phaùt haønh ngaøy thöù saùu section b-2 the vietnam post … · 2020. 2. 17. · bác sĩ...
TRANSCRIPT
10515 Harwin Dr., Suite 100-120, Houston, TX 77036 * Tel.: 713-777-4900, 713-777-2012, 713-777-8438, 713-777-VIET * Fax: 713-777-4848Website: thevietnampost.com * E-mail: [email protected]
Section B-2Phaùt Haønh Ngaøy Thöù Saùu
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostVOLUME 22 * ISSUE #VOLUME 39 * ISSUE #
Woman/Family
1439January 03, 2020
Tư Vấn Tài chính, Bảo hiểm
Trang Nguyễn8388 W. Sam Houston Pkwy S, Houston, TX 77072
Cell: 281-777-4287Email: [email protected]
v Life Insurance, Heath Insurance
v Life Settlements, Long term Care
v Medicare Advantage, Supplements
v Dental, Hearing, Vision Insurance
v Travel Insurance
v Annuities, 401K Rollover
v Disability Insurance
v Pre-Need Insurance
v Pre-Arranged Funeral
v Final Expense
THAM KHẢO MIỄN PHÍ
10333 Harwin Drive, Suite 600, Houston, TX 77036 (281) 702-8128LS. Sarah Huynh Ý-Nhi
LS Paul Savinov LS Jeeho Shin(Of Counsel)
Kenny Huynh Kristen JoyJohnny Truong
Cathy Khong Janice Reyes Linda Nguyen Lily Betancourt Maria Tago
KHOÂNG THAÉNGKHOÂNG TRAÛ TIEÀN
Không cần nói chuyện với bất cứ ai,chúng tôi sẽ giúp từ A-Z.
Điều tra bảo hiểm người lái bên kiaTiền bác sĩ
Kéo xe Mướn xe Sửa xe
TỔ HỢP LUẬT SƯ CHUYÊN VỀ TAI NẠN & THƯƠNG TÍCHTHE HUYNH LAW FIRM
PLLC.
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
HARRY DAO INSURANCE
BAÛO HIEÅM TOÁT, GIAÙ CAÛ NHEÏ NHAØNG
XE - NHAØ - THÖÔNG MAÏINHAÂN THOÏ - SÖÙC KHOÛE
Member of Presidents Council
INCOME TAX, GIAÁY TÔØ XE, GIAÛITICKET, DI TRUÙ, HOÄ CHIEÁU
ÑOÄC THAÂN COÂNG HAØMBILL OF SALE
281-933-83008300 W. SAM HOUSTON PKWY S. #122
HOUSTON, TX 77072
KHU CHÔÏ VIEÄT [email protected]
WWW.FARMERSAGENT.COM/HDAO
BAÛO HIEÅMJohn Milton Nguyeãn
11738 Wilcrest Dr.,Houston, TX 77099(281)495-3493
xin goïi ngay ñeå coù giaù toát nhaát chöa töøng coù cho baûo hieåm:* xe * nhaø * luït* thöông maïi
* söùc khoeû * nhaân thoï
Coù Giaù Thaät Toát Cho:
Tieäm AÊn, Vaên Phoøng, Hair,
Nail Salon, Shopping
Center, Tieäm Giaët UÛi, v.v.
Ñaïi Dieän Nhieàu HaõngNoåi Tieáng Nhaát Hoa Kyø
20 naêm kinh nghieäm, treân 10 nhaân vieân phuïc vuï quyù vò
Agency DirectorCHÆ VAØI PHUÙT ÑIEÄN THOAÏI
MAØ TIEÁT KIEÄM THAÄT NHIEÀU TIEÀN
CHO QUÙI VÒ.
Chuùng toâi chuyeân ñaûm traùch
moïi dòch vuï BAÛO HIEÅM:
THÖÔNG MAÏI - IRA - MUTUAL FUNDSSHAWN XUAÂN NGUYEÃN, LUTCF10039 Bissonnet, Suite 226
Houston, TX 77036 (713)988-0752
XE HÔI - NHAØ CÖÛA - NHAÂN THOÏ
Page 2The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
DU LÒCH - KHAÙM PHAÙ
382-1893/1461(1y)
Thaåm Myõ
Tuyeát NhungTuyeát NhungTuyeát NhungChuyeân: Xaâm - Phun - Moâi - Maét - Loâng Maøy - Noái Mi - Microblading
KINH NGHIEÄM TREÂN 20 NAÊM VÔÙI ÑÖÔØNG NEÙT ÑEÏP THAÄT TÖÏ NHIEÂN
ÑAËC BIEÄT* Nhaän ñeán laøm taïi nhaø
* Nhaän xoaù nhöõng veát xaêm hö
* Nhaän chuïp hình, trang ñieåm,
bôùi toùc cho coâ daâu
* Coù noái mi * Mircoblading
* Theâu vaø ñieâu khaéc chaân maøy
Giaù ñaëc bieät cho
ngöôøi ñoàng höông
Tel: 832-758-5632Tel: 832-758-5632Tel: 832-758-5632
Vũ trụ giãn nở nhanh
như thế nào?
ự hiểu biết của chúng ta về
Svũ trụ có thể có những sai
sót cơ bản. Và vấn đề đã
được đưa ra ánh sáng khi các nhà khoa học
cố gắng tính toán và đo lường một giá trị
được gọi là Hằng số Hubble (thước đo
dùng để mô tả sự giãn nở của vũ trụ).
Giá trị này lần đầu tiên được đưa ra
bởi nhà thiên văn học Edwin Hubble vào
những năm 1920. Nhưng kể từ đó, các nhà
thiên văn học quan sát và đo lường sự giãn
nở của vũ trụ với các giá trị khác nhau của
Hằng số Hubble và không ai trong số họ
đồng quan điểm với nhau.
Sự khác biệt đó đã đặt dấu chấm
hỏi không chỉ về việc vũ trụ bao nhiêu tuổi,
mà còn là khả năng hiểu biết cơ bản của
chúng ta về cách vận hành vật lý của nó.
"Đương nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu
sự khác biệt đó có đến từ một khía cạnh mà
các nhà thiên văn học chưa hiểu hết về các
ngôi sao mà chúng ta đo được, hay liệu mô
hình vũ trụ của chúng ta chưa hoàn chỉnh
hay không. Hoặc có lẽ cả hai vấn đề trên
đều cần phải được cải thiện", nhà thiên văn
học của Đại học Chicago, Wendy
Freedman nói trong một thông cáo báo chí
của NASA.
Freedman chịu trách nhiệm về
phép đo mới nhất của Hằng số Hubble.
Đây là phép đo mà cô đã tính toán bằng
cách sử dụng một loại điểm mốc vũ trụ
khác với các thí nghiệm trước đó.
Nhóm của cô đã đo độ sáng của các
ngôi sao khổng lồ đỏ trong các thiên hà xa
xôi. Vì những ngôi sao này đạt kích thước
và độ sáng đồng đều đồng thời khoảng
cách của chúng với Trái Đất có thể dễ dàng
tính toán hơn so với một số ngôi sao khác.
Công trình của Freedman đã được
Tạp chí Vật lý Thiên văn chấp nhận nhưng
vẫn chưa được công bố. Và nó cho thấy
rằng vũ trụ đang mở rộng ở mức 69,8 km
mỗi giây trên mỗi megaparsec.
Tốc độ giãn nở này chậm hơn so
với phép đo một loại sao khác trong một
nghiên cứu gần đây nhưng lại nhanh hơn so
với khi đo ánh sáng còn sót lại từ Vụ Nổ
Lớn (Big Bang) gọi là nền vi sóng vũ trụ.
Ban đầu Freedman hy vọng rằng
nghiên cứu của cô sẽ đóng vai trò phá vỡ
mối quan hệ giữa hai nghiên cứu khác
nhưng thay vào đó, nó lại bổ sung thêm
một giá trị khả thi khác cho Hằng số
Hubble để các nhà thiên văn học không còn
bất đồng quan điểm.
"Hằng số Hubble là thông số đo
lường quy mô, kích thước và tuổi tuyệt đối
của vũ trụ; đó là một trong những cách trực
tiếp nhất để chúng ta định lượng vũ trụ
phát triển như thế nào", Freedman nói trong
thông cáo báo chí.
"Sự khác biệt mà chúng ta thấy
trước đây chưa hoàn toàn biến mất, nhưng
bằng chứng mới này cho thấy vẫn chưa có
lý do thuyết phục để tin rằng chúng ta có
thiếu sót cơ bản trong mô hình vũ trụ hiện
tại hay không".
Vấn đề này càng thêm phức tạp khi
phân tích thống kê xác nhận của cả hai
nghiên cứu trước đó được đăng trên New
Scientist tuần trước, trước khi nghiên cứu
của Freedman được công bố.
Chỉ có 1 trong 3,5 triệu cơ hội rằng
những phát hiện của họ đến từ sự ngẫu
nhiên.
Theo thông cáo báo chí, vào giữa
thập kỷ tới, NASA hy vọng sẽ phóng Wide
Field Infrared Survey Telescope (kính viễn
vọng không gian thiên văn bước sóng hồng
ngoại) vào quỹ đạo. Tại thời điểm đó, các
nhà khoa học sẽ có thể đo chính xác hơn
khoảng cách của các thiên thể.
Khi điều đó xảy ra, có khả năng các
nhà thiên văn học sẽ có thể nhất trí các giá
trị Hằng số Hubble khác nhau của họ.
"Hằng số Hubble là vấn đề lớn nhất
trong vũ trụ học mà chúng ta phải tiếp cận
ngay bây giờ và hy vọng rằng vết nứt trong
sự hiểu biết của chúng ta sẽ mở ra những
hiểu biết lớn hơn như về năng lượng tối và
vật chất tối", nhà thiên văn học của Đại học
Duke, Daniel Scolnic nói với tạp chí New
Scientist. ■
Ngày 4 lần, chị em
sinh năm nhà Dionne được
đưa vào sân chơi riêng,
xúc cát hoặc lội nước
trước sự chứng kiến của
hàng nghìn người...
Đó là một sân chơi bình thường,
nếu bỏ qua hàng dây thép gai cùng bảng
chữ: "Xin vui lòng hợp tác, yêu cầu im
lặng, không chụp hình những đứa trẻ".
"Những đứa trẻ" ở đây chính là
năm chị em gái nhà Dionne bao gồm
Yvonne, Annette, Cécile, Émilie và Marie.
Là trường hợp sinh năm đầu tiên trên thế
giới sống sót qua năm đầu đời, họ được
mệnh danh "kỳ quan thế giới thứ tám".
Nhờ năm chị em, vùng Callander ở
Ontario (Canada), quê hương của họ, trở
thành địa điểm du lịch nổi tiếng. Những
năm 1930, nơi đây thu hút khoảng ba triệu
du khách, nhiều hơn cả thác Niagara.
Suốt thời gian dài, Yvonne,
Annette, Cécile, Émilie, Marie sống trong
môi trường chẳng khác nào sở thú. Tuy
nhiên, theo Sarah Miller, tác giả cuốn The
Miracle & Tragedy of the Dionne
Quintuplets, chuỗi ngày "bị cầm tù" này lại
là "những năm hạnh phúc nhất, ít phức tạp
nhất" với năm chị em nhà Dionne.
Trước khi năm chị em ra đời, gia
đình Dionne rất nghèo khó. Oliva Dionne,
người đàn ông trong nhà, nuôi gia đình tám
miệng ăn bao gồm người vợ đang mang
thai với mức lương 4 USD từ công việc chở
vật liệu xây dựng.
Ngày 28/5/1934, vợ Oliva là Elzire
chuyển dạ, sớm hai tháng so với dự kiến.
Bác sĩ chưa kịp tới nơi, một em bé tí hon
nặng 1,5 kg đã chào đời. Đầu bé to bằng
quả cam, toàn thân có thể nằm gọn trong
bàn tay người lớn. Đứa trẻ gần như không
thở.
Tiếp đó, bốn bé gái khác lần lượt
chui ra, đứa sau nhỏ hơn đứa trước. Marie,
đứa trẻ cuối cùng, nặng chưa đầy 1 kg.
Tổng cộng, năm chị em nặng 6 kg.
Hoảng hốt vì thấy mình sinh năm,
Elzire hét lên: "Tôi sẽ làm gì với những đứa
trẻ này đây?".
Ban đầu, cơ may sống sót của năm
chị em nhà Dionne gần như bằng không.
Trước họ, trường hợp sinh năm khác ở
Lisbon (Bồ Đào Nha) năm 1866 qua đời
trong vòng 55 ngày sau sinh.
Những đứa trẻ không chỉ gặp vấn
đề nghiêm trọng về hô hấp mà còn bị tác
động bởi điều kiện khó khăn ở nông thôn.
Bác sĩ địa phương Allan Roy
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 3* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
116 Ñöôøng 19, Bình Trò Ñoâng B, Quaän Bình Taân, Saøi Goøn, Vieät Nam
Phoøng khaùm Nha Khoa ñaûm traùch moïi dòch vuï:
Baùc Só Phuï TraùchNguyeãn Thieân Vuõ
Ñoäi nguõ baùc só vaø nhaân vieân chuyeân nghieäp
Phoøng maïch môùi, saïch seõ, trang bò thieát bò toái taân,
chöõa theo kyõ thuaät hieän ñaïi nhaát. Duïng cuï khöû truøng theo ñuùng tieâu chuaån
quoác teá ñeå baûo veä söùc khoûe beänh nhaân.
Nha Khoa Toång Quaùt Nha Khoa Thaåm Myõ Nha Khoa Nhi Ñoàng
* Coù dòch vuï hoã trôï ñöa ñoùn khaùch MIEÃN PHÍ trong phaïm vi Saøi Goøn.
* Coù choã ôû cho quí khaùch ôû xa trong thôøi gian laøm raêng.0913747090 * 0942121022
Neáu baïn muoán coù moät haøm raêng ñeïp cuøng nuï cöôøi xinh vôùi giaù caû phaûi chaêng,haõy ñeán vôùi:
Kinh nghieäm - Taän Taâm - Nheï Nhaøng - Kyõ Löôõng
Ñaëc Bieät Chuyeân Veà:
* Implant* Phaãu thuaät nöôùu
* Laøm Raêng Söù* Nieàng Raêng
* Veneer* Taåy Traéng Raêng
DU LÒCH - KHAÙM PHAÙ
BAÙNH MÌ goàm:
THIM HING Kính môøi
THIM HING Sandwich10905 Bellaire BlvdHouston, TX 77036(phía sau Jack In The Box)
281-564-1692Giôø Môû Cöûa
- Thöù Hai - thöù Baûy: 5:00am - 6:30pm- Chuùa Nhaät: 6:00am - 6:00pm- Thöù Naêm: Ñoùng Cöûa
Ñaëc Bieät:* Boø Bía* Goûi Cuoán* Mì, Huû Tieáu Gaø* Mì Vòt Tieàm* Baùnh Mì, Huû Tieáu, Mì Boø Kho(Caø-Ri)* Buùn Boø Hueá* Côm Gaø Haûi Nam* Côm Bì Söôøn Chaû* Baùnh Boät Chieân* Mì Hoaønh Thaùnh* Baùnh Xeáp Nöôùc, Mì
* Jambon* Gioø Heo* Pateù* Gaø Ham* Xíu Maïi
* Thòt Nöôùng* Gaø Roâ-Ti* Chaû Luïa* Caù Moøi
Dafoe, người có mặt lúc năm chị em nhà
Dionne ra đời, tuyển dụng các y tá để giữ
cho năm đứa trẻ sống sót. Họ khử trùng
trang trại, thay tã, giữ ấm và cho các bé ăn
hai tiếng một lần.
Tin tức về năm chị em nhà Dionne
nhanh chóng lan xa. Giới báo chí đổ xô tới
Ontario, cắm trại qua đêm để kiếm cơ hội
chụp ảnh những đứa trẻ. Khách tham quan
từ khắp nơi cũng kéo về, làm tắc đường.
Hai người Mỹ đề nghị mua chiếc giường
nơi năm chị em ra đời với mức giá hàng
nghìn USD. Một người thậm chí cố gắng
đột nhập vào nhà Dionne.
Lúc những đứa trẻ sinh năm được
vài ngày tuổi, một nhà triển lãm ở Chicago
thuyết phục Oliva ký hợp đồng cho phép
trưng bày các con để đổi lại toàn bộ chi phí
y tế, nhà ở, bữa ăn cộng thêm 250 USD mỗi
tuần và một phần doanh thu bán vé. Tuyệt
vọng và túng thiếu, Oliva đồng ý nhưng
sau đó nghĩ lại.
