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學習有活力　　生活更亮麗

終身學習中心7~8月研習簡章光華104 - 4 期救國團

語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長

基隆光華終身學習中心基隆市成功一路 133巷 1號(02) 2433-8146

基隆市團委會基隆市獅球路 8號(02) 2431-2111轉 26

汐止終身學習中心汐止區新興路 3號 5樓(02) 2642-9750

★凡身障者或低收入戶者，持證明報名課程可享學費 8折 優惠(不折扣班除外)※報名時請主動出示相關證件，折扣不予回溯補給。

即日起開始報名：104 年 7 月 1 日起陸續開課～ 8 月 30 日止

本期新增課程

1.用英語談生意2.英語字詞辨異3.商場 e-mail寫作班4.全民英檢中級實測班5.日語發音入門6.從零開始學日語 -50音起7.韓語 -密集班 (午 )

單 元 系 列 ◎應節、專攻課程、新課體驗，提供想快速學習、省時的您，請提前報名。(本系列恕不折扣，報名後課前兩日恕無法退費)編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 課　　　程　　　內　　　容

G01 Office體驗班楊豐總

六 1400-1600850

6/276H

1.認識Word的介面，以及文字、圖形、表格編輯與應用 2.認識EXCEL介面，以及資料建立與編修，表單的美化，資料的處理與計算 3.認識PowerPoint的介面，投影片的建立與放映控制，圖文的編排，影音的應用，動畫的設定。日

1000-1200 1400-1600 6/28

G02 Photoshop影像處理與Illustrator美工繪圖體驗班 日

1000-1200 1400-1600 580 7/5 4H 1.影像的基本概念，認識Photoshop的操作介面，影像的基本編修與色彩調整，圖層的概念與應用 2.認識Illustrator

的操作介面，繪圖工具的使用，物件的填色與造型的編修，文字的應用，圖文的整合。

9D13 新鮮人的自信魅力彩妝蔡慧嫻

二 1400-1530 700 7/7-7/28 6H 社會新鮮人輕鬆學，透過化妝有自信參加面試上班獲得人緣。1.修整眉型及打好底妝 2.面試妝、約會妝、韓式裸妝一次搞定。(請自備常用妝品)

9D14 完美動人眼妝 二 1540-1710 700 7/7-7/28 6H 1.修整眉型、基本眼影、眼線畫法 2.創造假雙、假睫毛帶法〈整排、單株〉3.乾淨的煙薰妝 4.大眼娃娃妝(請自備常用妝品)

現場報名

歡迎蒞臨現場報名，請備妥基本資料及課程費用。(教材及材料隨堂另購)◎ 報名提醒： 若本人無法前來可託友人代為報名，報名前請詳閱簡章各項說明以及上課時

間、日期，個人請假恕無法補課。◎ 報名流程： 1.填寫個人基本資料 2.選定班別 3.繳交現金(學費須一次繳清，無刷卡服務)

4.領取上課證、收據(材料費於上課第一天繳交)。

網路報名請至網站 http://www.cyccea.org.tw 將有相關流程說明(網路報名折扣優惠：104 年 6 月 24 日前 報名 9 折，104 年 6 月 25 日起 95 折。

報名方式 報名前請詳閱簡章各項規定及注意事項

研習時間、地點本團獲得行政院人事行政局審定認證為 「公務人員終身學習機構」(含公立學校教師 )

社區友好專區免費課程

基隆市仁愛區樂齡中心暨社教站

■ 樂齡中心： 凡年滿55歲以上大哥大姐免費參加，報名時請繳交100元保證金，結束後退還。

洽詢電話(02)2431-2111■上課地點：基隆市救國團(成功國小對面)

■失業者職業訓練訊息！ 對服裝製作技藝類課程有興趣者，請洽基隆市救國團謝小姐

● 梵唄(誦經)班：陳純老師 日期：7/13-8/31(每星期一)上午09:30-11:30 　　　(自備：彿門必備課誦本)● 女子美髮入門班：詹貴鑾老師 日期：7/8-8/26(每星期三)上午09:30-11:30 　　　(美髮工具請自備)● 輕輕鏘鏘打擊樂：吳英彥老師 日期：7/8-8/26(每星期三)上午 09:00-10:30

● 裱褙創意班：張國威老師 日期：7/6-8/24(每星期四)上午09:30-11:30 　　　(材料自備) ● 口琴入門班：黃登山老師 日期：7/9-8/20(每星期三)下午14:00-16:00 　　　(口琴自備C調)● 活力健康動一動：金素珠老師 日期：7/10-8/21(每星期五)上午09:00-11:00

優 　 惠 　 日 　 期 6 月 25 日前 報名(當期優惠主打請詳閱簡章)

6 月 26 日起 報名

項 　 　 　 　 　 目 報名費 學費 報名費 學費

初 次 參 加 100 元 95 折 100 元 全額

再 次 報 名( 持 有 終 身 學 習 卡 之 學 友 ) 0 元 88 折 0 元 9 折

團 體 報 名( 1 0 人 以 上 )

新 生 100 元 9 折 100 元 95 折舊 生 0 元 85 折 0 元 88 折

★我的VIP生日專屬優惠（6 月 25 日前）凡 7-8 月生日之舊學友報名本期課程，即可享 8 折 優惠！（報名時請出示證件）

研習地點基隆團委會：基隆市獅球路8號(成功國小對面)，電話：02-2431-2111光華終身學習中心：基隆市成功一路133巷1號　電話：02-2433-8146

報名時間及地點救國團基隆市團委會：週一至週日09:00∼21:00　傳真電話：02-2431-6551光華終身學習中心：週一至週六09:00∼21:00‧ 週日09:00∼17:00

停車優惠 凡本會學友上課期間憑上課證至獅球路8號可享停車優惠，以次計費，停車30元，下課後超過30分鐘未離去者，依規定收費。車位有限停滿為止。(請持停車代幣至服務台辦理)

簡章索取地點 1. 基隆市救國團(獅球路8號)。2. 光華終身學習中心(成功一路133巷1號光華國宅全聯樓上)。

場 地 租 借

基隆團委會 http://klctc.cyc.org.tw/ facebook： http://www.facebook.com/cycklctc

本簡章所列之學費均不含材料及教材 (書籍 )費用，材料部分可自行至市面上採購，或自由決定是否委由授課老師協助代購；簡章上所刊之學費及材料費均為單一期之費用。

語文教育學院 ◎培養外國語言專長、加強第二外語能力、養成英、日、韓語會話能力...

編號 班別 指導老師每週上課

學費 開課日期 時數 教　　　學　　　內　　　容星期 時間

A01 英語會話即時通

溫文

一 1000-1130 1600(不折扣)

7/6-8/24

12H 即時通-休閒學習通(常春藤出版社每本約360元由老師代購)A02 學會英文自然發音 一 1130-1230 1300 8H 自然發音法，學習看字讀音技巧，進而輔助英文單字的背誦。(教材用統一語言中心出版，由老師統一購買每本約200元)

A03 從零開始系列-英語初級(A) 一 1900-2100 1850 16H 【適合有基礎者】從基礎教起單字句型以概念速成為目的，輕鬆學好英文(從第20課教起-常春藤初級美語(上)每本約300元由老師統一定購)

A04 從零開始系列-英語初級(B) 二 1900-2100 1850 7/7-8/25 16H 【適合有基礎者】從基礎教起單字句型以概念速成為目的，輕鬆學好英文(從第63課教起-常春藤初級美語(上)每本約300元由老師統一定購)

A36 從零開始系列-英語初級(C) New 四 1900-2100 1850(獅球路) 7/2-8/20 16H 【適合無基礎者】從基礎教起單字句型以概念速成為目的，輕鬆學好英文(從第1課教起-常春藤初級美語(上)每本約300元由老師統一定購)

A05 用英語談生意 New 三 1900-2100 1850(獅球路) 7/1-8/19 16H 「說英語」是手段「談生意」是目的，設定各種商務情境化繁為簡談報價、出貨、改期、索賠（中級程度採講義式）

A33 英語字詞辨異 New 日 0900-1030 1850 7/5-8/23 16H 背了幾千個單字不會用嗎？用了不會對嗎？circumstances，setting，surroundings，environment，的差別嗎？歡迎確認自己的英文實力。教材：採講義

A34 商場e-mail寫作班 New 日 1030-1200 2000 7/5-8/23 16H 涵蓋商場情境下的各式e-mail血包括報價商旅、出貨⋯(高級程度)教材：長春藤出版社特價399元A39 全民英檢初級(讀寫) 二 0900-1030 2000 7/7-8/25 12H 讀寫教材：採講義

A40 全民英檢初級(聽說) 二 1030-1200 2000 7/7-8/25 12H 聽說教材：採講義

9D07 全民英檢中級實測班 New 日 1300-1500 2200 7/5-8/23 16H 實體模擬全民英檢中級測驗並解析(中高級程度)教材：採講義A41 留美生活短打班 五 0900-1100 1850 7/3-8/21 16H 遊學、旅行、探親教材：希伯崙出版社定價400元A06 實用英語會話

陳劍萍

二 1400-1600 1850 7/7-8/25 16H 英語會話教學，本期教材：American English File(2)第10-11課課本自購A07 生活美語基礎(2) 二 1900-2100 1850 16H Side by Side第三冊。第5-7課起(課本請自備)A31 生活美語基礎(1) 五 1900-2100 1850 7/3-8/21 16H Side by Side第一冊。第1課起(課本請自備)

A09 觀光英語會話 劉瓊惠 二 1930-2100 1650 7/7-8/25 12H 活潑生動、輕鬆易懂一般英語程度學員即可學習，搭配簡短旅遊會話、發音、文法，提升英文的實用性與興趣(課本自備使用教材：(1)希伯崙Live ABC-觀光旅遊英語通第7單元(2)side by side 第二冊第10課，老師可代購約450元)

A11 日語發音入門 New橫山善江

五 1800-2000 2050 九月開課 16H 【適合無基礎者】50音開始學起，認識單字及基本句型與會話。※教材：幼獅出版社-簡單學日語，約270元(統一購買)。A12 日語初級(4) 五 1900-2100 1200 8/7-8/28 8H 【適合具有50音基礎者】認識單字及基本句型與會話。※教材：幼獅出版-簡單學日語,約270元統一購買 本期進度：第15課開始A37 日語基礎入門密集班

許國裕一四 1900-2100 4200(獅球路) 7/2-8/24 32H 發音、單字基礎會話招呼用語※教材：幼獅出版-簡單學日語，約270元統一購買(限額12人)

A14 日語基礎入門B 二 1400-1600 2150(獅球路) 7/7-8/25 16H 發音、單字基礎會話招呼用語※教材：幼獅出版-簡單學日語，約270元統一購買

