F U L V I O M O N E G H I N I

L A N G E L O D E L D E S E R T O

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L A N G E L O D E L D E S E R T O

[ . . . ] M I DOMANDO : P E R C H FACC IO T U T TO QUESTO?

ADORO CORRERE , E L A PAURA NON CHE A D R E N A L I N A .

F. M .

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L A N G E L O D E L D E S E R T O

I N D I C E :

O B I E T T I V I & VA L O R I

L A N G E L O D E L D E S E R T O // B I O G R A F I A

C O R R E R E , R E S I S T E R E

M E D I A & P R E S S

L I M P R E S A 2 0 1 5

C O N TAT T I

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OB I E T T I V I& VA L O R I

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L ANGE LO D E L D E S ERTO P ERCH . . .

D u r a n t e l a S a h a r a u l t r a 1 1 1 K m F u l v i o h a s a l v a t o u n a m a r a t o n e t a

i n s t a t o d i s e m i c o s c i e n z a , e d h a a i u t a t o u n u omo ( c o l p i t o

d a u n i n s o l a z i o n e ) a f i n i r e l a c o r s a .

A l l a c o m p e t i z i o n e F u l v i o a r r i v a t o 3 .

F U L V I O M O N E G H I N I

L A N G E L O D E L D E S E R T O

B IOGRAF I A

DAT I T ECN I C I

NATO : 3 / 3 / 1 9 67

DOVE : BRESC I A

ALTEZZA : 1 , 8 1m

PE SO : 7 7 Kg

P I EDE : 44

Fulvio un maratoneta, lavoratore e marito.

Nato nel 1967, si definisce una persona normale, anche se di normale ha ben poco.

I l suo f is ico impeccabile: un background composto da arti marzial i e pugilato,

dal 2006 si affaccia al mondo del running, mentre dal 2009 in poi corre le

Ultramaratone.

La sua mente lo guida al la r icerca di grandi sf ide adrenal iniche, le difficolt

lo mettono al la prova e la passione lo porta a stupire s stesso.

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B IOGRAF I A

IL SEGRETO DI FULVIO

Non esistono logiche, non esistono regole.

Fulvio non ha r itmi stabi l i : le ore lavorative di giorno (come venditore di caff

al l ingrosso) si sommano a quel le notturne (come addetto al la sicurezza nel le

discoteche), spesso non lasciandogli tempo per dormire o per alimentarsi .Nonostante questo sti le di vita, i l runner si dist ingue per la sua capacit di gestire

tutte le situazioni , anche quel le pi estreme, con lucidit e senza fatica.

Supportato dal medico sportivo Huber Rossi del Marathon Center , Fulvio si al lena

con determinazione e discipl ina, seguendo schede personal izzate e precise.

Come r iesce ad affrontare pericol i continui e s ituazioni estreme?

Grazie al pi grande dei poteri : i l controllo del f isico e della mente.

MICROSONNI

Dopo tante ore senza dormire Fulvio r iesce, appoggiandosi al compagno davanti , a r iposare correndo, r iprendendo la lucidit necessaria a proseguire nel la competizione.

FISICO DACCIAIO

I l runner anche nei periodi pi r igidi del l anno corre in pantaloncini e maglietta, non indossa calze (pur senza avere vesciche) e, durante le competizioni nei cl imi pi torridi , non soffre i l caldo.

AMORE PER LA CORSA

Per Fulvio la f ine di una competizione segna l inizio di una sf ida sempre nuova.

REAZIONE IMMEDIATA

ALLE DIFFICOLT

Durante i l suo lavoro notturno, Fulvio spesso si imbatte in r isse: la sua immediatezza nel l agire non gl i permette di perdere la concentrazione e sistemare la situazione.

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CORRERE ,R E S I S T E R E

MARATONA NEW YORK

Dopo 2 anni di duro lavoro i l runner esordiscecon un buonissimo risultato.

START!

Fulvio incontra Huber Rossi (del Marathon Center) e comincia la preparazione f is ica per la maratona.

1^ ULTRAMARATONA:PASSATORE (100km)

Da Firenze a Faenza, Fulvio conclude la sua prima 100Km in 16 ore e 57 minuti, promettendo a Marco Berni (forte ultramaratoneta e suo caro amico) di fare in fretta per essere presente al la cresima del nipote. Fulvio r iesce a tenere un r itmo costante durante la corsa e, dunque, a mantenere la promessa.