Để thoát khỏi bản hợp đồng, ông ký
giấy chuyển nhượng quyền nuôi dưỡng các
con cho hội Chữ Thập Đỏ vào tháng
7/1934.
Dưới sự điều hành của bác sĩ
Dafoe, hội Chữ Thập Đỏ xây cho năm đứa
trẻ nhà Dionne một "ốc đảo trẻ em" với đầy
đủ tiện nghi.
Năm chị em nhà Dionne lúc trưởng
thành
"Chúng tôi có mọi thứ mình muốn.
Trong ngôi nhà đó, chúng tôi được đối xử
như những nàng công chúa", năm chị em
kể trong hồi ký We Were Five năm 1965.
Dù chỉ cách nhà bố mẹ một con
đường, nơi ở của năm chị em sinh năm như
thuộc về thế giới khác. Mỗi ngày bắt đầu từ
6h30 với bữa sáng là nước cam và dầu gan
cá tuyết.
Các y tá không thể hiện sự thiên vị
hay tình cảm. Khi phạm lỗi, những đứa trẻ
sẽ nhận hình phạt ngay. Ví dụ, nếu cho tay
vào tã trong lúc ngủ, các bé sẽ bị buộc tay
vào thanh cũi.
Elzire và Oliva không bao giờ được
chào đón ở chỗ các con. Dù bố mẹ nói tiếng
Pháp, năm chị em lại học tiếng Anh.
Về mặt luật pháp, Yvonne,
Annette, Cécile, Emilie và Marie thuộc
quyền sở hữu của chính quyền Ontario đến
tuổi 18. Nhận thấy tiềm năng kinh tế từ
năm chị em, Hội Chữ Thập Đỏ mở quỹ ủy
thác cho họ và thu về khoản tiền khổng lồ
từ các cơ quan báo chí, doanh nghiệp muốn
sử dụng hình ảnh những đứa trẻ.
Bác sĩ Dafoe đưa ra ý tưởng "show
diễn trẻ em" nhằm lôi kéo khách du lịch tới
Callander. Mỗi ngày bốn lần, năm đứa trẻ
nhà Dionne được đưa ra sân chơi để khán
giả chiêm ngưỡng.
Nếu một bé bị ốm, y tá sẽ bí mật
đưa một bé khác ra hai lần, đảm bảo người
xem có cảm giác đã nhìn thấy năm chị em
giống hệt nhau. Thỉnh thoảng, những đứa
trẻ bị đẩy ra ngoài sân chơi dưới thời tiết
xấu hoặc trong tình trạng không khỏe.
Ước tính mỗi ngày, Callander đón
khoảng 3.000 du khách tới nhìn năm bé gái
kia chơi đùa. Gia đình Dionne mở một cửa
hiệu bán đồ lưu niệm đối diện nơi ở của các
con. Trong số khách du lịch đến đây, có
những ngôi sao nổi tiếng như Clark Gable,
James Stewart, Bette Davis, James
Cagney, Mae West và nữ phi công Amelia
Earhart.
Du khách được thông báo rằng
năm đứa trẻ không bị làm phiền bởi sự có
mặt của đám đông nhưng điều này không
đúng.
Hai y tá chăm sóc chị em nhà
Dionne từng tiết lộ: "Mỗi ngày, những đứa
trẻ đều chạy về phía chúng tôi, than phiền
về những khán giả tò mò. Rất nhiều lần,
chúng sợ hãi, trốn tránh và không chịu
chơi. Ác mộng cũng xuất hiện thường
xuyên". Có lẽ vì môi trường làm việc quá
khắc nghiệt, không y tá nào trụ quá 3 năm.
Năm 1943, vợ chồng Oliva đâm
đơn kiện Dafoe và giành lại quyền nuôi
dưỡng các con. Tuy nhiên, đó không phải
cuộc hội ngộ ngọt ngào. Nhờ tiền từ quỹ ủy
thác của các con, gia đình Dionne chuyển
tới một ngôi nhà lớn.
Năm chị em sinh năm, lúc ấy 9 tuổi,
chẳng biết gì về cuộc sống bên ngoài khu
nhà cũ. Do thời gian chia cách quá dài, gia
đình với họ không khác gì người xa lạ. Lần
đầu tiên trong đời, năm đứa trẻ không được
ngồi cạnh nhau trong bữa ăn và phải ngủ
khác phòng.
Để kiếm tiền, năm chị em vẫn phải
ăn mặc giống hệt nhau, thường xuyên xuất
hiện trong các cuộc phỏng vấn và tới Mỹ
cho công chúng chiêm ngưỡng.
Ngoài ra, Elzire bắt các con làm
việc nhà và sẵn sàng lăng mạ, đánh đập nếu
thấy chúng làm không tốt. Oliva cũng tấn
công các con. Một lần, Cécile thấy Émilie
dưới tầng hầm, người co rúm và run rẩy.
Émilie không kể điều gì đã xảy ra nhưng
khi Cécile hỏi "Bố à" thì Émilie òa khóc.
"Họ không đối xử với chúng tôi
như trẻ nhỏ. Chúng tôi bị coi là người hầu,
nô lệ", Annette nói về bố mẹ đẻ với New
York Times.
Năm 18 tuổi, năm chị em thoát ly
khỏi gia đình và chuyển tới Québec.
Yvonne và Cécile theo học điều dưỡng còn
Marie và Annette vào đại học.
Émilie gia nhập trường dòng
nhưng qua đời ở tuổi 20 do chứng động
kinh. Đối với bốn cô gái còn lại, mất mát
này là bi kịch nhưng cũng mở ra lối thoát:
Từ nay, bộ năm chị em nhà Dionne không
còn nữa. Họ nhận phần tiền của mình trong
quỹ ủy thác, mỗi người 183.000 USD
(tương đương 1,3 triệu USD ngày nay).
Năm 1970, Marie tử vong ở tuổi 35
vì "nguyên nhân không rõ ràng". Tuy
nhiên, tác giả Miller cho rằng cô tự tử.
Annette và Cécile lập gia đình, có con
nhưng sau đó đều ly dị. Yvonne sống độc
thân.
Năm 1998, Annette, Cécile,
Yvonne kiện chính phủ Canada vì hành vi
bóc lột ngày trước và nhận khoản bồi
thường 2,8 triệu USD.
Năm 2001, Yvonne qua đời vì ung
thư. Hai người còn lại nay đã 85 tuổi.
Annette sống ở một căn hộ ngoại ô
Montreal. Còn Cécile, bi kịch hơn, bị con
trai rút hết tiền nên rơi vào cảnh túng thiếu.
■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 4* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
NEW
706-1870/1438
Baùn Tieäm
Vì khoâng coù ngöôøi troâng coi, caàn baùn tieäm . Giaù baùn: $75,000. Tieäm roäng 1,500 Sq.Ft., coù 7 gheá laøm toùc, 4 gheá laøm Nails, coù 4 camera, cöûa sau, maùy giaët, maùy saáy, tivi, tuû laïnh ñaày ñuû,coù phoøng facial, massage. Voâ laøm lieàn.
12107 Jones Rd - Houston, TX 77070
Xin lieân laïc: chò Mai / Chaâu
281-890-3088 * 832-620-8228832-232-8510
DU LÒCH - KHAÙM PHAÙ
NEW
732-1872/1440
Baùn Tieäm Nail
Tieäm khu mix, ñoâng daân cö, trong khu shopping lôùn, income oån ñònh töø $26,000 - $32,000/thaùng. Tieäm roäng treân 1,800 Sq.Ft., 7 gheá, 7 baøn. Tieàn rent reû. Phoøng wax, faical, phoøng aên rieâng bieät, raát saïch seõ. Vì lyù do söùc khoeû, caàn baùn tieäm. Giaù baùn: $110,000.
FM 1960 & Jones Rd
Xin lieân laïc: (xin ñeå laïi lôøi nhaén neáu khoâng baét phone)
832-528-4549
NEW
727-1872/1440
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn gaáp tieäm Nail vì thieáu ngöôøi troâng coi. Khu Cinco Ranch, 100% Myõ traéng, tip cao. Gaàn tröôøng hoïc, shopping center, parking roäng raõi, tieâm ñeïp, saïch seõ. Rent + CAM: $3,300/ thaùng. Giaù dòch vuï cao. Tieäm roäng 1,600 Sq.Ft., coù 10 gheá, 5 baøn, 1 phoøng wax, 1 phoøng facial. Income oån ñònh. Giaù baùn: $50,000.
Khu Cinco Ranch
Xin lieân laïc:
Nancy Vuõ: 832-574-6576 * Kim Vuõ: 832-752-9477
NEW
722-1872/1440
Sang Tieäm Nail
Tieäm môùi remodel, saïch seõ, khang trang. Tieäm
coù 4 baøn Nails, 5 gheá spa, 2 phoøng wax &
eyelashes, 2 station toùc. Good income. Rent reû,
free nöôùc. Coù maùy giaët, maùy saáy ñaày ñuû.
Vuøng Freeport
Xin lieân laïc: 979-665-1519
NEW
725-1872/1440
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail trong khu Fiesta môùi, ñang phaùt trieån. Tieäm coù 16 gheá spa, 6 baøn Nails, 2 phoøng facial, waxing.
Trong Khu Fiesta
Xin lieân laïc: 832-457-5342
NEW
753-1873/1442
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail ôû Katy. Tieäm trong khu chôï Kroger, naèm ôû ñöôøng Highland Knolls. Muøa heø income $27,000 - $30,000. Muøa ñoâng: $20,000 - $25,000. Rent: $3,000/thaùng. Giaù caû thöông löôïng.
Khu Katy
Xin lieân laïc: 832-913-9370
NEW
752-1874/1442
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail vuøng Texas City vì khoâng coù ngöôøi troâng coi. Khu mix. Tie äm co ù 5 ghe á , 5 ba øn. Rent: $1,320/thaùng. Giaù baùn: $33,000.
Vuøng Texas City
Xin lieân laïc: Thuyû 832-277-0305
NEW
815-1879/1447
Baùn Tieäm Nail
Vì ñi xa neân caàn sang tieäm Nail gaáp. Giaù caû
coù theå thöông löôïng. Tieàn rent reû: $1,500;
bao nöôùc. Tieäm coù cöûa sau thoaùng maùt.
Khu Hwy 6 North (77084)
Xin lieân laïc: Mimi
281-795-8465 * 281-815-3887
NEW
816-1879/1447
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail vuøng Katy, ñöôøng Mason Rd. Good
location, coù 6 gheá, 6 baøn, 2 phoøng facial, maùy giaët, maùy
saáy ñaày ñuû. Tieàn rent: $2,450/ thaùng. Tieäm hoaït ñoäng
treân 10 naêm, coù khaùch oån ñònh. Baùn giaù: $55,000.
Vuøng Katy - Ñöôøng Mason
Caàn bieát theâm chi tieát, xin lieân laïc:
T: 281-647-7800 * C: 281-636-3311
Tìm hiểu về chân váy
chữ A
A-line skirt (chân váy chữ
A) là loại chân váy có
kiểu dáng cách điệu theo
chữ A với phần lưng và hông rất vừa vặn và
ôm sát cơ thể người phụ nữ.
Từ đó, váy sẽ xòe dần cho đến kết
thúc là gấu váy. Không những thế, khái
niệm “A-Line” cũng được sử dụng nhằm
miêu tả các trang phục váy và áo khoác có
hình dáng “tương tự”.
Khóa chìm ở cạnh hông hoặc sau
mông sẽ là giải pháp tối ưu khi thiết kế
chân váy chữ A giúp cho người mặc dễ sử
dụng khi mà phần hông của loại váy này
luôn được may ôm sát tối đa cơ thể.
Độ dài của váy thì ngược lại, hoàn
toàn tự do theo sở thích người mặc, có thể
là mini-skirt, midi dài đến dưới đầu gối hay
thậm chí là maxi gần chạm đất.
Có thể nói rằng, cùng với váy Bút
chì (Pencil Skirt) thì váy chữ A (A line
Skirt) là thiết kế tiện dụng và dễ phổ biến
nhất trong tủ quần áo của phụ nữ, dường
như nó có thể phù hợp với mọi loại hình thể
và giúp người mặc che đi rất nhiều khuyết
điểm, việc mặc chúng cũng khá là thoải
mái.
Lịch sử hình thành và phát triển:
Thuật ngữ “A-Line” đầu tiên được
sử dụng bởi nhà thiết kế Couture lừng danh
người Pháp Christian Dior trong bộ sưu tập
mùa xuân năm 1955 của ông.
Món đồ đặc trưng của bộ sưu tập A-
Line, sau đó đã trở thành "hình bóng được
mong muốn nhất ở Paris", là “Chiếc áo
khoác loe mặc trên một chiếc váy rất đầy
đặn, xếp nếp”.
Ý tưởng này của Dior tiếp tục được
Yves Saint Laurent phát triển và giới thiệu
một biến thể mới của Dior A-Line, mang
tên “Trapeze Line” - "Đường kẻ sọc" vào
năm 1958.
Thiết kế này bỏ qua phần bó chít
ngang eo mà kéo thẳng từ vai xuống tận
cùng gấu váy khiến cho thiết kế này rộng
rãi và phóng khoáng hơn nhiều nhưng phải
thừa nhận là hơi giống váy bầu.
Lúc đầu sự phá cách này rất khó
được số đông chấp nhận, nhưng những
thiết kế tiết chế hơn đã giúp cho kiểu trang
phục này trở nên gần gũi hơn với công
chúng vào những năm 60s của thế kỷ 20 và
sau đó đã được ưa chuộng trong thập niên
70.
Trang phục với kiểu dáng A-Line
vẫn phổ biến cho đến cuối những năm 70,
biến mất khỏi thời trang gần như hoàn toàn
vào đầu những năm 1980, kiểu dáng này
gần như bị từ chối khi có nhiều ý kiến cho
rằng, A-Line đã lỗi thời.
Thập niên 90 đã mang A-Line skirt
về với ánh hào quang nhờ sự trở lại đầy
“hoành tráng“ của phong cách Retro.
Trong giai đoạn này, khái niệm "A-
Line" được sử dụng một cách “cởi mở”
hơn để mô tả bất kỳ chiếc váy nào rộng hơn
ở hông so với ở phần ngực hoặc eo, cũng
như một số kiểu váy loe, cho đến năm
2000, váy chữ A đã được trả về với những
thiết kế nguyên bản nhất từ khi nó được
sinh ra...
Ứng dụng đa phong cách trong
xã hội hiện đại:
Không cần phải nói thêm nhiều về
sự hiện hữu của chân váy chữ A tính đến
thời điểm này trong thế giới thời trang nữ.
Có lẽ cùng với váy bút chì (pencil
skirt) váy chữ A là item không thể thiếu
được trong mọi tủ đồ. Tuy nhiên, qua quá
trình phát triển, để phù hợp hơn với hơi thở
của thời đại, thiết kế này đã có nhiều biến
thể về chi tiết, màu sắc cũng như chất liệu.
Nếu trước đây, chân váy chữ A
thường được may từ chất liệu kaki có phần
cứng nhắc thì nay nó được biến hóa với
nhiều chất liệu khác nhau trong đó có chất
liệu denim, voan, lụa.
Các hình thức Mix & Match thì
dường như không có giới hạn về kiểu dáng
và phong cách: sẽ chẳng cần phải tuân thủ
bất cứ một couple nào cả vì bạn hoàn toàn
có thể thỏa sức sáng tạo phong cách cho
riêng mình cùng A-Line skirt. ■
Những ưu điểm tuyệt
vời của đầm suông
Đầm suông là một trong
những loại đầm phù hợp
với mọi loại vóc dáng,
đầm suông có thiết kế thoải mái không bó
sát người, suông dài từ trên vai xuống dưới
không thắt eo.
Nhờ thiết kế thoải mái cho người
mặc đi kèm với chất liệu phong phú và vô
cùng dễ phối đồ, đầm suông đã trở thành
món đồ được phụ nữ yêu thích trên toàn thế
giới.
Bất cứ người phụ nữ yêu thời trang
nào cũng đều có một chiếc đầm suông
trong tủ đồ của mình.
Đầm suông ra đời vào những năm
1920. Chiếc váy suông đã thay đổi chuẩn
mực xa hội lúc bấy giờ, phụ nữ có thể lựa
chọn một trang phục thoải mái dễ di
chuyển và nhảy múa. Đầm suông đã thay
đổi xu hướng áo corset nâng ngực tạo vòng
eo thon gọn lúc bấy giờ.
