dossier miguel abril ok 3

ENTRENADOR PERSONALPERSONAL TRAINER

MIGUEL ABRIL

ENTRENADOR PERSONAL | PERSONAL TRAINER

MIGUEL ABRIL696 45 81 [email protected]

Entrenador Nacional de Body Building, Fitness y Power LiftingNational Trainer degree Body building, fitness & power lifting

Técnico Superior en Dietética y NutriciónSenior degree in nutrition and dietetics

Técnico Superior en Dietética y Nutrición en la Práctica DeportivaSenior degree in nutrition and dietetics in Sports

Ejercicio Físico para la Estetica Corporal, Oxidación de Grasas y Aumento de la Masa MuscularPhysical exercise for body aesthetic, oxidation of fats and increase muscle mass

Monitor Nacional de Socorrismo AcuáticoNational lifeguard instructor

Jugador de la Selección Nacional Española de Rugby 1999-2004Player of National Rugby National Spanish Team. 1994-2004

EJERCICIO + NUTRICIÓN

=SALUD

MIGUEL ABRILENTRENADOR PERSONAL | PERSONAL TRAINER

Sports exercise and nutrition= HEALTH

ASESORAMIENTO INTEGRAL SEGÚN OBJETIVOSComprehensive advice based on objectives

DESPLAZAMIENTO DEL GIMNASIO AL LUGAR DONDE QUIERAS ENTRENARMove from Gym to where you want to train

OPTMIZACIÓN DE LOS TIEMPOS DE ENTRENAMIENTOOptimize the training times

MIGUEL ABRIL ENTRENADOR PERSONAL | PERSONAL TRAINER

ACOMODACIÓN DE HORARIOS =

GRAN DISPONIBILIDAD+

AJUSTE A TUS NECESIDADES =

ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO


Ask for a schedule that suits you+High availability+Adjust to your necessities = Personalized training


ENTRENAMIENTO A GRUPOS EN EL PROPIO LUGAR DE TRABAJO

GRUPOS LABORALES

Working groups

Training groups in the same workplace

DIETAS


ESTABLECIMIENTO DE PAUTAS NUTRICIONALES POR OBJETIVOS:

ADELGAZAMIENTO

VIGORIZACIÓN

RESISTENCIA

DIETS

Setting Nutritional guidelines by objectives: Weight loss, Strengthening, Endurance


Miguel Abril Aparicio

Avenida de La Libertad nº 2, vivienda 48. 11140 Conil de la Frontera (Cádiz) 696 458124 - [email protected] de nacimiento: 22/11/1969

Experiencia profesional • Entrenador Personal. Junio del 2008 a la actualidad.• Entrenador en Sala y Asesor Nutricional del Gimnasio Costa Fitness de Chiclana. Marzo del 2010 a la actualidad.• Preparador Físico del Equipo de Rugby VRAC-Quesos Entrepinares. Liga Nacional de Rugby. División de Honor. Temporadas 2001- 2002 y 2000-2001.• Monitor de Mantenimiento. Squash Gabilondo. De 1999 a 2003.• Monitor de Fisioculturismo. Squash Gabilondo. De 1996 a 2003.• Socorrista piscina Riosol (Valladolid).De 2000 a 2003.• Preparador Físico del curso de Formación de Aspirantes al Cuerpo de Bomberos. Ayuntamiento de Valladolid. 1996.• Preparador Físico del curso de Formación de Aspirantes al Cuerpo de Bomberos. Ayuntamiento de Valladolid. 1995.

Formación Académica

Profesor de Educación General Básica. Especialidad Educación Física.Escuela Universitaria de Formación del Profesorado de Educación General Básica.Universidad de Valladolid.

