LUMBALNI BOLNI SINDROM

bull Vrlo česta bolest perifernog živčanog sustava bull Troškovi nisu limitirani na bolničko liječenje već i na bolovanja i

smanjenje radne sposobnosti bull Uz farmakološko liječenje najčešće korištene terapijske metode

jesu kineziterapija i manualna terapija bull Europske preporuke za terapiju kronične nespecifične lumbalne

boli preporučuju kineziterapiju kao prvu terapijsku metodu

bull Važno je primijenjivati znanstveno-utemeljene metode vježbanja

STABILNOSTMOBILNOST LUMBALNE KRALJEŽNICE

SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

Lumbalni bolni sindrom

MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice

-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri

(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)

STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA

Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA

STABILIZACIJE

oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića

Lumbalni bolni sindrom

NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE

o Timing

o Atrofija

o Gubitak funkcije

o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima

o Asimetrija

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

STABILNOSTMOBILNOST LUMBALNE KRALJEŽNICE

SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

Lumbalni bolni sindrom

MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice

-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri

(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)

STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA

Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA

STABILIZACIJE

oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića

Lumbalni bolni sindrom

NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE

o Timing

o Atrofija

o Gubitak funkcije

o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima

o Asimetrija

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Lumbalni bolni sindrom

MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice

-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri

(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)

STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA

Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA

STABILIZACIJE

oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića

Lumbalni bolni sindrom

NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE

o Timing

o Atrofija

o Gubitak funkcije

o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima

o Asimetrija

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA

STABILIZACIJE

oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića

Lumbalni bolni sindrom

NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE

o Timing

o Atrofija

o Gubitak funkcije

o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima

o Asimetrija

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE

o Timing

o Atrofija

o Gubitak funkcije

o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima

o Asimetrija

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Slični rezultati za

- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)

- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna

komponenta - Neznatna razlika

Lumbalni bolni sindrom

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije

lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

Lumbalni bolni sindrom

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Lumbalni bolni sindrom

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima

integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14

VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE

o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa

o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice

o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima

integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa

o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije

Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta

KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora

kralježnice

- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)

Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST

PASIVNA

(ne-kontraktilni elementi)

AKTIVNA

(mišići)

Lokalni stabilizatori

Globalni stabilizatori

Globalni pokretači NEURALNA

(CNS)