cuatro conferencias de fritz perls

8/19/2019 Cuatro Conferencias de Fritz Perls

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FRITZ PERLS PRIMERA CONFERENCIA de 4

Cuatro conferencias[1] de Frederic S! Per"s

To#ado de$

Teor%a & T'cnica de "a (sicotera(ia )uest*"tica

+oen Fa)an e Ir#a Lee S,e(,erd -co#(i"adoras. 1/023!

A#orrortu editores! Ar)entina! P(!33544

Pri#era conferencia

En #is c,ar"as so6re tera(ia 7uest*"tica #e )u%a un so"o (ro(8sito$ i#(artiruna fracci8n de" si)ni9cado de "a (a"a6ra a,ora! Para #%: s8"o e" a,ora e;iste!

A,ora < e;(eriencia < conciencia < rea"idad! E" (asado &a no est* & e" futurono ,a ""e)ado toda=%a! >nica#ente e" a,ora e;iste!

La situaci8n ?ue e;,i6e "a (sico"o)%a de nuestra '(oca es ?ue esta#osdi=ididos 6*sica#ente en dos cate)or%as$ "os interesados en "a conducta & "osinteresados en "a conciencia -a@areness. o fa"ta de conciencia sea ?ue se "a""a#e estado de conciencia -consciousness.:B e;(eriencia o de a")una otra#anera! E" enfo?ue feno#eno"8)ico (one e" acento en "os #ensaese=identes (or s% #is#os e;istencia"es en e" (uro sentido de "a (a"a6ra ?ue

reci6i#os a tra='s de "os 8r)anos de nuestros sentidos! 7racias a ?ue =e#os:o%#os & senti#os es ?ue conoce#os$ e""o nos su#inistra "a infor#aci8n(ri#aria acerca de nosotros #is#os & de nuestra re"aci8n con "a =ida! A"conductista: en ca#6io: no "e (reocu(a e" fen8#eno de "a conciencia ni e"enfo?ue su6eti=oD (ero su #'todo tiene so6re casi todos "os de#*s "a )ran=entaa de tra6aar con e" a?u% & a,ora$ =e a este ani#a": #ira a esta (ersona ein=esti)a de ?u' #odo se co#(orta este indi=iduo! Si se co#6ina e" enfo?uefeno#eno"8)ico: con su conciencia de "o ?ue es: & e" enfo?ue conductista: consu 'nfasis en "a conducta (resente: se o6tiene una s%ntesis de "o ?ue esta#ostratando de "o)rar en tera(ia )uest*"tica! Cuando o6ser=a#os "a conducta: nosencontra#os con dos c"ases 6*sicas$ conducta (6"ica & conducta (ri=ada! La(ri#era es "a conducta #ani9esta & o6ser=a6"e de "a ?ue (ueden tenerconciencia "os o6ser=adores & nosotros #is#os: #ientras ?ue "a se)undainc"u&e a?ue""as cosas de "as ?ue nosotros (ode#os ser conscientes (ero no uno6ser=ador! A esta "ti#a sue"e ""a#*rse"a (ensa#iento: 8 es(ecu"aci8n: oensa&o: o co#(utaci8n!


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Antes de (rose)uir ?uisiera ana"iGar 6re=e#ente cuatro enfo?ues 9"os89cos: ta"co#o &o "os =eo! E" (ri#er enfo?ue es "a ciencia a "a ?ue deno#inoHso6re%s#o & nos (er#ite ,a6"ar so6re ciertas cosas: con=ersar so6renosotros o so6re a")una otra (ersona: infor#ar so6re "o ?ue esta ocurriendodentro de nosotros: discutir so6re nuestros casos c"%nicos! E" ,a6"ar so6re

cosas: o so6re nosotros & "os de#*s c8#o si fu'ra#os cosas: e=ita todares(uesta e#ociona" u otra in=o"ucraci8n -(!33. )enuina! En tera(ia:encontra#os e" so6re%s#o en "a raciona"iGaci8n & "a inte"ectua"iGaci8n: as% co#oen e" Hue)o de "as inter(retaciones en e" ?ue e" tera(euta dice HSo6re esto=ersan sus di9cu"tades! Este enfo?ue se 6asa en "a no in=o"ucraci8n-nonin=o"=e#ent.!