9D01 從零開始學日語-密集班(早) New 青

紀榮忠

一三 1000-1230 優惠價4800(可再享當期優惠) 7/6-8/26 40H 從基礎50音教起，學習發音技巧與練習，並從中認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長

(密集班：教材費約570元含字帖+日語50音速成班+新文化日本語初級一)【密集班適合無基礎者--本課程將於九月續課於假日班或夜間班】【具50音基礎者】可從8月第一堂課插班，學費按實際堂數原價計算。(新文化日本語初級一第1課起 )9D02 從零開始學日語-密集班(午) New 青 二四 1330-1600 優惠價4800

(可再享當期優惠) 7/2-8/27(休7/16) 40H

9D05 從零開始學日語-50音起 New 青 四 1900-2130 2650 7/2-8/20 20H 從基礎50音教起，學習發音技巧與練習，並從中認識簡單的單字以及生活招呼語，由簡易日常生活會話提升第二外語專長(教材費另計，字帖+日語50音速成班共約230元)

9D03 新文化日本語-初級(1) 青 三 1900-2130 2650 7/8-8/26 20H 【適合僅有50音基礎者】培養第二外語專長，學習初級文法。※教材：新文化日本語初級一 第2課起 ，上課統一購買約300元，講義另計。--歡迎隨時插班9D04 新文化日本語-假日初級(1) 青 六 1600-1830 2650 7/11-8/29 20H

A19 日語初級文法總整理 含閱讀(上) New 日 0800-1030 2650

7/12-8/3020H 【Ｎ5級加強班】分析句子結構，精準掌握日文結構；逐句閱讀分析的同時，搭配整理所有相關句型，使您閱讀日文更加無往不

利。※教材：新日本語能力檢定考Ｎ5文法，上課統一購買約350元。--歡迎隨時插班

A20 新文化日本語(9)-初級 日 1330-1600 2650 20H 【日語N5-N4級】學習初級文法，加強語法概念，並導入初級文章提升閱讀能力。適合欲考檢定考之學員。教材：新文化日本初級4第29課/上課統一購買約300元。--歡迎隨時插班

A22 日本自助你也行! 日本語初級3李淑菁

三 1000-1230 2650 7/1-8/19 20H 【適合具有50音基礎者】學習初級句型、文法，在課程中以自助旅行的規劃來認識日本文化，並教授觀光行程用語及實用會話。※教材：大新出版社/大家日本語初級一，第2課起/課本約300元。--歡迎隨時插班

A32 日本自助你也行! 日本語初級1 三 1900-2100 2100 7/1-8/19 16H 【適合具有50音基礎者】強調口說有效學習、練習發音技巧，自助旅行的規劃認識日本文化，教授觀光行程用語及實用會話。※教材：手繪旅遊日語約300元

A25 韓語初級2 周均翰 四 1900-2100 2150 7/2-8/20 16H 從日常會話切入基本的語法練習，使用首爾大學韓國語1A第3-4課內容起。9D06 韓語入門-40音起 青 林孟潔 六 1430-1630 2050 7/7-8/25 16H

以首爾大學韓國語系列作為教材，並輔以生活地用語及內容從韓文字母開始逐步建立閱讀口語等各項語文能力。9D18 韓語-密集班(午) New 青

金姬善

一五 1400-1600 4100 7/3-8/24 32HA28 韓語初級3 二 1850-2050 2250 7/7-8/25 16H 教授基本發音與基本慧化句型增加閱讀能力，使用首爾大學韓國語2A第1課起。A29 韓語入門-40音起 一 1850-2050 2050 7/6-8/24 16H 以首爾大學韓國語系列作為教材，並輔以生活地用語及內容從韓文字母開始逐步建立閱讀口語等各項語文能力。 A30 韓語初級(8) 四 1850-2050 2350 7/2-8/20 16H 使用韓國西江大學韓國語教材3級第9課開始

工商管理學院 ◎加強職場競爭力、提省工作效率、快速認識世界大小事 ◎電腦課程上課地點：基隆市仁愛區獅球路8號

編號 班別 指導老師每週上課

學費 開課日期 時數 教　　　學　　　內　　　容星期 時間

B01 Office全系列進修班 (A+B+C班 )

楊豊總

一三五 0910-1200 7650 7/6-8/21 63 1.本課程將介紹Microsoft Office最常使用的Word以、Exce、PowerPoint三個軟體的基本操作以及實用技巧 2.此為(A)+(B)+(C) 全系列課程 3.此課程不折扣。【本課程適合有電腦基礎者】

B02 Word文書處理應用(A) 一三五 0910-1200 3000 7/6-7/20 21 1.Word的簡介與基礎操作 2.文字的處理 3.文字與段落設定 4.圖片、圖案的置入與設定 5.物件的管理與圖文整合 5.表格製作與編修 6.檔案的儲存與列印【本課程適合有電腦基礎者】

B03 Excel電子試算表(B) 一三五 0910-1200 3000 7/22-8/5 21 1.Excel的概念與基礎操作 2.資料的輸入與數值格式的設定 3.欄列的調整與編輯 4.表格的美化 5.資料的計算與函數的應用 6.資料的排序與篩選 7.資料的儲存與列印的設定【本課程適合有電腦基礎者】

B04 PowerPoint簡報班(C) 一三五 0910-1200 3000 8/7-8/21 211.PowerPoint的概念與基礎操作 2.文字與段落的設定 3.圖片、圖案的置入與設定 4.表格的製作 5.投影片的放映設定 6.換頁動畫與物件動畫的設定 7.母片的設定與應用 8.影音檔的置入與應用【本課程適合有電腦基礎者】

B05 Windows電腦基礎入門班+Internet網際網路應用班(D+E)班 二四 0910-1200 5100 7/7-8/20 42 1.電腦基礎操作與Windows的認識 2.網際網路的認識與應用 3.此課程為D+E全系列課程 4.此課程不折扣。【本課程適合無電

腦基礎者】

B06 Windows電腦基礎入門班(D) 二四 0910-1200 3000 7/7-7/28 21 1.電腦基礎操作與Windows的認識的認識 2.滑鼠與鍵盤的使用 3.電腦軟硬體的基本認識 4.中英文的輸入 5.文字的格式化 6.檔案管理 7.Windows的設定【本課程適合無電腦基礎者】

B07 InterNet網際網路應用班(E) 二四 0910-1200 3000 7/30-8/20 21 1.認識網際網路與全球資訊網 2.瀏覽器的認識與上網方式 3.搜尋器的使用 4.網頁資料的儲存 5.E-mail申請、收發、轉寄及附件 6.即時通訊【本課程適合有電腦基礎者】

代號 活動名稱 活動日期 費用 活動內容

9C05 來去山上森呼吸 7月24日 1250跟著我們一同前往陽明山竹子湖吧！呼吸山野間新鮮空氣，帶領孩子發掘大自然的奧妙生態，探訪日本京都風格造景建築並體驗日式點心水果大福DIY。

9C06 蟲鳴的夏天-田園體驗營

8月21日 1250「生活體驗」與「食在重要」為兩大主軸，藉由田園耕讀生活並體驗焢窯樂趣，品嘗食物最原始的味道、還原舌尖上的味蕾先覺，跟著我們一起聆聽蟲鳴、認識昆蟲生態、手作古玩，讓孩子們發現原來夏天離我們這麼近！

第一波即日起~6/7(日)滿3000元可享8折

滿2000元可享85折優惠

第二波6/8(一)-6/25(四)滿3000元可享85折滿2000元可享88折優惠

第三波(僅適用於9B開頭之課程)6/26(五)-7/14(二)滿3000元可享88折滿2000元可享9折優惠

優惠辦法說明：1.6/25前單報一門課程可享舊生88折/新生95折 2.初次報名新生需收100元報名費。3.限個人單筆累計，優惠班級、不折扣課程恕不含此內。 4.所有優惠擇一使用，一經報名恕無法回溯。5.此優惠活動無法與其他中心課程合併使用。

翻轉教室走出戶外-兒童暑期一日營　【報名對象：國小二年級】6/25 前報名可享每項優惠價 1100元，元，兩人同行可享每項每人1050元 (新生報名須收100元報名費)

救國團創藝小學院優惠辦法

清涼一夏~小泳士游訓營 上課地點：安樂國小專業游泳學校

　　　　　(基隆市安樂區安一路177巷 23 號)

首選優惠(限5/31前)

早鳥搶先：每人每梯10,500元完全學習：同時報名7、8月兩梯者僅需20,000元舊生回鄉：成長營舊生專屬優惠價10,000元

第二波優惠(6/1-6/25)

最後優惠：每人每梯10,800元完全學習：同時報名7、8月兩梯者僅需21,000元舊生回鄉：成長營舊生專屬優惠價10,500元

學習一加一(限6/25前)

家長持成長營繳費單報名104-4期課程可享85折優惠(不折扣班恕不適用)

時間/星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五

08:30-10:00 暑假作業指導【自我管理進度】

10:00-12:00 【食在健康】我的料理教室

【書香氣息】小文學家1-3

【玩英文】唱遊ABC 1-3

【書香氣息】小文學家1-3

【創意DIY】玩美創意1-3

【英語書櫃】英語繪本4-6

【書香氣息】小文學家4-6

【創意DIY】創意彩墨4-6

【書香氣息】小文學家4-6

12:00-12:45 美味料理 營養滿分 午餐時間 12:45-14:00 午間舒眠(適溫環境、木質地板睡香香) -自行攜帶涼被及睡袋14:10-15:30 【手指動動】

一同捏麵趣【成長紓壓】

專注力遊戲瑜珈4-6【激發腦力】智力桌遊趣4-6

【明星舞台】我有好聲音歌唱競賽

【用心做點心】西點小樂廚14:10-15:30【文創省思】

電影說故事1-3【日本好好玩】日本大探險1-3

15:30-16:00 愛的小叮嚀~我們愛乾淨(透過環境整理學習品格教育)16:00-17:30 【活力元素】

O2舞動瑜珈球【成長紓壓】

專注力遊戲瑜珈1-3【激發腦力】智力桌遊趣1-3

【健康運動】活力拳擊有氧

【用心做點心】我是吳寶春15:45-17:15【文創省思】

電影說故事4-6【日本好好玩】日本大探險4-6

注意事項：1.凡烹飪、點心課程皆在獅球路教室上課。 2.課程如有異動請以現場公告為主。第二梯課程內容依實際狀況調整/多元豐富的課程為孩子補充能量

梯次 代號 適合對象

第一梯7/1-7/30

9C01 國小1-3年級

9C02 國小4-6年級

第二梯7/31-8/28

9C03 國小1-3年級

9C04 國小4-6年級

歡樂幼獅兒童暑期成長營【第一梯7/1-7/30】 【第二梯7/31-8/28】【時間】週一至週五08:30~17:30【地點】光華學習中心(成功一路133巷1號/僅星期五於獅球路離營)