Năm 1960 đầm suông quay trở lại
với thế giới thời trang. Được phổ biến rộng
rãi tới toàn thế giới qua thiết kế của Hubert
de Givenchy mà ông làm cho Audrey
Hepburn trong bộ phim nổi tiếng Breakfast
at Tiffany's và thiết kế của Lily Pulitzer's
làm cho phu nhân Jacqueline Kennedy.
Những ưu điểm của một chiếc
đầm suông
Phù hợp với mọi dáng người
Đầm suông là một trong những
“item thần thánh” phù hợp với mọi dáng
người và không hề kén chọn.
Dù bạn có dáng người như thế nào
thì cũng sẽ có một chiếc đầm suông phù
hợp với bạn. Dưới đây sẽ là một số ví dụ
gợi ý cho bạn lựa chọn:
- Dáng cao & mảnh: Nếu bạn sở
hữu một dáng người cao mảnh thì đầm
suông chắc chắn là một trợ thủ đắc lực cho
bạn dễ dàng che đi khuyết điểm của mình.
Hãy chọn những chiếc đầm có màu tươi
sáng và hoạ tiết lớn.
- Dáng người béo: Đối với người
béo thì việc che đi vòng bụng luôn là thứ ưu
tiên hàng đầu.
Một chiếc đầm suông có độ dài
ngang tới gối, phom rộng, gam màu tối, đi
kèm chất liệu vải mềm mại sẽ giúp được
bạn trong việc này.
- Bạn có đôi chân ngắn: Chân
ngắn thì bạn tuyệt đối không nên mặc váy
dài qua gối hãy nhớ điều đó.
- Dáng quả táo: Nếu bạn có một bờ
vai rộng, tay thô, eo to nhưng chân lại
mảnh. Bạn có thể lựa những chiếc đầm
suông vừa và không quá rộng như một
chiếc đầm hạ eo.
- Dáng quả lê: Đầm suông chữ A
luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho người
dáng quả lê.
Dễ phối đồ & thuận tiện
Khi mặc một chiếc đầm suông thì
bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian,
đặc biệt là việc phối các trang phục với
nhau.
Giày dép không còn là sự lựa chọn
phức tạp cho bạn. Bạn có thể đi dép, giày,
boot đều phù hợp cả. Điều quan tâm nhất ở
đây là bạn lựa chọn kiểu dáng của chúng
sao cho phù hợp với chiếc đầm suông mà
thôi.
Nếu là một bạn trẻ, hãy thử kết hợp
đầm suông với giày sneakers. Cách phối đồ
này vô cùng đơn giản giúp bạn năng động,
rất dễ áp dụng mà lại còn làm cho bạn thêm
xinh đẹp.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp đầm
suông với áo khoác, thắt lưng, áo thun bên
trong đều được cả. Với đầm suông bạn vừa
có thể đi chơi, đi làm, đi hội nghị, event đều
được cả.
Thuận tiện đôi đường là đây. Với
sự đa dạng của chất liệu và kiểu dáng sẽ
cho bạn vô vàn sự lựa chọn. ■
(tiếp trang 9)
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 5* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
DU LÒCH - KHAÙM PHAÙ
NEW
690-1869/1437
Baùn Tieäm Salon
Vì söùc khoeû, caàn baùn tieäm salon. Tieäm coù 6 station toùc, baøn Nails, phoøng facial, roäng 2,300 Sq.Ft. Khu Myõ traéng.
New!!! New!!! New!!!
Xin lieân laïc:
832-814-0338 * 281-997-2582
NEW
716-1871/1439
Cho Möôùn Station
Tieäm toùc & Nails (Hair by Annie) treân ñöôøng
FM 529 & Hwy 6 coù cho möôùn station laøm
toùc, cho möôùn choã ñeå laøm Nails. $100/ tuaàn.
Caàn coù khaùch saün, ñaët coïc 1 tuaàn.
Fm 529 & Hwy 6
Xin lieân laïc: Angie 832-704-6886
NEW
710-1871/1439
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail ôû vuøng Galleria. Tieäm
ñaõ hoaït ñoäng 17 naêm, ñòa ñieåm toát. Khu
Myõ traéng, tip cao . Khaùch raát deã thöông.
Vuøng Galleria
Xin lieân laïc: Duõng
832-212-6774 * 713-789-1333
NEWNovember
746-1873/1441
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail treân ñöôøng Briar Forest & Dairy Ashford. Tieäm roäng 1,280 Sq.Ft. Tieàn rent + CAM: $2,248/thaùng. Tieäm ñeïp, thoaùng maùt, khu traéng. Giaù baùn nheï nhaøng, thöôïng löôïng.
Briar Forest & Dairy Ashford
Xin lieân laïc: 281-814-0131
NEW
698-1869/1437
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail trong Walmart, 5 baøn, 4 gheá. Tieàn rent: $2,000/thaùng (2020 - 2025 seõ laø $2,500) Ñieän nöôùc Free. Ñaõ traû $15,000 tieàn remodel tieäm. Seõ laøm vaøo cuoái thaùng 11. Giaù baùn: $65,000.
Khu 45 South
Xin lieân laïc: Nhaät 281-760-7343
NEW
682-1868/1436
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn tieäm Nail roäng 1,450 Sq.Ft. giöõa khu Lakewood Trails & Great Oaks Estates. Baùn giaù: $60,000. Lease coøn daøi haïn: $3,300/thaùng. Coù 3 thôï Full time. Tieäm coù 9 gheá, 7 baøn, gheá pedicure môùi thay trong naêm 2018, phoøng facial & phoøng wax...
Khu Ñöôøng Grant - Cypress 77429
Caàn bieát theâm chi tieát, lieân heä: Alpha Realtors 281-933-6999Email to: [email protected]
NEW19/11
771-1875/1443
Baùn Tieäm Nail
Tieäm ôû 1960 - Jones Rd, coù 6 gheá, 5 baøn, 1 pho øng facial . Tie àn rent re û : $1,450/thaùng. Free nöôùc. Raát toát cho ai muoán laøm chuû. Giaù baùn: $60,000.
1960 - Jones Rd
Xin lieân laïc: 832-287-7508
NEW
786-1877/1445
Baùn Tieäm Toùc
Baùn tieäm toùc, coù phoøng Nail, phoøng facial rieâng. Credit card: $132,000/ naêm. Rent: $1,700/ thaùng. Giaù baùn: $45,000. Chæ tieáp ngöôøi thaät loøng muoán mua.
Khu Sugar Land
Xin lieân laïc: 832-455-5769
NEW
806-1878/1446
Baùn Tieäm Nail
Vì coù con nhoû, khoâng ngöôøi troâng tieäm, caàn baùn tieäm Nail ôû Pearland, TX 77584. Tieäm coù 9 gheá, 6 baøn, 2 phoøng wax, 1 phoøng facial, 1 phoøng aên, 1 phoøng supply. Good location, walk-in nhieàu, giaù Nails cao, tip nhieàu.
Khu Pearland
Neáu ai thaät loøng mua vaø muoán bieát theâm chi tieát cuõng nhö giaù caû, xin goïi: Angie
832-770-0649
NEW
809-1878/1446
Baùn Tieäm Toùc & Nail
Tieäm goàm toùc & Nail ngaên hai (beân toùc, beân Nails). Tieäm
ñaõ kinh doanh ôû ñòa ñieåm naøy töø naêm 2000. Nay chuû
muoán veà höu, baùn laïi giaù reû. Muoán bieát theâm thu nhaäp
tieäm, coù theå ñeán coi tieäm baát cöù luùc naøo, muoán coi bao laâu
cuõng ñöôïc.
N. Shepherd - Khu Height
Xin lieân laïc: 832-605-3479
NEW
807-1878/1446
Baùn Tieäm Nail
Tieäm caùch HK 4 - 45’, HK 2 - 35’, Pearland 20’. Tieäm hoaït ñoäng toát, khaùch oån ñònh, giaù cao. Tieäm coù 8 gheá, 6 baøn, 1 phoøng facial, supply ñaày ñuû. Rent + CAM: $1,617/thaùng, lease coøn 4 naêm. Income $22,000 - $30,000/thaùng. Giaù: $45,000.
Angelton, TX 77515
Xin lieân laïc:
832-904-6450 * 979-849-5015
NEW
701-1870/1438
Baùn Tieäm Nail
Caàn baùn gaáp tieäm Nail gaáp. Tieàn Rent + CAM:
$1,600/thaùng. Hieän coù 6 thôï Full time, cuoái tuaàn theâm 2
thôï tay chaân nöôùc. Khu Mix. Income töø $28,000 -
$30,000/thaùng. Tieäm roäng 1,500 Sq.Ft., 7 gheá, 8 baøn. Giaù
baùn: $90,000.
5909 Scott St - Houston, TX 77021
Ai thaät loøng muoán mua, xin lieân laïc: 281-704-4795
Tại sao không được phá tường giữa các chiến binh trong lăng Tần Thủy Hoàng?
rong lăng Tần Thủy Hoàng, Tgiữa các hàng tượng đất nung luôn có những bức
tường đất cao theo thứ tự. Vậy lý do gì các nhà khảo cổ không phá bỏ hoặc khai quật những bức tường ấy?
Thách thức với những người thợ thủ công bởi diện tích và quy mô lăng mộ
Theo sách "Trung Quốc khảo cổ học" của tác giả Hạ Cao Quyển. Vào thời nhà Thương, thủ tục an táng của tầng lớp quý tộc rất tàn bạo, họ thường chôn sống cả gia nhân thậm chí người thân vào hầm mộ của người chết cùng với vàng bạc, của cải mà người chết từng sở hữu lúc sinh thời.
Đến thời nhà Chu, hủ tục này mới bị bãi bỏ, thay vào đó người ta chôn hình nhân có thể làm từ gốm hoặc đất.
Tuy nhiên, nảy sinh một vấn đề là người chết địa vị càng cao (có thể là hoàng đế) thì số lượng gia nhân, nô bộc, tì thiếp ngày càng đông.
Và như vậy thực sự là một thách thức cho các thợ thủ công đúc hoặc làm hình nhân thế mạng và như vậy thì yêu cầu lăng mộ là rất lớn.
Đến thời Tần, Tần Thủy Hoàng thậm chí còn muốn mang theo cả một "đội quân". Chính vì thế, không ngạc nhiên khi Lăng mộ Tần Thủy Hoàng có diện tích vô cùng lớn, mộ phần mới khai quật hiện nay cũng chỉ là một phần của toàn lăng mộ. Các nhà khảo cổ ước tính diện tích lăng mộ này có thể gấp tới...78 lần diện tích Tử Cấm Thành.
Với quy mô rộng lớn khủng khiếp như vậy. Hơn nữa, theo yêu cầu của hoàng đế là mỗi chiến binh đất nung sẽ được mô phỏng từ một người thật, kích cỡ, gương mặt không giống nhau thì việc những người thợ đúc tượng phải hoàn thành
nhiệm vụ và đảm bảo sự phân biệt tránh việc như dựa vào một hình mẫu chiến binh mà nhầm lẫn đúc nhiều hơn một bức tượng là điều cần thiết.
Vì vậy họ phải nghĩ ra phương pháp để tránh tình trạng trên. Và những bức tường có thể là phương pháp hữu dụng.
Yếu tố kĩ thuật lẫn quy tắc xã hội cũng là nguyên nhân xuất hiện của các bức tường
Một trong những điều mà người hiện đại lẫn cổ đại lo sợ nhất khi đào dù chỉ là một đường hầm đó chính là vấn đề sạt lở.
Sẽ rất nguy hiểm nếu khi đào lăng mộ lớn với số lượng người lớn mà xảy ra hiện tượng sập hầm.
Vì vậy khi đúc các chiến binh đất nung và đào hầm, việc để lại những bức tường đất như một "trụ đỡ tự nhiên" để tránh rủi ro này.
Hơn nữa, những bức tường này cũng chính là đảm bảo cho phân cách các căn phòng để đặt các chiến binh trong lăng mộ.
Những bức tường này nằm cách nhau không quá ba mét, khá lý tưởng để vừa đảm bảo làm tường trụ, vừa đảm bảo độ rộng cho một căn phòng. Chất liệu của các bức tường cho thấy có cả gỗ thông và mặt gỗ được phủ thảm rơm, sau đó được phủ đầy đất nện.
Ngoài ra, cùng với sự phân biệt đẳng cấp xã hội thời xưa, những bức tường đất này còn thể hiện sự khác biệt giữa xuất thân của những người lính, những người lính xuất thân là nông dân, nô lệ hay hàng binh chắc chắn sẽ không thể đứng cùng hàng với những chiến binh xuất thân từ con nhà quan lại hay quý tộc.
Đồng thời những người là lính cấp bậc thấp không thể đứng ngang với các cấp chỉ huy, tướng lĩnh.
Xem xét từ góc độ bảo vệ di tích văn hóa. Trước kia khi phát hiện ra những chiến binh đất nung thì mỗi chiến binh đều được phủ những lớp sơn, có màu sắc đa
dạng, nhưng các nhà khảo cổ đã để chúng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khiến những lớp sơn bị mất và chỉ còn lớp đất nung.
Chúng ta có thể thấy các chiến binh đất nung ngày nay đều chỉ có màu đất trong khi hơn 2000 năm trước thì đa sắc hơn nhiều. Điều này khó tránh khỏi bởi sự tàn phá của thời gian cũng là không nhỏ.
Không ai dám đảm bảo việc khai phá, tác động lên các bức tường sẽ không gây ra hậu quả. Vậy nên, biện pháp an toàn được lựa chọn, các chuyên gia sẽ đợi đến khi tiến bộ khoa học, công nghệ cho phép để quyết định bước tiếp theo.
Không chỉ chiến binh đất nung, các cổ vật hoặc bức tường bình thường cũng đều cần được bảo vệ cẩn thận như thứ tài sản văn hóa vô giá.
Từ những quan điểm tôn trọng quy tắc của người cổ đại và duy trì tính xác thực của các di tích văn hóa, lý do không di chuyển hay tác động những bức tường đất này là hợp lý, chưa kể sẽ có ảnh hưởng tới các chiến binh đất nung khi tiến hành khai quật vào các bức tường. ■
Lý do mắt chúng ta sưng đỏ sau khi khóc và cách khắc phục
ấu hiệu dễ nhất để nhận Dbiết một người vừa khóc là đôi mắt sưng húp và đỏ.
Hóa ra là do đôi khi, chúng ta khóc nhiều đến nỗi hệ thống “thoát nước” của mắt không theo kịp.
Cách đôi mắt giữ ẩm
Con người có ba loại nước mắt: Cơ bản, phản xạ và cảm xúc.
Nước mắt cơ bản giữ cho mắt không bị khô và được bảo vệ khỏi khỏi bụi bẩn. Loại nước mắt này luôn được tiết ra, nhưng không đủ để tràn mi nên hầu hết mọi người không nhận ra.
Khi mắt bị đe dọa bởi các tác nhân kích ứng như khói bụi hay khi thái hành, chúng tạo ra nước mắt phản xạ.
Đây là lớp gia cố bảo vệ mắt, vì chứa thêm các kháng thể giúp chống lại vi khuẩn và thường được tiết ra lượng lớn để loại bỏ mối đe dọa.
Nước mắt cảm xúc có thành phần hơi khác hai loại trên. Nó chứa protein và hormone để đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng sau khi bị vỡ òa cảm xúc.
Cả 3 loại nước mắt đều được sản xuất bởi tuyến lệ - nằm bên dưới mắt của bạn. Khi tuyến lệ chỉ tiết ra một ít nước mắt, nó sẽ làm ẩm ướt và sạch giác mạc lúc bạn nháy mắt, rồi thoát qua những lỗ nhỏ ở góc mắt vào ống lệ và xuống mũi. Nhưng khi nước mắt sản xuất quá nhiều, hệ thống thoát nước này bị quá tải.
Nguyên nhân mắt sưng do khóc
Khóc nhiều có thể khiến nước mắt bốc hơi hoặc hấp thu trực tiếp xuống mũi, mà không tràn lên mắt và thông qua lỗ nhỏ ở góc mắt. Nếu khóc đủ nhiều, nước mắt còn có thể chảy ra từ mũi. Đây là khi mắt bạn bắt đầu sưng.
Nước mắt là môi trường nhược trương - môi trường có nồng độ chất tan nhỏ hơn môi trường nội bào.