A "a se)unda 9"osof%a "a deno#ino Hde6e%s#o! La #enta"idad de" Hde6e seencuentra #ani9esta o encu6ierta#ente en toda 9"osof%a &: sin "u)ar a dudas:

en toda re"i)i8n$ Aun en e" 6udis#o ,a& un de6e%s#o i#("%cito: &a ?ue se nosdice ?ue de6e#os e;(eri#entar e" Nir=ana: ?ue de6e#os a"canGar e" estadoen ?ue esta#os "i6res de todo sufri#ientoD a" #enos: se "o a"a6a co#o a")o?ue =a"e "a (ena "o)rar! Las re"i)iones est*n ""enas de ta6es: de Hde6es &Hno de6es! Esto& se)uro de ?ue todos ustedes (erci6en ?ue crecenco#("eta#ente rodeados (or "o ?ue de6en & no de6en ,acer: & ?ue insu#en)ran (arte de su tie#(o en u)ar a este ue)o en su interior e" ue)o a" ?uedo& en ""a#ar Hue)o de" o(resor & e" o(ri#ido: o Hue)o de"auto#eora#iento: o Hue)o de "a autotortura! Ten)o "a con=icci8n de ?ue"es resu"ta #u& fa#i"iar este ue)o! Jna (arte de ustedes se diri)e a "a otra & "edice$ HKe6es ser #eor: no de6es ser as%: no de6es ,acer eso: no de6es serco#o eres: de6es ser co#o no eres! E" de6e%s#o se funda en e" fen8#eno de"a insatisfacci8n!

En "os "ti#os tie#(os ,a sur)ido un tercer ti(o de (ensa#iento$ e" onto"8)ico:o enfo?ue e;ist'ncia": o Hser5is#o! E" seris#o o6ser=a & (erci6e e" #undo ta"co#o es: ta" co#o so#os: anu"ando "a si)ni9caci8n & encerrando entre(ar'ntesis "o ?ue de6e#os ser! A esto (odr%a deno#in*rse"o "a eterna tentati=a(or a"canGar "a =erdad! Pero: ?u' es "a =erdad La =erdad es uno de "os ?ue &o""a#o Hue)os de "a adecuaci8n!

A?u% ,a6r' de a(artar#e un #inuto de" te#a & ,a6"ar acerca de a")unos de "os ue)os i#(ortantes! Jno de "os ue)os (rinci(a"es ?ue u)a#os es e" Hue)o de"nico )anadorD Ho so& #eor ?ue t: Ho (uedo su(erarte: Ho (uedoa6atirte! Otro ue)o i#(ortante es e" Hue)o de "a adecuaci8nD H Se adecuaeste conce(to a "a rea"idad: HEs esto correcto: HSi &o =eo ta" & cua" cosa:


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(uedo ,acer ?ue se adecuen entre s% de #odo de tener ante #is oos uncuadro a#("io: HSe adecua "a conducta de esta (ersona a #i conce(to de "o?ue es un co#(orta#iento correcto! Estos son a")unos de "os ue)os de "aadecuaci8n! A,ora 6ien$ en e" e;istencia"is#o: e" ue)o de "a adecuaci8n es "a=erdad! Entiendo (or H=erdad tan so"o "a ase=eraci8n de ?ue una for#u"aci8n

nuestra se adecua a "a rea"idad o6ser=a6"e! Si a")uien dice HEsto& enoadoconti)o en un tono de =oG sua=e & cort's: este no (arece adecuado: sinoincon)ruente con res(ecto a" enoo ?ue dice tener! Si )rita: en ca#6io: H Esto&enoado conti)o: #a"dito: su ira & su =oG se adecuan una a otra!

Pero nin)n e;istencia"ista: con "a (osi6"e e;ce(ci8n de Qeide))er: (uederea"#ente tras"adar su idea e;istencia" a "a conducta onto"8)ica ?ue una cosase e;("ica (or su #is#a e;istencia! Se (re)untan una & otra =eG HPor ?u':& de6en se)uir entonces retrotra&'ndose & (idiendo a(o&o$ Sartre a"

co#unis#o: u6er a" uda%s#o: Ti""ic, a" (rotestantis#o: Qeide))er a" naGis#oen cierta #edida: ins@an)er a" (sicoan*"isis! ins@an)er: en (articu"ar: est*tratando sie#(re de =o"=er a "o causa" esa confusi8n se#*ntica: dee;("icar e" suceso -(!3. (or su (recedente: (or su ,istoria: incurriendo as% ene" error ,a6itua" de #eGc"ar "os recuerdos con "a ,istoria!