【 7 月 】單月精選課程 【 8 月 】單月精選課程

兒童成長學院～【 7-8 月 】多元才藝、完整學習 ※凡備註材料費之課程，請於第一堂課繳交給老師

代碼 課程名稱 星期 期間 時間 學費 堂數/時數 材料費、自備用具/注意事項 對象 師資

9C31 兒童繪畫素材創作 四 7/2-8/27(休7/23) 1330-1500 1400 7堂

/10.5H材料費350元※請自備：粉蠟筆24色、旋轉蠟筆12色。 大班-小三

花花老師9C08 幼兒塗鴨啟蒙班 三 7/1-8/26(休7/22.7/29) 1030-1200 1400 7堂

/10.5H 材料費350元※請自備:粉蠟筆24色.旋轉蠟筆12色。

3足歲以上

9C09 幼兒塗鴨啟蒙班 二 7/7-8/25(休7/21.7/28) 1730-1900 1200 6堂/9H 3足歲以上

9C10 幼兒美術潛能開發班 六

7/11-8/29

0900-1030 1600 8堂/12H教材費100元※請自備：幼兒用粉蠟筆(粗胖筆身)、鉛筆、橡皮擦、粗奇異筆、8K圖畫繪本、剪刀、膠水、色紙。

3足歲以上

尤瑞瑗

9C32 兒童美術的異想世界 六 1030-1200 1600 8堂/12H

教材費100元※請自備：粉蠟筆49色(飛龍牌或雄獅牌)、鉛筆、橡皮擦、簽字筆(墨筆)、8K圖畫繪本、剪刀、膠水、色紙、衛生筷(前端削尖)。

幼稚園大班以上

9C11 兒童書法初級 六7/11-8/29

1400-1530 1600 8堂/12H請自備文房四寶

小三以上游忠陽

9C12 兒童書法中級 六 1530-1700 1600 8堂/12H 小三以上

9C13 輕土創意捏塑 六 7/11-8/29 1000-1130 1600 8堂/12H 材料費：500元 5足歲以上 邱淑君

9C14 幼兒黏土捏塑 一 7/6-8/24 1630-1730 1600 8堂/10H 材料費：550元 3足歲以上 李貞珍

9C15 瘋桌遊-腦力益智 二 7/7-8/25 1400-1530 1600 8堂/12H 教材費：300元 小三以上 章魚哥

9C16 兒童圍棋-入門 日7/12-8/30

1000-1130 1600 8堂/12H請自備文具

大班以上吳高峰

9C17 兒童圍棋-初級 日 1000-1200 2100 8堂/16H 大班以上

9C18 兒童烏克麗麗 一 7/6-8/24 1000-1130 1600 8堂/12H 請自備烏克麗麗/講義自印 小三以上 吳聖民

代碼 課程名稱 星期 期間 時間 學費 堂數/時數 材料費或自備用具 對象 師資

9A01 小文學家 二四 7/2-7/30 1000-1200 2250 9堂/18H 自備作文簿 1-3年級俞麗美

9A02 小文學家 三五 7/3-7/29 1000-1200 2000 8堂/16H 自備作文簿 4-6年級9A03 英語繪本 二 7/7-7/28 1000-1200 1100 4堂/8H 自備文具 4-6年級 琪琪老師

9A04 唱遊ABC 三 7/1-7/29 1000-1200 1400 5堂/10H 自備文具 1-3年級 琪琪老師

9A05 日本大探險 三 7/1-7/29 1410-15301100

5堂/7.5H自備文具

4-6年級NICK

9A06 日本大探險 三 7/1-7/29 1600-1730 5堂/7.5H 1-3年級9A07 ㄅㄆㄇ正音班 一四 7/6-7/30 1000-1100 1500 4堂/8H 自備文具【限收10人】 5-7足歲 王老師

9A08 我有好聲音-歌唱競賽 四 7/2-7/30 1600-1730 1100 4堂/6H 自備文具 1-6年級 簡嘉琪

9A09 智力桌遊趣(A) 三 7/1-7/29 1410-15301100

5堂/7.5H教材費300元

1-3年級章魚哥

9A10 智力桌遊趣(B) 三 7/1-7/29 1600-1730 5堂/7.5H 4-6年級9A12 一同捏麵趣 一 7/6-7/27 1400-1530 800 4堂/6H 材料費300元 1-6年級 李貞珍

9A13 創意彩墨 四 7/2-7/30 1000-1200 1400 5堂/10H 材料費150元 4-6年級許素涵

9A14 玩美創意 五 7/3-7/24 1000-1200 1100 4堂/8H 材料費120元 1-3年級9A15 漂亮鉛筆字 四 7/2-7/30 0900-1030 1300 5堂/7.5H 自備文具 1-3年級 席秀月

9A16 兒童書法家 四 7/2-7/30 1030-1200 1300 5堂/7.5H 材料費50元 4-6年級 席秀月

9A17 我的料理教室 一 7/6-7/27 1000-1200 1000 4堂/8H 材料費400元 1-6年級 傅萍

9A18 西點小樂廚 五 7/3/7/24 1410-1530800

4堂/6H 材料費200元 1-6年級純純老師

9A19 我是吳寶春 五 7/3/7/24 1545-1715 4堂/6H 材料費200元 1-6年級9A20 兒童小廚師-西餐篇 五 7/3/7/24 1000-1200 1100 4堂/8H 材料費400元 1-6年級 李佳音

9A21 烘焙小達人(A) 一 7/6-7/27 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A22 烘焙小達人(B) 一 7/6-7/27 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A23 西點小廚師(A) 二 7/7-7/28 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A24 西點小廚師(B) 二 7/7-7/28 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A25 西點小廚師(C) 三 7/1-7/22 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A26 西點小廚師(D) 三 7/1-7/22 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9A27 活力拳擊有氧 四 7/2-7/30 1600-1730 1300 5堂/7.5H請著輕便服裝、並更換底部乾淨鞋子入內

1-6年級 張庭禎

9A28 OAOA歡樂有氧 一 7/6-7/27 1500-1600 800 4堂/4H 2-6年級 SUNNY9A29 O2舞動瑜珈球 一 7/6-7/27 1610-1730 1100 4堂/6H 2-6年級 SUNNY9A30 專注力遊戲瑜珈(A) 二 7/7-7/28 1410-1530 1100 4堂/6H

請攜帶水及毛巾4-6年級 Emily

9A31 專注力遊戲瑜珈(B) 二 7/7-7/28 1600-1730 1100 4堂/6H 1-3年級 Emily

9A32 兒童動次動次舞蹈 五 7/3/7/24 1530-1700 800 4堂/6H 請著輕便服裝、並更換底部乾淨鞋子入內 2-6年級 鍾佳伶

9A33 兒童防身術 四 7/2-7/30 1610-1740 1200(獅球路) 5堂/7.5H 請攜帶水及毛巾 2-6年級 陳凱庭

代碼 課程名稱 星期 期間 時間 學費 堂數/時數 材料費或自備用具 對象 師資

9B01 小文學家 二四 8/4-8/27 1000-1200 2000 8堂/16H 自備作文簿 1-3年級俞麗美

9B02 小文學家 三五 7/31-8/28 1000-1200 2250 9堂/18H 自備作文簿 4-6年級9B03 英語繪本 二 8/4-8/25 1000-1200 1100 4堂/8H 自備文具 4-6年級 琪琪老師

9B04 唱遊ABC 三 8/5-8/26 1000-1200 1100 4堂/8H 自備文具 1-3年級 琪琪老師

9B05 日本大探險 三 8/5-8/26 1410-15301100

4堂/8H自備文具

4-6年級NICK

9B06 日本大探險 三 8/5-8/26 1600-1730 4堂/8H 1-3年級9B07 ㄅㄆㄇ正音班 一四 8/3-8/27 1000-1100 1500 4堂/8H 自備文具【限收10人】 5-7足歲 王老師

9B08 我有好聲音-歌唱競賽 四 8/8-8/27 1600-1730 1100 4堂/6H 自備文具 1-6年級 簡嘉琪

9B09 智力桌遊趣(A) 三 8/5-8/26 1410-15301100

5堂/8H教材費300元

1-3年級章魚哥

9B10 智力桌遊趣(B) 三 8/5-8/26 1600-1730 5堂/8H 4-6年級9B12 一同捏麵趣 一 8/3-8/24 1400-1530 800 4堂/6H 材料費300元 1-6年級 李貞珍

9B13 彩墨世界 四 8/6-8/27 1000-1200 1100 4堂/8H 材料費120元 4-6年級許素涵

9B14 創意彩墨 五 7/31-8/28 1000-1200 1400 5堂/10H 材料費150元 1-3年級9B15 漂亮鉛筆字 四 8/6-8/27 0900-1030 1000 4堂/6H 自備文具 1-3年級 席秀月

9B16 兒童書法家 四 8/6-8/27 1030-1200 1000 4堂/6H 材料費50元 4-6年級 席秀月

9B17 我的料理教室 一 8/3-8/24 1000-1200 1100 4堂/8H 材料費400元 1-6年級 傅萍

9B18 西點小樂廚 五 7/31-8/28 1410-1530 1050 5堂/7.5H 材料費250元 1-6年級純純老師

9B19 我是吳寶春 五 7/31-8/28 1545-1715 1050 5堂/7.5H 材料費250元 1-6年級9B20 兒童小廚師-西餐篇 五 8/7-8/28 0930-1130 1100 4堂/8H 材料費400元 1-6年級 李佳音

9B21 烘焙小達人(A) 一 8/3-8/24 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B22 烘焙小達人(B) 一 8/3-8/24 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B23 西點小廚師(A) 二 8/4-8/25 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B24 西點小廚師(B) 二 8/4-8/25 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B25 西點小廚師(C) 三 8/5-8/26 1330-1500 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B26 西點小廚師(D) 三 8/5-8/26 1510-1640 800 4堂/6H 材料費200元 1-6年級 李佳音

9B27 活力拳擊有氧 四 8/6-8/27 1600-1730 1100 4堂/6H請著輕便服裝、並更換底部乾淨鞋子入內

1-6年級 張庭禎

9B28 OAOA歡樂有氧 一 8/3-8/24 1500-1600 750 4堂/4H 2-6年級 SUNNY9B29 O2舞動瑜珈球 一 8/3-8/24 1610-1730 1100 4堂/6H 2-6年級 SUNNY9B30 專注力遊戲瑜珈(A) 二 8/4-8/25 1410-1530 1100 4堂/6H

