخاصة الدوائي العالج يساهم كما للمرضى، ا,مثل النتائج توفير ا,خصائيون في الصيدلة السريرية في إضافة المعرفة والمهارات السريرية لفريق الرعاية القائمة الممارسة تطبيق لضمان الصحية المرتبطة المخاطر من والحد ا,دلة، على االستخدام ويعني ا,دوية. باستخدام على المرضى حصول ل�دوية الرشيد السريرية، الحتياجاتهم المناسبة ا,دوية ولفترة الفردية، متطلباتهم تلبي بجرعات لهم تكلفة وبأقل الوقت، من كافية

الرامية ا,نشطة وتحتاج ولمجتمعهم، أن إلى ل�دوية الرشيد االستخدام تعزيز إلى الصحي النظام في تماما متكاملة تكون والجهات والقطاعات البرامج مختلف عبر

المعنية الصحية الوطنية.

ا,خطاء تسبب التي ا,فعال أبرز ومن الجرعات إعداد أو تحضير هو الدوائية وصحيحة، نظامية غير بطريقة الدوائية وكتابة االسم التجاري للدواء بدال من االسم العلمي له فذلك قد يؤدي إلى صرف دواء آخر للمريض، الطبية الوصفة في المقصود غير مع الدواء يتعارض دواء أو عالج ووصف الصيدلي أو الطبيب دراية لعدم آخر دواء بالتاريخ العالجي والمرضي للمريض، وسبب التواصل قلة هو الدوائية ا,خطاء حدوث التواصل وقلة الصحية، الرعاية مقدمي بين واالختصارات والمرضى، الرعاية مقدمي بين المتشابهة ا,سماء واستخدام الطبية والكتابة الدواء، اسم في والخطأ ل�دوية، إعطاء يجب حيث الدواء، السم الخطأ تجعله التي للمريض المناسبة ا@رشادات الصحيحة، بالطريقة الدواء يستخدم وتعريف جدا جيدة بصورة الدواء وقراءة ال حتى للدواء الصحيح باالسم المريض

يحدث هذا الخطأ.

مؤتمر عمان للصيدلة يناقش ا0خطاء الدوائية وتمكين الصيادلة في الرعاية الصحية

ركز على أهمية دور صيدلية الدعم السريري في تعزيز وصف الدواء بدون أضرار جانبية

ا.خطاء الدوائية

صيدلية الدعم السريري

ثقافة السالمة الدوائية

كيفية تحسين ا.داء دون المساس بالسالمة المهنية

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

15

أحداث 2019

16

٢٠١٩

يناير

فبراير

أبريل

مارس

الالعب المصري محمد صالح يفوز بجائزة أفضل العب في إفريقيا والمغربي أشرف حكيمي يفوز بجائزة أفضل العب صاعد.

مصر ٢٨ قتيال في انفجارا وقع عندما ارتطم «جرار قطار» بحاجز في محطة مصر

للقطارات، الواقعة بـ»ميدان رمسيس» وسط القاهرة.

كشف علماء الفيزياء الفلكية أول صورة لثقب أسود في الفضاء، أكثر من مئتي عالم شاركوا

في هذا اeنجاز غير المسبوق في تاريخ البشرية، الذي قد يساعد على فهم أفضل للكون.

بوينج ٧٣٧ ماكس ٨قامت العديد من شركات

الطيران بإيقاف طائراتها من طراز ٧٣٧ ماكس، و

أصبح كامل أسطول ماكس ممنوعا من التحليق في

جميع أنحاء العالم، كما منعت عدة دول لم تملك تلك الطائرات دخول أي منها إلى المجال الجوي.

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

٢٠مايو١٩

يوليو

يونيو

أغسطس

الطائرة الروسية رحلة رقم ١٤٩٢ إيروفلوت تهبط

اضطراريا في مطار شيريميتييفو الدولي بعيد

ى إلى إقالعها بقليل الشتعال النيران فيها، مما أد

مقتل ٤١ راكبا من أصل ٧٨ كانوا على متنها.

اندلعت أعمال شــغب في أحد الســجون فــي التاميرا، بــارا، البرازيل،

بسبب نزاعات على المخدرات بين عصابات متنافسة. خالل النزاع

الذي اســتمر خمس ســاعات، قطعت رؤوس ســتة عشــر سجينا،

وتوفي ٤١ شــخصا آخر بســبب استنشــاق الدخان الناتج عن الحريق الذي أشعل في بداية أعمال الشغب.

تفشــت متالزمــة التهــاب الدمــاغ الحاد فــي بلــدة مظفاربور

والمناطق المجاورة في والية بهار في الهند، وســط ثاني أطول

موجــة حــر تشــهدها المنطقة، ممــا أدى إلى وفاة أكثــر من ١٠٠

طفــل، ويرجع ارتفــاع هذه الوفيات بشــكل أساســي إلى نقص السكر في الدم.

إعصــار ليكيما يعتبر هذا اeعصار ثاني أكبر اWعاصير المســجلة

في تاريخ الصين بعد إعصار فيتو الذي اجتاح المنطقة عام ٢٠١٣.

تســبب الحادث فــي اجتياح الفيضانات للبالد، أســفر اeعصار عن

مقتل ٨٩ شــخصا بفعل اeنهيارات الكبيرة للمنازل واWســطح

وكذا انهيار البنى التحتية إضافة إلى ما سببته من أضرار وخسائر بلغت ٧٫٤ مليار دوالر.