Tene#os: (or "ti#o: e" enfo?ue )uest*"tico: ?ue trata de co#(render "ae;istencia de cua"?uier suceso a tra='s de" #odo en ?ue se (roduce: ?ue tratade co#(render e" de=enir #erced a" c8#o: no a" (or?u': #erced a "a

o#ni(resente for#aci8n )uest*"ticaD #erced a "a tensi8n de "a situaci8ninconc"usa: ?ue es e" factor 6io"8)ico! En otras (a"a6ras: en tera(ia )uest*"ticatrata#os de ser con)ruentes con todos "os restantes sucesos: en es(ecia": con"a natura"eGa: (ues so#os (arte de e""a! E" ,ec,o de ?ue nuestra =ida no seaco#(ati6"e con "as e;i)encias de "a sociedad no o6edece a ?ue "a natura"eGaest' e?ui=ocada o a ?ue nosotros este#os e?ui=ocados: sino a ?ue e" (roceso?ue ,a sufrido "a sociedad "a ,a a(artado tanto de un funciona#iento sano:natura": ?ue nuestras necesidades & "as de "a sociedad & "as de "a natura"eGa &ano concuerdan #*s! Nos to(a#os re(etida#ente con ese conicto: a" (unto?ue se =ue"=e dudoso ?ue (ueda e;istir en nuestra insana sociedad una(ersona sana: tota"#ente cuerda & ,onesta!

uisiera: ana"iGar a,ora "os ?ue son: a #i uicio: "os dos descu6ri#ientos #*si#(ortantes de Freud! Freud a9r#8 -no es esta "a #anera co#o '" "o for#u"8:sino co#o &o ,e co#(rendido "o ?ue '" ?uiso decir. ?ue en "a neurosis ,a& una(arte de nuestra (ersona"idad o de nuestro (otencia" ?ue no est* dis(oni6"e!Pero "o dio de un #odo e;traUoD dio$ Hest* en e" inconsciente: co#o si


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e;istiera a")o se#eante a e" inconsciente: en =eG de ,a6er si#("e#enteconducta o e#ociones desconocidas o no dis(oni6"es! Freud =io: asi#is#o: ?ue"o ?ue '" deno#in8 H(reconsciente constitu%a "a 6ase de "a for#aci8n)uest*"tica! Nosotros deci#os ?ue es e" Hfondo so6re e" cua" a(arece "a 9)ura!Pode#os ir an #*s "eos & seUa"ar ?ue so"o una (e?ueUa (orci8n de nuestro

(otencia" de "oV ?ue (odr%a#os ser est* dis(oni6"e!

E" otro descu6ri#iento i#(ortante de Freud: ?ue nunca reto#8 & ?ue (arece,a6erse (erdido: es su o6ser=aci8n HKenen ist Pro6ear6eit -HE" (ensa#ientoes tra6ao de ensa&o.: ?ue &o ,e refor#u"ado de este #odo$ HE" (ensa#ientoes un ensa&o teatra": un ensa&o ?ue se ""e=a a ca6o en "a fantas%a de" ro" ?uede6e re(resentarse en "a sociedad! cuando ""e)a e" #o#ento de "are(resentaci8n & uno no esta se)uro de ?ueesta sea 6ien reci6ida: a(arece e"#iedo a" (6"ico -sta)e fri),t.! A este "ti#o "a (si?uiatr%a "e ,a dado e"

no#6re de Hansiedad$ Hu' dir' cuando est' ante "a #esa e;a#inadora:HSo6re ?u' ,a6"ar' en #% conferencia! A" acudir a una cita con una #uer:uno (iensa: Hu' ro(a #e (ondr' (ara i#(resionar"a: &! as% (or e" esti"o!

Todo esto es ensa&ar e" (a(e" ?ue ,a6r* de re(resentarse! Creo ?ue "a frase deFreud: HKenen ist Pro6ear6eit: es una de sus )randes ideas!

La raG8n de ?ue Freud no (udiera reto#ar"a #*s ade"ante reside: en (arte: en?ue todo ensa&o se re9ere a" futuro: #ientras ?ue a Freud "e (reocu(a6a e"(asado! Ke #odo ?ue ese conce(to no concorda6a con su teor%a )enera" &

de6i8 a6andonar"o! Pero #e )ustar%a ?ue se detu=ieran un #o#ento a (ensarcu*nto tie#(o & cu*nto (otencia" in=ierte cada uno de ustedes en ree;ionar oensa&ar (ara e" futuro en co#(araci8n con e" ?ue in=ierten en #editar so6re e"(asado!

Wo"=a#os a" a,ora!

-(!34.

