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Rot 209Grün 213Blau 207 Modell-Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz

© 2010 Lauble Consult

Ergonomie am Arbeitsplatz



Modellarbeitsplatz Büro - Mustergültiges zum Nachmachen

Älter werdende Belegschaften und Büroarbeit

Wie sieht eigentlich ein optimal gestalteter Büroarbeitsplatz für älter werdende und ältere Beschäftigte aus?

Dieser Frage ist das Berufsgenossenschaftliche Institut Arbeit und Gesundheit (BGAG) in Dresden nachgegangen. Das Ergebnis kann sich nicht nur sehen lassen, es lässt sich sogar anfassen und ausprobieren! Was an dem Musterarbeitsplatz zunächst auffällt, ist seine Unauffälligkeit. Weder findet sich ein besonders großer Bildschirm, noch ruht auf dem Tisch eine spezielle Tastatur mit groß dimensionierten Buchstaben. Entsprechend sieht das Ganze weder nach einem „Altenarbeitsplatz“ noch nach einem „Schonarbeitsplatz“, sondern „nur“ nach einem gut gestalteten Bildschirmarbeitsplatz aus. Quelle: BAuA


Mit einer guten ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes lassen sich altersbedingte Leistungsveränderungen vermindern,oft sogar vollständig kompensieren. Hier und da ein paar Anpassungen an die Bedürfnisse der Ältere, fertig!



Grundelemente:�eine ausreichend große, nicht reflektierende Tischfläche


Freiformplatte Breite: 2000 mmTiefe: 1000/800/1000 mm

Brustbein

Tischkante 4

3

2

1

Eine weitere Kategorie, in deres durch bestimmte Körperbewegungen und


es durch bestimmte Körperbewegungen und Körperhaltungen zu Überbeanspruchung kommt, ist die einseitig dynamische Arbeit.

Durch die permanente Wiederholung ein und derselben Tätigkeit, werden bestimmte Muskelgruppen sowie Gelenke und Sehnen einseitig beansprucht.

Sie ist gekennzeichnet durch eine andauernde Ausführung vorwiegend kleiner Bewegungen.

BGI 650 Seite 49

.., bei der die Flächevor der Tastatur, vorzugsweise in einer Tiefe von 100 mm bis 150 mm, zum Auflegen von Händen und Armen genutzt werden kann.



Grundelemente:�eine ausreichend große, nicht reflektierende Tischfläche

Freiformplatte Breite: 2000 mm


Freiformplatte Breite: 2000 mmTiefe: 1000/800/1000 mm

Brustbein

Tischkante 4

3

2

1

Bei fallweisem Arbeiten am PC (z.B. Bearbeitung von


Bei fallweisem Arbeiten am PC (z.B. Bearbeitung von Anfragen zum Thema Ergonomie) werden die meisten Mitarbeiter einen Abstand von 70 – 100 cm einhalten.Prof. Hartung, BGM Mainz

Insbesondere für ältere Beschäftigte gilt deshalb die Regel, dass der

Bildschirm möglichst in einer Entfernung zwischen 80 cm und 1 Meter

aufgestellt sein sollte. Quelle: Computer-Fachwissen 3/2005




Grundelemente:�ein LCD-Bildschirm sowie�eine handelsübliche Tastatur und Maus.

3 x 19“- Monitor





Ergänzungen�Bewegungsmangel und einseitige Belastung, z.B.

durch Dauersitzen am Bildschirm, beschleunigen den Verschleiß von Gelenken, Bandscheiben und den Verschleiß von Gelenken, Bandscheiben und Wirbelsäule. Um mehr Bewegung ins Büro zu bringen, verfügt der Musterarbeitsplatz über einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch, der das Arbeiten im Stehen und Sitzen ermöglicht.

Der Sitz-Steharbeitstisch ist von allen untersuchten Sitz-Stehkonzepten die beste Lösung, um einen zeitlich ausgewogenen Belastungswechsel zwischen dem Sitzen und Stehen zu erzielen.