سبتمبر

أكتوبر

ديسمبر

نوفمبر

انــدالع حريــق على متــن مركب للغــوص قبالة

ة، جزيرة سانتا كروز بوالية كاليفورنيا اWمريكي

يــودي بحيــاة ٣٤ شــخصا على اWقــل ويصيب ٥ آخرين بجروح.

حــادث حافلة المدينة المنورة هو حادث وقع على طريق الهجرة

الســريع في ١٧ أكتوبر ٢٠١٩م بين حافلة تقل ٣٩ معتمرا وجرافة،

وقــع الحادث بالقرب من مركز اWكحــل التابع اللمدينة المنورة.

نتج عن الحادث وفاة ٣٥ شخص وإصابة ٤ أشخاص.

حقق المنتخب البحريني لقب كأس الخليج Wول مرة في

تاريخه بعد أن فاز على نظيره السعودي بهدف نظيف في

نهائي خليجي ٢٤. وبقي التعادل السلبي سيد الموقف حتى

الدقيقة ٦٩ عبر المهاجم محمد الرميحي، وبقي هذا الهدف صامدا وحيدا حتى نهاية اللقاء.

ظاهرة فلكية نادرة يحدثها مرور عطارد أمام اWرض،

وحذرت وكالة ناسا المهتمين من النظر مباشرة إلى

الشمس، خشية تأثير تلك الظاهرة على شبكية العين.

17

أحداث 2019

18א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

يعتبر من ملوثات البيئة له عدة أضرار الحتوائهجسيمات كحبوب اللقاح والميكروبات

طرق الوقاية

احرص على إغالق أبوابونوافذ المنزل بإحكام

احمل معك دوما بخاخ الربو اإلسعافي الموسع

للشعب الهوائية

يجب االلتزام بأخذ بخاخ الربو الوقائي في حالةصرفة الطبيب لك

توجه إلى أقرب مركز طوارئ في حال كانت األزمة شديدة ولمتستجب للبخاخ

تجنب التعرض للغبارإال للضرورة القصوى

احرص على ارتداء الكمامات ذات

التصفية للهواء معتغييرها باستمرا تنبيهات لمرضى الربو

انفوجرافيك

1920

حماية العاملين وتوفير بيئة عمل سليمةوصحية لهم، مسؤوليةمن؟

الترشيعات الحكومية

التفتيش املنتظم يفوضع القوانني واألنظمةأماكن العمل

العمل عىل نرش الثقافةالوقائية

توفري املوارد الالزمة لرفع مستوى السالمة والصحة

املهنية

عمل اإلحصائياتالدقيقة عن الحوادث

اإلرشاف عىل تنفيذ برامجالسالمة والصحة املهنية

التحقيق يف حوادث العمل متى ما تطلب

األمر

الوقاية من الغبار

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

طالب بحياة أودى مؤسف اعتداء حاث وقع مالبسات كثب عن تتابع والسفارة عماني المختصة. البريطانية السلطات مع الحادث هاجموا مجهولين أن تقارير وذكرت لندن، بوسط "هارودز" متجر خارج الضحية طمع� بساعة ثمينة رأوها في معصمه، ثم

قتلوه طعن� بالسكين.في المطاعم أحد من خرج الطالب وكان كانوا للطريق قاطعون فهاجمه المنطقة، ملثمين طمع� بساعته، إال أنه رفض وحاول ولفظ طعنوه الشجار وأثناء مقاومتهم، هاجموه الذي المكان في ا,خيرة أنفاسه

فيه.لندن في القتيل، العماني الطالب ويقيم منذ 3 أعوام، ومقتله كان على بعد أمتار من كان حيث نايتسبريدج، في "هارودز" متجر يسير مع صديق له من البحرين، فهاجمهما وحاول أحدهم منه وتقدم الملثمون، سرقة ساعته، فقاومه وحدث شجار، انتهى صديقه تدخل وحين الموت، حتى بطعنه لنجدته طعنوه أيضا وتم نقله جريح� إلى أحد

المستشفيات بحالة طبية مرضية.ويبدو أن كاميرا للمراقبة العامة في الشارع بحياة أودى الذي الطعن حادث رصدت

تصويره، تم بما الشرطة وألمت الطالب، الجناة إلى تتوصل أن المعتقد فمن لذلك

سريعا.

مقتل طالب عماني في لندنبريطانيا

حوادث ومخاطر

آخرين 130 من أكثر وأصيب شخص� قتل 23 الخرطوم شمال في مصنع في حريق جراء نجم عن انفجار في صهريج يحتوي على غاز،

بحسب ما أفادت الحكومة السودانية.اندالع بعد كثيف دخان أعمدة وتصاعدت منطقة في بالط صناعة وحدة في الحريق وأغلقت الخرطوم. شمال في صناعية

الشرطة المنطقة حول مكان الحادث.لحظة مشتعال غاز خزان يزال ال وكان المكان إلى برس فرانس في مصور وصول إخماده. يحاولون ا@طفاء رجال كان حيث على الخرطوم في الهندية السفارة وقالت في يعملون مواطنيها من 50 أن موقعها بدون الضحايا، ضمن بعضهم وأن المصنع

مزيد من التفاصيل.وبحسب المعلومات ا,ولية التي تم جمعها إلى يفتقر كان المصنع فان المكان، في

معدات السالمة، وفق الحكومة.قابلة مواد أيض� هناك "كان وقالت سمح ما سيء، بشكل معدة لالشتعال بانتشار النيران"، مشيرة إلى فتح تحقيق في

الحادث.المركزية السودان أطباء لجنة وأشارت إلى البالد في االحتجاجات بحركة المرتبطة أن الجرحى نقلوا إلى عدد من المستشفيات دوام خارج أطباء استدعاء وتم بالمدينة،

عملهم للمساعدة في إسعاف المصابين.للمصنع مجاورة شركة في موظف وقال

قويا كان االنفجار "دوي إن برس لفرانس وطالت النيران عددا من السيارات التي كانت

متوقفة في المجمع".