Sosten)o ?ue toda tera(ia (uede ""e=arse a ca6o nica#ente en e" a,ora!Cua"?uier otro #'todo constitu&e una interferencia! "a t'cnica ?ue nos(er#ite co#(render e" a,ora & (er#anecer en e" es He" continuo deconciencia: (or e" cua" se descu6re & se to#a ca6a" conciencia de cadae;(eriencia rea"! S% nos #antene#os en '": (ronto nos enfrenta#os con unae;(eriencia desa)rada6"eD (or ee#("o: nos a6urri#os: o nos senti#osinc8#odos: o nos =ienen )anas de ""orar! En ese #o#ento sucede a")o ?ueFreud no ""e)8 a =er con c"aridad$ nos =o"=e#os f86icos! Freud =io ?ue se(roduc%a un 6"o?ueo acti=o (ara e"i#inar "a e;(eriencia: & "o deno#in8Hre(resi8nD =io ta#6i'n "a a"ienaci8n de nuestra e;(eriencia & "a deno#ino


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H(ro&ecci8n! Lo ?ue ?uiero (untua"iGar es ?ue e" #o#ento cr%tico est* dado(or "a frecuente interru(ci8n de nuestra e;(eriencia en e" a,ora: sea cua" fuereesta! Esta interru(ci8n tiene "u)ar (or =arios #edios$ inicia#os unae;("icaci8n: descu6ri#os s6ita#ente ?ue ,e#os a6usado de" tie#(o de ?uedis(one#os dentro de" )ru(o: recorda#os ?ue ten%a#os ?ue ,acer a")o

i#(ortante: o nos entre)a#os a" =ue"o es?uiGofr'nico de ideas ?ue e"(sicoan*"isis ""a#a Hasociaci8n "i6re -aun cuando se trata de una di5sociaci8nco#(u"si=a.! Esta interru(ci8n de" continuo de conciencia i#(ide "a#aduraci8n: i#(ide ?ue "a tera(ia ten)a ';ito: i#(ide ?ue "a =ida con&u)a" sea#*s rica & (rofunda: i#(ide ?ue se so"ucionen "os conictos internos! E" nico(ro(8sito de esta tendencia a "a e=itaci8n es #antener e" statu ?uo!

?u' es e" statu ?uo E" statu ?uo consiste aferrarnos a "a idea de ?ue so#osniUos! Esto contrar%a e" (unto de =ista (sicoana"%tico! Freud su(on%a ?ue 'ra#os

infanti"es a causa de un trau#a anterior: (ero esto no es sino unaraciona"iGaci8n retros(ecti=a! So#os infanti"es (or?ue tene#os #iedo deasu#ir res(onsa6i"idades en e" a,ora! Asu#ir nuestro "u)ar en "a ,istoria: ser#aduros: si)ni9ca renunciar a "a idea de ?ue tene#os (adres: de ?ue tene#os?ue #ostrarnos su#isos o re6e"des: o a")una de "as otras =ariantes de" ro" deniUos ?ue re(resenta#os!

Para a#("iar esto "ti#o de6o ,a6"ar de "a #aduraci8n! La #aduraci8n es e"(asae de" a(o&o a#6ienta" a "a autono#%a! E" 6e6' de(ende (or entero de"

a(o&o a#6ienta"! A #edida ?ue crece: a(rende a (ararse so6re sus (ro(ios(ies: a crear su (ro(io #undo: a )anarse "a =ida: a ad?uirir inde(endenciae#ociona"! Pero en e" sueto neur8tico este (roceso no si)ue su curso nor#a"!E" niUo o e" neur8tico infanti" no uti"iGar* su (otencia" en fa=or de suautono#%a sino (ara re(resentar ro"es es(urios: cu&o o6eti=o es #o=i"iGar a"a#6iente (ara conse)uir a(o&o en "u)ar de #o=i"iGar e" (otencia" (ro(io!Mani(u"a#os e" a#6iente #ostr*ndonos des=a"idos: ,aciendo e" (a(e" detontos: for#u"ando (re)untas: ,a"a)ando & adu"ando a "os de#*s!

E" resu"tado de e""o es ?ue ""e)a#os en "a =ida & es(ecia"#ente en "a tera(ia a" H(unto enfer#o -co#o "o ""a#an "os (si?uiatras rusos.: a" (unto en ?ue?ueda#os =arados: a" Hi#(ase! E" i#(ase se (roduce cuando no (ode#osa(e"ar a nuestros (ro(ios recursos & no o6tene#os a(o&o a#6ienta"! Entera(ia )uest*"tica nos encontra#os con ?ue esto ocurre una =eG: & otra: &otra! Por des)racia: e" (sicoan*"isis tiende a fo#entar "a infanti"idad & "ade(endencia: (ri#ero (or sus fantas%as acerca de ?ue e" (aciente es un niUo &todo de6e =incu"arse -(!3X. con "a Hi#a)en de" (adre o con e" Htrau#a


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infanti" o con "a Htransferencia: & "ue)o: a" (ro(orcionar una & otra =eG a(o&oa#6ienta" en "a for#a de inter(retaciones inte"ectua"es ?ue reGan as%$ HS' ?ueusted es tonto e in#aduro! S' "o ?ue usted est* ,aciendo! S' #*s ?ue usted!Se "o e;("icar' todo! Pero e""o "e i#(ide a" sueto co#(renderse=erdadera#ente a s% #is#o!

