nootropicos naturales

8/16/2019 Nootropicos naturales

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Entre los nootrópicos naturales tenemos:

Gingko Biloba:

Cabe resaltar que a los nootrópicos naturales también se lespuede llamar a menudo “hierbas nootrópicas”. El Gingko Biloba esuna de las opciones más populares del mercado. El poder de estahierba nootrópica reside en que ayuda a optimizar el proceso delpensamiento. Además de ser un potente anti-depresivo, ayudar amejor nuestro comportamiento social en general y ser un granaliado para nuestra memoria. Esta droga inteligente es tambiénusada para tratar enfermedades como el Alzheimer. Como vemos,el Gingko Biloba es un producto muy útil, por lo que no cabendudas respecto a por qué es uno de las drogas inteligentesnaturales más populares.

Gotu Kola:

Date: 3 de junio de 2016, 14:48Topic: Nootrópicos naturales


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Ahora nos toca hablar de la Gotu Kola, otra popular hierba

nootrópica. También se le llama “Centella asiática”. La Gotu Kolaha sido usada por muchos habitantes de Asia y Europa a través delos siglos, debido a los beneficios que pronto conocerás. Al igualque el Gingko Biloba, también ayuda a tener una memoria menosporosa. Pero también es maravillosa si lo que se quiere lograr esaumentar nuestra concentración a un nuevo nivel. Ayuda tambiéna despejar la mente, por lo tanto contribuye a una claridad mentalóptima. Si encuentras problemas a la hora de prestar atención,entonces encontrarás en el Gotu Kola una excelente solución,

debido a que también contribuye a solucionar dicho problema. La Gotu Kola puede también ser usada para combatir laansiedad. Esto lo han comprobado estudios científicos. Es tambiénun relajante natural maravilloso, si te sientes tenso puedesconsumir esta hierba nootrópica, sentirás como el estrés abandonatu cuerpo y te ahondará una sensación de relajación plena.

Huperzia Serrata:


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Otra vez nos topamos con otra hierba nootrópica provenientede Asia. Donde ha sido usada en buena parte de la historia por sushabitantes. A los cuales ha beneficiado con una mejor memoria y

performance mental. También se le conoce con el nombre delicopodio chino. Investigaciones han demostrado que el podernootrópico de esta hierba se debe a que aumenta los niveles decierto neurotransmisor, inmediatamente relacionado con el procesode formación de la información y otras funciones cognitivasbásicas pero de suma importancia. ¿Qué otros beneficios aporta el consumo de la HuperziaSerrata? Entre ellos encontramos que es muy útil a la hora deperder peso. También es usado para estimular el sistemainmunológico. Sin duda alguna, esta hierba nootrópica traeconsigo una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

Brahmi:


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El Brahmi goza de una gran popularidad entre los estudiantes

de la India. Quienes recurren a ella con el fin de aumentar lamemoria y otras importantes funciones cognitivas. Los Bacosides,elevan el flujo sanguíneo que va hacia al cerebro, tal y como lohan comprobado estudios.

Ginseng:


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Ha llegado el turno de hablar sobre otra fantástica hierbanootrópica: el Ginseng. Las raíces del Ginseng son muy popularesen Asia, y han sido usadas en incontables ocasiones a través del

tiempo. El Ginseng se ha adaptado a una vasta cantidad depresentaciones, yendo desde el té hasta píldoras. El gran podernootrópico del Ginseng se debe a los ginsenósidos. Los cuales seencargan de actuar como barrera ante la pérdida de memoria.Pero no solo eso, sus beneficios afectan a prácticamente todas lasfunciones cognitivas. Por lo que genera en el usuario unaimportante mejora en la performance mental. Otro beneficio queviene con el consumo del Ginseng es el gran incremento deenergía. Es precisamente por esto que se debe calcular muy bienel consumo, para no pasarnos de la raya.


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Ashwagandha:

Ahora nos toca hablar sobre la Ashwagandha, una drogainteligente natural de singular nombre. Su uso se remonta amuchos siglos, donde ha sido consumida por personas a lo largo yancho del Medio Oriente y la India. Se le conoce como la hierbaque “induce el sueño”. Debido a que tiene poderosas propiedadesrelajantes, pero no conduce al sueño propiamente dicho. Es muybeneficiosa si lo que se quiere lograr es una claridad mentalabsoluta y reducir significativamente los niveles de ansiedad. Los directos responsables de las capacidades nootrópicas de laAshwagandha son los witanólidos. Estos actúan de manera directasobre los llamados neurotransmisores GABA. Entre otros beneficiosque ofrece esta hierba nootrópica, nos encontramos con que esútil para los hombres que buscan elevar sus niveles detestosterona. Es importante saber que para los hombres, esrecomendable tener niveles adecuados de esta hormona, debido aque nos ayudará tanto mental como físicamente.

Ashwagandha is a Hindi adjective that is used to describe thehorse like smell of the roots of Ashwagandha herb. Its latin nameis Withania Somnifera. Ashwagandha is one of the many Ayurvedic

herbal medicines that are immensely popular amongst the masses.


