program semester penjas 2016

8/18/2019 Program Semester Penjas 2016

1/25

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Satuan Pendidikan : SMP Negeri 1 Bakongan

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kelas/Semester : VIII/1

Kompetensi Inti

1 Menghargai dan mengha!ati ajaran agama !ang dianutn!a" Menghargai dan mengha!ati #erilaku jujur$ disi#lin$ tanggung a%a$ #eduli 'toleransi$ gotong ro!ong($ santun$ #er)a!a diri$ dalam erinteraksi se)ara e*ekti*

dengan lingkungan so)ial dan alam dalam jangkauan #ergaulan dan keeradaann!a+ Memahami dan menera#kan #engetahuan '*aktual$ konse#tual$ dan #rosedural( erdasarkan rasa ingin tahun!a tentang ilmu #engetahuan$ teknologi$ seni$

uda!a terkait *enomena dan kejadian tam#ak mata, Mengolah$ men!aji$ dan menalar dalam ranahk onkret 'menggunakan$ mengurai$ merangkai$ memodi*ikasi$ dan memuat( dan ranah astrak 'menulis$

mema)a$ menghitung$ menggamar$ dan mengarang( sesuai dengan !ang di#elajari di sekolah dan sumer lain !ang sama dalam sudut #andang/teori

Kompetensi !"s"# In$i%"to# Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015

J)'i A+)st)s Septem,e# O%to,e# No-em,e# !esem,e#

4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

11 Mengha!ati dan mengamalkan

nilai-nilai agama !ang dianut

dalam melakukan akti.itas

jasmani$ #ermainan$ dan

olahraga$ di)erminkan dengan:

a Pemiasaan #erilaku erdoa

seelum dan sesudah

#elajaran Selalu erusaha se)ara

maksimal dan ta%akal

dengan hasil akhir) Memiasakan er#erilaku

- Se#ak Bola- Bola Voli

- Bola Basket1 JP

http://kotoria.blogspot.co.uk/2013/12/rpp-ppkn-kelas-7-kurikulum-2013.htmlhttp://kotoria.blogspot.co.uk/2013/12/rpp-ppkn-kelas-7-kurikulum-2013.html