Sitz-/Steh-Arbeitsplatz




Produktivitätssteigerung




Investitionskosten: Tisch 68-82 cm 700,-- € 700,-- €

Wirtschaftlichkeitsbetrachtung

Sitz-Arbeitsplatz

Abschreibung : 6 Jahre

Verzinsung des Kapitals: 6 %

Kosten je Tag: 0,61 €

13 Jahre

6 %

0,29 €

Investitionskosten: Tisch 68-130 cm 1.500,-- €


1.500,-- €

13 Jahre






Aufpreis je Tag: 0,69 €

Mitarbeiter je Tag: 50.000,-€/200Tage 250,00 €

13 Jahre

6 %

0,62 €

0,33 €



Produktivitätssteigerung

Wirtschaftlichkeitsbetrachtung





Grundelemente:�ein höhenverstellbarer Bürodrehstuhl mit höhen-

und breitenverstellbaren Armlehnen

An dieser Stelle nur das Grundsätzliche hinsichtlich der Stützfunktion des Stuhls:

� Sitzhöhe: Die Sitzhöhe muss sich so einstellen lassen, dass beide Füße vollständig auf dem Boden ruhen können.

�� Rückenlehne: Sie sollte hoch genug sein, d.h. mindestens bis zur den Schulterblättern reichen, und hat vor allem die Funktion, bei allen Haltungen die physiologische Lordose der Lendenwirbelsäule zu fördern und den Rücken


� Sitzfläche: Sie sollte so beschaffen sein, dass sie das Abkippen des Beckens verhindert und so das physiologisch >richtige< Sitzen unterstützt.

� Armauflagen: Sie sind nicht nur beim Aufstehen und Hinsetzen ein nützliches Extra, sondern dienen auch der Ablage von ca. 8 – 10 kg, d.h. der Arme, die sonst am Schultergürtel hängen und diesen erheblich belasten.

Lendenwirbelsäule zu fördern und den Rücken möglichst großflächig zu unterstützen, um so einen Teil des Oberkörpergewichts aufzufangen.




Ergänzungen:

�Die Beleuchtungsstärken wurden erhöht, um Alterssichtigkeit und die Abnahme des Adaptionsvermögens auszugleichen. So steht am Musterarbeitsplatz eine mittlere Beleuchtungsstärke von 850 Lux statt für Büroarbeitsplätze geforderten 500 Lux. Durch eine zusätzliche, für Bildschirmarbeit geeignete, asymmetrische Arbeitsplatzleuchte ergibt ein Wert von 1.600 Lux. Die Aufstellung / Positionierung des Bildschirms verhindert mögliche Blendwirkungen.

Teilfläche

Eine teilflächenbezogene Beleuchtung ist zu empfehlen, wenn

� es erforderlich ist, die Beleuchtung innerhalb des Arbeitsbereiches an unterschiedliche Tätigkeiten beziehungsweise Sehaufgaben anzupassen,

� die Beleuchtung an das individuelle Sehvermögen und andere

BGI 856


Benutzer-fläche

1,00m

für Eh 0,75mfür Ez 1,20m

Arbeitsbereich

Arbeits-fläche

Teilfläche� die Beleuchtung an das individuelle Sehvermögen und andereErfordernisse der Beschäftigten anpassbar sein soll,

� eine Individualisierbarkeit der Beleuchtungsbedingungenermöglicht werden soll,

� die Konzentration auf eine Teilfläche innerhalbdes Arbeitsbereiches durch eine erhöhteBeleuchtungsstärke unterstützt werden soll.



Psychische Belastung

Laut einer Studie der WHO

(Murray & Lopez, 1997) werden

depressive Störungen im Jahre

2020 an erster Stelle jener

Krankheiten stehen, die für

vorzeitige Sterblichkeit oder

psychische Behinderung


verantwortlich sind.

Anzunehmen ist dabei, dass

bestimmte objektiv gegebene

Arbeitsplatzmerkmale dazu

beitragen, das Risiko für eine

Depression zu erhöhen.