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Given the amazing health benefits of the herb Ashwagandha hasfound a very respectable place in the natural systems ofestablishing and maintaining health like Ayurveda.

It is commonly known by the name of Indian Ginseng. It has greatadaptogenic properties with which it helps to manage externalfactors like toxins in the environment. It also helps to manage theinternal stress and anxiety that affects people due to many dietaryand lifestyle problems. Ashwagandha is known for its amazingproperties of rejuvenating the body and imparting a sense of well-being.

It is a great modulator that stabilizes the body’s immunity andrestores its natural healing power to fight various diseases.Health Benefits Of AshwagandhaBest Anti –Ageing Supplement

Ashwagandha contains various biochemical and alkaloids whichserve as very strong anti-oxidants in the body. It helps in rapid cell regeneration and rejuvenation which inturn helps in delaying signs of ageing especially pertaining to theskin. It helps in keeping the skin smooth, moisturized and freefrom wrinkling. Regular usage of Ashwagandha root powder is a tremendousherbal supplement which binds the free radicals that are producedas byproducts of metabolism in the body. As a result, it protectsthe body from the rapid oxidative damage that occurs due toharmful UV exposure or toxic food consumption.

Manages Mental Problems

It helps improve memory in patients of dementia by helping todelay the damage to the brain cells responsible for memory andlearning. It is great for people who are under stress mentally or haveproblems managing their high anxiety levels. It mimics certainneurotransmitter (acetylcholine) secreted in the brain which areresponsible for elevating mood and relax the mind and body. Patients of Alzheimer’s disease also feel relieved afterconsuming Ashwagandha on a regular basis. It is also found to

show anti –convulsant properties helping to control seizures.


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Ashwagandha is also used widely for patients who aredepressed and find it difficult to maintain a positive frame of mind.The herb has a relaxing and calming effect on the mind.

The herb is absolutely safe for consumption and can be takenfor a variable period of time depending upon the patient’srequirements.

Inflammation Suppressing Properties

Ashwagandha helps manage swelling and inflammation in anypart of the body by controlling the release of histamines thatstimulate an inflammatory response in the body.

Even in case of severe conditions like cancer, where rapid cellgrowth results in excessive inflammation of the nearby organs,Ashwagandha helps to contain the growth of the malignant cancercells, prohibiting them from spreading any further. Patients undergoing chemotherapy or radiotherapy should takeAshwagandha for rapid regeneration of the cells that get damagedas a side effect of these treatment procedures. In case of an injury or conditions that have an excessiveproduction of pain in the body, Ashwagandha acts as a greatherbal pain relieving agent. The plant sterols present in Ashwagandha plant have a steroidlike action on the inflammatory conditions in the body. It is very beneficial for this reason in case of arthritic pain inwhich the pain results in reduced mobility of the joint involved andmay result in permanent damage to the joints as a result offibrosis.

Aphrodisiac Properties

It is the most commonly known property of Ashwagandha roots. They are beneficial in rejuvenating the reproductive systemespecially in males, though it is beneficial in female gynecologicalproblems also. Ashwagandha improves physical strength and builds stamina inmales. As a result, it helps in case of problems like reduced vigor,premature ejaculation, erectile dysfunction etc. Many diseases that cause male sterility are also managedeffectively with the use of Ashwagandha roots.


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Cardio –Protective Properties

Ashwagandha’s stress relieving and mood elevating properties

prove to be very beneficial in the management of cardiac disordersespecially dealing with muscular weakness of the heart. It stimulates and strengthens heart muscles and boosts theheart’s ability to pump blood. It can be great for patients of heartfailure where the heart muscles and muscle fibers become weakand are unable to perform their functions properly.

Rhodiola:

En una atmósfera hostil, con un frío que cruje los huesos y unviento que a modo de espada, parece cortarnos el rostro. Enmedio del suelo rocoso, es allí donde florece la Rhodiola, nuestrapróxima hierba nootrópica en la lista. Es un potente energizante,que además se ocupa de disipar la niebla mental, para otorgarnoshorizontes claros y brillantes. Suena a modo de poesía, pero unaplanta tan estoica no merece nada menos. Y ese estoicismo sehace presente de nuevo, en la asombrosa habilidad de la Rhodiolapara adaptarse perfectamente a las necesidades de nuestro


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cuerpo. Nos otorga una mayor tolerancia al estrés y la presión.Además, nos brinda un aumento en el nivel de vigor y resistenciafísica. Al consumirla, estamos prácticamente encarnando a la

naturaleza de la Rhodiola en el plano humano. Un potentenootrópico a tener en cuenta en nuestra lista, nos ayudará a llevarun día a día más ligero, eficiente y productivo. Porque no existenada mejor que trabajar con la mente clara y enfocada.

Con la Rhodiola terminamos nuestra lista de nootrópicos naturales.También es posible encontrar nootrópicos que mezclan más de unade estas hierbas en su composición.

de http://suplementos.guru/nootropicos-una-mente-brillante/

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