وفاة وإصابة 153 شخص� بانفجار مصنع في الخرطومالسودان

من ا,قل على الهند في شخص� 17 دفن تسببت عندما ا,نقاض، تحت عائالت 4على كبير جدار بانهيار الغزيرة ا,مطار أفادت ما وفق نومهم، أثناء منازلهم

الشرطة.فرانس لوكالة الشرطة في مسؤول وقال القرية في طفلين القتلى بين إن برس

الواقعة في والية تاميل نادو (جنوب الهند)، التي تعرضت ,مطار موسمية غزيرة. وانهار تقع منطقة في أمتار 6 طوله البالغ الجدار كويمباتور. مدينة شمال كلم 50 بعد على كثير¡ ما تشهد الهند حوادث من هذا النوع المباني تنهار إذ ا,مطار، مواسم خالل المتهالكة التي ال تخضع عادة لصيانة جيدة.

جدار يقتل 17 شخص� أثناء نومهمالهند

21

حتفهم فرنسيين إنقاذ رجال ثالثة لقي مرسيليا قرب مروحية تحطم حادث في تضربها مناطق في مهمة تنفيذ خالل الفيضانات في جنوب فرنسا، وفق ما ذكرت وزارة الداخلية، وفقد االتصال بالمروحية "اي قيامها خالل الرادار عن واختفت "145 سي منطقة فوق واستطالعية انقاذية بمهمة فار. وعثر على جثث الرجال الثالثة قرب بلدة لتحديد تحقيقا السلطات وفتحت روف

مسببات الحادث والظروف التي رافقته."بينما أنه ونونيز كاستانير بيان وأضاف من 13 لتكريم اليوم فرنسا تستعد مالي)، (في بلدهم خدمة في قتلوا جنودها حياتهم أعطوا أبطال ثالثة أيضا بلدنا يفقد جراء شخصان وقتل الفرنسيين". لحماية الفيضانات في منطقة الريفييرا التي شهدت بفيضانات وتسببت غزيرة أمطار هطول

قوية.

من بيت في شب حريق إثر شخص� توفي 13 الشونة في الكرامة منطقة في الصفيح الدفاع لمصادر وفق� با,ردن الجنوبية عن ا,ردنية الرأي جريدة ونقلت المدني. مصادر قولها إن فرق ا@طفاء وا@سعاف في مديرية دفاع مدني البلقاء تعاملت مع حريق يسكنه الزينكو صفيح من بيت في شب الباكستانية الجنسية تحمالن عائلتين / الكرامة منطقة في المزارع إحدى داخل

الشونة الجنوبية.

عنة نتج الحريق أن ا@عالم إدارة وأضافت بالغة لحروق تعرضهم اثر شخص� 13 وفاة في الجسم وإصابة 3 آخرين بحالة من الهلع بإخماد ا@طفاء فرق قامت حيث والخوف، على ا@سعاف فرق عملت بينما الحريق تقديم ا@سعافات ا,ولية الالزمة للمصابين الجنوبية. الشونة مستشفى إلى ونقلهم هذا وقد تم تشكيل لجنة من قبل الجهات

المعنية للوقوف على أسباب الحريق.

مروري حادث إلى عائلة تقل سيارة تعرضت في كانت بينما شخصين، بحياة أودى قاتل محملة المستشفى من عودتها طريق حادث ضحايا إحدى وهي ابنتها، بجثمان

انقالب الحافلة المروع.شخصا 26 لقي رسمية، حصيلة آخر وفي آخرون أصيب 17 فيما حتفهم، الشباب من سقوط أثر حرجة حالة في بعضهم بجروح عين بمنطقة واد في منحدر من حافلة كانوا حينما باجة، لوالية التابعة السنوسي دراهم عين مدينة نحو سياحية رحلة في @حدى سيارة تعرضت و البالد. غرب شمال جثمان تقل كانت حينما الضحايا عائالت مدينة باتجاه المستشفى من عائدة ابنتها

حادث إلى الكاف، لوالية التابعة الدهماني على بقطار اصطدامها أثر قاتل مروري

السكك الحديدية.بين من شخصا إن 24 الصحة وزارة قالت و الفور، على توفوا الحافلة في المسافرين إثر عال ارتفاع من الحافلة هوت أن بعد متنها على وكان حديدي، لحاجز تجاوزها 43 شخصا. وأحدثت الكارثة حالة من الحزن مع االجتماعي التواصل بمواقع والغضب عائالت ودفعت الضحايا، جثث صور نشر عمليات إطالق إلى السبل بهم تقطعت الحافلة في المتواجدين أبنائهم عن بحث انقطاع مع االجتماعي التواصل منصات عبر

أخبارهم بعد الحادث.

الحوادث من واحدة الحادثة تلك وتعد سيما ال تونس طرقات في المتكررة التحتية البنية حيث الداخلية الجهات في منطقة من شهود ويقول متواضعة. الحادث إن الطريق شديد االنحدار، وبه منعرج حاد ويصعب التعامل معه عند قيادة عربات ذات حمولة ال سيما للوافدين ,ول مرة على

الجهة.