請攜帶水及毛巾4-6年級 Emily

9B31 專注力遊戲瑜珈(B) 二 8/4-8/25 1600-1730 1100 4堂/6H 1-3年級 Emily

9B32 兒童動次動次舞蹈 五 8/7-8/28 1530-1700 1100 5堂/6H 請著輕便服裝、並更換底部乾淨鞋子入內 2-6年級 鍾佳伶

9B33 兒童防身術 四 8/6-8/27 1610-1740 1050(獅球路) 4堂/6H 請攜帶水及毛巾 2-6年級 陳凱庭

代碼 課程名稱 星期 期間 時間 學費 堂數/時數 材料費、自備用具/注意事項 對象 師資

9C19 兒童拉丁舞入門 四7/2-8/20

1700-18001700 8堂/8H 請更換舞鞋入內

大班以上劉文淇

9C20 兒童拉丁舞中級 四 1800-1900 大班以上

9C21 小小寶貝律動-小蝌蚪 四 7/9-8/27 1610-1710 16008堂/8H 請自備擦汗小毛巾一條、水一瓶

3足歲以上Emily

9C22 小小寶貝律動-蝴蝶班 二 7/7-8/25 1105-1205 1600 3足歲以上9C23 兒童專注力瑜伽 New 四 7/9-8/27 1720-1820 1600 8堂/8H 請自備擦汗小毛巾一條、水一瓶 小一以上 Emily

9C24 兒童MV-小蘋果 一 7/6-8/24 1430-1530 1800 8堂/8H 請著輕便服裝、並更換底部乾淨鞋子入內 大班以上 Cassie

9C25 兒童羽球 六 7/11-8/29 0900-1000 12508堂/8H 自備球拍/上課地點：成功國小

禮堂

小二以上吳振陽

9C26 兒童羽球 日 7/12-8/30 0900-1000 1250 小二以上

9C27 寶貝奇幻故事屋 New 四 7/9-8/27 1430-1530 1600 8堂/8H 請自備擦汗小毛巾一條、水一瓶 3-5足歲 Emily

9C28 小小打擊樂手 New 三 7/1-8/19 1300-1430 1600 8堂/12H教材使用：沙鈴、三角鐵、響棒、響板、手搖鈴，可請老師代購共計200元或自備。

4-6歲 簡嘉琪

9C29 故事狂想-首部曲 六7/11-8/29

1000-1100 1350(獅球路) 8堂/8H 限收6人

3足歲以上 專業張老師9C30 故事狂想-二部曲 六 1100-1200 3足歲以上

9C33 寶貝唱遊ABC 三 7/1-8/19 1500-1600 1600 8堂/8H 自備文具，適合滿4足歲以上學童。 滿4足歲以上 簡嘉琪

9C34 愛的互動-親子瑜珈 五 7/10-8/28 1430-1530特惠價2080

(恕不折扣)8堂/8H

本課程費用含一大一小，限收8對，凡親子初次報名需繳交100元報名費

3歲~5歲 Emily

★青少年專屬優惠：（6 月 25 日前）凡青少年報名"青"字樣之課程，可享以下方案優惠方案一　2人同行至現場報名可享 85 折方案二　7、8月生日之舊學友可享 8 折方案三　學生憑指考證或學生證可享 85 折

★爸爸您要去拿禮：帶爸爸來上課，父子(女)報名同一堂課程，出示任一合照供櫃台翻拍並公佈於FB粉絲頁中，即可獲得「clean螢幕清潔組」，數量有限送完為止。

★日光課程：（6 月 25 日止）凡報名標示　　之日光課程即可享85折優惠。

本 期 主 打

8.韓國 MV專攻 9.正宗港式飲茶點心10.心動瑜伽11.酵母 DIY創意美食班12.活氧輕食下午茶13.超人氣居酒屋料理

「成長營優惠方案」：(新生報名需收100元報名費)※優惠請擇一使用

課程內容每堂課70分鐘：游泳池環境介紹、暖身操、韻律呼吸(換氣練習)、水中自救、捷泳、仰式、蛙式、蝶式動作講解練習。※每梯次限收15人。※適合升國小一年級且身高達130公分以上之學童

注意事項1.請自備泳帽、泳鏡。2.請於課程開始前10分鐘備裝完畢。3.課程中如有不適請告知教練切勿勉強下水。4.因返校日或個人生理期因素請假者，將給予免費入場券，但恕無教練教學，敬請見諒!5.遇颱風或不可抗力之因素而停課，將依照泳池公告補課日期為主。

梯　　次 代號 班別 費用 星期 上課時間 日期 堂數

第 一 梯9F01

小海豚 1600 一二三四五0800-0940

7/6-7/17 10堂9F02 1630-17409F03 1830-1940

第 二 梯9F04

小海豹 1600 一二三四五0800-0940

7/20-7/31 10堂9F05 1630-17409F06 1830-1940

第 三 梯9F07

小鯨魚 1600 一二三四五0800-0940

8/3-8/14 10堂9F08 1630-17409F09 1830-1940

泳訓專案優惠辦法： 7/10前續報第二梯者可享95折　 7/27前續報第三梯者可享95折

即日起光華學習中心提供教室租借服務，詳細內容及收費標準歡迎電洽(02)2433-8146詢問喔！

凡烹飪點心課程，上課地點：獅球路8號

凡烹飪點心課程，上課地點：獅球路8號

電腦系列

風水

命理

美容

時尚

可以優惠價購買瑜伽墊組或瑜伽舖巾

凡報名當期課程者，

瑜珈系列

烹飪系列

恕不折扣

證照系列

音樂技藝

用筆

書法

國畫

美術

運動休閒系列

舞蹈系列

有氧舞蹈系列

轉班、退費、延期規定及注意事項

退費規定

依基隆市政府教育處短期補習班設立及管理準則第二十四條補習班學生繳清學費後，因故離班者，應依下列規定退費：◆學友自報名後至簡章上課日前申請退費者，應退還已繳費用之90%，但所收取之百分之十部分逾1000元部分仍應退還。◆實際開課日前離班者，退還已繳費之90%。◆實際開課之日算起未逾全期1/3者，退還已繳費用之50%。◆在班期間已逾全期1/3者，不予退還。◆ 退費說明：請依照簡章公告之上課日，並非個人實際到班日期。如因人數不足未能開課可辦理轉班或退費，終身學習卡發卡工本費100元恕不退還。

◆請持收據正本及上課證辦理，如遇遺失請附身分證影本辦理。

轉班辦法◆ 轉班請於第2堂上課以前持原收據正本及上課證辦理，逾期恕不受理，轉班只限辦理乙次，費用多退少補，轉班金額不可低於原班級金額1/2。

◆開課後未額滿班級可接受插班(依實際上課時數比例計算費用)，但插班生不得辦理轉班、退費、延期。

延期辦法

◆ 請於課程第二堂上課前，持收據正本至櫃檯辦理，遺失恕無法受理，如課程已開課，需補齊已上過堂數之金額。延期以一期為限，若下期仍無法上課，退費金額將依照退費規定標準實施。◆ 延期請持無法上課的相關證明文件，體能課程如：懷孕、身體不適等等，請持醫生診斷證明書辦理、其他情況如公司臨時調派外地，請持公司人事派令證明辦理。

注意事項

◆ 如簡章內容有誤，以本中心櫃檯公告為準，遇特殊情況時，本中心得視需要調整教室，敬請配合見諒。◆ 報名前請先詳細閱簡章選定班別，了解相關轉班、退費、延期等規定，以保障個人權益。◆ 報名後請依上課證所列時間至活動地點上課(遇有特殊情況，時間異動，人數不足不開班等等，救國團最晚於開課前主動聯絡)。◆ 為免影響其他學員權益及上課秩序，本中心謝絕旁聽、試聽。◆ 請附出席率逾期3/4，可憑上課證申請結業證書一吋照片乙張，工本費每份50元。◆ 逢颱風、地震、豪雨等天災，是否停課，均依照行政院人事行政局或基隆市政府規定辦理，本中心不另行通知，所耽誤課程由教師於課內自行補足。

工商管理學院 ◎加強職場競爭力、提省工作效率、快速認識世界大小事 ◎電腦課程上課地點：基隆市仁愛區獅球路8號

編號 班別 指導老師每週上課

學費 開課日期 時數 教　　　學　　　內　　　容星期 時間

B08 Word文書處理應用

尹桂

一 18:40-21:30 3000 7/6-8/17 21 1.Word的簡介與基礎操作 2.文字的處理 3.文字與段落設定 4.圖片、圖案的置入與設定 5.物件的管理與圖文整合 6.表格製作與編修 7.檔案的儲存與列印 【本課程適合有電腦基礎者】

B09 InterNet網際網路應用班(E) 二 1840-2130 3000 7/7-8/18 21 1.認識網際網路與全球資訊網 2. 瀏覽器的認識與上網方式 3.搜尋器的使用 4.網頁資料的儲存 5.E-mail申請、收發、轉寄及附件 6.即時通訊【本課程適合有電腦基礎者】

B10 Excel電子試算表 三 1840-2130 3000 7/8-8/19 21 1.Excel的概念與基礎操作 2.資料的輸入與數值格式的設定 3.欄列的調整與編輯 5.表格的美化 6.資料的計算與函數的應用 7.資料的排序與篩選 8.資料的儲存與列印的設定【本課程適合有電腦基礎者】

B11 電腦實務應用班 楊豊總 四 1840-2130 3000 7/9-8/20 21 1.電腦的基本安裝與維護 2.檔案與檔案管理 3.Windows的進階認識與設定 4.軟體的安裝 5.圖片檔與影音檔的觀看 6.資料的備分 7.光碟的燒錄【本課程適合有電腦基礎者】

B12 Windows電腦基礎入門班 姚良穎 五 1840-2130 3000 7/10-8/21 21 1.電腦基礎操作與Windows的認識的認識 2.滑鼠與鍵盤的使用 3.電腦軟硬體的基本認識 4.中英文的輸入 5.文字的格式化 6.檔案管理 7.Windows的設定【本課程適合無電腦基礎者】

B13 長青族電腦基礎+進階(F+G)班楊豊總

一四 1340-1600 4600 7/6-8/20 35 1電腦的基本操作與應用 2.與熟悉電腦中英文打字 3.簡易的文書處理與上網 4.此課程是F+G全系列課程 5.此課程不折扣。【本課程適合無電腦基礎者】

B14 長青族電腦基礎(F) 一四 1340-1600 2700 7/6-7/27 17.5 1.電腦基礎操作 2.滑鼠與鍵盤的使用 3.電腦軟硬體的基本認識 4.中英文的輸入 5.文字的格式化 6.檔案的儲存【本課程適合無電腦基礎者】