Theo quy tắc thẩm thấu, nước từ nước mắt sẽ di chuyển qua màng kết vào các mô quanh mắt để cân bằng nồng độ chất tan ở hai bên. Điều này khiến mắt sưng đỏ và sẽ càng sưng hơn nếu bạn dụi mắt khi khóc.
Sự giãn nở của các mạch máu trong và xung quanh mắt cũng có thể góp phần gây sưng. Nếu nước mắt tiết ra nhiều, các mạch máu quanh đó sẽ giãn ra để tăng lưu lượng máu đến vùng mắt. Điều này cần thiết, bởi nước mắt có khởi đầu từ nguồn cung cấp máu.
Nhìn chung, không có cách nào khiến bọng mắt xuất hiện sau khi khóc, nhưng có thể giảm sưng bằng các chườm lạnh.
Sau khi khóc, đừng ăn đồ ăn chứa nhiều muối, bởi lượng natri dư thừa có thể thiến bọng mắt càng thêm sưng đỏ... ■
(tiếp trang6)
PHUÏ NÖÕ - GIA ÑÌNH
Page 6The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
NEW
735-1872/1440
Nailshop Beauty Supply For Lease
Choã troáng cho thueâ, raát toát laøm tieäm Nail, Beauty Supply hoaëc nhöõng ngaønh ngheà khaùc. Roäng 2,000 Sq.Ft. Tieàn rent reû, khu ñoâng daân cö.
Khu 610 South
Xin lieân laïc:
832-287-8889 * 832-590-9979
NEW
740-1873/1441
Sang Tieäm Dry Clean
Dry Clean vuøng Southwest.
Tieàn lease reû, caàn sang laïi.
Vuøng Southwest
Xin lieân laïc:
713-363-0139 * 832-716-2281
NEW
670-1868/1436
Washateria For Sale
Ca àn ba ù n t ie äm g ia ë t vu ø ng Southwest, treân 3,000 Sq.Ft. Chuû veà höu. Giaù baùn: $165,000.
Vuøng Southwest
Xin lieân laïc: 281-498-6264
NEW
739-1873/1441
Sang Tieäm Söûa Ñoà
Caàn sang tieäm söûa ñoà treân ñöôøng 518 - Pearland, TX
77581. Tieäm hoaït ñoäng 24 naêm, löôïng khaùch caên
baûn. Tieäm ngay goùc ñöôøng ngaõ tö, raát tieän lôïi. Sang
vôùi giaù reû: $25,000. Tieàn rent: $1,475/ thaùng.
Pearland, TX - 77581
Muoán bieát theâm, xin lieân laïc:
832-518-9969 * 281-997-3693
NEW
726-1872/1440
Baùn Tieäm Giaët Gaáp
Tieäm coù 40 maùy giaët (28 Detex, 12 top
load), 35 maùy saáy, roäng 3,000 Sq.Ft. Tieàn
rent reû, good income. Giaù baùn $138,000.
Vuøng Northeast Houston
Xin lieân laïc:
425-350-9862 * 425-350-9863
NEW
764-1875/1443
Shopping Center For Sale
Building roäng 43,000 Sq.Ft. Baõi ñaäu xe roäng raõi. Building vaø ñaát roäng hôn 3 acres. Location raát toát, naèm ngay downtown Trinity, TX & Hwy 19. Raát toát cho ai muoán ñaàu tö. Vì chuû nhaân ôû nôi khaùc, khoâng ai saên soùc building, caàn baùn vôùi giaù raát reû: $1,300,000.
Trinity - TX
Xin lieân laïc:
Linda (Vietnamese): 832-818-1411 * Lianne (English): 832-381-0002
NEW
796-1877/1445
Baùn Ñaát Commercial
Caàn baùn ñaát Commercial gaàn ngaõ tö, raát toát xaây shopping center. Giaù baùn: $198,000.
5716 Beffort - Houston, TX 77033
Xin lieân laïc: 713-858-9961
NEW
782-1876/1444
Lease Take Over
Space: 3,000 Sq.Ft. Giaùp maët ñöôøng 336 Loop & I-45.
Grand Central Park - Conroe, TX
Xin lieân laïc: Victor 281-839-9558
NEW
813-1879/1447
Baùn Tieäm Alteration
Tieäm söûa quaàn aùo coù treân 20 naêm, ñoâng
khaùch, khu Myõ traéng, sang. Income raát
cao. Vì lyù do gia ñình neân baùn.
New!!! New!!! New!!!
Xin lieân laïc: 713-835-5019
ĐH New Hampshire:
Trẻ em bị đánh đòn vào
mông sẽ có chỉ số iq thấp
hơn
hi trẻ nghịch ngợm,
Kngười lớn nhiều khi
không kiểm soát được
bản thân đã đánh đòn. Và điều này có
những ảnh hưởng vô cùng tiêu cực với
chúng, không chỉ tác động đến sức khỏe
mà còn khiến IQ thấp hơn.
Trẻ em bị đánh đòn thường
xuyên sẽ có chỉ số IQ thấp
Chuyên gia về tâm lý Murray
Straus ĐH New Hampshire ở Mỹ đã có
nghiên cứu đối với 1150 trẻ em từ 2 đến 9
tuổi và nhận thấy có 804 trẻ em có độ tuổi
từ 2 đến 4 tuổi thì những đứa trẻ không bị
đánh đòn có chỉ số IQ cao hơn những đứa
trẻ bị đánh đòn 5 điểm. Và trong 704 trẻ em
trong độ tuổi từ 5 đến 9 thì chỉ số IQ của
những trẻ không bị đòn roi cao hơn đến 28
điểm so với những đứa trẻ bị đánh đòn. Và
nhiều gia đình có thói quen giáo dục con
bằng cách đánh đòn và thường thấy nhất là
đánh vào mông vì họ nghĩ khi đánh vào
mông sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến
trẻ. Nhưng thật sự việc này có tác động rất
tiêu cực đến chúng.
Khi đánh vào mông có thể gây ra
khối máu tụ cục ở mông trẻ khiến máu lưu
thông kém có thể dẫn đến viêm da hoặc
hoại tử. Ngoài ra với những đứa trẻ cơ thể
còn non yếu, các mạch máu mà chịu tác
động quá lớn rất dễ bị chảy máu và tổn
thương.
Nhiều ông bố bà mẹ còn hay véo tai
con và điều này cũng gây nên những ảnh
hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Việc này
có thể không gây tác động đến màng nhĩ
nhưng sụn tai thì lại bị ảnh hưởng nặng nề,
có thể bị tụ máu hoặc nhiễm trùng.
Bạo lực không chỉ ảnh hưởng
đến thể chất mà còn ảnh hưởng đến tinh
thần của trẻ
Nhiều chuyên gia về sức khỏe cho
biết việc giáo dục con bằng phương pháp
bạo lực như đánh đòn chúng không chỉ gây
ra những tác động không tốt đối với thể
chất của trẻ mà còn ảnh hưởng rất lớn tới
sức khỏe tinh thần của chúng.
Khi cha mẹ đánh con sẽ phá hủy
mối quan hệ giữa cha mẹ với con cái và rồi
sẽ tạo nên những khoảng cách vô hình giữa
những người trong cùng một gia đình.
Đáng lo nhất chính là chúng sẽ bị tổn
thương tâm lý và có lẽ thế mà những đứa
trẻ hay bị đánh đòn thường rất rụt rè, nhút
nhát và thu mình lại. Thậm chí chúng còn
có ý nghĩ phản kháng lại và có xu hướng
giải quyết mọi vấn đề bằng bạo lực.
Đánh vào mông trẻ sẽ gây ra hậu
quả nghiêm trọng
Tiến sĩ Straus của ĐH New
Hampshire ở Mỹ nói: “Trẻ em, kể cả trẻ
vẫn còn ẵm ngửa cũng đã có sự nhận thức
và não bộ của chúng lúc này đang trong
thời gian hoàn thiện. Chính vì vậy, càng ít
bị trừng phạt về thể chất, trẻ càng dễ phát
triển trí não”.
Nhiều bậc phụ huynh đánh đòn con
thường đánh vào mông chúng vì họ nghĩ
đánh vào mông sẽ không ảnh hưởng
nghiêm trọng nhưng điều đó là sai. Bởi não
bộ của con người nằm ở trong hộp sọ mà
hộp sọ được kết nối với cột sống của con
người thông qua khớp atlantooccipital. Và
nếu như đứa trẻ bị đánh vào mông thì lúc
đó mông sẽ không thể chịu một lực quá lớn
n h ư v ậ y s ẽ t r u y ề n đ ế n k h ớ p
atlantooccipital và qua cột sống truyền đến
não bộ và có thể gây ra những hậu quả khôn
lường: hộp sọ có thể bị biến dạng và não rất
dễ bị tổn thương.
Đánh bé trai còn nguy hiểm hơn
nữa
Các ông bố bà mẹ có thói quen là
mỗi khi đánh con là bắt con nằm úp xuống
để đánh vào mông và điều này đối với bất
kì đứa trẻ nào cũng gây nên những tác động
tiêu cực nhưng riêng đối với các bé trai thì
còn nguy hiểm hơn nhiều. Bởi khi bé trai
nằm úp người xuống và phải liên tục vật
lộn với những đòn roi thì có thể vô tình sẽ
bị tụ máu tinh hoàn hoặc chấn thương bộ
phận sinh dục của bé trai khi cơ thể con va
vào thành giường hoặc các vật dụng khác
bên cạnh. ■
ĐH Aston: Vi khuẩn E.
coli gây nhiễm trùng bám
trên đồ trang điểm
heo kết quả nghiên cứu
Tkhảo sát được công bố
trên Tạp chí Vi sinh ứng
dụng, ở hầu hết đồ trang điểm của phụ nữ
đều chứa rất nhiều vi khuẩn, trong đó có vi
khuẩn E. coli gây nguy hiểm trên vết
thương hở.
Mới đây, một nghiên cứu khảo sát
đã được công bố trên Tạp chí Vi sinh ứng
dụng, Đại học Aston, cho biết hầu hết các
món đồ trang điểm như bông mút, phấn,
kem, mascara, son... thì hầu hết đều chứa vi
khuẩn. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm
trên 46 món đồ trang điểm bất kỳ đang
được sử dụng của phụ nữ. Kết quả là những
món đồ như bông đánh nền, cọ đánh
phấn... chứa nhiều vi khuẩn hơn những
món trang điểm như kẻ mắt, mascara, son
môi. Thế nhưng, điểm chung là chúng đều
chứa rất nhiều vi khuẩn, đặc biệt là vi
khuẩn Escherichia coli (E. coli) được tìm
thấy trong 9/10 món trang điểm bất kỳ.
Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là vi
khuẩn E. colli chỉ được tìm thấy trên các
món đồ trang điểm đang được sử dụng, còn
trên các mỹ phẩm mới được đưa ra sản xuất
đều sẽ không chứa loại vi khuẩn này bởi
theo quy định của EU quá trình sản xuất ra
mỹ phẩm đều phải đạt được những tiêu
chuẩn vệ sinh rất nghiêm ngặt.
Nguyên nhân gây ra vi khuẩn
trên đồ trang điểm
Nguyên nhân chủ yếu tạo nên vi
khuẩn E. coli trong mỹ phẩm là bởi việc vệ
sinh kém trong quá trình sử dụng. Hầu hết
các dụng cụ như bông đánh nền, cọ phấn...
đều rất hiếm khi được làm sạch sau khi sử
dụng nhiều lần, đặc biệt việc làm rơi rớt mỹ
phẩn trên sàn nhà trong lúc sử dụng cũng là
nguyên nhân lớn gây ra vi khuẩn trên đồ
trang điểm. Chính điều này đã tạo ra một
môi trường sản sinh lý tưởng cho vi khuẩn.
Bên cạnh đó, vi khuẩn E. coli cũng thường
bị lây lan trong việc dùng chung khăn tắm,
hắt hơi hoặc ho.
Khi mắc các triệu chứng sau, bạn
nên đến gặp bác sĩ bởi rất có thể bạn đã
bị nhiễn khuẩn E. coli:
- Tiêu chảy xuất hiện đột ngột đôi
khi kèm theo máu trong phân
- Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt
- Buồn nôn, ói mửa, chán ăn
- Mệt mỏi
- Sốt
- Nước tiểu có máu
- Da nhợt nhạt
- Xuất hiện những vết bầm mặc dù
trước đó không có va chạm
- Mất nước
Sự nguy hiểm của vi khuẩn E.
coli
Vi khuẩn E. coli thường sống trong
ruột của người và động vật. Hầu hết các
loại vi khuẩn E. coli chỉ gây tiêu chảy tạm
thời và thoáng qua, tuy nhiên có một vài
loại đặc biệt, chẳng hạn như vi khuẩn E.
coli O157: H7, có thể gây nhiễm trùng
nặng đường ruột, nếu tiếp xúc với các vết
thương hở E. colli sẽ gây ra nhiễm trùng da,
nhiễm độc máu, viêm phổi và viêm kết
mạc. Điều đáng báo động là chủng vi
khuẩn này có khả năng kháng kháng sinh.
TS Pritish K. Tosh, bác sĩ y khoa và
nhà nghiên cứu bệnh truyền nhiễm của
Mayo Clinic, cho biết: những trường hợp
nhiễm E.coli nghiêm trọng hơn có thể cần
kháng sinh và có thể đe dọa đến tính mạng,
bệnh nhân được khuyến nghị phải dùng hết
liều kháng sinh ngay cả khi họ bắt đầu thấy
khỏe trở lại.
Để đảm bảo phòng tránh khuẩn
E. coli bạn cần lưu ý:
- Tuyệt đối không được sử dụng mỹ
phẩm đã hết hạn cũng như thường xuyên
làm sạch đồ trang điểm bằng nước rửa
chuyên dụng.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm lên các
vết thương hở trên cơ thể.
- Hầu hết những người bị nhiễm
E.coli trong ruột sẽ bị tiêu chảy, tốt nhất là
nên nghỉ ngơi vài ngày và bổ sung chất
lỏng để ngăn ngừa mất nước.
- Tập thói quen đảm bảo vệ sinh
trong quá trình trang điểm, tránh làm rơi
rớt đồ trang điểm. Nếu rơi rớt cần được vệ
sinh lại những món trang điểm đó.
- Nâng cao khả năng phòng bệnh
như vệ sinh cá nhân, rửa tay, tránh khạc
nhổ, tiêm phòng đầy đủ… ■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 7* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
PHUÏ NÖÕ - GIA ÑÌNH
NEW
718-1871/1439
Baùn Tieäm Baùnh Mì & Phôû
Caàn sang gaáp tieäm baùnh mì & phôû naèm taïi ñöôøng
Westheimer, ngay khu vaên phoøng Westchase. Tieàn rent
reû: $3,100/thaùng. Tieäm môùi xaây, hood 12’, kitchen môùi.
Vì khoâng ngöôøi quaûn lyù, neân sang laïi vôùi giaù thaáp hôn
build môùi. Giaù sang: $85,000. Chæ tieáp ngöôøi thieän yù.
Treân Ñöôøng Westheimer
Xin lieân laïc: Natalie 281-854-9054
NEW
762-1874/1442
Baùn Nhaø Haøng (Phôû)
Caàn baùn nhaø haøng Phôû vuøng Sugar Land. Nhaø haøng hoaït ñoäng treân 10 naêm, ñang ñoâng khaùch. Chuû nhaân khoâng tröïc tieáp quaûn lyù. Giaù caû nheï nhaøng. Serious buyer.
Khu Sugar Land
Xin lieân laïc (vui loøng ñeå laïi tin nhaén):
281-701-6798 * 832-468-2875
NEW
680-1868/1436
Baùn Tieäm Grocery
Muoán veà höu, neân caàn sang tieäm
grocery vuøng Northwest. Ñòa ñieåm toát,
parking roäng hai maët ñöôøng.
1703 W. Little York - Houston, TX 77091
Xin lieân laïc:
Peter Vu: 713-480-4694 * Coâ Möôøng: 713-518-7739
NEW
776-1875/1443
Baùn Tieäm Grocery
Caàn baùn tieäm grocery ôû Beaumont.
Building + everything: $170,000.
Giaù caû coù theå thöông löôïng.
Khu Beaumont
Xin lieân laïc: Peter 409-330-0035
NEW
712-1871/1439
Office Warehouse Cho Thueâ
Vaên phoøng naèm trong khu China town, roäng 2,000 Sq.Ft. Tieàn rent: $2,500/
thaùng. Building môùi xaây naêm 2016, ñaõ cho thueâ 5 caên, ñaây laø caên cuoái.