2/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

aik dalam erolahraga dan

latihan

"1 Ber#erilaku s#orti* dalam ermain

"" Bertanggung ja%a dalam

#enggunaan sarana dan

#rasarana #emelajaran serta

menjaga keselamatan diri

sendiri$ orang lain$ dan

lingkungan sekitar"+ Menghargai #eredaan

karakteristik indi.idual dalam

melakukan eragai akti.itas

*isik", Menunjukkan kemauan

kerjasama dalam melakukan

eragai akti.itas *isik "0 oleransi dan mau eragi

dengan teman dalam


*isik

"2 3isi#lin selama melakukan

eragai akti.itas *isik

"4 Menerima kekalahan dan

kemenangan dalam #ermainan

+1 Memahami konse# .ariasi dan

kominasi keteram#ilan


3/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

#ermainan ola esar

,1 Mem#raktikkan .ariasi dan

kominasi keteram#ilan eragai #ermainan ola esar

dengan koordinasi !ang aik







seelum dan sesudah

#elajaran

Selalu erusaha se)ara




latihan"1 Ber#erilaku s#orti* dalam

ermain"" Bertanggung ja%a dalam





lingkungan sekitar

- So*tall- Bulutangkis

- enis Meja1 JP


4/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

"+ Menghargai #eredaan


melakukan eragai akti.itas*isik

", Menunjukkan kemauan



"0 oleransi dan mau eragi

dengan teman dalam


*isik

"2 3isi#lin selama melakukan


"4 Menerima kekalahan dankemenangan dalam #ermainan

+" Memahami konse# .ariasi dan


#ermainan ola ke)il

," Mem#raktikkan .ariasi dan


eragai #ermainan ola ke)il

dengan koordinasi !ang aik







- Jalan 5e#at- 6ari 5e#at

- 6om#at Jauh- olak Peluru

7 JP


5/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

seelum dan sesudah

#elajaran

Selalu erusaha se)aramaksimal dan ta%akal




ermain




menjaga keselamatan dirisendiri$ orang lain$ dan

lingkungan sekitar




*isik




"0 oleransi dan mau eragi

dengan teman dalam


*isik"2 3isi#lin selama melakukan


6/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5



kemenangan dalam #ermainan++ Memahami konse# .ariasi dan

kominasi keteram#ilan salah

satu nomor atletik 'jalan )e#at$

lari$ lom#at$ dan lem#ar(,+ Mem#raktikkan .ariasi dan

kominasi keteram#ilan atletik

'jalan )e#at$ lari$ lom#at$ dan

lem#ar( dengan koordinasi

!ang aik





olahraga$ di)erminkan dengan:a Pemiasaan #erilaku erdoa

seelum dan sesudah

#elajaran



dengan hasil akhir

) Memiasakan er#erilaku



Beladiri 'Pen)ak Silat(

2 JP


7/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

ermain


#enggunaan sarana dan #rasarana #emelajaran serta



lingkungan sekitar




*isik




dengan teman dalam






+, Memahami konse# .ariasi dan


olahraga eladiri

,, Mem#raktikkan .ariasi dan



8/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

olahraga eladiri







seelum dan sesudah

#elajaran Selalu erusaha se)ara










Senam 6antai

7 JP


9/25


Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# G"n*i' 2014 / 2015


4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 5

lingkungan sekitar


karakteristik indi.idual dalammelakukan eragai akti.itas

*isik", Menunjukkan kemauan



dengan teman dalam



eragai akti.itas *isik"4 Menerima kekalahan dan


+0 Memahami konse# .ariasi dan

kominasi keteram#ilan dasar

senam lantai dalam entuk

rangkaian sederhana

,0 Mem#raktikkan .ariasi dan

kominasi keteram#ilan dasar

senam lantai dalam entuk

rangkaian sederhana

Mengetahui$ Bakongan$ Juli "81,Ke#ala Sekolah 9uru Mata Pelajaran Penjasorkes


10/25

MAISARAH

NIP 1708"1+ 1781" 1 881 NIP

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2015/201

Satuan Pendidikan : SMP Negeri 1 rjasaMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kelas/Semester : VIII/"

Kompetensi Inti

1 Menghargai dan mengha!ati ajaran agama !ang dianutn!a

http://kotoria.blogspot.co.uk/2013/12/rpp-ppkn-kelas-7-kurikulum-2013.htmlhttp://kotoria.blogspot.co.uk/2013/12/rpp-ppkn-kelas-7-kurikulum-2013.html


11/25

" Menghargai dan mengha!ati #erilaku jujur$ disi#lin$ tanggung a%a$ #eduli 'toleransi$ gotong ro!ong($ santun$ #er)a!a diri$ dalam erinteraksi se)ara e*ekti*

dengan lingkungan so)ial dan alam dalam jangkauan #ergaulan dan keeradaann!a+ Memahami dan menera#kan #engetahuan '*aktual$ konse#tual$ dan #rosedural( erdasarkan rasa ingin tahun!a tentang ilmu #engetahuan$ teknologi$ seni$

uda!a terkait *enomena dan kejadian tam#ak mata, Mengolah$ men!aji$ dan menalar dalam ranahk onkret 'menggunakan$ mengurai$ merangkai$ memodi*ikasi$ dan memuat( dan ranah astrak 'menulis$

mema)a$ menghitung$ menggamar$ dan mengarang( sesuai dengan !ang di#elajari di sekolah dan sumer lain !ang sama dalam sudut #andang/teori

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)

Semeste# Gen"p 2014 / 2015

J"n)"#i e,#)"#i M"#et Ap#i' Mei J)ni

1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

11 Mengha!ati dan

mengamalkan nilai-nilai

agama !ang dianut dalam

melakukan akti.itas


olahraga$ di)erminkan

dengan:

a Pemiasaan #erilaku

erdoa seelum dan

sesudah #elajaran



dengan hasil akhir) Memiasakan

er#erilaku aik dalam

erolahraga dan

latihan

"1 Ber#erilaku s#orti* dalam ermain



kti.itas

Berirama 10 JP

; ; ; ; ; <

J

I

N

S

=

K

O

6

>

<

N

6

I

B

<

?


12/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

#rasarana #emelajaran

serta menjaga

keselamatan diri sendiri$orang lain$ dan


karakteristik indi.idual

dalam melakukan



kerjasama dalam

melakukan eragai

akti.itas *isik

"0 oleransi dan mau eragi dengan teman

dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+2 Memahami konse# .ariasi

keteram#ilan dasar

akti.itas gerak ritmik

dalam entuk rangkaian


13/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

sederhana

,2 Mem#raktikkan .ariasi

keteram#ilan dasar akti.itas gerak ritmik

dalam entuk rangkaian

sederhana

11 Mengha!ati dan



melakukan akti.itas



dengan:


erdoa seelum dan

sesudah #elajaran





erolahraga dan

latihan

"1 Ber#erilaku s#orti* dalam

ermain



kti.itas

Keugaran 2 JP

; ;