B15 長青族電腦進階班(G) 一四 1340-1600 2700 7/30-8/20 17.5 1.簡易的文書處裡 2.windows的進階操作 3.檔案管理 4.認識網際網路 5.簡易的上網操作【本課程適合有電腦基礎者】

B16 倉頡輸入法 尹桂 三 1340-1600 2700 7/8-8/19 17.5 倉頡輸入法是常用的中文輸入方法，使用形意的方式來輸入中文，熟悉倉頡輸入可以更有效率的輸入中文。1.認識倉頡輸入法 2.了解倉頡字根與輔助字形 3.理解拆馬原則【本課程適合有電腦基礎者】

B17 假日電腦基礎與上網基礎班 依心 六 1410-1700 3000 7/11-8/22 21 1.電腦基礎操作 2.滑鼠與鍵盤的使用 3.電腦軟硬體的基本認識 4.中英文的輸入 5.文字的格式化 6.認識網際網路 7.瀏覽器的使用與上網方式 8.搜尋器的使用【本課程適合無電腦基礎者】

B18 Photoshop與Illustrator 影像與美工軟體雙修班

楊豊總

日 0910-1700 5400 7/12-8/23 42 1.結合業界最常用的影像處理Photoshop與Illustrator美工繪圖軟體，是設計人員及美工人員必學的兩套軟體 2.此課程不折扣【本課程適合有電腦基礎者】

B19 Photoshop影像處理 日 0910-1200 3200 7/12-8/23 21 1.影像t的基本概念 2.認識Photoshop的操作介面 3.影像的基本編修與色彩調整 4.圖層的應用 5.貝茲曲線的應用【本課程適合有電腦基礎者】

B20 Illustrator美工軟體 日 1410-1700 3200 7/12-8/23 21 1.認識Illustrator的操作介面 2.繪圖工具的使用 3.填色與外框 3.物件造型的編修 4.文字的應用 5.圖文的整合【本課程適合有電腦基礎者】

健康運動學院 ◎有氧及部分舞蹈課程請攜帶乾淨運動鞋更換，瑜伽課程為考量個人衛生問題請自備瑜伽墊

編號 班別 指導老師每週上課

學費 開課日期 時數 教　　　學　　　內　　　容星期 時間

C01 韻律操+拳擊有氧(1)

魏岑如

一四0930-1030 2050

7/2-8/2416H

結合健身、熱門舞蹈、有氧拳擊的一套健康有氧運動，加速您的新陳代謝。C02 韻律操+拳擊有氧 1040-1140 2050 16HC03 有氧燃脂塑身班(1) 一 1915-2015 1250

7/6-8/248H

1.心肺功能(加強瘦身)持續排汗燃燒脂肪 2.動態雕塑(完美曲線)針對腹、臀下半身易胖部位加強緊實 3.靜態伸展(均勻曲線)增加柔軟度，使身材均漂亮。

C04 有氧燃脂塑身班(2) 一 2015-2115 1250 8HC05 有氧燃脂塑身班(3) 四 1915-2015 1250

7/2-8/208H

C06 有氧燃脂塑身班(4) 四 2020-2120 1250 8HC07 熱力塑身有氧 New 日 1000-1100 1250

7/12-8/308H

C08 假日拳擊有氧 日 1100-1200 1250 8H

C58 有氧+肌力提斯 New 三 1330-1430 1250 7/1-8/19 8H 運用有養動作沛和呼吸作成串連進而強化核心肌群加強肌力，肌耐力後以瑜伽動作做伸展放鬆肌肉進而改變體態達成瘦身塑身的效果

C09 曲線雕塑有氧陳虹羽

二 1830-1930 1250 7/7-8/25 8H有氧舞蹈結合了音樂、舞蹈及塑身運動，配合不同的節奏運動強度及運動方式，針對身體的心肺適能、肌力及柔軟度加以訓練，以達到健康減重及保持完美體態的目標。

C10 曲線雕塑有氧 三 1915-2015 12507/1-8/19

8HC11 曲線雕塑有氧 三 2015-2115 1250 8HC12 早安拳擊有氧(A)

Terry

三 0900-1000 1250 7/1-8/19 8HC13 FreeStyle拳擊有氧(1) 五 1900-2000 1250

7/3-8/28(休7/10)

8HC14 FreeStyle拳擊有氧(2) 五 2000-2100 1250 8HC15 FreeStyle拳擊有氧(3) 五 2105-2205 1250 8HC70 早安拳擊有氧(B) New 五 0900-1000 1250 8HC54 森巴核心有氧(1) New

黃介明 六1330-1430 1250

7/4-8/228H

利用間歇性的核心訓練進而達到燃脂→消脂→瘦身的目的，讓熱愛運動的您擁有更好的體態和曲線。C55 森巴核心有氧(2) New 1440-1540 1250 8H

C59 青春燃脂有氧 New Sunny

一 1500-1600 12507/6-8/24

8H 大量燃燒脂肪的有氧運動，能夠提高並維持基礎代謝率，確實達到有氧燃燒脂肪的目的。配合小型瑜伽球之太極導引讓身体放鬆和調和，以及肌耐力雕塑，運用球來固定体位以達到運動雕塑體態的效果。(請自備乾淨的運動鞋進入教室/大毛巾)

C60 肌力提斯雕塑 New 一 1610-1710 1250 8H 運用皮拉提斯運動理念、呼吸核心及正位伸展讓身體不必承受太多壓力，避免運動傷害更能提升活動力。

C16 韻律操+有氧拳擊 林玉慧 二 0900-1100 1400 7/7-8/25 16H 結合健身、熱門爵士舞蹈、有氧拳擊的一套健康有氧運動，加速您的新陳代謝。

C17 活力瘦身有氧 王永同 六 0930-1030 1250 7/4-8/22 8H 結合芭蕾舞、爵士、武術的綜合有氧讓您擁有活力健康的生活。

C20 MV專攻班HYUNA - RED NewCassie

六 1800-1900 1850 7/4-8/22 8H MV舞蹈就是學習歌手影片中的舞蹈 ~包含了Hip Hop、NewJazz、Reggae⋯等多種Style，由淺入深的教學方式，讓人人都能學會跳舞，快來享受這有趣且富含活力的舞蹈課程吧！本期舞碼：HYUNA - RED

C18 Sexy dance魅力舞現 New 六 1910-2010 1850 7/4-8/22 8H 自我身體探索、舞出性感女人味與情境、甩頭髮、轉臀、蛇腰，窈窕與性感兼具舞動您的自信與美麗！本期舞碼：少女時代 - Catch Me If You Can

C19 爵士熱舞 王永同 六 1040-1210 2050 7/4-8/22 12H 以當下流行的爵士街舞為主，每期會選用一首流行歌曲來編排一段組合， 從暖身、簡單的肌耐力訓練、組合練習，讓你不但可以學到舞蹈還可以流汗的精采課程。

C61 韓國MV專攻 New 姚宜均 三 2005-2105 1650(七週) 7/1-8/26(休7/22.7/29) 7H 以韓國當紅團體舞蹈為主，替您分析每個舞蹈動作，並展現出自己的魅力，成為大家眼中最亮眼的你。本期舞碼：EXID-Up＆

Downr(請自備乾淨運動鞋替換)C21 yoyo熱情舞蹈班(1)

游麗娟二 0930-1130 1200(不折扣) 7/7-8/25 16H 讓YOYO老師教您輕鬆的學習舞曲中的基本步伐，繼而達到健康活力的目標，課程包含時尚舞、娛樂舞、運動舞、肚皮有氧舞

蹈、流行歌曲配舞、新原民舞、排舞、客家民俗舞蹈、手語歌帶動跳、熱埸團體舞帶動跳等。C22 yoyo熱情舞蹈班(2) 五 1300-1500 1200(不折扣) 7/3-8/21 16H

C23 塑身肚皮舞進階劉穎如

五 1010-1140 1500 7/3-8/21 12H 肚皮舞舞蹈特色為將身體各個部位分開訓練，如胸部、腰部、腹部、臀部、均有獨特運動方式，調整身體線條，達到塑身目的。(需有基礎者參加)

C24 塑身肚皮舞入門 三 1010-1140 1500 7/1-8/19 12H 肚皮舞舞蹈特色為將身體各個部位分開訓練，如胸部、腰部、腹部、臀部、均有獨特運動方式，調整身體線條，達到塑身目的。(毫無基礎者參加)

C25 融合風塑身肚皮舞 MiNi 一 2000-2100 2050(獅球路) 7/6-8/24 8H 中東舞蹈(肚皮舞)--藉由舞蹈瞭解中東國家文化風情，揭開埃及、印度、阿拉伯國家神秘面紗，並運用特殊舞蹈特色，可有效達到塑身、健身、健康。融合部落風肚皮舞。(請著肚皮舞練習衣或輕便衣服)

C66 全面雕塑肚皮舞-初級 貝琳 四 1330-1500 1600 7/2-8/20 12H 漸進式訓練身體延展柔軟度，運用肚皮舞技巧學習控制身體各部位肌肉群，將全面雕塑身體各部位曲線，課程帶入簡易舞碼，更增加樂趣及成就感，打造窈窕S曲線就趁現在!! (須著合身上衣、運動褲)

C62 社交舞-探戈 New 鍾佳伶 五 1900-2030 1600(獅球路) 7/3-8/21 12H 不分年齡、男女，不需舞蹈基礎可獨舞或可找同班學友相互學習。本期教授：探戈

C26 晚安彼拉提斯 陳虹羽 二 1930-2100 1650 7/7-8/25 12H 彼拉提斯運動可使身體延伸並雕塑優美的線條，長期訓練可以讓學員學會控制自己的身體，矯正不良的姿勢，配合著呼吸緩和的控制自己的肌肉動作，帶給學員身心靈的健康。

C27 養身氣功 New 鄒浩北 六 1900-2100 1850 7/4-8/22 16H 可消除疲勞防病抗老，增進工作精力，預防心血管等慢性疾病，疏通筋絡穴道推拿，具強身塑身效果。

C28 養生哈達瑜伽(1)陳曾峰麗

三 0900-1030 12007/1-8/19

12H從基礎的瑜伽術簡介到基本瑜伽操(調身、調息、調心)，教授體位法及各式呼吸法技巧，活化細胞，安定神經，再生機能，每個呼吸法的步驟與運行方法各有各有調理的功能與要點，達到養生健康之功能。

C29 養生哈達瑜伽(2) 三 1830-2000 1650 12HC30 養生哈達瑜伽(3) 五 0900-1030 1200 7/3-8/21 12HC31 美體排毒Yoga(1)