Thuaän tieän giao thoâng, gaàn Bwy 8 & Hwy 6.
12317 Bellaire Blvd - Houston, TX 77072
Xin lieân laïc: Trò Nguyeãn 832-782-4690 hoaëc E-mail: [email protected]
NEW
730-1888/1456(6m)
Baùn Nhaø Haøng
Caàn baùn nhaø haøng “Hong Kong Restaurant” ôû 206 Hwy 290 West, Elgin, TX 78621. Vì lyù do söùc khoeû neân caàn baùn gaáp. Giaù caû coù theå thöông löôïng.
Elgin, TX 78621
Xin lieân laïc:
512-228-9229 * 512-998-9888
NEW
703-1870/1438
Baùn Nhaø Haøng
Caàn baùn nhaø haøng Fast food & Crawfish ñaõ
hoaït ñoäng treân 13 naêm. Coù income oån ñònh.
Khaùch lòch söï, laøm vieäc vaên phoøng. Nhaø
haøng môû cöûa thöù Hai - thöù Baûy/ tuaàn.
Khu Southwest
Xin lieân laïc: anh Höng 832-471-7567
NEW
695-1869/1437
Sang Nhaø Haøng
Caàn sang nhaø haøng roäng 1,800 Sq.Ft. khu Pearland. Ñòa ñieåm toát, shopping center môùi. Tieäm chöa ñöôïc 1 naêm.
Broadway - Gaàn 288
Xin lieân laïc: Trung346-888-7803
NEW
783-1876/1444
Baùn Tieäm Phôû & Boba Tea
Khu vöïc Spring/ Woodlands. Tieäm
naèm trong shopping lôùn. Thay ñoåi
coâng vieäc neân caàn baùn.
Khu Spring/ Gaàn Woodland
Xin lieân laïc: 281-839-9558
NEW
803-1878/1446
Baùn Tieäm Phôû
Vì lyù do söùc khoeû, Phôû 85 caàn baùn gaáp. Tieäm ñang
hoaït ñoäng toát, good rating treân google & yelp. Rent:
$2,035/ thaùng (ñaõ bao goàm CAM & nöôùc). Giaù baùn:
$85,000.
New!!!! New!!! New!!!
Xin lieân laïc: a Huøng (sau 2 giôø)
832-282-4174
NEW
817-1879/1447
Sang Nhaø Haøng
Vì lyù do söùc khoeû, caàn sang nhaø haøng baùn phôû, buùn, côm, v.v... Khu Myõ traéng. Tieäm ñang hoaït ñoäng toát, thu nhaäp cao (coù theå chöùng minh).
Beltway 8 & Westheimer
Xin lieân laïc: 832-876-6099
Phụ nữ càng hạnh phúc trong tình yêu càng dễ tăng cân
ó một sự thật mà các nhà
Ckhoa học đã chứng minh là phụ nữ sau khi đã tìm thấy
một nửa đúng đắn của cuộc đời mình và ngập tràn trong hạnh phúc sẽ có xu hướng tăng cân nhanh hơn.
Chị em sẽ tăng cân nhanh hơn khi có một tình yêu viên mãn
Rất nhiều chị em vẫn thường thắc mắc, vì sao mình lại dễ tăng cân sau khi kết hôn, thậm chí là mới chỉ khi “fall in love” một ai đó thôi. Câu trả lời mới đây đã được các nhà khoa học chứng minh rồi đấy, lí do cũng khá đơn giản, đó là bởi bạn đã “ăn” quá nhiều vitamin hạnh phúc.
Theo đó, trong buổi họp mặt của Hội Nhân cách và Tâm lý xã hội tổ chức tại New Orleans (Mỹ), các nhà khoa học đã tiến hành một khảo sát về mối quan hệ giữa tỷ lệ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 169 cặp vợ chồng trong suốt bốn năm chung sống, và kết quả cho thấy, những người luôn hài lòng một cách tổng thể về cuộc hôn nhân của mình sẽ tăng cân trung bình hai lần một năm, và phụ nữ chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới.
Dựa vào kết quả trong suốt bốn năm đó, các nhà khoa học nhận thấy, khi đôi lứa ngập tràn trong hạnh phúc với người bạn đời của mình thường có xu hướng tăng cân và ngược lại thì những cặp không viên mãn sẽ giảm hoặc giữ nguyên số cân nặng.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác đến từ các nhà khoa học tại trường đại học Central Queensland đã kéo dài trên 10 năm ở Úc cũng cho kết quả tương tự. Nhóm khảo sát đã tiến hành “theo dõi” đời sống tình cảm, chế độ dinh dưỡng và cân nặng của hơn 15000 người tình nguyện trong suốt một thập kỉ. Và thật ngạc nhiên, tình yêu viên mãn sẽ khiến nhiều cặp đôi có lối sống lành mạnh hơn, họ chuyển sang ăn nhiều rau củ quả nhiều hơn là thịt, cũng
tránh xa các loại nước uống có cồn,… nhưng cân nặng vẫn tăng đều đều.
Lý do là vì sao vậy?
Khi nhận thấy mình tăng cân, người ta vẫn thường đổ lỗi cho chế độ ăn uống quá nhiều chất béo và sinh hoạt không điều độ. Tuy nhiên, đối với các cặp đôi lại có cách lý giải khác đấy nhé. Các nhà khoa học sau khi đưa ra kết quả nghiên cứu như trên cũng đính kèm những nguyên nhân thường thấy sau:
– Khi yêu nhau và chăm sóc nhau chu đáo, các cặp đôi có xu hướng ăn vặt nhiều hơn, mà theo nghiên cứu thì ăn vặt chính là nguyên nhân gây tăng cân số 1. Thậm chí khi yêu nhau say đắm, các cặp đôi sẽ thường cùng nhau ăn bất chấp, bởi đơn giản họ nghĩ, cho đối phương ăn no là cách thể hiện tình cảm tốt nhất.
– Các cặp đôi sẽ vì mải mê yêu mà quên tập luyện. Đây là sự thật đấy! Khi còn độc thân, có thể bạn sẽ dành thời gian để tập gym, chạy bộ hoặc tham gia các lớp tập yoga, tuy nhiên khi đã có đôi có cặp đa số chúng ta đều có xu hướng ngừng tất cả chỉ vì muốn tập trung thời gian cho việc hẹn hò. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những đôi nam thanh nữ tú thường xuyên gặp nhau để đi ăn nhiều hơn là đi dạo hay tham gia các hoạt động thể chất khác.
– Điều mấu chốt hơn cả chính là tư tưởng “không cần giữ gìn hình ảnh với đối phương làm gì nữa”. Đây chính là là nguyên nhân khiến người trong cuộc ăn nhiều hơn, lười nhác hơn và chẳng còn muốn chăm chút cho hình thể nữa. Thường thì khi đã có người yêu, trong đầu chúng ta sẽ không còn khái niệm “giữ hình tượng” hay phải thật “ngon” để gây ấn tượng với crush.
Dân tình chỉ biết “gật gù cái đầu” đồng ý
Những thông tin từ các cuộc nghiên cứu về mối liên quan giữa mức độ hạnh phúc và cân nặng của một người khi yêu trên đây được chia sẻ đã thực sự gây chú ý. Đa số người dùng mạng đều đồng tình với kết quả này. Bởi sự thật cũng đã
chứng minh, ai rồi cũng sẽ béo lên khi ngập tràn trong hạnh phúc của tình yêu. Dân tình còn không quên nhắc nhau nếu muốn tăng cân, hãy tìm một người yêu thương mình thật lòng. ■
Con cái nên gần gũi nhiều với cha mẹ vì người già dễ cảm thấy cô đơn
ới những người lớn tuổi, Vthế giới của họ nhỏ lắm. Thậm chí, vì bắt đầu già
đi, những bạn bè họ từng rất thân thiết cũng đang ốm hoặc có khi đã qua đời. Vì nguyên nhân nào đó, đôi lúc, những người này chuyển đi sinh sống tại một nơi khác. Đây là lý do tại sao khi càng già đi, cha mẹ của bạn càng cảm thấy cô đơn nhiều hơn, hầu như họ chẳng còn ai để chia sẻ.
Người già sống trong sự cô đơn thường có tỷ lệ tử vong cao hơn
Nếu có cơ hội và thời gian rảnh rỗi, hãy nhấc điện thoại và gọi cho cha mẹ, mời họ một cuộc hẹn như ăn tối chẳng hạn. Một nghiên cứu cho rằng mời cha mẹ đi ăn tối, dành nhiều thời gian chia sẻ cùng họ có thể kéo dài tuổi thọ của bậc phụ huynh cũng như tăng chất lượng cuộc sống.
Không ngoại lệ, một nghiên cứu khác của Đại học California - San Francisco, Mỹ cũng đã từng tiến hành khảo sát trên 1.600 người cao tuổi (có độ tuổi trung bình là 71) trong 6 năm. Được biết, nghiên cứu này nhằm đánh giá sự cô đơn, tình trạng suy giảm chức năng và nguy cơ tử vong của người lớn tuổi. Kết quả cho thấy, có 23% những người già neo đơn đã qua đời trong 6 năm, 14% người già được gần gũi bên người thân, bạn bè qua đời trong khoảng thời gian này. Ngoài ra, nghiên cứu cho biết thêm có đến 43% người già trên 60 tuổi cảm thấy cô đơn.
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy rằng trong lứa những người già trên 60 tuổi cứ 3 người thì sẽ có 1 người cảm thấy cô đơn. Điều này càng khẳng định thêm rằng những người thường xuyên phải một mình, ít có sự kết nối với xã hội
thì thường có sức khỏe kém, giảm khả năng miễn dịch lẫn chất lượng giấc ngủ. Có thể hiểu thêm, những người cao tuổi không có nhiều giao tiếp xã hội sẽ có tỷ lệ tử vong hoặc gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn so với nhóm người cùng tuổi nhưng có nhiều tương tác xã hội khác.
Cô đơn là “kẻ hủy diệt sức khỏe” của tất cả chúng ta
Không chỉ có những người lớn tuổi, sự cô đơn cũng chính là thứ giết dần giết mòn sức khỏe của mỗi người trong chúng ta. Cô đơn có khả năng gây thiệt hại cho tất cả mọi người mà trong đó tương tự người cao tuổi, người trẻ cũng là một trong những đối tượng phổ biến nhất của cô đơn.
Nếu như người lớn tuổi cảm thấy cô đơn vì không có ai chia sẻ thì người trẻ ngược lại. Vốn dĩ thế giới của ta rất lớn, cơ hội mở rộng quan hệ và tiếp xúc rất nhiều. Tuy nhiên, chất lượng của những mối quan hệ này thường có tỷ lệ nghịch với số lượng. Khác với người già bị động trong các mối quan hệ, người trẻ chủ động tách biệt bản thân vì nhiều nguyên do, điển hình nhất là chứng nghiện mạng xã hội.
Cần làm gì để giảm bớt sự cô đơn của những người lớn tuổi?
Nếu bạn muốn cha mẹ ở thật lâu với mình thì hãy dành thời gian ở cạnh họ nhiều hơn. Đây chính là liều thuốc tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ, giúp họ sống lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chia sẻ những khoảnh khắc tốt đẹp, cảm xúc tích cực và tương tác, nói chuyện cùng cha mẹ thật nhiều. Một trong những điều tốt nhất mà một đứa con có thể làm để giúp cha mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn, đồng thời cũng sống thọ hơn chính là ở cạnh và chia sẻ với họ.
Nếu có con nhỏ ở nhà, hãy thường xuyên cho con được tiếp xúc với ông bà. Hãy gạt bỏ công việc, những khó chịu ngoài đường và luôn gần gũi, chia sẻ, chăm sóc cha mẹ. Bạn cũng có thể tạo ra những chuyến đi chơi, du lịch cùng nhau, làm những điều cha mẹ yêu thích. Ngoài việc giúp cha mẹ sống lâu hơn, đây sẽ là những kỷ niệm quý giá khi nhìn lại sau này. ■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 8* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
NEW
705-1870/1438
Townhouse Cho Thueâ
Townhouse 3 phoøng nguû, 2 phoøng taém, 2 choã ñaäu xe, coù patio. Khu Southwest, goùc ñöôøng Bellaire & Jetty (giöõa Kirkwood & Cook). Coù maùy giaët, maùy saáy, tuû laïnh vaø beáp. Khu yeân tónh, coù access gate. $995/thaùng. Deposit: $700.
Khu Southwest
Xin lieân laïc:
281-933-1647 * 832-419-9118
SÖÙC KHOEÛ
NEW
697-1869/1437
Townhouse Cho Thueâ
Town house 2-3 phoøng nguû, 2 phoøng taém, 2 choã ñaäu xe, coù maùi che, coù patio, beáp, tuû laïnh. Nhaø thoaùng maùt, saïch seõ, gaàn tröôøng hoïc, thö vieän, Walmart, böu ñieän, chôï HK 4, chôï Vieät Hoa. Fwy 59 & Bwy 8. Deposit 1 thaùng + thaùng ñaàu.
Khu Southwest (Goùc Boone & Beechnut)
Xin lieân laïc:
Cindy: 281-515-8180 * Chò Nguyeät: 832-715-6767
NEW
720-1871/1439
Nhaø Cho Thueâ
Nhaø roäng 1,100 Sq.Ft., coù 2 phoøng nguû, 1 phoøng taém, phoøng khaùch & phoøng nguû raát roäng, ñaày ñuû tieän nghi, maùy giaët, maùy saáy. Nhaø gaàn khu Funflex, Hwy 6, caùch chôï Hong Kong 4 khoaûng 10 phuùt. Coù theå doïn vaøo ngay. Giaù: $900/thaùng. Khoâng bao ñieän nöôùc.
Hwy 6 & Bissonnet
Xin lieân laïc: 832-818-1411
NEW
704-1870/1438
For Rent
Town house 2 taàng, 2 phoøng nguû, 1 ½ phoøng taém,
2 garages (carpot) + 2 choã ñaäu xe tröôùc nhaø. Nhaø
saïch seõ, thoaùng maùt, ñaày ñuû tieän nghi. Gaàn chôï
Vieät Hoa. $850/thaùng. Bao tieàn nöôùc.
Gaàn Chôï Vieät Hoa
Xin lieân laïc: chò Hoaø 973-224-8736
NEW
760-1874/1442
Baùn Nhaø
Townhouse 3 phoøng nguû, 2 phoøng taém, 2 choã ñaäu xe, coù maùi che, tuû laïnh, thoaùng maùt, saïch seõ, gaàn tröôøng hoïc, chôï. Giaù baùn: $120,000.
New!!! New!!! New!!!
Xin lieân laïc: 346-204-0199
NEW
763-1875/1443
Nhaø Cho Thueâ
Nhaø 2 taàng, roäng 2,695 Sq.Ft., coù 4 phoøng nguû, 2 ½ phoøng taém.
Master bedroom ôû taàng döôùi, raát roäng. Nhaø naèm nay ñöôøng
1960 & Rolling Creek, gaàn Hwy 45. Nhaø coù 2 garage rieâng bieät,
raát roäng. Nhaø vöøa môùi remodel xong, taát caû ñoà ñaïc trong nhaø
hoaøn toaøn môùi. Location raát toát, gaàn trung taâm thöông maïi.
FM 1960 & Rolling Creek
Xin lieân laïc:
Linda: 832-818-1411 * Mr. Lee: 936-933-3223
NEW
791-1877/1445
Baùn Nhaø
Nhaø môùi remodeled, coù 5 phoøng nguû, 3 phoøng taém, roäng 2,700 Sq.Ft.
Khu Southwest
Xin lieân laïc:
832-818-1121 * 702-823-8476
NEW
788-1877/1445
Cho Thueâ Townhouse
Townhouse coù 2 phoøng nguû, 1 phoøng taém, coù garage 2 xe rieâng bieät. Nhaø saïch seõ, thoaùng maùt, coù maùy giaët, maùy saáy. Khu vöïc yeân tónh, gaàn chôï Myõ Hoa.
Bellaire & Synott
Xin lieân laïc: Minh 832-721-6334
NEW
798-1878/1446
Nhaø Cho Thueâ
Nhaø khu Southwest gaàn chôï Myõ Hoa, coù 3 phoøng nguû, 2 phoøng taém, 2 garage. Nhaø roäng, môùi ta ân trang, lo ùt ga ïch va ø sa øn go ã. $1,250/thaùng.