فرنسا

ا.ردن

تونس

مقتل 3 أشخاص في مهمة إنقاذ بمنطقة فيضانات

وفاة 13 باكستاني� في حريق با.ردن

عائلة عربية تتعرض لحادث مروري قاتل عند نقلهم جثمان ابنتهم

22א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

العالم من حولنا

شركة لصالح ا,بحاث بعض إجراء أثناء عدوى إلى مختبر في باحث تعرض أدوية،

بفيروس قاتل انتقلت له عبر قرد.في باحثا أصاب القرد إن مسؤولون وقال ليصيبه القاتل، ب" "هربس بفيروس اليابان نوعه من ا,ول هو الدماغ في نادر بالتهاب

في البالد.الذي الباحث أن ميرور ديلي صحيفة وأوردت ا�ن، حرجة حالة في اسمه، عن يكشف لم وكان والحمى. الصداع من معاناته بعد @جراء المكاك قرود يستخدم الباحث تعرضه قبل أدوية شركة لصالح البحوث، يتم التي ا,ولى المرة هذه وتعتبر لاللتهاب، فيها ا@بالغ عن حالة إصابة بشرية بفيروس حالة وقعت 50 فيما اليابان، في ب" "هربس

في جميع أنحاء العالم خالل 88 عاما.بعد ا,شخاص هؤالء معظم وأصيب ففي قرد، من الخدش أو للعض تعرضهم ذاته الفيروس من باحثة توفيت عام 1997،

بعد أن تسرب سائل جسدي من قرد مصاب إلى عينيها.

كاغوشيما مدينة في مسؤولون قال في موظفا كان المريض إن اليابان، غربي ا,بحاث مجال في تعمل محلية شركة أصيب شخصا 50 بين ومن ا,دوية. وتطوير

،21 توفي ،1932 عام منذ النادر بالفيروس وفقا للمراكز ا,ميركية لمكافحة ا,مراض على السيطرة مركز ويقول منها. والوقاية منخفض البشرية العدوى خطر إن ا,مراض أو بعضة الشخص أصيب لو حتى للغاية،

خدش من قبل القرود البرية.

تتعاون وكالة الفضاء ا,ميركية ناسا مع شركة معمارية لتصميم من يسعى مبادرة في المريخ، كوكب بيئة من مستوحاة منازل منازل لبناء المتجددة الطاقات من لالستفادة الجانبان خاللها معمارية لشركة دوالر مليون نصف ناسا وقدمت للبيئة. صديقة

مقابل إنشاء منزل مستوحى من تكنولوجيا البناء بالمريخ.طبع وقد للبيئة، صديقا "تيرا"، اسم عليه أطلق الذي المنزل ويعد قابل أنه هو "تيرا"، في االهتمام يثير وما ا,بعاد، ثالثية بالتقنية للتحلل حيويا، وأكثر متانة وتماسكا من المنازل العادية، بنسبة 50

في المئة.ويعود السبب في ذلك لتصميمه الخارجي الذي يحتوي على البوليمر وقصب كالذرة زراعية محاصيل من مشتقة مادة وهي الحيوي، على موجودة صخرية مادة وهي البازلت، ألياف إلى با@ضافة السكر،

كوكبي المريخ وا,رض.المهندسين وكبير التنفيذي المدير مالوت، ديفيد وبحسب سيكون "تيرا" فإن فاكتوري، سبيس إيه.آي بالشركة المعماريين المواد تدوير إعادة يمكن إذ العالم، في تدويره يعاد منزل أول

المستخدمة في بنائه مرات عدة.فبإمكانه بالمنزل يرغب الشخص يعد لم إذا قائال: مالوت وأضاف تستطيع ال شيء آخر. مكان في مواده استعمال وإعادة هدمه

القيام به عادة مع المنازل التقليدية.

استخدام المشروع، على المشرفة المعمارية الشركة وتأمل الطاقة الشمسية في عملية الطباعة ثالثية ا,بعاد، واالستغناء عن

الكربون بشكل كلي.مساحتها تبلغ والتي الطابقين ذات البناية ستفتح الشركة، ووفق

نحو 46 مترا مربعا، أبوابها للجماهير في مارس المقبل.

كارثة في المعمل أثناء إجراء أبحاث على قرد

ــر منــازل مســتوحاة مــن المريــخ.. قابلــة Tعــادة التدويوصديقــة للبيئــة

23

استخدام الهواتف أثناء القيادة يمثل خطرا داهما، ويتسبب في عدد كبير من الحوادث، نيو والية في النقل سلطات دفع ما وهو كاميرات تشغيل إلى ا,سترالية ويلز ساوث خفض بهدف المحمولة، الهواتف لرصد

عدد قتلى الطرق بواقع الثلث خالل عامين.تضم التي بالوالية النقل هيئة وقالت العالم في كاميرات أول إن سيدني، مدينة ستعمل المحمولة الهواتف الكتشاف يوميا على مدار ا,ربع والعشرين ساعة، وفي قائد أي الكتشاف المناخية، ا,حوال كل

سيارة يستخدم الهاتف المحمول.كاميرات إن بالوالية النقل هيئة وقالت تستخدم المحمول الهاتف اكتشاف ورصد الصور، لمراجعة االصطناعي الذكاء

وقال للهاتف. القانوني غير االستخدام شرطة مفوض مساعد كوربوي مايكل لتغيير نظام "إنه ويلز ساوث نيو والية

الثقافة".االتصال ويلز ساوث نيو في القانون ويبيح أثناء صوتية مكالمات استقبال أو استخدام شريطة ولكن السيارة، قيادة

السماعات.ا,خرى االستخدامات كل القانون ويحظر مثل القيادة، أثناء المحمول للهاتف مكالمات الفيديو، واستخدام مواقع وسائل وتهدف والتصوير. االجتماعي، التواصل الوالية إلى خفض عدد قتلى حوادث الطرق 30 في المئة بحلول 2021. وخالل أول ثالثة أشهر توجيه سيتم الرصد أنظمة تشغيل بعد

رسائل تحذير لقائدي السيارات المخالفين.وبعد ذلك ستكون العقوبة غرامة تبلغ 344 قدرها وغرامة دوالرا)، 233) أستراليا دوالرا 457 دوالرا استراليا (310 دوالرات) في مناطق

المدارس .