Ältere lassen sich leichter durch Nebengeräusche ablenkenals Jüngere.

In der seh-, hör- und

bewegungsräumlichen

Einheit des Kontors wird bei der Erfüllung

der allmählich größer werdenden

Arbeitspflichten


Arbeitspflichten

das Arbeitsverhalten der jeweils

anderen nun viel öfter als Störung

empfunden.

Georg Simmel, Soziologie Leipzig 1908

Büroarbeitssaal Anfang des 20.Jahrhunderts



Mobiliar-MaßnahmenMinderung der AufmerksamkeitsbelastungEinwirkung von Sinnesreizen oder Erlebnissen auf den Menschen, die von ihm bewusst oder unbewusst wahrgenommen werden.

Minderung der Störeinflüsse

Lärm,Geräusche

unbewusst wahrgenommen werden.

Gespräche und Telefon-gespräche der Kollegen imRaum

Arbeitsmittel am Arbeitsplatz und im Raum(Drucker, Fax, PC, etc)

0 Punkte kein Schutz, 5 Punkte optimaler Schutz


visuelleUnruhe

Bei Bewegungen des Gegenübers

Keine Privatsphäre am Arbeitsplatz (beobachtet fühlen)

Durchgangsverkehr auch im Rücken

(Drucker, Fax, PC, etc)




Ältere lassen sich leichter durch Nebengeräusche ablenken als Jüngere. Deshalb geht`s am Musterarbeitsplatz auch erheblich Deshalb geht`s am Musterarbeitsplatz auch erheblich ruhiger zu als sonst üblich. Möglich wird das, indem Lärmquellen vom Arbeitsplatz getrennt werden, sowieder gegenüberliegende Arbeitsplatz durch eine schallabsorbierende Stellwand akustisch getrennt wird.

Pegelbereich Schalltechnische

(Beurteilungspegel am Arbeitsplatzqualifizierung

Arbeitsplatz)

bis 30 dB(A) optimal

Zusammenhang zwischen Störschallpegel und Grad der Störung

30 -35 dB(A) keine Störung


über 30 dB(A) bis 40 dB(A) sehr gut

über 40 dB(A) bis 45 dB(A) gut

über 45 dB(A) bis 50 dB(A) im gewerblichen Bereich akzeptabel

über 50 dB(A) bis 55 dB(A) ungünstig, aber noch zulässig

über 55 dB(A) Geräuschbelastung zu hoch

Quelle: Arbeitswissenschaftliche Erkenntnis N. 124Bildschirmarbeit – Lärmminderung in MehrpersonenbürosBAuA Dortmund

35 -40 dB(A) kaum Störung

40 -45 dB(A) vereinzelte Beschwerden

45 -50 dB(A) öfters Störung

50 -60 dB(A) meist Störung

Arbeitswissenschaftliche Erkenntnisse Nr.101Lärmbeurteilung – Büro-ArbeitsplätzeBAuA, Dortmund 1996




AufmerksamkeitsbelastungEinwirkung von Sinnesreizen oder Erlebnissenauf den Menschen, die bewusst oder unbewusst wahrgenommen werden.

500 mmüber OK-Tischfläche

Höchste Einstellung über Tischfläche.

300 mmüber OK-Tischfläche

Geringste Einstellung über Tischfläche.Diese Wandhöhe wird bei

Höhe der Abschirmung fürSitzarbeitsplatz

wahrgenommen werden.


Tischfläche.Diese Wandhöhe wird bei hohem Konzentrations-bedarf von den Nutzern bevorzugt verlangt.

Diese Wandhöhe wird bei Kommunikationsbedarfmit dem Gegenübervon den Nutzern bevorzugt verlangt.