Khu Southwest
Xin lieân laïc:
A. Minh: 281-236-2846 * A. Hueä: 281-793-6922
Bước đột phá trong
điều trị bệnh bạch cầuMột
loại thuốc thử nghiệm điều trị bệnh bạch
cầu có thể chống lại bệnh mà không gây ra
tác dụng phụ độc hại.
Thuốc điều trị bệnh bạch cầu tủy
mạn tính, có tên là chất ức chế kinase,
thường đi kèm với nguy cơ nôn, tiêu chảy
và đau cơ, và cũng có thể mất tác dụng sau
một thời gian.
Nhưng thử ngh iệm thuốc
asciminib - một thuốc mới hoạt động theo
cách tương tự - cho thấy nó có hiệu quả và
được dung nạp tốt.
Các nhà nghiên cứu cho biết đây là
một bước đột phá trong điều trị bệnh bạch
cầu tủy mãn tính (CML), thường gặp ở
người ở độ tuổi 60 và mang đến thêm một
lựa chọn cho những bệnh nhân mà các
thuốc khác không còn hiệu quả.
Thuốc có thể giúp ích cho hàng
ngàn bệnh nhân bị những tác dụng phụ vì
nó không đồng thời giết chết các tế bào
khỏe mạnh.
Kết quả thử nghiệm trên 150 bệnh
nhân - lần đầu tiên được thực hiện trên
người - cho thấy asciminib không độc và
hoạt động hiệu quả ở người bệnh.
Asciminib kìm hãm ung thư máu
bằng cách bất hoạt các enzyme đặc hiệu
gây ung thư được gọi là các kinase - thuộc
là một thành viên của chất ức chế kinase.
Việc chế tạo ra chất ức chế tyrosine
kinase (TKI) đầu tiên là imatinib vào
những năm 1990 đã được các bác sĩ trên
khắp thế giới ca ngợi.
Đồng tác giả nghiên cứu, giáo sư
Tim Hughes, thuộc Viện nghiên cứu y tế và
sức khỏe Nam Australia, cho biết thuốc đã
làm thay đổi cuộc sống của những bệnh
nhân mắc bệnh.
Ông nói: “[Imatinib] đã thay đổi
CML từ bản án tử hình thành căn bệnh mà
nhiều bệnh nhân có thể kiểm soát cho đến
khi họ sống đến tuổi già. Nhưng trong khi
imatinib và các TKI tiếp theo rất hiệu quả
trong việc cải thiện khả năng sống thêm, thì
chúng lại hay gây ra tác dụng phụ nghiêm
trọng”.
Có đến 95% bệnh nhân điều trị TKI
bị tác dụng phụ, mặc dù những tác dụng
phụ này khác nhau tùy theo từng bệnh
nhân.
Tác dụng phụ có thể nghiêm trọng
và bao gồm các tình trạng đe dọa tính mạng
như suy tim và đau gan.
Thuốc cũng có thể mất tác dụng sau
một thời gian dài và có rất ít lựa chọn cho
bệnh nhân để thử.
Bệnh bạch cầu tủy mãn tính là một
bệnh ung thư bạch cầu phát triển chậm,
phải mất nhiều năm để tiến triển - bệnh phổ
biến nhất ở người trên 60 tuổi.
Những người mắc CML có xu
hướng sống chung với bệnh được kiểm
soát, thay vì chữa khỏi hoàn toàn.
Tỷ lệ sống thêm khá tốt - khoảng
3/4 bệnh nhân sống được 5 năm hoặc hơn
sau khi có chẩn đoán.
GS. Hughes và nhóm nghiên cứu
đã thử nghiệm asciminib trên 150 bệnh
nhân, chứng minh thuốc có hiệu quả và
“bền vững”.
Thuốc không thể được thử nghiệm
độc lập vì các bệnh nhân đều đang điều trị
ung thư.
Nghiên cứu được thực hiện bằng
cách cho bệnh nhân dùng liều từ 10mg đến
200mg asciminib một hoặc hai lần một
ngày và theo dõi họ trong khoảng 14 tháng.
Kết quả cho thấy thuốc này đã hoạt
động bên trong cơ thể bệnh nhân, ngay cả
khi họ đang sử dụng các thuốc điều trị ung
thư khác.
Một số bệnh nhân bị mệt mỏi, đau
đầu, huyết áp cao, đau khớp hoặc giảm tiểu
cầu.
Các thuốc điều trị CML hiện nay,
được dùng dưới dạng thuốc viên, hoạt
động bằng cách ngăn chặn các protein có
thể khiến các tế bào ung thư nhân lên.
Nhờ liên tục chặn chúng trong một
thời gian dài, các thuốc nhằm đến việc
kiểm soát ung thư và ngăn chặn nó lây lan.
Nhưng chúng cũng có thể ngăn
không cho các protein thực hiện chức năng
bình thường. Điều này có thể làm hư hại
hoặc phá hủy các tế bào cần thiết cho cơ thể
để duy trì hoạt động bình thường.
Các thử nghiệm xác nhận
asciminib chỉ tấn công các protein bệnh
bạch cầu và không tấn công vào tế bào
khỏe mạnh.
Nghiên cứu được công bố trên tờ
New England Journal of Medicine.
Bệnh bạch cầu tủy mạn tính là
gì?
Bệnh bạch cầu tủy mạn tính (CML)
là một loại ung thư máu phát triển chậm,
chủ yếu ảnh hưởng đến người già.
CML có 3 giai đoạn và hầu hết
bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn sớm
hoặc mãn tính. Trong giai đoạn này cơ thể
tạo ra quá nhiều tế bào bạch cầu trưởng
thành - trong giai đoạn sau, nó tạo ra quá
nhiều tế bào non.
Số lượng tế bào máu quá nhiều có
thể dồn ép ở tủy xương, khiến không còn
đủ chỗ cho các tế bào máu quan trọng khác.
Điều này có thể gây ra nhiều dấu hiệu và
triệu chứng của CML.
Bệnh phổ biến hơn ở người lớn tuổi
và độ tuổi chẩn đoán trung bình là khoảng
60. Bệnh nhân có thể mắc CML ở mọi lứa
tuổi, mặc dù bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em
dưới 15 tuổi.
Khoảng 90% những người mắc
CML được chẩn đoán trong giai đoạn bệnh
chậm và hầu hết sẽ có thể ở lại giai đoạn
này nhờ thuốc ngăn bệnh tiến triển nặng.
Khi mắc bệnh, các triệu chứng có
thể bao gồm: mệt mỏi, sụt cân, đổ mồ hôi
đêm, cảm thấy no sau khi ăn ít, da nhợt
nhạt, khó thở, sốt, bầm tím và dễ chảy máu,
hay bị nhiễm trùng và đau xương.
Thuốc điều trị thường có thể quản
lý và kiểm soát bệnh, nhưng CML cũng có
thể gây tử vong. ■
L à m đ i ề u “ s u n g
sướng” này mỗi trưa, nguy
cơ đột quỵ tăng cao
Nghiên cứu dựa trên
30.000 người cho thấy
bạn có thể tự khiến nguy
cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ
trưa một cách quá “sung sướng”.
Giấc ngủ trưa và ngủ đêm thoải
mái, kéo dài là điều mà nhiều người ao ước,
nhưng có thời gian ngủ quá sung sướng,
thoải mái lại có thể khiến bạn... chết sớm,
nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Khoa
học và công nghệ Huazhong (Vũ Hán,
Trung Quốc), vừa công bố trên tạp chí y
khoa Neurology của Viện Hàn lâm Thần
kinh học Mỹ, chứng minh.
Qua khảo sát và phân tích dữ liệu
giấc ngủ, sức khỏe của hơn 30.000 tình
nguyện viên trên 60 tuổi, các nhà khoa học
nhận thấy giấc ngủ trưa “thả cửa” khoảng
90 phút có thể làm tăng tới 25% nguy cơ
đột quỵ.
Với giấc ngủ đêm, nếu nó thường
xuyên kéo dài hơn 9 tiếng, nguy cơ đột quỵ
tăng 23%.
Chết người hơn, nếu một người
vừa ngủ đêm trên 9 tiếng, vừa ngủ trưa đến
quên thời gian, nguy cơ đột quỵ của họ có
thể tăng đến 85%!
Các nhà nghiên cứu phân tích rằng
việc nghỉ ngơi quá nhiều có thể làm gián
đoạn việc cung cấp máu lên não và gây tích
tụ cholesterol trong lòng mạch, tích mỡ ở
bụng... là các tình trạng trực tiếp dẫn tới rủi
ro bị đột quỵ. Ngoài ra, những người thích
tận hưởng việc ngủ thường là những người
có lối sống ít hoạt động, trong khi đó ít vận
động cũng là yếu tố nguy cơ đối với dạng
tai biến này.
Theo tiến sĩ - bác sĩ Xiaomin
Zhang, tác giả chính của nghiên cứu, các
kết quả trên cho thấy tầm quan trọng của
việc “ngủ đủ”, với thời gian ngủ trưa và
ngủ đêm vừa phải. Các khuyến cáo phổ
biến trên thế giới khuyên người trưởng
thành nên ngủ đủ từ 7-8 giờ mỗi ngày, nên
ngủ trưa nhưng chỉ là giấc ngủ ngắn. ■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 9* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
Cho Thueâ PhoøngRoom For Share
799-1878/14446
PHOØNG CHO THUEÂ
Nhaø khu Beechnut Landing treân ñöôøng
Synott & Beechnut. Khu yeân tónh, an ninh,
coù nhaø beáp rieâng ñeå naáu aên. Phoøng thueâ
giaønh cho Nöõ sinh vieân hoaëc Nöõ ñoäc thaân.
Xin lieân laïc: Thuyø
713-505-6647_________________________________________________
802-1878/1446
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø sau löng Walmart Hwy 6 & Westpark,
zipcode 77082. Khu yeân tònh, saïch seõ, ñaày
ñuû tieän nghi. $350/thaùng. Bao ñieän nöôùc,
giaët saáy, internet. Öu tieân ngöôøi lôùn tuoåi, du
hoïc sinh Nöõ.
Xin lieân laïc:
571-201-1261_________________________________________________
805-1878/1446
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø dö 2 phoøng cho share, saïch seõ, thoaùng
maùt, caùch chôï Vieät Hoa 10 phuùt. Öu tieân
Nam sinh vieân, hoïc sinh. Bao ñieän nöôùc,
giaët saáy, internet. $350/thaùng.
832-512-7979
832-970-1003_________________________________________________
790-1877/1445
MÔÙI 12/2019
CHO THUEÂ PHOØNG
Bao ñieän nöôùc, gas, giaët saáy, internet.
Phoøng roäng, coù restroom rieâng. Khu
Southwest. $250 & up.
Xin lieân laïc:
832-289-7619
832-247-6959_________________________________________________
750-1873/1441
SHARE PHOØNG
Nhaø ôû 529 & Hwy 6, gaàn Lone Star. Nhaø
môùi, saïch, yeân tónh, coù giöôøng, baøn ñaày ñuû
wifi. Bao ñieän nöôùc, wash/dry. Öu tieân du
hoïc sinh, ñoäc thaân, ngöôøi ñi laøm. $300/
thaùng.
Text & Leave Message:
713-979-7242_________________________________________________
795-1893/1461(6m)
CHO THUEÂ PHOØNG
Khu Synott & Beechnut. Phoøng môùi taân
trang: $350 & $400 coù phoøng taém rieâng.
Bao ñieän nöôùc, giaët saáy, internet. Öu tieân
ñoäc thaân, ít naáu nöôùng.
Xin lieân laïc:
832-606-1656_________________________________________________
767-1875/1443
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø ôû gaàn Bellaire, chôï HK 4. Bao ñieän
nöôùc, giaët saáy, coù internet, coù remote
garage, coù restroom rieâng. Caàn Phuï Nöõ ñoäc
thaân.
Xin lieân laïc: baø Thaûo
346-232-8809_________________________________________________
744-1873/1441
NEW! CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khang trang, cao roäng. Öu tieân cho Nöõ
ñoäc thaân taïi khu vöïc Hwy 6/ Bellaire.
Xin lieân laïc: coâ Hoàng
832-462-3759
832-286-6735_________________________________________________
785-1877/1445
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khu Bellaire & Dairy Ashford, phoøng
Master bedroom $500/ thaùng ñaày ñuû, tieän
nghi, wifi, ñieän nöôùc, giaët saáy, saïch seõ,
thoaùng maùt, yeân tónh.
Xin lieân laïc: Lina
832-276-5751_________________________________________________
675-1868/1436
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khu Beechnut & Synott, yeân tónh, an
toaøn, saïch seõ, gaàn chuøa, nhaø thôø vaø chôï Vieät
Nam. Coù master bedroom. Naáu aên nheï.
Bao ñieän nöôùc, internet
Xin lieân laïc:
361-537-7877
832-880-2115_________________________________________________
679-1868/1436
PHOØNG CHO THUEÂ
Nha ø co øn mô ù i , ô û Baker Cypress &
Queenston. Bao ñieän nöôùc, giaët saáy,
internet. Phoøng nhoû $350. Phoøng master
$650 vôùi ñaày ñuû giöôøng (Queen size), tuû, keä
& tuû laïnh nhoû.
Xin lieân laïc: 832-359-3643_________________________________________________
789-1877/1445
MÔÙI ÑAÊNG! BELLAIRE & BOONE
Chuû ñoäc thaân, môùi höu. Nhaø gaàn Hongkong
4 & Viet Hoa, coù saün giöôøng nguû, tuû laïnh xaøi
rieâng. Bao ñieän nöôùc, giaët saáy, internet.
$320/thaùng. Coù theå doïn vaøo ngay.
Xin lieân laïc: 713-505-6889_________________________________________________
748-1873/1441
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khu Bellaire & Dairy Ashford, yeân tònh,
an toaøn, saïch seõ, coù giöôøng, wifi, dö phoøng
cho möôùn. Öu tieân ñoäc thaân. Khoâng naáu
aên. Giaù: $350/ thaùng.
Xin lieân laïc: Annie 713-405-9839_________________________________________________
711-1871/1439
PHOØNG CHO THUEÂ
Khu Beechnut & Synott. Bao giaët saáy,
internet. Cho naáu aên.
Goïi/ Text:
832-293-5871_________________________________________________
668-1868/1436
BELLAIRE & BELLE PARK
Nhaø gaàn chôï HK 4, coù 2 phoøng cho share.
Coù 1 phoøng lôùn (500Sq.Ft.) thuaän tieän cho 3
ngöôøi, coù loái ñi rieâng. Bao ñieän nöôùc, giaët
saáy, wifi. Öu tieân Nöõ, du hoïc sinh, ít naáu aên.
Chuù Nhaân: 832-863-2748_________________________________________________
691-1869/1437
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø ôû Bellaire ñi boä ra HK 4 khoaûng 5’, coù
phoøng Master bedroom $550, phoøng nhoû
$350, $300. Bao ñieän nöôùc, giaët saáy,
internet.
Xin lieân laïc: 832-907-6096_________________________________________________
700-1869/1437
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø saïch seõ, thoaùng maùt, gaàn Chinatown,
59 & Bwy 8. Öu tieân Nöõ, ñoäc thaân, coù vieäc
laøm. Khoâng huùt thuoác. Bao ñieän nöôùc, giaët
saáy, internet. $375/thaùng.
Xin lieân laïc:
832-638-4735_________________________________________________
678-1868/1436
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khu Beechnut & Eldridge, yeân tónh, an
toaøn, saïch seõ, coù giöôøng wifi, dö 3 phoøng
cho share.
Xin lieân laïc: coâ Cuùc 832-228-3068_________________________________________________
772-1875/1443
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø cöûa thoaùng maùt, saïch seõ, gaàn chôï
Hong Kong 4 Coù phoøng master, phoøng nhoû.
Bao ñieän nöôùc, giaët saáy, internet. Öu tieân
Nöõ ñoäc thaân.
Xin lieân laïc: Thaûo
713-909-5269_________________________________________________
694-1869/1437
CHO THUEÂ PHOØNG
Nhaø gaàn HK 4 khoaûng 5 phuùt, coøn 3 phoøng
troáng, coù theå move voâ lieàn. Khoâng ôû chung
vôùi chuû. $300/thaùng. Bao goàm ñieän nöôùc,
internet.
Xin lieân laïc: Truùc
713-992-2224_________________________________________________
685-1869/1437
DAIRY ASHFORD & BISSONNET
Nhaø dö phoøng cho share. Phoøng lôùn $500,
phoøng nhoû $350. Nhaø taém rieâng, gaàn chuøa,
nhaø thôø, chôï, tröôøng. Bao ñieän nöôùc, giaët
saáy, internet. Nhaø chæ coù 2 vôï choàng.