تشغيل أول كاميرات بالعالم لرصد استخدام الهاتف أثناء القيادة

مليون 3.2 على يربو ما بيانات الباحثون إصابتهم تشخيص جرى سرطان مريض الفترة، هذه وخالل و2012. 1973 عامي بين السرطان، بسبب منهم بالمئة 38 توفي القلب أمراض بسبب بالمئة 11 وتوفي

وا,وعية الدموية. في السبب تحديدا القلب أمراض وكانت وفاة ثالثة من بين كل أربعة أشخاص توفوا الدموية. وا,وعية القلب أمراض بسبب وا,وعية القلب بأمراض الوفاة خطر وبلغ لتشخيص التالي العام في ذروته الدموية ا@صابة بالسرطان، وبين المرضى الذين يتم

تشخيصهم قبل سن 35 عاما.السرطان من نوعا 28 الدراسة وتناولت بسبب الوفيات أغلبية أن إلى وخلصت لمن كانت الدموية وا,وعية القلب أمراض من شائعة بأنواع إصابتهم تشخيص جرى ا,ورام الخبيثة كسرطاني الثدي والبروستاتا التي السرطانات من أنهما من الرغم على

تكون توقعات النجاة منها جيدة.وليس الخبيثة ا,ورام أن الدراسة في وجاء السبب هي الدموية وا,وعية القلب أمراض السرطانات مرضى لوفاة شيوعا ا,كثر كأورام العالج، على العصية ا,شرس،

والمرارة والمعدة والمخ والكبد الرئة والبنكرياس والمريء والمبيض.

وكتب الباحثون في الدورية ا,وروبية للقلب بأمراض يموتون من نسبة إن يقولون فيما ا,رجح، على ستزيد وغيرها القلب السرطان مرضى الجديدة العالجات تساعد ا�ثار أن وأضافوا أطول. لفترة العيش على تجعل أن يمكن السرطان لعالج الجانبية في خاصة القلب ,مراض عرضة الناجين العام أو العامين التاليين لتشخيص ا@صابة

بالسرطان.

مرضى السرطان

أكثر عرضة للوفاة

بأمراض القلب

24א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

تدريب ووقاية

25

ما هي االرتفاعات؟

عدم وجود تأهيل أو تدريب جيدعدم االنصياع للتعليمات

االستعجال والركض وشرود الذهنارتداء أحذية زلقة

سوء التداول اليدوي للموادإضاءة سيئة

وسائل ( ساللم ، سقاالت، أدراج ) غير آمنة

السقوط على ا,رضيات المستويةالسقوط عن االرتفاعات

المنصات المرتفعةالسقاالت

الساللم وا,دراج

نظام الحمايات الواقيةنظام معدات الوقاية الشخصية

نظام شبك السالمةنظام ا@يقاف المحدد

نظام المتابعة المستمرةنظام خطوط التحذير

إعداد خطة للوقاية من السقوط تتضمن كيفية التصرف في حالة ا@نقاذ لعمليات الالزمة المعدات وتوفير فريق وتدريب الطوارئ

وإجراء التجارب للتأكد من صالحية الخطة.عدم العمل على االرتفاعات إال للضرورة

السقوط من للوقاية أنظمة إلى تحتاج التي المناطق تحديد في التواجد تمنع إرشادية لوحات ووضع المناطق هذه وتسييج

هذه المواقعوأي العمال وزن تتحمل بحيث آمنة، العمل منصات أن التأكد مواد أو معدات يمكن تخزينها عليها وتكون ثابتة وغير معرضة

لالنقالب.أطراف مثل المفتوحة المناطق في حواجز أو دربزين تركيب

ا,رضيات وا,سقف ومناطق العملالسقوط من بالوقاية الخاصة الشخصية الوقاية معدات توفير

وتدريب العمال على استخدامها والتدريب على عمليات االنقاذوالسقاالت والمتحركة الثابتة العمل منصات مخاطر معرفة والساللم وتوابع هذه المعدات عند تركيبها بسبب تأثير طبيعة

ومدة العمل على هذه المعداتأو ا,شخاص منها يسقط أن يحتمل والتي الفتحات تغطية ا,شياء في أغطية صلبة تتحمل ضعفي وزن ا,شخاص والمعدات

وتمييزها بلون معين ووضع عالمات تدل على وجودها.

