cur sode monitor de aerobic y step dossier

8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier

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AERBIC & STEP INSTRUCTOR 1

www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com

AERBIC & STEP INSTRUCTOR


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AERBIC & STEP INSTRUCTOR2



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Me llamo Csar Milln y desde hace 14 aos me dedico al

mundo del Fitness. Hace ms de 6 aos comenc nuestraandadura con la escuela de formacin Aerbic Studio ydesde hace 2 aos dirijo Aerbic Studio GYM y FitDayEventos...

Quiero presentarte la formacin AERBIC & STEPINSTRUCTOR,un curso que te preparar completamentepara poder trabajar en cualquier gimnasio y centro deportivo,su duracin es de 100 horas lectivas y est certicado porAERBIC STUDIO FORMACIN, entidad de carcter

privado que puede certicar como empresa de formacina instructores titulados en sus diferentes disciplinas y poruna trayectoria profesional de 14 aos dentro del sector delas AADD,formacin impartida ntegramente por mi.

Espero podamos compartir momentos tness, juntos...

Csar Milln

Manual editado y contrastado ms cuaderno del alumno

Las dos formaciones se realizan por separado, AERBIC & STEP Baseincluido en el curso FITNESS COMPLET, Mdulo 1

AERBIC STUDIO Y CSAR MILLN


A distancia: 60 horasBLOQUE COMN

CARGA LECTIVA: 90 HORAS, 60 HORAS A DISTANCIA + 30 HORAS PRCTICAS

Bloque Especfico Bloque Especfico

AERBIC & STEP Base AERBIC & STEP AvanzadoPresencial: 30 horas Presencial: 30 horas


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Contenidos

Desde Aerbic Studio Formacincreemos en la formacin ONLINE siempre y cuando est biendesarrollada y con un seguimiento constante por parte del tutor y como no, por una aplicacin

constante del alumno.

Actualmente INDE nos ofrece la posibilidad de tener en nuestras libreras y poder utilizarcomo manual de apoyo ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DE FITNESS,VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, Ediciones INDE (2007) el cual nos ayudar a entenderel tness actual comprendiendo en todo momento que el estado de salud de las personas quevamos a dirigir en clase es nuestra principal preocupacin.

El resultado de comprender y entender este manual de consulta es la consecucin de una guraprofesional preparada en modo multidisciplinar para afrontar cualquier tipo de recorrido formativo

en mbito tness, wellness y/o actividades ldico-deportivas o preventivas de salud.

Partimos de la base que todo buen instructor de AADD en sus diferentes disciplinas y actividadesha de poseer base comn de conocimientos, lenguaje especco relacionado con el mundo dela actividad fsica y la salud para as, facilitar el acceso al mundo laboral creando una guraprofesional capaz de ayudar al instructor ya titulado en su trabajo diario.


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NDICE COMN NDICE ESPECFICO(60 HORAS) (30 HORAS)

CAPTULO 3:Del entrenamiento funcional al entrenamientointegrado.

CAPTULO 4:Bases generales de teora del entrenamiento.

CAPITULO 1: Entrenamientos de tness colectivo.

CAPITULO 2: Denicin y breve historia del tnesscolectivo.

CAPITULO 14:Tc.Bsicas de la comunicacin enprogramas de tness.

CAPTULO 15:La msica en los entrenamientos detness en grupo

CAPTULO 16: Msica, comunicacin y cueing.

CAPTULO 17: Entre.Cardiovascular en tness colectivo,introduccin.

CAPTULO 18: Movimientos y pasos bsicos en el entrecardiovascular.

CAPTULO 19: Construccin coreogrca 1:Sist.bsicosde enseanza.

CAPTULO 20: Construccin coreogrca 2:Sistemasavanzados.

CAPTULO 21: Mtodos continuos de alta intensidadcardivascular.

CAPTULO 5:Aparato Cardiovascular, bases delentrenamiento.

CAPTULO 6: Aparato Cardiovascular, bases ecacespara programas de adelgazamiento.

CAPTULO 9: Cadenas musculares y entrenamiento

funcional.

CAPTULO 10: Observaciones y alternativas PNF para elacond.muscular.

CAPTULO 11: Bases del entre. del equilibro enprogramas de tness.

CAPTULO 12: Flexibilidad, bases del entrenamientofuncional

CAPTULO 13: Salud de la columna vertebral, pelvis yotros segmentos articulares importantes.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DEFITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, EdicionesINDE (2007)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DEFITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, EdicionesINDE (2007)+ LOS 5 PRINCIPIOS FUNDAMENTALESDEL BUEN INSTRUCTOR

Formacin independiente del mdulo de AERBIC &STEP Base,consta de 30 horas totalmente prcticasy es necesario poseer la certicacin del primer mduloo acreditar la certicacin de otra empresa para poderacceder al bloque AVANZADO.

CAPTULO 7: Fuerza, anatoma fundamental y denicinde fuerza.

CAPTULO 8:Capacidades de fuerza en tness y tnessen grupo.

TEORA DEL ENTRENAMIENTOAPLICADO A LAS AADD

INTRODUCCIN ALAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS

COMUNICACION, MSICA Y CUEING

LAS AADD COMO ENTRENAMIENTOCARDIOVASCULAR

APARATO CARDIOVASCULAR

BASES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

BASES PARA UNA BUENA CORRECCINPOSTURAL

NDICE ESPECFICO AVANZADO(30 HORAS)

MANUAL DE CONSULTA MANUAL DE CONSULTA

ANATOMA FUNDAMENTALY ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA


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Condiciones generales

ndice COMN: 60 horasndice ESPECFICO:30 horas

TOTAL CURSO:90 HORAS

MDULO AERBIC & STEP:

MDULO AVANZADO:290

290

Una vez superados los exmenes tericos y prcticos y hayas realizado las prcticasrecibirs:

*CERTIFICADO AEROBIC & STEP Base por Aerbic Studio Formacin y cesarmillan.

com que te acreditar comoInstructor de AEROBIC & STEP Base

Desde Aerbic Studio Formacin gestionamos tus prcticas en nuestras instalaciones y

otros gimnasio de de la Comunidad de Madrid.

Respecto a las certicaciones, las AADD(actividades dirigidas) no son un deportepor lo cual no estn regladas como tal, todas las certicaciones nacionales sonindependientes yEN NINGN CASO SON OFICIALES, NO TE DEJES ENGAAR.

Csar Milln HernndezCEO de Aerbic Studio Gym

Presenter Internacional

Curriculum completo y ms informacin en www.cesarmillan.com

DURACIN Y HORARIO

PROFESORADO

CERTIFICADOS

PRCTICAS REALES

COSTE Y FORMAS DE PAGO

Puedes contactar con nosotros en el telfono 605 981 491 (Alberto Rabanal),en el correoelectrnico [email protected] tambin puedes visitarnos en Aerbic Studio Gym,Calle del lamo, 5, 28260, Galapagar (Madrid)

+ INFORMACIN Y CONTACTO www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com
http://www.cesarmillan.com/http://www.cesarmillan.com/


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www.aerobicstudio.es& www.cesarmillan.com

http://www.aerobicstudio.es/http://www.cesarmillan.com/http://www.cesarmillan.com/http://www.aerobicstudio.es/

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