Chung: 832-556-4981
Phöông: 832-561-3565_________________________________________________
689-1869/1437
SHARE PHOØNG
Nhaø coù phoøng cho share, khu Boone &
Bellaire. Giaù töø $260 - $290/thaùng. Bao
ñieän nöôùc, giaët saáy, internet.
Text/call: Kim
346-717-8675_________________________________________________
673-1868/1436
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø khu Bellaire & Synott dö phoøng cho
thueâ. Gaàn tröôøng hoïc & chôï, raát thuaän tieän.
Bao ñieän nöôùc, giaët saáy, internet.
Xin lieân laïc:
832-769-1116
832-704-6449_________________________________________________
664-1867/1435
CHO SHARE PHOØNG
Nhaø dö phoøng cho thueâ ôû Gessner & W.
Airport, gaàn Bwy Sam Houston, coù internet.
Nhaø roäng, saïch seõ, thoaùng maùt, khoâng naáu
aên. $350/thaùng.
Xin lieân laïc:
713-367-5069_________________________________________________
SÖÙC KHOEÛ
12 thủ phạm khiến bạn luôn cảm thấy đói
hona Wilkinson, chuyên gia
Sdinh dưỡng hàng đầu của NutriCentre, đã chỉ ra thủ
phạm chính khiến nhiều người luôn cảm thấy đói và giải pháp đối phó với chúng:
1. Bạn đã nạp quá nhiều carbohydrate
Ăn một bữa giàu carbohydrate vào buổi tối hôm trước có thể là một nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói cồn cào vào ngày hôm sau, thậm chí sau cả khi vừa đánh chén thứ gì đó. Lý do vì, khi chúng ta nạp quá nhiều carbohydrate trong một lần ăn, chúng được hấp thu nhanh chóng vào cơ thể dưới dạng các loại đường. Việc tăng nồng độ các loại đường, đặc biệt là glucose, trong máu dẫn đến việc bùng phát sản sinh insulin, hormone kích thích các tế bào của chúng ta thâu tóm glucose.
Khi tất cả đường bị loại bỏ nhanh chóng khỏi máu, nó kích hoạt cơn đói và cảm giác thèm thực phẩm carbohydrate hơn nữa. Bạn có thể bất ngờ tỉnh giấc vào ban đêm với cơn đói cồn cào nếu điều đó xảy ra.
Hãy nghĩ đến khoai lang, gạo lức ăn kèm một khẩu phần protein hợp lý như một miếng cá hoặc thịt gà, cùng một khẩu phần rau quả không chứa tinh bột như súp lơ hay các loại rau xanh khác. Chúng sẽ giúp carbohydrate được tiêu hóa và hấp thu chậm hơn, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn và không gây ra sự tăng đột biến insulin làm giảm đường huyết của bạn.
2. Bạn cần ngủ thêmNgủ không đủ giấc có thể tác động
trực tiếp đến việc chúng ta cảm thấy đói đến mức nào và chúng ta ăn bao nhiêu. Các nhà nghiên cứu phát hiện, thời lượng ngủ quá ít làm giảm lượng hormone ức chế cơn đói leptin và làm tăng lượng hormone kích thích cơn đói ghrelin. Đây là lý do tại sao ngủ ít cũng có thể dẫn đến tình trạng tăng cân.
Trong trường hợp này, bạn cần nạp thêm magiê để giúp thư giãn các cơ, có thể giúp chúng ta có giấc ngủ thư thái và đủ
giấc.3. Bạn đang khátĐôi khi, cơn khát có thể thực sự bị
nhầm lẫn là cơn đói. Chúng ta cảm thấy mình vô cùng thèm thứ gì đó và diễn dịch nó là cơn đói, trong khi tất cả những gì chúng ta cần chỉ là một hoặc 2 cốc nước. Lý do vì, nước cũng rất cần cho các tế bào của chúng ta sử dụng các chất dinh dưỡng hấp thu từ thức ăn. Việc thiếu chất dinh dưỡng sẵn có khiến cơ thể của chúng ta thèm nhiều thức ăn hơn. Đây chính là lý do bạn cần phải đảm bảo rằng bản thân uống nước khắp cả ngày và không chỉ khi xuất hiện cảm giác thèm.
Uống nước giữa các bữa ăn nhìn chung cũng khiến chúng ta cảm thấy no hơn và có thể giúp kiểm soát sự thèm ăn của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không nên uống nhiều nước ngay trước, trong và sau bữa ăn vì việc đó hòa loãng các dịch tiêu hóa và có thể tác động tiêu cực đến quá trình tiêu hóa của bạn.
4. Bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt
Các nhà nghiên cứu phát hiện, sự ngon miệng và lượng thực phẩm hấp thu của một người phụ nữ tăng lên trong nửa sau chu kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như sau thời điển rụng trứng và trong khoảng thời gian dẫn tới hành kinh.
Để giúp cân bằng đường huyết và kiểm soát sự thèm ăn trong giai đoạn này, điều thiết yếu là người phụ nữ cần tập trung ăn các thực phẩm giàu protein vào mỗi bữa như cá, thịt, trứng, các loại hạt và đậu, đồng thời giảm thiểu việc hấp thu các loại carbohydrate và đường đã qua xử lý và tinh chế. Ngoài ra, do caffeine và chất cồn cũng có thể tác động rất lớn đến sự cân bằng hoóc môn, nên người phụ nữ cần tránh thu nạp các loại đồ uống này tới mức tối đa.
5. Sử dụng thuốcCảm giác thèm ăn tăng lên là tác
dụng phụ của một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm SSRI, steroid đối với các tình trạng như dị ứng hoặc lupus và thuốc chống động kinh. Bất kỳ loại thuốc nào bạn uống là một chất hóa học mà bạn đang đưa vào cơ thể. Tuy nhiên, không có
nghĩa là ngừng dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc chuyển đơn thuốc để làm giảm thiểu các tác dụng phụ.
6. Bệnh tiểu đườngBệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2
làm rối loạn lượng đường trong cơ thể tạo ra chu kỳ cảm giác đói khi mọi người cố gắng đưa lượng đường trong máu về đúng mức kiểm soát. Mức đường trong máu thấp gây nên sự thèm ăn, nhưng ăn quá mức có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.
Điều gì xảy ra với những người ăn quá nhiều và lượng đường trong máu quá cao mà vẫn không thể có cảm giác no. Cho dù thế nào nếu bạn luôn đói vẫn nên cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu ổn định với các thực phẩm hợp lý và tránh xa các thực phẩm đã qua chế biến tinh chế và nhiều carb.
7. Hạ đường huyếtLượng đường trong máu thấp có
thể đến từ một số nguyên nhân, từ việc bỏ qua bữa ăn đến các vấn đề ở tuyến tụy. Trong trường hợp này, cơ thể sẽ báo hiệu cần được tăng cường năng lượng. Cảm giác đói là dấu hiệu cho thấy não đang yêu cầu bạn nạp thức ăn để đủ lượng đường trong máu vào các tế bào. Do vậy, bạn sẽ có cảm giác đói và ăn nhiều hơn bình thường.
8. Béo phìĂn quá nhiều có thể dẫn đến tăng
cân, nhưng trong một chu kỳ luẩn quẩn, béo phì cũng có thể khiến bạn luôn đói. Lượng chất béo dư thừa có thể làm cho lượng insulin tăng vọt, làm cho cảm giác thèm ăn tăng lên. Thêm vào đó, các tế bào mỡ khiến cơ thể bạn ít nhạy cảm hơn với hormone no nê leptin.
Chất béo tạo ra hormone của chính nó, phần mỡ béo phì khiến những người bị béo phì có khuynh hướng cảm thấy đói hơn người có chế độ trao đổi chất bình thường và trọng lượng ở mức cho phép.
9. Cường giápNếu bạn luôn đói và ăn nhiều hơn
bình thường nhưng vẫn giảm cân, đó là khi tuyến giáp có thể bị quá tải hormone, kích hoạt cơ thể làm mọi thứ không theo đúng quỹ đạo. Hãy suy nghĩ tuyến giáp là một bộ phận hormone nội tiết tố tăng cường mọi
thứ trong cơ thể. Vì vậy, quá trình trao đổi chất cũng tăng lên khi cường giáp và cảm giác luôn đói là kết quả dễ nhìn thấy. Tuyến giáp cũng tham gia vào cảm giác no nê, nên cảm giác thèm ăn sẽ khó chịu hơn nhiều nếu tuyến giáp hoạt động quá mức.
10. StressHormone stress cortisol đi khắp cơ
thể và “thuyết phục” cơ thể chúng ta ăn và ăn cho dù có cần calo hay không. Tuy ăn thêm là không cần thiết nhưng hormone cortisol điều khiển bộ não làm cho bạn cảm giác ăn vẫn chưa đủ. Đó là lý do tại sao stress khiến mọi người ăn quá nhiều.
Khi bị stress hãy tìm hiểu các loại thực phẩm để giảm triệu chứng này như hoa quả, rau xanh, uống nước đầy đủ…
11. Trầm cảmĂn có thể là cơ chế đối phó của
những người bị trầm cảm hoặc lo lắng. Holly Lofton, MD, Chuyên gia
quản lý cân nặng và Giám đốc của Chương trình quản lý trọng lượng sức khoẻ tại Trung tâm Y tế NYO Langone, Mỹ cho biết: Một phần của vấn đề này là do chúng ta không đủ hormone feel-good serotonin, và ăn các thức ăn tiện dụng như mì ống và bánh mì có thể khiến mức độ trầm cảm tăng lên.
12. Không dùng đúng loại thực phẩm
Cơ thể chúng ta cần ba chất dinh dưỡng đa lượng chính để duy trì năng lượng đó là carbohydrate, protein và chất béo. Nếu bạn nạp vào đúng liều lượng, chúng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói vì mang đến cảm giác no lâu hơn và vì thế dễ dàng tránh xa các món ăn vặt không lành mạnh. Tuy nhiên, chất xơ cũng đóng vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn của bạn. Thực phẩm giàu chất xơ sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa, vì vậy sẽ khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu lâu hơn.
Nếu bạn theo dõi lượng thức ăn nạp vào trên bằng các ứng dụng hoặc tạp chí, bạn có thể đảm bảo lượng calo được cân bằng tốt và cung cấp cho bản thân tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cơ thể khỏe mạnh và cân đối. ■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 10* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
Trang NguyễnChúng tôi tư vấn miễn phí cho các vị đến 65 tuổi và có thắc mắc về phần A, phần B, phần C, hoặc phần D, bao
gồm các lợi ích về Thị giác, Thích giác, Răng và Bảo hiểm khẩn cấp trên toàn cầu, vui lòng gọi cho chúng tôi
để đặt lịch hỗ trợ.
Hạn chót ghi danh ngày 07 tháng 12, 2019.
Hỗ trợ ghi danh Obamacare miễn phí, đến với chúng tôi các bạn sẽ được cung cấp thông tin đầy đủ, chính
xác cho việc lựa chọn gói bảo hiểm tốt nhất cho mình và gia đình.
Xin lưu ý hạn chót ghi danh là ngày 15 tháng 12, 2019, vui lòng gọi cho chúng tôi để đặt lịch hỗ trợ sớm nhất.
Mọi thắc mắc xin gọi số 281-777-4287 để được hỗ trợ, chúng tôi làm việc cả thứ 7 và ngày Chúa nhật cho đến
hết kỳ ghi danh.
Mobile: 281-777-4287
Address: 8388 W. Sam Houston Pkwy S, Houston, TX 77072.
(Cạnh Sun’s Club Wholesale - Khu chợ Việt Hoa)
Email: [email protected]
Obamacare
SÖÙC KHOEÛ
Harry Dao Insurance Agency, Inc.8300 W. Sam Houston S., Suite 122, Houston TX 77072
Trong khu chôï Vieät Hoa môùi, Beechnut vaø Beltway 8, Ñoái dieän chôï HEBPhone: (281)933-8300 FAX: (281) 933-5333
email: [email protected] / website: www.farmersagent.com/hdao
XE - NHAØ - THÖÔNG MAÏI - NHAÂN THOÏ - SÖÙC KHOÛE
Hôïp ñoàng (vaø giaáy tôø thoâng tin, neáu aùp duïng) hieän chæ coù baûn Anh ngöõ laø vaên baûn chính thöùc.
Wilcrest
Beechnut
Bissonet
Bellaire
Beltway 8
US-
59
XIn New Viet Hoa
Supermarket area
N
E
S
W
* Neáu quyù vò khoâng haøi loøng vôùi dòch vuï hay giaù caû baûo hieåm hieän coù , xin lieân laïcñeå ñöôïc giuùp ñôõ, giaûi thích vaø choïn löïa loaïi baûo hieåm thích hôïp vôùi ñieàu kieän gia ñình
* Commercial: nhaø haøng, tieäm toùc vaø moùng tay,grovery store, washateria, professional offices,commercial buildings, apartment complexes...
* Sang teân xe, mua sticker, baûng soá, maát giaáy xe,thoâng dòch, giaûi ticket, thò thöïc chöõ kyù, theû ñieän thoaïi.
* DDA, Bill of Sales, Sales tax, Laäp corporation, LLC, Tax ID.* Di truù: Ñieàn ñôn, chuïp hình theû xanh, quoác tòch, * Hoä chieáu Vieät Nam, Ñoäc thaân coâng haøm, Hôïp phaùp hoùa, Mieãn thò thöïc* Income tax, Payroll, W2, 1099, giaûm thueá toái ña hôïp phaùp.
Sáu lợi ích đến từ chạy bộ
goài cải thiện sức khỏe, trí Nnão, phòng tránh một số nguy cơ bệnh tật, chạy bộ
còn giúp con người thoải mái tinh thần, sống vui vẻ hơn.
Không phải ngẫu nhiên chạy bộ trở thành một trong những môn thể thao đầu tiên của con người. Christopher McDougall từng đề cập đến bí ẩn trong khát khao chạy của loài người, việc chạy giúp con người tiền sử sống sót ra sao cùng ý nghĩa của chạy trong cuộc sống hiện đại qua cuốn “Born to Run” (tạm dịch: Sinh ra để chạy). Tác phẩm của Christopher McDougall cũng khích lệ người đọc tận hưởng hạnh phúc của việc chạy.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ gọi chạy bộ là hình thức tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trang Betterhealth của Austraila cho rằng, chạy bộ là một hình thức thể dục nhịp điệu - hoạt động thể chất tạo ra năng lượng bằng cách kết hợp oxy với đường huyết hoặc mỡ trong cơ thể và chúng có nhiều lợi ích.
Cải thiện hệ cơ, xương khớpNghiên cứu của một nhóm nhà
khoa học thuộc Đại học Camilo José Cela ở Tây Ban Nha đăng trên tạp chí Y học Journal of Applied Physiology chỉ ra rằng, chạy bộ giúp bảo vệ mật độ xương nhất là những người cao tuổi.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu tiến hành khảo sát chế độ luyện tập của hơn 200 vận động viên chạy marathon và bán marathon cũng như những người chạy bộ cho cuộc đua 10 km. Họ đo mật độ xương của những người tham gia rồi đem so sánh với nhóm người ít vận động. Kết quả cho thấy những người thường xuyên chạy bộ có mật độ xương dày đặc hơn so với những người ít vận động. Các chuyên gia cho hay chạy bộ đúng cách cũng giúp ngăn chặn sự suy giảm mật độ xương do tuổi tác, có thể ngăn ngừa loãng xương khi về già.
Tốt cho tim mạch và hô hấp
Theo Healthline, các nghiên cứu cho thấy chạy chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày với tốc độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim, đột quỵ và các bệnh thông thường khác.
Số liệu mới trong hội thảo của Hiệp hội tim mạch Mỹ tại Philadelphia đầu tháng 11 vừa qua cho thấy, phần lớn người tập luyện chạy trên 5 giờ mỗi ngày trong hàng chục năm đều có một trái tim khỏe mạnh bình thường. Một nghiên cứu khác được công bố trên tờ Journal of the American College of Cardiology cũng kết luận chạy bộ giảm các nguy cơ cao về đột quỵ. Khảo sát thực hiện trên hai nhóm người chạy bộ thường xuyên và nhóm không vận động. Kết quả, những người chạy thường xuyên có xác suất xảy ra biến chứng tim nặng giảm 50 lần so với những người không vận động. Lý do là chạy bộ giúp cơ tim chắc khỏe, khả năng co bóp và bơm máu tới cơ quan tốt hơn, đồng thời giúp phát triển các mạch máu (mao mạch) giúp đưa oxy tới các tế bào tốt hơn.