戴秋梅

一 1900-2030 1650 7/6-8/24 12H以強化核心肌群、加強肌力、耐力柔軟度為主再以解剖學原理，利用瑜伽各種體位法提升基礎代謝率；深度的延伸可放鬆肌肉來提升基礎代謝率，消耗多餘的熱量，預防脂肪堆積，達到細腰、瘦腿、縮腹、緊實手臂、提臀、美化身體曲線。◎Flow Yoga講求流暢伸展放鬆身心，並教導正確的體態姿勢，配合喉呼吸進行有活力的動態練習。

C32 美體排毒瑜伽(1) 四 1830-2000 16507/2-8/20

12HC33 Flow Yoga瑜伽(2) 四 2010-2130 1250 12HC34 美體排毒Yoga(2) 五 1900-2030 1650 7/3-8/21 12HC35 纖體養生瑜伽(1) 六 0840-1010 1650

7/4-8/2212H

利用瑜伽各種體位法提升基礎代謝率；肌肉是消耗卡洛里的利器。深度的延伸可放鬆肌肉來提升基礎代謝率，消耗多餘的熱量，預防脂肪堆積，達到細腰、瘦腿、縮腹、緊實手臂、提臀、美化身體曲線。

C36 纖體養生瑜伽(2) 六 1030-1200 1650 12HC37 纖體養生瑜伽(3) 六 1400-1530 1650 12HC38 養生瑜伽(1) 一 1040-1210 1200 7/6-8/24 12H

講求流暢伸展放鬆身心，並教導正確的體態姿勢，配合喉呼吸進行有活力的動態練習。C39 養生瑜伽(2) 四 1030-1200 1200 7/2-8/20 12H

C40 正位瑜伽提斯(1) 劉勇希 二 1400-1530 1650 7/7-8/25 12H 瑜伽提斯課程以輕鬆、基礎易學之訓練，提升學員肌力、肌耐力、柔軟度及身心靈能量平衡，並藉以全方位改善頭痛、肩膀僵硬、下背疼痛、焦慮、失眠、腸胃不適等諸多現代文明病，透過瑜伽提斯訓練釋放壓力，並得到優美健康之體態。

C41 午安瑜伽(1) 鍾淑珍 四 1400-1600 1400 7/2-8/20 16H 腹式、胸式呼吸法、簡易式呼吸法等和基本體位法。

C42 早安假日瑜伽(2) 黃雪娥 日 1030-1200 1650 7/5-8/23 12H 從基礎的瑜伽術簡介到基本瑜伽操(調身、調息、調心)，介紹亞沙那技巧，以養生健康為目的。9D09 樂活塑身瑜伽(A) 青

Emily二 1215-1330 1200 7/7-8/25 10H 利用瑜伽練習舒緩及預防長期處於壓力而引起的身心不適狀況，例如：長期上班壓力造成的身體緊繃、頭痛、痠痛、情緒不穩

等，或是肥胖、呼吸品質欠佳，可藉由練習瑜伽的過程中，達到身心靈純然放鬆的狀態。9D10 樂活塑身瑜伽(B) 青 四 1215-1330 1200 7/2-8/20 10H

C68 心動瑜伽 New 連佩如 四 1000-1130 1250(獅球路) 7/2-8/20 12H 藉由瑜伽強化核心肌群，調整脊椎和骨盤，並由瑜伽體位法伸展僵硬肌肉，使關節靈活，促進血液、淋巴液、氣體和電的流動，達到排毒和美麗的塑身效果。

C45 太極氣功十八式張松興

二 1930-2100 1400 7/7-8/25 12H 太極氣功十八式是根據太極拳柔和舒展，意氣相隨，神體合一等特點，結合氣、調息三要素編導而成的保健氣功，訓練後加強身體機能及免疫力，適合男女老幼。

C65 太極導引養生功 New 五 0900-1030 1300(獅球路) 7/3-8/21 12H 促進血液.淋巴液.氣體和電的流動，從身體的內在產生熱能，感受到能量震動，達到排毒C46 太極拳(1) 賴俊憲 四 2000-2130 1400(獅球路) 7/2-8/20 12H 教授太極拳基礎教學、應用教學、散手及對打。

C47 太極拳(2) 金素珠 六 2000-2130 1400 7/4-8/22 12H 太極拳基礎教學，應用教學、楊氏111式太極拳、散手、對打。男女老幼皆宜。備註：須自備運動服裝、薄底運動鞋。(上課地點：基市中山一路219號2樓)

C57 國術初級 黃朝明 三 1930-2100 1400 7/1-8/19 12H 主教北派實戰性高之「螳螂拳」與南派內家拳「縱鶴拳」，前者以格鬥自衛取勝，後者以培養氣力為主。融合兩家傳授國術：摛拿、摔跌、打踢、導引-功夫。

C67 防身武術 New 陳庭凱 日 1330-1500 1500 7/5-8/23 12H 1.防身術 2.女子防身術 3.基本搏擊技巧C49 羽球研習(1)

吳振陽

六 1000-1100 12507/11-8/29

8H

執拍要領、發球、高遠球、切球、抽球、小球、反手球打法、羽球規則、單雙打比賽、避免運動傷害。(羽球拍自備)C50 羽球研習(2) 六 1100-1200 1250 8HC51 羽球研習(3) 日 1000-1100 1250

7/12-8/308H

C52 羽球研習(4) 日 1100-1200 1250 8H

文創藝能學院 ◎文創學院：才藝學習、培養生活興趣，部分課程材料費另計。

編號 班別 指導老師每週上課

學費 開課日期 時數 教　　　學　　　內　　　容星期 時間

D01 山水國畫(初高級)謝美芸

五 1830-2000 1300 7/10-8/28 6H 山、水、樹、石、 皴法、 渲染、敷彩D02 花卉國畫(初中級甲) 二 1900-2030 1300 7/7-8/25 7.5H

花卉、魚、鳥、樹、石技法D03 花卉國畫(初中級乙) 五 2000-2130 1300 7/10-8/28 6H

D04 油畫研習 (開課後恕不接受插班生)

蔡宗憲四 1830-2130 2000(獅球路) 7/2-8/20 24H 從油畫技法入門，到靜物畫法(花卉、蔬果⋯)實際練習，進階班後即可安排肖像寫生、風景寫生。(材料費另計可自備或代購)

D05 素描研習A (開課後恕不接受插班生) 六 1300-1600 2000(獅球路) 7/4-8/22 24H

學習素描不是夢想，從基本概念、鉛筆素描，輪廓及明暗基本畫法，靜物、人物、速寫，由淺入深練習，打開繪畫的一片天地。(材料費另計可自備或代購)

9D12 素描研習B 青 (第2堂後，恕不接受插班生) 顏乙澄

日 0900-1200 2000(獅球路) 7/5-8/23 24H

9D11 用插畫寫旅遊日記 青 二 1900-2100 1600(獅球路) 7/7-8/25 16H 旅途中的感動只靠相機留下回憶感覺是不夠的，利用畫龍點睛的插畫圖片，豐富旅遊記憶。一起來分享你的旅遊經驗。(材料：色鉛筆24色以上、速寫本、油性簽字筆、Ｂ鉛筆、橡皮擦，可自備或代購。)

D61 靜物的光與影-水彩畫 New 黃逸旻 六 0900-1200 2000(獅球路) 7/4-8/22 24H 記憶光影的變化是最真實的接觸，在寧靜中重拾感受，透過觀察細心的描繪出所發現的豐富內涵，用心以色彩詮釋每一絲光線。準備4組靜物兩個禮拜完成一組，上課時示範。(材料費另計可自備或代購)

D11 書法研習(甲) 劉瑞瑛 四 1830-2000 1300 7/2-8/20 12H 研習中國傳統技藝-書法技法、理論並述(楷書)等。(新舊生均可參加)D12 書法研習(乙) 黃漢櫸 五 1830-2000 1300 7/3-8/21 12H 研習中國傳統技藝-書法技法、理論並述(隸、行、草任選一帖)。(新舊生均可參加)D13 書法研習(丙) 吳政安 一 1900-2030 1300 7/6-8/24 12H 配合學習者不同程度，進而指導不同層級，實際解析筆法、結構、臨摹及理論示範。

D14 篆刻、書法入門 黃鶴仁 三 1900-2100 1650(不折扣) 7/1-8/19 16H 楷行隸篆草個體書法、臨帖或創作、初學或具基礎者均可，字帖可自選或老師建議，教學採個別示範、作業評改，輔以古典詩、史學等。

D15 古箏初、中級 江莉珍 三 1930-2100 1850(獅球路) 7/8-8/26 12H 琴韻優美、簡單易學，短期內即可學會多首小品曲，戶外教學音樂會欣賞、成果發表會，亦可參加考級評鑑。(可租箏租金一個月500元，亦可團購。上課古箏使用費每期200元)

D16 自彈自唱吉他班-初級

吳聖民

三 1830-2000 16007/1-8/19

12H 拿著吉他，彈著民謠，從基礎樂理教授，指法練習，歌曲伴奏，到和弦練習，漸進學習完整曲子彈奏技巧。(講義費200元請交老師)

D17 自彈自唱吉他班-進階 三 2000-2130 1600 12H 進階音階複習、和弦運用和弦指法突破、簡易編曲認識、前奏、間奏配置、轉調練習、實例演練技巧、特別選曲剖析。(講義費200元請交老師)

D18 烏克麗麗-初級 一 1830-2000 16007/6-8/24

12H1.烏克麗麗介紹 2.基本姿勢 3.基本和弦 4.簡易和弦搭配歌曲 5.調音器使用方法⋯等【進階班】基本音階彈奏熟練簡易和弦熟練轉換彈奏,需學過烏克麗麗8週以上(樂器自備；講義費200元請交老師)

D19 烏克麗麗-進階 一 2000-2130 1600 12HD20 烏克麗麗-假日 六 1600-1730 1600 7/4-8/22 12HD69 日光烏克麗麗 New 青 徐蕙蘭 三 1400-1530 1600 7/1-8/19 12HD22 流行歌曲教唱 簡嘉琪 六 1800-2000 1750 7/4-8/22 16H 教您唱歌的重點技巧，讓你在最短時間內脫胎換骨，獨創最自然的唱歌法。

D63 二胡

翁子宜

日 1500-1630 1800(七週)(獅球路)

7/5-8/16

10.5H 1.樂器構造概說 2.二胡名曲及世界名曲教學 3.地方小曲、小調樂曲欣賞及指導。(可租琴亦可團體購買，租金600元，二胡一支3000元以上，限10人)