Es (or este #oti=o ?ue so& a6so"uta#ente do)#*tico en cuanto a ?ue nada Ye;iste #*s ?ue en e" a,ora: & ?ue en e" a,ora e" indi=iduo se conduce de un#odo ?ue (odr* o no faci"itar su desarro""o: Ysu ad?uisici8n de una #a&ora(titud (ara ,acer frente a "a =ida: (ara conse)uir "o ?ue antes esta6a fuera desu a"cance: (ara co#enGar a ""enar "os ,uecos de su e;istencia! Todos tene#os:en a")una #edida: "os ,uecos tan e=identes en "os neur8ticos &es?uiGofr'nicos! Qa& (ersonas sin oos: otras sin o%dos: sin (iernas ?ue "assosten)an: sin (ers(ecti=a: sin e#ociones! Para ""enar estos ,uecos: ?ue

sue"en e;(eri#entarse co#o tedio =ita": =aciedad: so"edad: de6e#os su(erare" i#(ase & sus frustraciones: ?ue (or "o )enera" nos ""e=a a e=itar ta"esfrustraciones & con e""as todo e" (roceso de a(rendiGae!

A,ora 6ien$ ,a& dos for#as de a(render! La (ri#era consiste en o6tenerinfor#aci8nD conse)ui#os?ue5a")uien nos infor#e so6re e" si)ni9cado denuestros sueUos:5so6re "a uti"idad de ta" o cua" conce(to: o ?ue nos di)a c8#oes e" #undo! Lue)o introduci#os esta infor#aci8n en nuestra co#(utadora &(one#os en (r*ctica e" ue)o de "a adecuaci8n! Se adecua este conce(to a

este otro Pero "a #eor #anera de a(render no reside en co#(utarinfor#aci8n! A(render es descu6rir$ des5cu6rir "o ?ue tene#os de"ante!!Cuando descu6ri#os: esta#os descu6riendo nuestra (ro(ia ca(acidad:nuestros (ro(ios oos: (ara encontrar nuestro (otencia": (ara =er ?u' es "o ?ueest* (asando: (ara descu6rir de ?u' #anera (ode#os ,acer #*s a#("ianuestra =ida: (ara recurrir a #edios ?ue nos (er#itan ,acer frente a unadi9cu"tosa situaci8n! a #i uicio todo esto tiene "u)ar en e" a?u% & a,ora! Notoda es(ecu"aci8n acerca de "as cosas: no toda tentati=a de o6tenerinfor#aci8n & a&uda e;ternas (roducen #aduraci8n! Ke #odo ?ue "as(ersonas ?ue tra6aan con#i)o tienen ?ue ,acer"o #ediante una referenciacontinua a" (resente! HEsto& e;(eri#entando estoD a,ora siento estoD en este#o#ento no siento #*s deseos de tra6aarD en este #o#ento esto& a6urrido!A (artir de e""o (ode#os (asar a diferenciar ?u' fra)#ento de "a e;(eriencia(resente "e es ace(ta6"e a" indi=iduo: cu*ndo siente deseos de ,uir: cu*ndo se#uestra dis(uesto a to"erarse a s% #is#o: cu*ndo siente ?ue "os de#*s "oto"eran: etc! Todo esto se in=esti)a en "a rea"idad: en! e" encuentro actua" decada cua" con "os de#*s!


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Kic,o de otro #odo: #ientras ?ue "a #a&or%a de "as (sicotera(ias tratan de""e)ar a "o #*s (rofundo: nosotros intenta#os ""e)ar a "o #*s su(er9cia"! A#edida ?ue sur)en "as necesidades: "as situaciones inconc"usas: so#oscontro"ados (or esa necesidad e#er)ente & (recisa#os (onernos en contactocon e" #undo (ara satisfacer"a! Jti"iGa#os nuestros sentidos (ara o6ser=ar:(ara =er "o ?ue est* sucediendo! E" #undo se a6re! Esta ca(acidad de =er es "asa"ud! A "a in=ersa: (uede de9nirse a" neur8tico co#o a?ue" ?ue no (uede =er"o o6=io ta" cua" ocurr%a en ese cuento de Anderson en e" ?ue so"a#ente e"niUo seUa"a6a "o e=idente$ ?ue e" re& esta6a desnudo! Es (or este #oti=o ?uecuando -(!3. co#ienGo a ,a6"ar con un )ru(o sue"o u)ar a" #aestro deescue"a & (edir"es ?ue descu6ran & =er6a"icen "o o6=io!