أسباب حوادث السقوط

أشكال السقوط

أنظمة الوقاية

إجراءات السالمة

26

الوقاية من السقوط من االرتفاعاتأسبابها .. اTجراءات .. الوقاية

هي أي مكان يقع فوق أو تحت مستوى ا,رض بحيث يمكن أن يسبب ا@صابة للشخص إذا سقط من ذلك المكان. ووفق� نسبة فإن العمل وإصابات حوادث إحصاءات من لكثير ا@صابات والحوادث الناجمة عن العمل على االرتفاعات هي يتطلب وهذا االنشاءات، قطاع في خاصة مرتفعة نسبة هذه أسباب على الوقوف أجل من ممكن جهد أقصى بذل من للحد الكفيلة واالحتياطات ا@جراءات ووضع الحوادث العالمية المواصفات تطبيق خالل من الحوادث هذه تكرار

وا,نظمة الوقائية الخاصة لمنع سقوط ا,شخاص.

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

عصبية خاليا اختراع من علماء تمكن صناعية قابلة للزراعة في الدماغ، بمقدورها الزهايمر مرض عن الناجمة ا,ضرار إصالح وطور العصبية. ا,مراض من غيرها أو وعلماء البريطانية باث جامعة في فريق على تثبيتها تم إلكترونية خاليا دوليين شريحة سيليكون، تحاكي استجابات الخاليا تشغيلها يتم عندما البيولوجية العصبية

بواسطة الجهاز العصبي.والخاليا العصبية عبارة عن خاليا متخصصة يسمح مما ا,عصاب، نبضات تنقل المكونات وهي بالتواصل، الجسم ,جزاء والجهاز الشوكي والحبل للدماغ ا,ساسية

العصبي، كما أنها موجودة حول القلب.وتمكن العلماء من تطوير معادالت تشرح ا@شارات تلقي عند الخاليا استجابة كيفية وتشكيل معينة، أعصاب من الكهربائية

رقائق سيليكون تعكس هذه االستجابة.

ويعتقد الفريق أن هذا االختراق العلمي يمكن الزراعة" "عمليات من جديد بعهد يبشر أن التي قد تعالج ا,مراض المزمنة، مثل قصور مثل أخرى وأمراض الزهايمر ومرض القلب

الضمور العصبي.فعلى سبيل المثال، في حالة فشل القلب، ال

قاعدة في الموجودة العصبونات تستجيب الجهاز فعل لرد صحيح بشكل الدماغ ا@شارات ترسل ال فهي وبالتالي، العصبي، كما بقوة يضخ ال الذي القلب، إلى الصحيحة

ينبغي.

تكنولوجيا السالمة

قررت البيئي التلوث لمحاربة محاولة في تحويل للسيارات ا,ميركية فورد شركة إلى مكدونالدز مطاعم في القهوة نفايات

أجزاء تستخدم في سياراتها الجديدة.فورد ستجمع فيرج، ذا لموقع ووفقا نفايات القهوة من شركة الوجبات السريعة النفايات مكب من وتنقلها العمالقة، إلى تحويلها سيتم حيث مختبرها، إلى

البالستيك الحيوي.الطعام، نفايات كمية تقليل إلى وبا@ضافة فإن هذه الخطوة ستنتج قطع غيار سيارات أقل، بكميات بترولي وباستخدام وزنا، أخف كما أنها ستخفض من انبعاثات ثاني أكسيد

الكربون."كل كا�تي: العملية فورد شركة ووصفت من الكيلوغرامات ماليين تحويل يتم عام لحبوب الجاف الجلد وهو القهوة، قشر طبيعي بشكل منها يتقشر الذي القهوة أثناء عملية التحميص، إلى فحم في أميركا

الشمالية".وأضافت الشركة: " اكتشفنا أن القشر يمكن معينة أجزاء لتعزيز متينة مادة إلى تحويله القشر تسخين طريق عن سياراتنا، من

ا,وكسجين تحت عالية حرارة درجات إلى والمواد بالبالستيك وخلطه المنخفض، شرائح إلى وتحويله ا,خرى المضافة

بأشكال مختلفة".تلبي القهوة قشرة أن فورد وأكدت ويمكن الشركة، في الجودة مواصفات للسيارة ا,مامي الضوء في استخدامها السيارة، داخل التخزين أماكن وبعض

با@ضافة إلى غطاء المحرك.إلى العمالقة ا,ميركية الشركة وأشارت بالطريقة صناعتها سيتم التي ا,جزاء أن

بالمئة، 20 بنسبة أخف ستكون الجديدة وتتطلب طاقة أقل بنسبة 25 بالمئة، خالل الحرارية الخصائص وتعد التشكيل. عملية من بكثير أفضل القهوة قشر لمكونات شركات وتواجه حاليا. المستخدمة المواد انبعاثات لتقليل كبيرة ضغوط السيارات زيادة أجل ومن الكاربون، أوكسيد ثاني وتعتبر الكهربائية، السيارات انتاج حجم هذا في خطوة "فورد"، من المبادرة هذه

التوجه.

بقايا القهوة ستصبح "قطع غيار" في سيارتك الجديدة

علماء يبتكرون خاليا عصبية صناعية لعالج مرض الزهايمر

27

لعام الدمى تصميم بجائزة الفائزة طورت نوسبويم، يارا العالمية المصممة ،2019يمكن التي ا,لعاب، من مجموعة على ا,طفال مساعدة في استخدامها

التعافي من الصدمات.هي ،"Alma – Therapy Dolls" ودمى المجردة الدمى من مجموعة عن عبارة والبولي القيقب خشب من المصنوعة العالج أثناء لالستخدام المرن يوريثان باللعب، وهي طريقة تحليل نفسي تستخدم

غالبا مع ا,طفال.علماء 7 مع بالتعاون المصممة، وعملت من النوع هذا لتطوير العام مدار على

التعبير على ا,طفال لمساعدة ا,لعاب، عن مجموعة من المشاعر قد تظهر أثناء والفراغ وا,لم الخوف ذلك في بما العالج،

والحب والغضب والسالمة.تسهيل التصميم من الهدف وكان من الشفاء وتعزيز بعالمه الطفل اتصال ا,لعاب أن المصممة أكدت إذ الصدمات، التي جرى تصميمها أداة عالجية فعالة جدا. متنوعة مجموعة نوسبويم واستخدمت والقوام. وا,شكال وا,لوان المواد من فإن ا,مريكية ا@رشاد لجمعية ووفقا وأول وقت"، منذ موجود باللعب "العالج

استخدام مسجل كان في عام 1905.