D23 小提琴初級 日 1630-1800 10.5H 小提琴構造概說，課程使用五線譜，正確學習拍子、節奏、持弓、夾琴基礎教學、C調音階按握、古典及流行小品集拉奏，限10人。(可租琴亦可團體購買，租金每期700元，押金4500元)

D24 小提琴初級 日 1800-1900 1400(七週)(獅球路) 8H 薩克斯風構造概說及拆裝組合保養、嘴型、氣息運作、BE調按指法及姿勢、流行小品及古典小曲吹奏。(樂器自備，可代購限6

人)

D25 西洋長笛初級

呂姵蓁

日 1500-1630 1800(七週)(獅球路)

10.5H 容易入門，輕鬆好學，五線譜、簡譜相互教學，C調運指法，腹式呼吸法及控氣，民謠、古典小曲及流行歌曲吹奏。限10人(樂器可於第一堂課聽老師講解後再購買，亦可團體購買)

D26 二胡 日 1630-1800 10.5H 1.樂器構造概說 2.二胡名曲及世界名曲教學 3.地方小曲、小調樂曲欣賞及指導。限10人(可租琴亦可團體購買，租金600元，二胡一支3000元以上)

D64 中國笛 日 1800-1900 1400(七週)(獅球路) 8H 中國笛構造概說，笛子按握法，基本吹奏４曲笛、梆笛曲風介紹，課程使用簡譜，小品及獨奏曲解說。限6人(樂器可先於第一

堂課聽老師講解後再購買，亦可團體購買)D28

拼布研習 游秀戀一 1900-2100 1900

7/6-8/2416H 拼布的基本認識與作法 2.基本配色 3.縫衣機的操作 4.熨斗的熨燙技巧 5.由簡單做到較精緻的作品約8件(不含材料費及工具)上

課用具請與老師電話聯絡：2423-3239或0937-097697上課地點：基市忠一路15號8樓 ◎本課程可申請高中以下教師-含幼稚園進修時數D29 一 1400-1600 1900 16H

D30 花藝設計 徐瑞珠 四 1900-2100 1550 7/2-8/20 16H 學習歐式花藝及西洋花藝的變化與插法。(花材費另計)

D32服裝打版製作進階

(本課程僅限當期續報學員或李老師之舊生) 李惠真二 0900-1200

2550(獅球路) 7/7-8/2524H 採實做衣服為主上課，統一打版製作裙子、褲子、上衣、背心、洋裝、外套、cosplay服飾(款式會依個人風格有微調的設計)，

示範部份縫製作加強縫製基本功夫(貼袋、開袋、門襟、拉鍊、手縫、滾邊、領型等)(本課程適合初學者，或只想要DIY自己做衣服的朋友，會打版的舊生也可報名)自備工具材料~(車線、剪布剪刀、剪紙剪刀、一般30公分直尺即可、灣尺、曲線尺、1/4縮小角尺與灣尺、手縫針、粉片、2B鉛筆、多色原子筆、白報紙全開10張、鑽子、梭子、文鎮「或大理石」、布、襯布)D33 二 1830-2130 24H

D34 服裝打版製作 陳秋鑾 五 0900-1200 2550(獅球路) 7/3-8/21 24H裙子系列版型、上衣系列、洋裝版型、袖子系型、領型系列、長褲系列版型、褲裙，外套系列，服裝製作款式會依個人風格有微調的設計。(本課程針對服裝版型分析講解與實做為主)(歡迎喜歡服裝的朋友學習)自備工具材料~(車線、剪布剪刀、一般公分直尺、灣尺、曲線尺、1/4公分縮小角尺與灣尺、手縫針、粉片、2B鉛筆、多色原子筆、白報紙全開20張、鑽子、文鎮「或大理石」、布、襯布)

D35 假日服裝打版製作-初級 New 黃麗玉 六 0900-1200 2550(獅球路) 7/4-8/22 24H採實做衣服為主上課，統一打版製作裙子、褲子、上衣、背心、洋裝、外套、cosplay服飾(款式會依個人風格有微調的設計)，示範部份縫製作加強縫製基本功夫(貼袋、開袋、門襟、拉鍊、手縫、滾邊、領型等)(本課程適合初學者，或只想要DIY自己做衣服的朋友，會打版的舊生也可報名)自備工具材料~(車線、剪布剪刀、剪紙剪刀、一般30公分直尺即可、灣尺、曲線尺、1/4縮小角尺與灣尺、手縫針、粉片、2B鉛筆、多色原子筆、白報紙全開10張、鑽子、梭子、文鎮「或大理石」、布、襯布)

D38 易經與紫微斗數謝新煥

四 1330-1600 2300 7/2-8/20 20H 探討斗數星曜與探索易經的涵義，星曜在十二地支宮位組合變化現象，解讀個人人格特質，事業、感情、婚姻、人際關係等，以達知己知機運用於生活提升品質等目標。

D40 易經占卜 六 1900-2130 2300 7/4-8/22 20H 以圖解方式探索易經的由來，理解卦裡象徵意義及六十四重掛的基本結構，充分了解後方可讓學員實際演練占一卦，藉演練了解變化中的規律，分析卦象涵意做出明智的判斷。

D41 玩色-指甲彩繪 劉姵伶 一 1900-2100 1800(孝二路56號3樓) 7/6-8/24 16H 教授彩繪指甲：傳統與歐式彩繪指甲說明、護甲、水晶指甲、粉雕、夾心指甲、指甲彩繪。(上課用教材老師提供)。上課地點：

基市孝二路56號3樓

D43 美容丙級考照班 劉姵伶 日 1400-1800 5600(不折扣) 7/5-8/23 32H 教授美容丙級考照內容：化妝技巧、彩妝、衛生檢測技能、護膚流程，總複習及模擬考。(教材自備或老師代購)上課地點：基市孝二路56號3樓；電話：24233106

D44 植睫創業班 郭庭妘 一 1900-2100 3200(不折扣) 7/6-8/24 16H 教授最夯韓國植睫技術，利用睫毛微整技術，進而達到眼睛放大加強眼型效果，讓您輕鬆創業並開發第二專長。

◎烹飪系列上課地點：基隆市仁愛區獅球路8號中餐丙級證照考試菜色共90餘道菜，需兩期才能完成所有考試題目之教學，為鼓勵學習，凡持當期繳費單續報下期者可享9折優惠，如未主動出示恕無法享有折扣，一經報名後，折扣無法回溯。

D45 中餐丙級培訓班證照班(獅球路)(示範教學)

童清富

三 1830-21303600 7/8-8/26

24H由老師示範中餐丙級技術士考照菜式製作程序，本課程分兩期教完。(材料費由上課學員共同分工購買、分擔，約1100元)

D46 中餐丙級培訓班證照班(示範教學) 三 0930-1230 24H

D47 假日一次搞定中餐丙級證照

蘇松興

六日 0900-1200 6400 7/4-8/23 48H

1.指導考照技術 2.術科衛生解析 3.學生分組烹調實務製作提高考照率。讓您在短時間學會90道菜簡單速成擁有中餐證照是您從事餐飲業必備也可繞您求職進修比別人更有競爭本課程分上下了期完成專業飯店主廚指導。(材料費約1300元；※一次搞定材料費為2600元，請於第一堂課繳給老師)

D48 中餐丙級證照－假日Ａ 六 0900-1200 3600 7/4-8/22 24HD49 中餐丙級證照－假日Ｂ 日 0900-1200 3600 7/5-8/23 24HD65 一次搞定中餐丙級證照 一二 1415-1715 6400 7/6-8/25 48HD67 中餐丙級證照－Ａ 一 1415-1715 3600 7/6-8/24 24HD68 中餐丙級證照－Ｂ 二 1415-1715 3600 7/7-8/25 24H

D52 西點蛋糕證照班

劉蘭枝

四 0900-1200 2700 7/2-8/20 24H 無經驗可，產品包含：巧克力瑞士捲、奶油空心餅、海綿蛋糕、蒸烤布丁、天使蛋糕⋯等7種產品。材料費1200，請自備保鮮盒、塑膠袋、紙巾

D51 西點烘焙麵包證照 五 1830-2130 2700 7/3-8/21 24H無經驗可，實際操作烘焙過程，可學習基本麵包製作技巧，讓家人做得開心吃的安心，產品包含橄欖型餐包、紅豆甜麵包、奶酥甜麵包、布丁甜麵包、奶油吐司、葡萄乾土司、山形白吐司、烘焙計算百分比⋯等七種產品，材料費1200元，請自備紙巾、計算機、保鮮盒(材料費1200元請於第一堂課繳給老師)，請自備保鮮盒、塑膠袋、紙巾。

D50 正宗港式飲茶點心 New 蘇松興 日 1240-1540 2200 7/5-8/23 24H 1.乾蒸牛肉燒賣、皮蛋瘦肉粥 2.冬瓜麻蓉包、酥炸粉粿 3.梅子蒸排骨、叉燒包 4.芋泥珍珠露、蛋黃千層糕 5.芒果布丁、吉士馬蹄糕 6.鮮蝦銀針粉、馬拉糕 7.港式水餃、港式老婆餅 8.糖霜棒棒條、水果凍豆腐材料費800元請交老師

D58 我的私房菜 童清富 六 1400-1700 1950(七週)獅球路

7/11-8/29 21H1.三色蒸蛋、京都小排、韭黃炒肉絲 2.鮮魚壽司、紫菜壽司豆皮壽司、脆皮蝦球 3.蒜味蒸蝦、南瓜蒸肉、豆瓣魚 4.蔥燒豆腐、蛤蜊小排、炒海瓜子 5.搾菜肉絲湯、沙拉蝦、黑胡椒牛肉 6.糖醋魚、酸菜豬血湯、燻雞 7.炒米粉、蝦仁炒蛋、竽頭燒小排(材料費1100元，請於第一堂課繳交給老師)

D59 全家人的幸福好食光 New CoCo 一 1830-2130 2250 7/6-8/24 24H提供忙碌現代人滿滿營養與豐盛的料理，輕鬆操作、無負擔、少油膩，讓全家人都能色彩繽紛、營養滿分。產品包含：南瓜濃湯、海陸比薩、比司吉、古巴三明治、黃金燒地瓜、千層焗烤義大利麵、法式鈣吐司、時令手捲、珍豬藏堡盒、時令沙拉、馬鈴薯球、燕麥小西餅、泰式沙拉吐司盒、麻醬麵...等產品。材料費1200元，自備保鮮盒、塑膠袋、紙巾。

D53 咖啡館創業班 廖麗媛 六 1900-2100 1900 7/4-8/22 16H認識咖啡豆、義式咖啡、卡布基諾、拿鐵、義式特調咖啡、摩卡壺操作、義式咖啡雕花教學、蒸餾式咖啡、比利時咖啡操作、單品咖啡、火焰咖啡、新鮮水果茶、義式桔茶、加味水果茶、新鮮花草茶、鬆餅，最後開店分析、創業經驗分享。請自備咖啡杯/材料費1650元請第一堂課繳交老師