Stellwände erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und bieten Privatsphäre



Kosten der Abschirmelemente am Arbeitsplatz

Visuelle und akustische Störeinflüsse:

� Störeinflüsse des Gegenübers(Gespräche, Arbeitsbewegungen)

Verkehrsbewegung im Raum(hin- und hergehende Personen)

Keine Personalisierung desArbeitsbereiches (Privatsphäre)

�

�

Investitionskosten der Abschirmung 700,-- €Abschreibung : 6 Jahre


700,-- €

13 Jahre

6 %


Kosten je Mitarbeiter/Min(Annahme 50.000,-/Jahr)

0,51 €



6 %

0,29 €





Standard-Arbeitsplatz




NutzenbewertungTeambüro Blockaufstellung

BewertungBelastungsfaktoren

Arbeitsplatzqualität im Teambüro

offene Besiedlung

visuelle Unruhe-hin und her gehen-Arbeitsbewegungen 15%

● Team-Büros (ohne Arbeitsplatz-abschirmung) werden alle Verkehrs-bewegungen wahrgenommen

● Störungen durch Arbeitsbewegungendes Gegenüber

Lärm-Grundpegel-Sprachverständlichkeit

25%

● Team-Büros keine Abschirmung derArbeitsplätze (Blockaufstellung)

● meist Satz- und Wortverständlichkeit● geringe Pegelabnahme 6db(A)

Teambüro mit AbschirmungBewertung

Belastungsfaktorenabgeschirmte Besiedlung


visuelle Unruhe-hin und her gehen-Arbeitsbewegungen 70%

● Team-Büros (mit Arbeitsplatz-abschirmung) Verkehrsbewegungenwerden reduziert

● Minderung der Störungen durch Arbeitsbewegungen des Gegenüber

Lärm-Grundpegel-Sprachverständlichkeit

65%

● Team-Büros mit Abschirmung derArbeitsplätze (Blockaufstellung)

● geringe Satz- und Wortverständlichkeit● gute Pegelabnahme 8db(A)● gute Schalldämmung zwischen den AP

Bewertung



Schranktypen

Frontausführungen

Registraturorganisation

160 cm

170 cm

190 cm

180 cm

200 cm

Zwischenboden

mit Auszieh-

platte als

zusätzliche

Ablage


4. OH

3. OH

2. OH

1. OH

3. OH

2. OH

1. OH

153,4cm160 cm

120,2cm

80,2cm

2. OH

1. OH

OH =Regalboden bzw.Hängeregistratur

optimaler

Zugriffs-

bereich



Spalte 1 2 3 4 5 6 7

Zeile 125 250 500 1.000 2.000 4.000

MaterialαS für die Oktavenband-Mittenfrequenz in Hz

Akustische Decke 0,15 0,28 0,44 0,58 0,73 0,87

Schallabsorptionsgrad

3 Kalkzementputz 0,03 0,03 0,02 0,04 0,05 0,05

Akustische Decke 0,15 0,28 0,44 0,58 0,73 0,87

5 Tapete auf Kalkzementputz 0,02 0,03 0,04 0,05 0,06 0,07

7 Tür, Holz, lackiert 0,10 0,08 0,06 0,05 0,05 0,05

10 Fenster (Isolierverglasung,..) 0,03 0,03 0,02 0,04 0,05 0,05

13 Parkettfußboden, hohlliegend 0,15 0,07 0,07 0,06 0,06 0,06

14 Teppichboden, bis 6mm Florhöhe 0,02 0,04 0,06 0,20 0,30 0,35

15 Teppichboden 7 bis 10 mm Florhöhe 0,04 0,07 0,12 0,30 0,50 0,80

20 Furnierte Holz- oder Spanplatte 0,04 0,04 0,05 0,06 0,06 0,06dicht vor festem Untergrund


dicht vor festem Untergrund

22 4 mm Hartfaserplatte, kassetiert 0,04 0,04 0,05 0,06 0,06 0,06mit 40mm Mineralwollplatte,Wandabstand 60mm

26 Bücherregal in Bibliotheken 0,30 0,40 0,40 0,30 0,30 0,20



Office-Excellence-Check

61% Produktivitäts-rate in Büros

36% Produktivitäts-steigerung möglich


steigerung möglich



Erweiterte Wirtschaftlichkeitsbetrachtung


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