دمى تساعد ا.طفال على التعافي من الصدمات

في القاهرة جامعة طالب من فريق ابتكر باستخدام المياه لتحلية طريقة مصر على باالعتماد آمنة دقيقة حية كائنات المياه من ا,مالح تجميع على قدرتها وعمل خالياها. ضمن بها واحتفاظها الفريق على إيجاد حل مبتكر لمشكلة نقص في البشر ماليين تواجه التي العذبة المياه تختلف جديدة فكرة باستحداث العالم، المستخدمتين التقليديتين الطريقتين عن والتناضح التقطير المياه: تحلية في حاليا الطريقتين هاتين تتسم إذ العكسي، الكبير واالستهالك العالية بالتكلفة

للطاقة.فكرتين على البحثي مشروعهم استند دقيق كائن استخدام ا,ولى: أساسيتين؛ الملوحة درجات في يعيش وراثيا معدل ضمن ا,مالح تجميع وباستطاعته العالية بروتينات تطوير والثانية: الخلوي، غالفه أيونات مع االلتحام على بالقدرة تتمتع الصوديوم والكلور، وتتطلب الطريقتين في والكائنات البروتينات عزل المطاف نهاية

الدقيقة من المياه بعد أداء مهمتها.فصيلة على الطالب فريق اختيار وقع «ديباريومايسيز تسمى الفطريات من جدا آمن الخميرة من نوع وهي هانسيني» ا,جبان منتجات في استخدامها يشيع وا,لبان واللحوم. ويعيش هذا الفطر بصورة فهو ولهذا البحرية البيئات في طبيعية الملوحة. تحمل على عالية بقدرة يتمتع

على قادر الكائن أن الفريق أبحاث وبينت يقارب بتركيز صوديوم كلوريد ملح تحمل النسبة أضعاف خمسة أي جرام/لتر، 150

الموجودة في مياه البحر.للكائن الوراثي التعديل على الفريق ركز الكائن إكساب ا,ول أمرين؛ @حداث الدقيق حوصلته إلى ا,مالح إدخال على القدرة الخلوية ومنع خروجها مرة أخرى، والثاني هو ا,سموزية، للحاميات الجيني تعبيره تحفيز متعادلة صغيرة عضوية جزيئات وهي تحافظ فإنها تراكمها زاد كلما الشحنة، تعرضه عند وتحميه الحي الكائن حياة على

@جهاد أسموزي أو لملوحة زائدة.إنه الفريق أعضاء أحد جالل طارق وذكر خالل من مستقبليا االبتكار تطبيق يمكن

لعمليتي سابقة كمرحلة استخدامه التقطير أو التناضح العكسي من أجل تقليل تكلفة يخفض ما المياه، في ا,مالح كمية

عملية التحلية ككل.استلهامهم عن عادل فاروق وتحدث فقال: المحلية، البيئة من االبتكار فكرة أثناء بحثنا فوجئنا أن ثالث أكبر بحيرة عذبة ارتفاع من تعاني - قارون بحيرة - مصر في البحيرة مياه كانت وقد الملوحة نسبة قريب، عهد حتى مزدهرة ومصايدها عذبة إلى انتباهنا لفت في سببا الخبر هذا فكان مما مصر في العذبة المياه نقص مشكلة مبتكرة حلول إيجاد في التفكير إلى دفعنا ونصل الحيوية التقنية ثورة فيها نستغل

لطرق آمنة ونظيفة بتكلفة أقل.

طالب يبتكرون طريقة لتحلية المياه باستخدام كائنات حية دقيقة

28א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019

ارتشافة

إذا لم تتحرك لمدة ربع ساعة فإنك سوف تنام.أول ثالثــة ثوانــي بعــد ما تســتيقظ مــن النوم تكــون فاقد¡

للذاكرة.بعد خمســة دقائق من االستيقاظ ننســى خمسون بالمئة

من ا,حالم التي كنا نحلم بها أثناء النوم.يمكنــك المــوت من الخــوف حيــث أن الخوف يســبب ضخ كمية مــن هرمــون ا,درينالين في الجســم هــذا الهرمون

كثرته سامة.دراســة تقول أنه عندما تشجع وتكلم نفســك أمام المرأة

تصبح أقوى نفسي�.ا,شخاص الخجولين أذكى وأكثر جدارة بالثقة.

عندما تعطس، تموت لمدة ثانية.

أغلب ا,شــخاص يــردون علــى المحادثات الكتابيــة بكلمة واحدة في حالة الغضب.

يصاب جســم ا@نســان بالشــلل الجزئــي أثناء النــوم حتى ال يؤذي نفسه بتفاعله مع أحالمك.

نفســي�، عندمــا تكــون حزينــ� جد¡ ستشــعر بــأن كل الناس حولك سعيدين.

كانت الدغدغة في ا,ساس وسيلة تعذيب.ال تستطيع أن تأخذ نفس وتبلع ريقك في نفس اللحظة.