Tăng cường chức năng bài tiếtChạy bộ cũng như các bài luyện tập
thể dục khác, đều giúp cơ thể bài tiết ra mồ hôi đều đặn và giải nhiệt tốt hơn, từ đó tăng cường đào thải bã nhờn và đưa độc tố ra bên ngoài cơ thể.
Cải thiện não bộTheo Boldsky, chạy bộ buổi sáng
mang lại nhiều lợi ích. Ngoài việc giữ cho cơ thể săn chắc, chạy bộ còn giúp não hoạt động tốt hơn. Các tế bào mới được sản xuất trong não gọi là tế bào thần kinh sẽ hỗ trợ tăng cường trí nhớ.
Trang Health của Đại học Harvard chỉ rõ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các phần của bộ não kiểm soát suy nghĩ và trí nhớ (vỏ não trước trán và vỏ thái dương trung gian) có khối lượng lớn hơn ở những người tập thể dục so với những người không tập luyện.
Phòng tránh nguy cơ bệnh tậtTheo các chuyên gia thể chất, chạy
bộ là môn thể thao phù hợp với sức khỏe, tầm vóc người Việt. Nếu thực hiện đều đặn,
đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng, góp phần phòng ngừa bệnh tật. Với tốc độ chạy 8 km một giờ, một người 70 kg sẽ đốt cháy 600 kcal mỗi giờ. Những người thường xuyên chạy bộ sẽ giữ được phom người ưng ý, giảm nguy cơ béo phì.
Nhiều bác sĩ khuyên chạy bộ với những người đang ở giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường, huyết áp cao và loãng xương, và nó được chứng minh là giúp giảm nguy cơ bị đau tim.
Chạy bộ giúp bạn củng cố tinh thần, sự thoải mái
Theo công bố mới nhất của các nhà khoa học Mỹ trên tạp chí nổi tiếng về sức khỏe Health, việc chăm chỉ chạy bộ mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe tinh thần vì cơ thể sẽ tiết ra chất giúp điều hòa cảm xúc và gây hưng phấn cho não bộ.
Theo HealthMeUp, tập thể dục thường xuyên làm tăng hormone năng lượng endorphins - liều thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp tinh thần nhẹ nhõm, hưng phấn và hạnh phúc hơn. ■
Có hai tử cung vẫn sinh con bình thường
au hơn 10 năm và 4 lần sảy
Sthai, cuối cùng may mắn đã mỉm cười với Emily Taylor,
người phụ nữ mắc hội chứng tử cung đôi. Tử cung là nơi nuôi dưỡng thai nhi,
một phần không thể thiếu giúp người phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Do vậy, những bất thường dù là nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của thai kỳ.
Một số phụ nữ có tử cung đôi, là dị tật bẩm sinh hiếm gặp khiến tử cung chia hai buồng riêng biệt. Khi ấy người phụ nữ có hai ống dẫn trứng và hai tử cung.
Emily Taylor, sống tại thị trấn Brecon, Wales, sảy thai liên tục 4 lần. Tình trạng tử cung đôi của cô chỉ được phát hiện sau đi khám.
Emily và chồng cũ cố gắng có con lầu đầu 10 năm trước đây. Ở tuổi 21, cô
mang bầu một cách dễ dàng. Tuy nhiên, khi khám sản khoa ở tuần thứ 12, cô được thông báo thai chết lưu.
Năm 2013, cô gặp chồng hiện tại là Richard Taylor. Họ kết hôn ngay sau đó, sẵn sàng để xây dựng một gia đình hạnh phúc. Từ năm 2013 đến năm 2015, Emily sảy thai ba lần, đều trước tuần thai thứ 12.
Cô gặp bác sĩ sản phụ khoa. Ban đầu, kết quả chiếu chụp không cho thấy các biểu hiện bất thường. Sau khi kiểm tra tổng thể, bác sĩ tỏ ra kinh ngạc. Emily có hai tử cung, cả hai đều nhỏ hơn so với kích cỡ bình thường một chút. Tình trạng này ảnh hưởng đến cơ hội làm mẹ của cô.
“Tôi đã vô cùng đau khổ. Đó là lý do khiến tôi không thể có em bé. Tôi đã nghĩ mình chẳng thể nào mang thai nữa, dù chồng luôn động viên tôi cố gắng”, cô chia sẻ.
Cặp vợ chồng được tư vấn thụ tinh nhân tạo, bác sĩ có thể cấy phôi thai vào tử cung ít tạo ra các rủi ro.
Tháng 5/2016, Emily mang thai. Sau 12 tuần thai kỳ, may mắn thai nhi phát triển hoàn toàn bình thường trong tử cung bên phải.
“Tôi đã hoảng sợ, liên tục lo lắng liệu thai kỳ bất ổn hay không. Tôi cứ nghĩ, rồi đây điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra”, Emily thừa nhận.
Đến tuần thai thứ 37, tử cung của cô trở nên quá hẹp so với em bé. Các bác sĩ tiến hành mổ lấy thai và cắt bỏ tử cung bên phải của Emily.
Bé Richi sinh ra vào ngày 11/1/2017, hoàn toàn khỏe mạnh, nặng 2,9 kg.
Cặp đôi tiếp tục cố gắng có con sau khi Richi tròn một tuổi. Họ thành công sau hai tháng. Bé Arlie nằm trong tử cung bên trái, được sinh ra vào ngày 26/10 năm ngoái, nặng 2,8 kg.
Hiện, Richi đã được 2 tuổi và Arlie vừa trải qua sinh nhật đầu tiên vào tháng 10 năm nay. Cả Emily và chồng đều vô cùng hạnh phúc khi nghĩ về quãng đường họ cùng nhau trải qua trong thời gian qua. ■
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 11* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
CHUYEÄN LAÏ BOÁN PHÖÔNG538-Vaên phoøng BAÛO HIEÅM
John Milton Nguyen11738 Wilcrest Dr Houston, TX 77099
Chæ moät cuoäc goïi, seõ coù nhieàu haõng Baûo Hieåm ñeå choïn
giaù. Trong voøng vaøi phuùt, coù 5 tôùi 7 haõng noåi tieáng, coù giaù
ngay cho quí khaùch. Xin goïi ngay ñeå tieát kieäm töø: $200,
$300, $400...?Xe, Nhaø, Luït, Nhaân Thoï, Söùc Khoûe, Cô Sôû Thöông Maïi
SÖÙC KHOEÛ
Chuùng toâi chuyeân ñaûm traùch moïi dòch vuï baûo hieåm:
XE HÔI - NHAØ CÖÛA - NHAÂN THOÏ
THÖÔNG MAÏI - IRA - MUTUAL FUNDS
WWW.ALLSTATE.COM
Allstate Fire and Casualty Insurance Company: Northbrook, Illinois and Allstate County Mutual Insurance Company: Irving, Texas,
@2005 Allstate Insurance Company, AllstateYourChoice.com 04/05
Xin môøi quyù vò gheù laïi vaên phoøng
hoaëc goïi ñieän thoaïi cho toâi
SHAWN XUAÂN NGUYEÃN, LUTCF
(713) 988-0752
Giôø môû cöûa: Monday - Friday: 9:00 A.M. - 5:30 P.M.
Saturday: 9:00 A.M. - 1:00 P.M.
Những căn bệnh hay
gặp nhất trong mùa đông
rong những ngày trời lạnh,
Tchúng ta có xu hướng ở
trong nhà nhiều hơn và dễ
bị lây bệnh từ người khác hơn. Đồng thời,
các virus cũng phát triển mạnh hơn và tồn
tại lâu hơn trong thời tiết lạnh và khô.
1. Hen phế quản
Hen phế quản là tình trạng bệnh
gây viêm đường hô hấp và gây khó thở.
Thời tiết mùa đông sẽ làm cho bệnh trở nên
tồi tệ hơn. Đối với những người đã có chẩn
đoán hen phế quản, các triệu chứng thường
nặng hơn khi thời tiết khô và lạnh. Trong
trường hợp này, người bệnh cần đảm bảo
tiếp tục dùng các thuốc như đã được kê đơn
và đến gặp bác sĩ sớm nếu thấy cơn hen
bùng phát.
2. Cúm
Đỉnh điểm vào tháng 1 đến tháng 2,
cúm thực sự là tai họa trong các căn bệnh
mùa đông. Theo (CDC), xấp xỉ 30.500 ca
nhập viện liên quan đến cúm đã được báo
cáo từ tháng 10 năm 2017 đến tháng 4 năm
2018. Cách tốt nhất để phòng ngừa cúm
hoặc ít nhất là đảm bảo không bị cúm
nghiêm trọng là tiêm vắc-xin.
3. Cảm lạnh
Không có bệnh mùa đông nào phổ
biến hơn cảm lạnh. Với khí hậu khô và
nhiệt độ lạnh hơn, rhinovirus - tác nhân
phổ biến nhất gây cảm lạnh - có xu hướng
phát triển mạnh. May mắn là các triệu
chứng cảm lạnh không nặng nề như cúm.
Khi bị cảm lạnh, bạn vẫn có thể tiếp tục
thực hiện các hoạt động sinh hoạt bình
thường, nhưng hãy lắng nghe cơ thể. Chìa
khóa để đối phó với cảm lạnh là thuốc
chống ngạt mũi, và nhỏ mũi bằng nước
muối và máy tạo độ ẩm để giúp thông mũi
bị tắc.
4. Đau mắt đỏ
Viêm kết mạc, hay còn gọi là đau
mắt đỏ, xảy ra khi lòng trắng của mắt bị
kích ứng hoặc bị viêm do virus, vi khuẩn,
chất gây dị ứng hoặc chất kích thích. Vì đau
mắt đỏ lan rộng giống như cảm lạnh, nên
bệnh phổ biến trong mùa đông. Bệnh cũng
rất dễ lây, vì vậy hãy nhớ rửa tay thường
xuyên và tránh chạm vào mắt.
5. Viêm tai
Viêm tai xảy ra do sự tích tụ dịch
trong tai giữa. Và do tỷ lệ cảm lạnh và cúm
cũng như dị ứng thời tiết cao hơn, nên kiểu
tích tụ dịch này phổ biến hơn trong mùa
đông. Tin tốt là nếu hạn chế tiếp xúc với
những người đang bị ốm và rửa tay thường
xuyên, bạn sẽ có thể tránh được căn bệnh
mùa đông phổ biến này.
6. Loét mép
Các vết loét ở mép có xu hướng
xuất hiện khi khả năng miễn dịch bị giảm
sút và cơ thể bị stress, hay nói cách khác là
vào mùa đông. Theo NHS, những tổn
thương chứa dịch gây đau này trên môi sẽ
xuất hiện khi bạn cảm thấy mệt mỏi, vì vậy
hãy cố gắng nghỉ ngơi và khỏe mạnh nhất
có thể trong suốt mùa đông bằng cách tập
yoga, chế độ ăn uống cân đối, và uống
nhiều nước.
7. Viêm họng liên cầu
Viêm họng liên cầu là bệnh nhiễm
trùng cấp tính phổ biến thứ hai mà các bác
sĩ gia đình gặp phải. Và mặc dù viêm họng
liên cầu có thể xảy ra trong bất kỳ mùa nào,
bệnh hay gặp nhất trong những tháng mùa
đông. Lý do là vì sự tiếp xúc gần gũi trong
những ngày lạnh khiến mọi người dễ mắc
bệnh hơn.
8. Đau tim
Một trong những vấn đề sức khỏe
mùa đông nghiêm trọng hơn (và phổ biến
hơn) là nhồi máu cơ tim, hoặc đau tim.
Theo Trường Y Harvard, nhiệt độ lạnh gây
co mạch, khiến mạch máu bị thu hẹp và
tăng khả năng bị đau tim. Để giữ cho trái
tim khỏe mạnh, hãy mặc áo nhiều lớp và
giữ cho cơ thể ấm áp.
9. Đau nửa đầu
Cơn đau nửa đầu có thể là một trận
chiến quanh năm, nhưng nó đặc biệt hay
gặp vào mùa đông. Nhiệt độ lạnh hơn có
thể không chỉ đóng vai trò là nguyên nhân
gây ra đau nửa đầu, mà còn khiến chúng
xảy ra thường xuyên hơn ở những người
nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ.
10. Trầm cảm theo mùa
Không có gì lạ khi tâm trạng chúng
ta có thể hoàn toàn thay đổi trong những
ngày u ám, buồn tẻ của mùa đông. Trên
thực tế, vấn đề này có một tên gọi: rối loạn
khí sắc theo mùa, hay SAD. Và đây không
phải tình trạng nhẹ nhàng: nó có thể dẫn
đến ngủ nhiều, thay đổi khẩu vị, tăng cân
và mệt mỏi hoặc thiếu sức sống. Trầm cảm
theo mùa có thể ảnh hưởng nghiêm trọng
đến cuộc sống, vì vậy hãy đảm bảo có được
điều trị thích hợp.
11. Viêm phế quản
Viêm phế quản là bệnh nhiễm trùng
gây viêm niêm mạc của các ống phế quản
mang oxy đến phổi. Viêm phế quản có thể
gây ho, khó chịu ở ngực và mệt mỏi. Thật
không may là bệnh cực kỳ phổ biến vào
mùa đông bởi vì nguyên nhân là cùng loại
vi-rút gây cảm lạnh hoặc cúm.
12. Đau khớp
Theo Quỹ viêm khớp, những thay
đổi về áp suất khí quyển có thể gây ra đau
nhức khớp và đó chính xác là những gì xảy
ra khi thời tiết lạnh. Để giúp giảm đau, hãy
chườm ấm, tắm nước ấm, tập thể dục và
kéo giãn.
13. Hội chứng cây thông Noel
Những người bị dị ứng có xu
hướng bị các triệu chứng nặng hơn trong
những tháng mùa đông. Đó không chỉ là do
những cây thông mới cắt và phấn của
chúng; mà còn do nấm mốc và bụi tích tụ
trên cây trong nhà của mọi người, ngay cả
khi chúng là giả. Do đó, những người bị dị
ứng dễ bị chảy nước mắt, sổ mũi, khó thở
và nổi mẩn ngứa vào mùa đông, đó là lý do
tại sao tình trạng này được gọi là hội chứng
cây Giáng sinh.
14. Viêm xoang
Viêm xoang xảy ra khi chất dịch bị
ứ đọng trong xoang và vi trùng nhân lên
trong chất dịch đó. Và ở người có hệ miễn
dịch yếu hoặc bị cảm lạnh, hai vấn đề phổ
biến trong mùa đông, thì nguy cơ bị viêm
xoang sẽ tăng lên. Ngay cả dị ứng theo mùa
cũng có thể khiến bạn dễ bị viêm xoang, vì
vậy hãy đảm bảo chăm sóc bản thân khi
mùa đông đã tới gần.
15. Norovirus
Norovirus là một bệnh ngộ độc
thực phẩm do thực phẩm hoặc bề mặt chế
biến bị nhiễm bẩn. Đây là một trong những
căn bệnh phổ biến vào mùa lạnh. Giống
như với bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào
khác, có thể giảm khả năng mắc bệnh bằng
cách rửa tay thường xuyên. ■
The VietNam PostThe VietNam PostPage 08* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020 The VietNam PostThe VietNam PostPage 12* Issue # 1439 * FRIDAY, January 03, 2020
CHUYÊN KHOA PHẪ U THU ẬT TẠ O H Ì N H T H Ẩ M M Ỹ
BỆNH VIỆN THANH VÂN
GIAÙM ÑOÁC
Baùc Só NGUYEÃN THANH VAÂN
PHAÃU THUAÄT
NAÂNG NGÖÏC NOÄI SOI
PHAÃU THUAÄT THAÅM MYÕ TOAØN DIEÄN
Naâng Ngöïc Noäi Soi
Naâng Muõi S line Haøn QuoácÁp dụng kỹ thuật mới hiện đại,
đường nét tự nhiên.
ÑT: (84-8) 39101010 - 39105488 - Fax: (84-8) 39105494
33 G-H-F Nguyeãn Bænh Khieâm, P.ÑaKao, Q.1, Tp. HCM
Website: www.thanhvanhospital.comwww.bvthammythanhvan.com
E-mail: [email protected]
Số GP: 69/BYT - GPHĐ