PERLS SE7JNKA CONFERENCIA de 4

Cuatro conferencias de Frederic S! Per"s$ 3

To#ado de$




Se)unda conferencia

Ade#*s de co"ocar e" acento en e" a,ora: ta#6i'n "o co"oco en e" (roceso decentraci8n: "a conci"iaci8n de "os o(uestos (ara ?ue no si)an des(erdiciandoener)%a en una "uc,a est'ri" & (uedan unirse en una co#6inaci8n e interacci8n(roducti=as! Wea#os: (or ee#("o: uno de "os (rinci(a"es (ro6"e#as ?ue "a)ente cree tener$ e" (ro6"e#a de su e;istencia!

u' es "o o(uesto de "a e;istencia La res(uesta in#ediata ser%a H"aine;istencia: (ero esto es err8neo! Lo o(uesto de "a e;istencia es "aantie;istencia: ta" co#o "o o(uesto de "a #ateria es "a anti#ateria! Co#oustedes sa6en: "os cient%9cos ,an conse)uido crear #ateria a (artir de "aener)%a! u' ne;o tiene esto con nosotros: "os ?ue nos dedica#os a "a(sico"o)%a Funda#enta"#ente: ?ue en ciencia ,e#os =ue"to: a "a (ostre: a"9"8sofo (resocr*tico Qer*c"ito: ?uien a9r#8 ?ue todo es uo: #o=i#iento:(roceso! No ,a& Hcosas! En "os "en)uaes orienta"es: "a nada -not,in)ness. es


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"a no5cosa -no5t,in)ness.D en Occidente (ensa#os "a nada co#o un ,ueco: un=ac%o: una ine;istencia! En "a 9"osof%a orienta": as% co#o en "as ciencias f%sico5natura"es #odernas: "a nada "a no5cosa es una for#a de (roceso: en(er(etuo #o=i#iento!

En ciencia intenta#os encontrar "a #ateria u"ti#a: (ero cuanto #*s di=idi#os"a #ateria #*s nos encontra#os con otra #ateria! Encontra#os #o=i#iento: &#o=i#iento e?ui=a"e a ener)%a$ #o=i#iento: i#(acto: ener)%a: (ero no cosas!Las cosas sur)en: (r*ctica#ente: (or "a necesidad ,u#ana de se)uridad! Son#ani(u"a6"es: con e""as es (osi6"e u)ar a "a adecuaci8n! Estos conce(tos:estos Ha")os: (ueden for#ar: reunidos: otro a")o! HA")o es una cosa: de#odo ?ue ,asta un no#6re a6stracto se con=ierte en una cosa!

En nuestro tra6ao tera('utico sie#(re nos to(a#os con "a nada: & &ernos ?ueesta no5cosa es un (roceso #u& =i=ido! Su(on)o ?ue e" ,ec,o de tratar concosas si)ni9ca ?ue (ara =o"=er"as a "a =ida: tene#os ?ue con=ertir"asnue=a#ente en (rocesos! En "a cosi9caci8n o transfor#aci8n de un (roceso enuna cosa acta "o ?ue &o deno#ino e" estrato i#("osi=o: o catat8nico: o#uerto! Si a")uien tiene un cuer(o: si tiene una #ente: estas cosas son ena(ariencia o6etos ?ue (ertenecen a cierta instancia ""a#ada Ho! Ho so& e"or)u""oso o desdeUoso (oseedor de una #ente: de un cuer(o: de un#undo! Ke #anera ?ue di)o: en efecto: Ho ten)o cierto cuer(o -ciertocuer(o. en "u)ar de ad=ertir ?ue &o so& a")uien!B

En tera(ia )uest*"tica o6ser=a#os "a for#a en ?ue "as (ersonas uti"iGan e""en)uae: & co#(ro6a#os ?ue cuanto #*s a"ienado est* un sueto de s% #is#o#*s no#6res e#("ea en "u)ar de =er6os: & so6re todo e" -(!30. (rono#6re it!BIt es una Hcosa cu&o uso resu"ta con=eniente (ara e=itar estar =i=os! Cuandoesto& =i=o: ,a6"oD cuando esto& #uerto: ten)o un H,a6"a co#(uesta de(a"a6rasD este "en)uae tendr* una e;(resi8n: etc! Se ad=ertir* ?ue estadescri(ci8n es en su #a&or (arte una cadena de no#6res: & ?ue "o nico =ita"?ue resta en todo e""o es untar"os!