غالب� بمجرد ما يبدأ الشــخص بالبكاء يبدأ عقله بإســترجاع جميع الذكريات المؤلمة ويزيد بكاؤه عليها.

رائحة الطعام القوية تجعل الشخص يأكل أقل، لذلك أغلب من يطبخ الطعام ال يأكل منه.

درات الحــرب بين قبيلتين مدة أربعين ســنة بين قبيلة تغلب و يمثلها الملــك كليب بن ربيعة و الزير الســالم و هو المهلهــل بن ربيعة و هو أخــو الملــك كليب بن ربيعــة، و قبيلة بكر و يمثلها جســاس بن مرة و خالته البســوس بنت المنقذ و ناقة البسوس و الجليلة أخت جساس و

زوجة الملك كليب بن ربيعة .

هــو فوز قبيلــة تغلب على قبيلة بكر عندما قتل المهلهل الجســاس بن مرة، و عند مقتله رجعــت كرامة تغلب، كانت حجم الخسائر البشرية كبيرة بين القبيلتين .

كانت البسوس بنت منقذ تزور إبن أختها الجليلة و هو جساس بن مرة و كانت معها ناقة، عندما كانت الناقة ترعى إنطلقت إلى بئر قبيلة تغلب لتشرب الماء من هناك عندما علم كليب بأن ناقة من قبيلة بكر ترعى و تشرب دون إذنه قتل الناقة. فغضبت البســوس خالة جســاس لمقتل ناقتها و طلبت من جســاس أن يثأر لمقتل الناقة فهي فرصة @رجاع مكان قبيلة بكر و إنهاء إســتبداد و ظلم حكم كليب، فتربص جســاس بكليب فقتله، فأشــتعلت الحرب لمقتل كليب فقامــت قبيلة تغلب بمقاتلة قبيلــة بكــر لتثأر لمقتل ملكها كليب بن ربيعة، فقــاد الحرب المهلهل بن ربيعة لينتقم لمقتل أخيه الملك كان الزير ســالم شــجاع� مغوار¡ فنجح بثأر لمقتل أخيه، و القتال بين القبيلتين با,صل هم أبناء عم و الدليل تزوج الملك من أخت جســاس اي

توجد هناك روابط استمر القتال اربعون سنة كانت الفتن تشعلها و الكرامة المهدور وقود الحرب.

أقوال علماء النفس

معلومة

29

أطراف و شخصيات حرب البسوس

نتيجة حرب البسوس

شرارة الحرب الرئيسية

ذات يــوم كان هنــاك فــالح فقير يعيــش مع زوجتــه التي تصنــع الزبــد فــي منــزل بســيط، وكان الفالح كل أســبوع يســافر من قريته إلــى المدينة حتى يقوم ببيــع الزبد الذي صنعته زوجته، وكانت كل قطعة على شــكل كرة كبيرة تزن كيلو جرام� من الزبد، ذهب الفالح على الفور إلى البقال الــذي يتعامل معه واشــترى منه ما يريد من ســكر وزيت وشــاي ثم رجع إلى منزله، أما البقال فبدأ يرص قطع الزبد

الذي اشتراها من الفالح في الثالجة .

و,ول مــرة خطر على بــال البقال أن يزن قطــع الزبد، فإنه كان دائمــ� يثق في أمانة الفــالح ولكنه هذه المرة فكر أن يجرب، وإذ به يكتشــف أن قطعة الزبد تزن ٩٠٠ جرام� فقط، فأخــذ قطعة ثانيــة فوجدها مثلهــا تمام�، فأخــذ الثالثة ووزنهــا وجدها أيضــ� ٩٠٠ جرام وهكــذا كان حال كل قطع

الزبد التي اشتراها من الفالح .

في ا,سبوع التالي جاء الفالح كعادته لبيع الزبد إلى البقال،

فاســتقبله البقال غاضب� وهو يصيح فيه: إنني لن اشــتري منــك ابد¡ مرة أخرى، فإنك رجل غشــاش وتبيــع إلي قطع الزبــد على أنها كيلــو جراما بينما تــزن ٩٠٠ جرام� فقط، هز الفالح رأسه متعجب� وهو يقول: ال تظن بي سوء¡ يا سيدي، فأنــا رجــل فقيــر وال أملك فــي منزلــي وزن الكيلــو جراما، ولذلــك عندما اشــتري منك كيلو من الســكر اضعه على

الكفة وازن الزبد على الكفة ا,خرى !!

قصة قصيرة

قصة العدالة

- من الذي لقب بصقر قريش؟عبدالرحمن الداخل

- من صاحب كتاب (جامع البيان في تفسير القران)؟الطبري

- من هو صاحب الروميات؟أبو فراس الحمداني

- من أي نوع من الحيوانات يستخرج العنبر؟الحوت

- أين يقع مركز محكمة العدل الدولية؟الهاي

- ماذا يعني مرض الــــ (أنيميا)؟فقر الدم

- من هو العالم الذي أكتشف قانون الجاذبية؟اسحاق نيوتن

- ماهو الحيوان الذي يطلق عليه اسم الديسم؟ولد الدب

- في أي نوع من الرياضة يعطى حزام لونسدال؟في المالكمة

- في ا.مثال (حكمه حكم قرقوش) فمن هو قرقوش؟وزير صالح الدين ا.يوبي واسمه بهاء الدين

سؤال وجواب

30

Health & Safety

א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019א)+*% א)BאA@ ?א)+"!2<, 2%>;:! 2019