RIMINI EXTREME (100km)

100kmSEREGNO

2^RIMINI EXTREME (100km)

Durante la gara, per la prima volta Fulvio prova a dormire in corsa: si appoggia al le spal le del l amico Sandro e sperimenta i microsonni . Qualche minuto importante per permettere al l at leta di r iprendere un immediata lucidit.

100 E LODE

Senza accompagnatori , i l runner partecipa e conclude la competizione in 15 ore e 16 minuti . Finita la gara, trova i l tempo per dedicarsi al la moglie, non dormendo per 2 giorni di seguito.

20082006 2009

URBAN TRAIL (43 Km)

TIMELINE:

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ULTRA-SAHARA 100 KM

Fulvio, per la seconda volta, partecipa ad unultramaratona nel deserto. Mette a dura prova il suo fisico, senza dare segni di cedimento.

FERRARA MARATONA

Dopo aver trascorso la notte a lavorare, la gara dura e i l cl ima non agevola la situazione. Ma niente ferma Fulvio e la sua passione per la corsa. I l runner la chiude in 3 ore e 36 minuti .

GARA PROVAGLIO-GUGLIELMO (42 Km)

La giornata molto calda e i l digiuno non fermano i l runner! I l dispendio di energie enorme, ma la gara diventa un piacere che non si conclude con la fine.. . I l giorno dopo invece di r iposarsi , infatti , s i r i lassa correndo per 1 ora e 15 min.

MARATONA DE SABLE (250 Km)

Correre in autonimia nel bel mezzo del deserto, di notte, sospesi tra la sabbia e i l cielo stellato. Fulvio capisce che una gara che gli appartiene.La corsa viene conclusa in piena forma e con grande soddisfazione.

SAHARA ULTRA(110Km)Fulvio affronta unultramaratona da veri eroi: 48 di giorno, 16 di notte.La corsa nel deserto ogni momento pi dura. Dopo aver affrontato una tempesta di sabbia e aver salvato una ragazza , Fulvio si perde 3 volte, uscendo 3/4 Km dal percorso ma ritrovando poi la strada.Dopo aver corso senza calze, i l runner r iesce a spingere i l suo f is ico al l imite e r iuscire ad arrivare 3 alla competizione. Per lui unesperienza indimenticabile che lo porter ad amare le competizioni estreme.

NOVE COLLI RUNNING (204 Km)

La prova delle prove: grazie agl i al lenamenti Fulvio r iesce ad affrontare la gara con grande lucidit mentale e nessun problema fisico . Riesce inoltre ad aumentare la velocit negli ult imi 10 Km, fresco, come se non avesse mai corso.

20132010

2014

OGGI

2012

CORRERE ,R E S I S T E R E

SAHARA NO STOP(100 KM)

L I M PRE SA2 0 1 5

FEBBRAIO

2015

ULTRAMARATONA 300 KmDAL 22 AL 28 FEBBARIO 2015DAL MAR MORTO VERSO IL MAR ROSSO ATTRAVERSANDO IL WADI RUM DESERT E PETRAUna gara di corsa No Stop mozzafiato che vedr Fulvio protagonista in uno dei deserti pi belli del mondo.

Passer da Petra, uno dei siti archeologici pi affascinanti dichiarato Patrimonio del l UNESCO nel 1985

e dichiarata una del le sette meravigl ie del mondo moderno.

Attraverser i l Wadi Rum, in passato conosciuto per i l passaggio di Lawrence dArabia, i l deserto di panorami

pi strabilianti al mondo. Le sue montagne sabbiose sono caratterizzata da una moltitudine di colori di sabbia

differenti (dal gial lo, al rosso, al marrone).

Pochi selezionatissimi saranno presenti al la competizione. Pochi r iusciranno a concluderla.

Una gara che diventer avventura a l ivell i estremi, 300 Km che entreranno nel cuore e non usciranno pi.

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MED IA& P R E S S

INTERVISTA DA SKY SPORT ICARUS:

CL I CK H ERE !

VISIBILIT

RISCONTRO SUI MEDIA

FORTE COMUNICAZIONE DI VALORI

http://video.sky.it/sport/altri-sport/icarus_prepararsi_allestremo/v157449.vid

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di seguito ARTICOLI DEDICATI A FULVIO:

Correre(ottobre 2014)

Correre(Dicembre 2014)

Correre(Dicembre 2014)

M E D I A& P R E SS

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FULVIO MONEGHINI

via Giovanni Venturini , 21

Brescia - ITALY

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Antonio Valente

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Mail: valenteantonio1982@gmail.com

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