Formación Complementaria

• Entrenador Personal NSCA-CPT nº 7242930112• Entrenador Personal G-SE (GRUPO SOBREENTRENAMIENTO) para la Estetica Corporal y el Fitness.• Entrenador Personal UPO (Universidad Pablo Olavide).• Monitor Nacional de Socorrismo Acuático. Cruz Roja.• Técnico Superior en Dietética y Nutrición en la Práctica Deportiva.• Entrenador Nacional de Body Building, Power Lifting y Fitness. Coalición de Musculación y Fuerza.• Entrenador Regional de Body Building, Power Lifting y Fitness. Asociación Profesional de Fisioculturismo de Castilla y León.• Técnico Superior en Dietética y Nutrición• Ejercicio Físico para la Estetica Corporal, Oxidación de Grasas y Aumento de la Masa Muscular• Curso de Hábitos Alimentarios y Elaboración de Dietas. C.E.A.• Monitor de Ocio y Tiempo Libre. • Curso de Socorrismo y Primeros Auxilios. Cruz Roja• Curso de Quiromasaje Deportivo y Terapeútico.• Curso de Nuevas Tecnologías y Gestión Empresarial.• Curso de E-Business, Internet y la Empresa.

Otros datos de interés

• Jugador de la Selección Española de Rugby. 1999-2003.• Jugador de la Selección de Rugby de Castilla y León. 1994-2003 • Jugador del Equipo de Rugby VRAC-Quesos Entrepinares. Liga Nacional de Rugby. División de Honor. 1994-2003.• Nivel medio de inglés hablado y escrito.• Permiso de conducir y vehículo propio.

Méritos y reconocimientos deportivos

• Premio Relevo 2000, 2001 y 2002. Otorgados por la Junta de Castilla y León.• Campeón de la Liga Nacional de Rugby Temporada 2000-2001. División de Honor. VRAC-Quesos Entrepinares.• Campeón de la Liga Nacional de Rugby Temporada 1998-1999. División de Honor. VRAC-Quesos Entrepinares.• Campeón de la Copa del Rey de Rugby Temporada 1997-1998. División de Honor. VRAC-Quesos Entrepinares.

Miguel Abril Aparicio

Date of birth: 22nd November 1969Address: Avenida de La Libertad, nº 2 vivienda 48, 11140 Conil de la Frontera. CádizTelephone number: 696 [email protected]

EXPERIENCE • Personal Trainer. From June 2008 to present• Fitness trainer and nutritional adviser in Costa Fitness Gym, Chiclana. From March 2010 to present• Physical Trainer Rugby Team VRAC-Quesos Entrepinares. National Rugby League, Spain. Years 2000 to 2002• Fitness Instructor/monitor. Squash Gabilondo (Valladolid). From 1999 to 2003• Bodybuilding Instructor/Monitor. Squash Gabilondo (Valladolid). From 1999 to 2003• Lifeguard in Riosol Swimming-pool (Valladolid). From 2000-2003• Physical trainer for the Training Course for applicants to the Fire Department. City Council of Valladolid. 1995 & 1996.

EDUCATION 3 YEARS UNIVERSITY DEGREE IN BASIC GENERAL EDUCATIIONSPECIALITY: PHYSICAL EDUCATONUNIVERSIDAD DE VALLADOLID

POSTGRADUATE’S COURSES

• Personal Trainer NSCA-CPT # 7242930112• Personal Trainer G-SE for body aesthetics and fitness• Personal Trainer UPO(Universidad Pablo Olavide)• National lifeguard Monitor. Red Cross• Senior degree in nutrition and dietetics in Sports • National instructor of Body Building, Power lifting and Fitness. Coalición de Musculación y Fuerza• National instructor of Body Building, Power lifting and Fitness. Professional Association Body Building in Castilla y León• Physical exercise for body aesthetic, oxidation of fats and increase muscle mass• Senior degree in nutrition and dietetics• Sports quiromassage and therapeutic course • Course of new technologies and business management• Course of e-business and business internet.

SKILLS AND DATA OF INTEREST

• Player of National Rugby Team. Spain. 1999-2003• Player of Castilla y León Rugby Team. 1994-2003• Player of VRAC-Quesos Entrepinares Rugby Team. 1994-2003• Medium level of written and spoken English• Driving licence and car.

ACHIEVEMENTS AND SPORTS AWARDS

• Premio Relevo. (Relevo Awards) 2000, 2001, 2002. Awarded by Junta de Castilla y León• Championship of the National Spanish Rugby league. Years 2000-2001 & 1998-1999 Team. VRAC-Quesos Entrepinares• Championship of King’s Cup, Spain. Year 1997-1998 Team. VRAC-Quesos Entrepinares.


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