Para ?ue ustedes co#(rendan #eor "a i#(ortancia de" estrato i#("osi=o & su(a(e" en "as neurosis: descri6ir' en for#a #*s co#("eta "o ?ue &o entiendo (or"os cinco !estratos de "a neurosis: E" (ri#er estrato ?ue encontra#os es "o ?ue&o ""a#o e" estrato de Eric erne: 8 e" estrato de Si)#und Freud: o e" estratofa"so: en e" ?ue u)a#os a re(resentar: en '" ?ue re(resenta#os ro"es! Coincide


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con "a (ersona Hco#o si descrita (or Qe"ene Keutsc,! Actua#os co#o sifu'ra#os ti(os i#(ortantes: co#o si fu'ra#os tontos: co#o si fu'ra#osa"u#nos: co#o si fu'ra#os da#as: co#o si fu'ra#os (rostitutas: etc! Lasactitudes Hco#o si nos e;i)en sie#(re estar a "a a"tura de un conce(to ofantas%a creada (or nosotros o (or "os de#*s: &a se trate de una #a"dici8n o de

un idea"! Lo ?ue ustedes ""a#an un idea" es (ara #% una #a"dici8n$ un intentode a(artarse de uno #is#o! Su resu"tado es ?ue "a (ersona neur8tica renunciea =i=ir (ara s% #is#a de #anera ta" de rea"iGarse$ en "u)ar de e""o: ?uiere =i=ir(ara un conce(to: (ara "a rea"iGaci8n de ese conce(to co#o un e"efante ?ue?uisiera ser un rosa" o un rosa" ?ue tratara de ser un can)uro! No ?uere#osser nosotros #is#osD no ?uere#os ser "o ?ue so#os: sino a")una otra cosa: &e" funda#ento e;istencia" de este ser otra cosa es "a e;(eriencia de "ainsatisfacci8n! Esta#os insatisfec,os con "o ?ue ,ace#os: o 6ien "os (adresest*n insatisfec,os con "o ?ue ,acen sus ,ios$ de6er%an ser distintos: node6er%an ser co#o son: de6er%an ser a")una otra cosa!

Wiene "ue)o "a re"i)i8n: "a 9"osof%a: e" =io"%n & "as cuerdas$ de6e#os ser,er#osos & #ara=i""osos: &: en caso de ser cristianos: de6e#os serin#ateria"es! En e" Nue=o Testa#ento "a natura"eGa no cuenta$ so"o cuenta "oso6renatura": "o #i"a)roso! Por ende: no tendr%a ?ue ,a6er #ateria! siesta#os #uertos: no de6er%a#os estar"o! Se considera todo co#o si no de6ierae;istir ta" co#o es! En otros t'r#inos: "a constituci8n con "a ?ue =ini#os a"#undo nuestra ,erencia es o6eto de des(recio! No se nos (er#itesentirnos c8#odos en nosotros #is#os: de #odo ?ue enaena#os esasdesdeUadas cua"idades & crea#os "os a)ueros de "os ?ue ,a6"' en #i (ri#eraconferencia: "os ,uecos: "a nada donde a")o de6er%a ,a6erD & a""% donde fa"taa")o: eri)i#os un o6eto fa"so! Nos conduci#os co#o si (ose&'ra#osrea"#ente esa cua"idad e;i)ida (or "a sociedad & ?ue a "a (ostre se con=ierteen una e;i)encia de "o ?ue Freud ""a#8 e" su(er&8: "a conciencia #ora"-conscience.! Esto =iene a estar re(resentado (or! e" o(resor -to(5do). en esos

ue)os en ?ue este tortura a" o(ri#ido -under5do).: a "a otra (arte de s% #is#o:e;i)i'ndo"e "o i#(osi6"e$ H 6ien$ a,ora: =i=e de acuerdo con ese idea"!

Ser%a "indo (oder con=ertirse en esas (ersonas #ara=i""osas: (ero Freud

o"=id8 un e"e#ento i#(ortante: ?ue de6e#os aUadir! E" su(er&8 no se -(!3\.o(one: co#o cre%a Freud: a" &o o a" e""o: o a una conste"aci8n de i#(u"sos:recuerdos o ener)%as!VE" o(resor se o(one a otra (ersona"idad: a "a ?ue &o""a#o e" o(ri#ido! Cada uno de e""os tiene sus (ro(ias caracter%sticas & a#6os"uc,an (or e" contro"! E" o(resor se caracteriGa (rinci(a"#ente (or su rectitud$&a sea ?ue est' o no en "o cierto: sie#(re sa6e ?u' es "o ?ue '" o(ri#ido