D56 幸福健康中西點心 周麗秋 二 0900-1200 2250 7/7-8/25 24H 1.檸檬塔、咖啡大理乳酪 2.壽桃、麵龜 3.黃金酥、烏龜月餅 4.月亮蝦餅、芋頭丸 5.楓糖水晶蛋糕、海苔杏仁脆片 6.貢丸、爌肉飯 7.乳酪慕斯、蒸鹹蛋糕 8.水餃、包子(材料費1200元請交老師)

D57 創意美食快樂班 劉蘭枝 四 1830-2130 2250 7/2-8/20 24H 無經驗可，快樂學習做點心，產品包含：水晶芒果慕斯，刈包，南瓜酪，芝麻QQ捲，拿破崙派，戀愛黃金蛋糕，百香果慕斯，蝴蝶酥餅，核桃甜心圈麵包，溫泉吐司...等產品。材料費1200，請自備保鮮盒、塑膠袋、紙巾。

D54 酵母DIY創意甜點 New CoCo 二 1830-2130 2250 7/7-8/25 24H無經驗可參加，酵母輕鬆DIY，創意美食動手做，產品包含：中種製作、天然酵母培養、液種培養、相思吐司、天然百香果麵包、蕃茄吐司、墨魚撕麵包、華麗巧克力、日式菠蘿麵包、黑麥雜糧麵包、檸檬霜塔、大理石乳酪塔、濃情達克瓦茲、閃電泡芙...等產品。材料費1200元，請自備保鮮盒、紙巾。

9D17 活氧輕食下午茶 New 青 李佳音 四 1400-1700 2250 7/2-8/20 24H 1.脆皮泡芙+清水蛋糕 2.烤布蕾+美生菜蝦鬆 3.堅果塔+火腿麵包 4.卡啦棒+起司蔬果塔 5.巧克力慕絲+蘋果麵包 6.黑森林蛋糕 7.夏日水果塔+黃金吐司 8.可頌三明治+雪天使慕絲簡易、輕鬆做美食：請自備容器裝盛成品，材料費另計約1200元請交老師

D60 超人氣居酒屋料理 New 沈欣螢 日 1830-2100 2250 7/12-8/30 20H 1.金平牛蒡、香魚一夜干 2.日式炒麵、大阪燒 3.魚的料理與生魚片製作運用 4.炸里肌豬排、豬排三明治 5.手作日式漢堡、和風沙拉 6.照燒雞腿、雞肉蔬菜味噌湯 7.起司可樂餅 、牛肉可樂餅 8.牛肉燉咖哩、薑黃飯。本課程材料費另計，約2000元。

辦理單位：救國團基隆市團委會http://klctc.cyc.org.tw/嚕啦啦旅行社基隆分公司https://www.facebook.com/lulalakl/timeline※ 活動期間若遇颱風或不可抗力之因素無法辦理，主辦單位基於安全考量得以決定延期或停辦

6月20日前單人報名任一項營隊，可享優惠折價100元備註：※特惠價營隊不適用所有優惠方案　　　※學友優惠：憑終身學習卡報名營隊可折價100元　　　※各項優惠辦法，擇一使用。★注意事項：1. 業經報名，請依指定時間地點自行前往報到；如因故不克參加活動

(請檢附證明文件)，連同繳費收據及報到通知單至原報名地點辦理退費手續，並按規定扣除行政作業費360元。

2. 營隊活動有關旅遊、食宿、交通安排均由中國青年旅行社及嚕啦啦旅行社協助辦理。相關詳細內容請參見104年暑期休閒活動簡章報名方式：1. 填妥報名表後至郵局劃撥(戶名：救國團基隆市團委會，帳號：

0103151-0)，再將劃撥收據連同報名表傳真至救國團(FAX：2433-8093)即可。

2.親自至： 救國團基隆市團委會 (基隆市獅球路8號，TEL：2431-2111)、 光華終身學習中心 (基隆市成功一路133巷1號，TEL：2433-8146)、 汐止終身學習中心 (新北市汐止區新興路3號5樓，TEL：2642-9750)。3.即日起每日上午9時至晚上9時止受理報名，額滿為止。

救國團基隆市團委會104年暑期休閒活動精選愛 的 鼓 勵 一 起 來 翻 轉 視 野 動 力 全 開

基　隆　特　色　營　隊

代號 活動名稱 天數 人數上限 (梯次)活動日期 活動說明 報到地點 參加對象 費用 活動承辦人

42SBA01 海上看日出基隆特色營

2 40(1)7/03-7/04(2)7/17-7/18(3)8/07-8/08

活動地點：廟口夜市、崁仔頂漁市、乘船風光(第二天附早餐)。(活動時間：首日晚上18:00於基隆火車站集合；次日早上07:30結束活動)

基隆火車站

高中職學生、大專學生、社會青年、親子

1,500元基隆市救國團陳宥瑋先生02-2433-8323

42SBA02 就是要你快樂營 2 40 7/14-7/15活動地點：宜蘭-員山【夜宿合格娃娃國民宿】。(含住宿、車資、保險、門票、早餐*1、午餐*2、晚餐*1、點心*1、水)

基隆市救國團

國小1年級至國中1年級 3,150元

基隆市救國團林意沛先生02-2431-2111

42SBA03 冰雪奇岩∼滑冰攀岩體驗營

1 80 (1)7/24(2)8/10 活動地點：新北市土城運動中心

基隆市救國團

國小1-6年級 1,700元基隆市救國團陳宥瑋先生02-2433-8323

42SBA04 『基隆青年』校園刊物編輯營

2 40 7/07-7/08 活動地點：基隆市光隆家商(兩天營隊不夜宿、中午提供便當)

基隆市光隆家商

國中、高中職1,000元[特惠價]

基隆市救國團陳宥瑋先生02-2433-8323

42SBA05 Running Party！定向闖關歡樂親子營

1 80 (1)7/11(2)8/09 活動地點：復興青年活動中心

基隆市救國團

親子 1,700元基隆市救國團陳宥瑋先生02-2433-8323

42SBA06 祖孫共學趣—大手牽小手∼創意古早童玩

1 40 8/11(二)08:30-12:00 活動地點：基隆市救國團

基隆市救國團

阿公(阿嬤)孫子(限幼兒園中班以上)

免費基隆市救國團謝來庚小姐02-2431-2111

42SBA07 親職教育∼我和我的孩子父母成長學習祖孫夏令營

3 30 7/11、7/18、7/25(六)09:00-12:00 活動地點：基隆市救國團

基隆市救國團

幼稚園及國小家長

免費基隆市救國團謝來庚小姐02-2431-2111

注意事項

★ 凡患有心臟病、氣喘病、高血壓、癲癇症、糖尿病或其他慢性病不適合參加團體活動者，請勿報名參加。如違規定，發生事故，應自行負責★活動期間如遇身體不適或特殊狀況時，應立即告知工作人員，勉強參加，發生事故，請自行負責★活動報到通知單於報名時或活動前一週寄發給各參加人員。(活動前如未收到通知單，請再與主辦單位聯繫)★ 業經報名，請依指定時間地點自行前往報到；如因故不克參加活動（請檢附證明文件），連同繳費收據及報到通知單至原報名地點辦理退費手續，並按規定扣除行政作業費360元。★活動如遇天災、人力不可抗力因素，主辦單位得以停辦。將以電話通知退費或轉梯次，報名表資料請留易於連絡之電話。★以上營隊活動有關旅遊、食宿、交通安排均由中國青年旅行社及嚕啦啦旅行社協助辦理。★本次活動已由救國團向新安東京海上產物保險股份有限公司辦理200萬元活動舉辦期間責任保險，意外醫療理賠將依據該保險商品相關規定辦理。

中華民國紅十字會與救國團合作辦理

「產業職場技能補助學習計劃案」資助該會補助家庭之特定成員，參加救國團各終身學

習中心舉辦之課程，以增強就業能力或職場競爭力。

辦理時間自即日起至104年12月止報名請洽各縣市紅十字會分支會

(http://web.redcross.org.tw)

即日起，凡中華電信用戶使用市內電話、公用電話及手機

直撥1980，即可免費與「張老師」線上談心！「張老師」基金會關心您！

電話直撥1980‧一通電話‧依舊幫您「張老師」與您快樂分享‧憂愁分攤

保庇專線 0800-09-8181(永久保庇保庇)紅十字會與「張老師」關心您

星期一至星期六 13 : 00-21 : 00(手機及市話均免費)專業人員陪伴您度過重大事件的壓力與心情調適

期待高雄81氣爆重建區民眾運用專線服務

救團團公益助學專案

邀請您加入「教育志工服務隊」終身學習中心為關懷及鼓勵基隆市低收入戶家庭成員自立

學習，提供15位名額之免費課程(限已開班之課程，材料費另計，不折扣班、電腦班及合辦課程不列入免費之課

程)，請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明至服務台辦理(一戶提供2名家庭成員，免費參加一項課程)，額滿為止。(請於 7 月 1 日~ 7 月 8 日辦理)

教育志工服務隊 熱情招募中志工獎勵每期服務滿24小時可享每期一班課程5折優惠，志工配偶、直系親屬(父母或子女)報名課程享8折優惠；但合作班、證照班級除外。

招募對象年滿18歲且熱心公益服務之資深學友服務時段：(任選一個時段)上午 09:00-11:00 下午16:00-18:00晚上18:00-21:00

　　 菸不上身，健康一生 ！　　 專業人員助您擺脫菸癮！

免付費戒菸諮詢專線 0800-63-63-63專線服務時間 【週一至週六：上午9時至晚上9時】

澄清湖水漾會館(原傳習齋研習中心 )

竭誠歡迎您的蒞臨 !新

● AFAA美國有氧體適能協會 拳擊有氧 檢定教官● KBFA中華民國拳擊武術有氧體適能協會 拳擊體適能 檢定教官● AFAA美國有氧體適能協會 個人體適能顧問 認證教練● RADICAL FIGHT DO 拳擊有氧 認證教練● 中華民國跆拳道協會 選手／教練／裁判● 各運動中心、學校、醫院、公司行號、社區⋯等 拳擊有氧體適能教練

運用拳擊，空手道，跆拳道等各種武術，許多不

同出拳及踢腿的風格，融入音樂的節奏裡，帶領

大家達到心肺功能訓練，肌力與肌耐力的提升，

並且得到安全以及有效的運動課程。

（上課時請攜帶一雙乾淨的運動室內鞋及墊子）

個

人

資

歷