14/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5


serta menjaga




dalam melakukan



kerjasama dalam

melakukan eragai

akti.itas *isik


dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+4 Memahami konse# latihan

#eningkatan derajat

keugaran jasmani !ang

terkait dengan kesehatan


15/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

dan keteram#ilan$ serta

#engukuran hasiln!a

,4 Mem#raktikkan latihan #eningkatan derajat

keugaran jasmani !ang

terkait dengan kesehatan

dan keteram#ilan$ serta

#engukuran hasiln!a

11 Mengha!ati dan



melakukan akti.itas



dengan:a Pemiasaan #erilaku

erdoa seelum dan

sesudah #elajaran



dengan hasil akhir

) Memiasakan


erolahraga dan

latihan


ermain

- ?enang

9a!a

3ada

- ?enang

9a!a

Punggung

2 JP

; ;


16/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5



#rasarana #emelajaranserta menjaga

keselamatan diri sendiri$

orang lain$ dan



dalam melakukan

eragai akti.itas *isik", Menunjukkan kemauan

kerjasama dalam

melakukan eragaiakti.itas *isik

"0 oleransi dan mau

eragi dengan teman

dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+ Memahami konse#

keteram#ilan dua ga!a


17/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

renang ereda

, Mem#raktikkan

keteram#ilan dua ga!arenang dengan koordinasi

!ang leih aik

11 Mengha!ati dan



melakukan akti.itas



dengan:

a Pemiasaan #erilaku erdoa seelum dan

sesudah #elajaran



dengan hasil akhir

) Memiasakan


erolahraga dan

latihan




Seks Beas

dan Narkoa 2 JP

; ;


18/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5


serta menjaga




dalam melakukan



kerjasama dalam

melakukan eragai

akti.itas *isik


dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+7Memahami #rinsi#-

#rinsi# #en)egahan

terhada# aha!a seks

eas$ NP@$ dan oat


19/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

eraha!a lainn!a$ agi

diri sendiri$ keluarga dan

mas!arakat,7 Melakukan tindakan

#en)egahan terhada#

aha!a seks eas$

NP@$ dan oat

eraha!a lainn!a$ agi

diri sendiri$ keluarga dan

mas!arakat

11 Mengha!ati dan


agama !ang dianut dalammelakukan akti.itas



dengan:


erdoa seelum dan

sesudah #elajaran





erolahraga dan

9iAi

Makanan + JP

;


20/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

latihan





serta menjaga


orang lain$ dan



dalam melakukan


kerjasama dalam

melakukan eragai

akti.itas *isik "0 oleransi dan mau

eragi dengan teman

dalam melakukan

eragai akti.itas *isik"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik"4 Menerima kekalahan dan

kemenangan dalam


21/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

#ermainan

+18Memahami konse# #ola

makan sehat$ ergiAi dan

seimang

,18Men!aj ikan hasil

in*ormasi erkaitan

dengan #ola makan sehat$

ergiAi dan seimang

11 Mengha!ati dan



melakukan akti.itas


olahraga$ di)erminkandengan:a Pemiasaan #erilaku

erdoa seelum dan

sesudah #elajaran



dengan hasil akhir

) Memiasakan


erolahraga dan

latihan


ermain

Man*aat

akti.itas *isik + J P


22/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5




serta menjaga


orang lain$ dan



dalam melakukan


kerjasama dalam


"0 oleransi dan mau

eragi dengan teman

dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+11Memahami man*aat

jangka #anjang dari


23/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

#artisi#asi dalam akti.itas

*isik se)ara teratur

,11Men!aj ikan hasil

in*ormasi erkaitan

dengan man*aat jangka

#anjang dari #artisi#asi

dalam akti.itas *isik

se)ara teratur

11 Mengha!ati dan



melakukan akti.itas


olahraga$ di)erminkandengan:a Pemiasaan #erilaku

erdoa seelum dan

sesudah #elajaran



dengan hasil akhir

) Memiasakan


erolahraga dan


ermain

3en!ut

jantung + JP

;


24/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5




serta menjaga


orang lain$ dan



dalam melakukan


kerjasama dalam


"0 oleransi dan mau

eragi dengan teman

dalam melakukan


"2 3isi#lin selama

melakukan eragai

akti.itas *isik


kemenangan dalam

#ermainan

+1"Memahami metode untuk

memonitor den!ut


25/25

Kompetensi !"s"#

In$i%"to#

Pen&"p"i"n

Kompetensi

A'o%"si

("%t)



1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5 1 2 . 4 1 2 . 4 1 2 . 4 5

jantung

,1"Menghitung den!ut

jantung

?IN ; ; ;

53N9N ; ; ;

Situondo$ , Januari "812

Mengetahui

Ke#ala SMP Negeri 1 ?JS 9uru Mata Pelajaran

HERMAN HI!AAT3 MP$ A#i"n$6 M3 SP$

NIP 172+8,1,17,1"188+

program semester penjas 2016

Documents