verlang jij ook naar fysieke én mentale veerkracht?
TRANSCRIPT
1
VeReFi congres | 1 oktober 2019 | De Reehorst te Ede
Verlang jij ook naar
fysieke én mentale veerkracht?
M O T I V A T I E & V E E R K R A C H T
…en zo ja, hoe doe je dat nu?
Peter Kuijper
1 oktober 2019
Dit zijn ze dus!Slapen Voeding Bewegen Humor Passie
Ontspanning Sociale contacten Thuis Werkleven Zingeving
Creëer je eigen Blue Zone
De ontwikkeling hier naartoe
is voor iedereen verschillend.
Dit betekent:
individueel maatwerk…
Resumé: van WETEN, via DOEN naar ZIJN
Stilte (the magic minute...)
Visie (jij verlangt naar fysieke én mentale veerkracht)
Vertrouwen (in de uitkomst)
Kies (één van de 10 energizers)
Vastberaden (in kleine stappen)
Dankbaarheid (vier je successen)
Verwelkom zo je veerkrachtigste zelf, mentaal én fysiek