1. Happier healthier strongerSUNDE VANER BEGYNDER MED SUNDE VALG!Things are entirelywhat they appear tobe an behindthem.there isnothing.- Jean-Paul Satre 2. Happier healthierstrongerAT NDRE VANER, LIVSSTILHANDLER OM AT TAGE KONTROL! 3. Happier healthier strongerHej, jeg hedder Aleksandar 4. Happier healthierstronger 5. Happier healthierstronger 6. Happier healthier stronger UDFORDRINGERHvordan vinder mankampen om etsundere liv?Hvorfor kan detnoglegange vre ssvrt?Hvad kan du selvgre? 7. Happier healthierstrongerAttitude, Valg, Visualisering, mlstning o commitment. 8. Happier healthierstrongerATTITUDE!ndringer begynder kontrol!Hvem kan ndre noget?Skal noget overhovedet ndres? 9. Happier healthier stronger Perception.KropsbevidsthedForstelse Kontrol 10. Happier healthier strongerOM AT VLGEValg ogkonsekvenserDen automatiserededagligdagValg = mulighederBliv bevidst om dinevalgKend dinemuligheder 11. Happier healthierstronger VLG DINE VANERVi skaber frst vorevaner,og derefter skabervore vaner os.- John Dryden 12. Happier healthier strongerDET MAN SIGER,ER MAN vaner Bryd dine SELV!Hvilken historie fortllerdu om dig selv?6 mneder 2 r. 13. Happier healthier strongerHVAD ER GODE VANER?Hvad er en god vane?90% rule.Individualitet. 14. Happier healthierstrongerVISUALISERING! Et godt redskab i dagligdagen. 15. Happier healthier strongerVisualisering i hverdagenVlg 3 vaner.Mind dog hvad du grsom understtter dineml.Vr ikke s hrd ved digselv. 16. Happier healthier stronger Mlstning er.Giver handlingermening.Reglen om 3.Goal management. 17. Happier healthier strongerMlstningerDifferentier.Drm acceptabelt.Ml er drivkraft. Jo flereml, jo mere drivkraft.Uden ml er det svrt atscore. 18. Happier healthierstronger Its the repetition of affirmations that leads to belief. And once that belief becomes a deep conviction, things begin to happen.- - Muhammad Ali. 19. Happier healthier strongerVILJE OVER MULIGHEDER? Mind over body? Hvordan synes du selv det gr? Efterlad dit ego i sofaen. 20. Happier healthier strongeCommitment.Hvordan ved du om dinmlstning er rigtig?Gr du hvad din mlstningkrver?Planlgning skal baseret pfeedback.Tilpas og gennemfr! 21. Happier healthier strongerget indsigter vejen tilmere kontrol.Hav ml, menlr afprocessen. 22. Happier healthier strongerVR IKKE FOR HRD VEDDIG SELV! 23. Happier healthier strongerWhat we think, or what weknow, or what we belive is, inthe end of little consequence.The only consequence is whatwe do. John Ruskin 24. Happier healthier stronger