SEMINARIO

DE

REINTEGRACIÓN

“So the journey is over and I am back again, richer by much experience and poorer by many exploded convictions, many perished certainties.

For convictions and certainties are too often the concomitants of ignorance. I set out on my travels knowing, or thinking I knew, how men should live, how be governed, how educated, what they should believe. I had my views on every activity of life. Now, on my return, I find myself without any of these pleasing certainties. The better you

understand the significance of any question, the more difficult it becomes to answer it. Those who attach a high importance to their

own opinion should stay at home. When one is travelling, convictions are mislaid as easily as spectacles, but unlike spectacles, they are not

easily replaced.” -Aldous Huxley

QUE ES REVERSE CULTURE SHOCK?Es el nombre que se le da a la sensación de no encajar en su país de origen, al

regresar de largos períodos de estadía en el exterior.

SÍNTOMAS:• Sentirse como un extranjero en el propio país

• Cambios en el estado de ánimo

• Ser más crítico con la propia cultura y sociedad

• Nostalgia y frustración

ETAPAS

ANTES DURANTE DESPUÉS

Alegría tras haber

conseguido la práctica

Nervios y tristeza por

dejar a familiares y

amigos

Bienvenida y conocimiento de los

AIESECos locales

Sentimiento de soledad, tras no haber conformado

un círculo de amigos

Comenzando a hacer amigos!

Fiesta de partida, con más de 50

nuevos amigos!

De nuevo en casa, vuelta a la rutina…

1-RETIRADAComienza antes del regreso al país

de origen…

Suele experimentarse tristeza y frustración por el rápido paso

del tiempo, que no permite hacer todo lo que se quisiera antes

de volver a casa…

Implica despedirse de las nuevas

amistades, y del lugar que se volvió

hogar mientras duró la estadía.

2- EUFORIA INICIAL

Aparece justo antes de volver a casa.

Surge el deseo de ver a la familia y los amigos.

Entusiasma volver al “hogar dulce hogar”, para

compartir las experiencias vividas.

La etapa suele terminar cuando parece evidente

que los demás no están tan interesados en las

historias “internacionales”.

3- ETAPA DE CRISIS

Es el período en el que te sientes irritado,

frustrado, incomprendido y crítico con tu

propia sociedad y entorno. Te sienten

extranjero en su propio país.

4- REAJUSTE Y ADAPTACIONLa adaptación se realizará de forma

gradual, todo empieza a verse de una

forma más normal. Seguramente vuelva a

tomar ciertas antiguas rutinas pero las

cosas no serán exactamente igual. La

experiencia en el extranjero nos ha hecho

cambiar.

ESTRATEGIAS

• Darse tiempo para acostumbrarse a los cambios

• Escuchar a la familia y amigos, Seguro ellos también

tienen cosas nuevas que contar

•Tener cuidado con las constantes comparaciones

entre lo positivo y negativo de cada país, Puede

cansar y ofender a tu entorno, y hacerte sentir aún

más incomprendido…

• Plantearse nuevas metas para conformar un rutina diferente a la que

solías tener

• Buscar el modo de seguir en contacto con prácticas culturales del país en el

que estuviste

• Conservar las nuevas amistades internacionales,

protagonistas de una importante etapa de tu

historia, que no debería permanecer tan sólo

como un recuerdo!

Compartí tu experiencia y animáte a encontrar siempre nuevos desafíos!!

DESPUÉS DE TU INTERCAMBIO…¿SABÉS POR QUÉ PUEDE AYUDARTE EN TU DESEMPEÑO PROFESIONAL Y

PERSONAL?

• Mejor desempeño en una lengua extranjera

• Mayor competitividad laboral

• Mayor conocimiento de cómo funcionan las organizaciones en otro país

• Network internacional

• Mayor tolerancia hacia las diferencias culturales y sociales

¿SABÉS QUÉ OPORTUNIDADES TIENÉS AHORA EN TU COMITÉ?

• Team Member Proggram, involucrándote en la misma área en la que estabas antes de irte o en otra diferente

• Team Leader Proggram en un puesto de tu interés para tener la experiencia dual (X+TLP) y así completar tu @XP

• Un segundo X (probar otro país, una duración diferente, otro tipo de trabajo, de organización…)

• Alumni

¿ Y CÓMO PODÉS COLABORAR CON TU LC?

• Innovación en los procesos de las diferentes áreas – traer GCP’s

• Promover más efectivamente el desarrollo del agente de cambio a través del intercambio

• Dar soporte a los nuevos EPs y al equipo de OGX en el proceso de intercambio

• Ayuda en los procesos de selección: charlas informativas, entrevistas como returnee

• Soporte para los trainees

• XP sharing – Culture shocks