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de6er%a ,acerD (ero cuenta con #u& (ocos #edios (ara reforGar suse;i)encias! En rea"idad: es un ca#orrista & trata de sa"irse con "a su&a(ro9riendo a#enaGas! Si uno no ,ace "o ?ue '" indica ser* casti)ado o "eocurrir* a")o terri6"e! E" o(ri#ido: destinatario de estas 8rdenes: nada tiene de=irtuosoD (or e" contrario: se siente #u& inse)uro de s% #is#o! No se de9ende

ni trata de asu#ir e" contro" #ostr*ndose a su =eG ca#orrista o a)resi=o: sino(or otros #edios$ HMaUana: HTe "o (ro#eto: HS%: (ero! ! !: HQa)o todo "o ?ue(uedo! Ke #anera (ues ?ue a#6os: e" o(resor & e" o(ri#ido: =i=en en unafrustraci8n #utua & en un intento continuo de contro"arse uno a otro!

A esto deno#ino e" (ri#er estrato o estrato fa"so: estrato ?ue co#(rende estosro"es: "os ue)os de" o(resor & e" o(ri#ido: "os ue)os de" contro"! Si a")una =eGto#a#os conciencia de "a fa"sedad: de "os ue)os ?ue esta#os (racticando: &trata#os d' ser #*s ,onestos o aut'nticos: e;(eri#enta#os do"or:

inco#odidad: deses(eraci8n: etc! En (articu"ar: nos dis)usta "a e;(eriencia de"a crue"dad! No de6e#os daUar a nuestros =ecinos ni a nin)una otra (ersona!O"=ida#os tota"#ente ?ue una de "as "e&es 6*sicas de "a natura"eGa es #atar(ara =i=ir! No ,a& criatura =i=iente ni sustancia or)*nica a")una ?ue (ueda(erdurar sin #atar a otros an%#a"es o ("antas! Ke todas "as es(ecies:nica#ente e" ,o#6re se nie)a a ace(tar "a necesidad de #atar & (rocede a#atarse a s% #is#oD nica#ente e" ser ,u#ano #ata: no (or necesidad: sino(or codicia & (ara a"canGar (oder! En "a actua"idad: so6re todo: en ?ue e"indi=iduo es sustituido (or esos su(eror)anis#os ""a#ados Estados o naciones:se =e (ri=ado de su necesidad de #atar: ?ue ,a transferido a" Estado!

La #atanGa & "a destrucci8n "o confunden todo! En rea"idad: ,asta (ara co#eruna #anGana tene#os ?ue destruir "a sustancia ?ue "a co#(one! Kestrui#os "a#anGana co#o unidad: fra)#ent*ndo"a en (e?ueUos troGos con nuestrosdientes: #o"i'ndo"a con nuestras #ue"as & diso"=i'ndo"a ?u%#ica#ente ,asta?ue no ?ueda de e""a #*s ?ue a?ue""o ?ue no (ode#os asi#i"ar: & (or endee"i#ina#os!

Jna =eG ?ue so#os ca(aces de entender nuestra renuencia a ace(tar "ase;(eriencias desa)rada6"es: (asa#os a" si)uiente estrato: e" estrato f86ico: "aresistencia: "a o6eci8n a ser co#o so#os! En '" tienen "u)ar todos "os no sede6e a "os ?ue #e refer% antes!


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Si =a#os #*s a""* de" estrato f86ico: de "as o6eciones: encontra#os ?ue enese #o#ento se (roduce e" i#(ase! en '" tene#os "a sensaci8n de no estar=i=os: de estar #uertos! Senti#os ?ue no so#os nada: ?ue so#os cosas! Encada #o#ento de "a tera(ia tene#os ?ue atra=esar este estrato i#("osi=o(ara ""e)ar a" s%5#is#o aut'ntico! Es a?u% donde naufra)an "a #a&or%a de "as

tera(ias & de "os tera(eutas: (or ?ue ta#6i'n e""os te#en a "a #uerte! Porsu(uesto: no se trata de estar #uertos: sino de" te#or & de "a sensaci8n deestar #uertos: de desa(arecer! Se to#a "a fantas%a (or rea"idad! Jna =eG ?ue,e#os deado atr*s -(!3/. e" estrato i#("osi=o: =e#os ?ue ocurre a")o #u&(articu"ar: & ?ue se a(recia en su for#a #*s es(ectacu"ar en e" estadocatat8nico: en e" cua" e" (aciente: ?ue se (resenta6a co#o un cad*=er: esta""aa "a =ida! Ta" es "o ?ue sucede !cuando se di"u&e e" estado i#("osi=o$ unae;("osi8n! La e;("osi8n es e" u"ti#o estrato neur8tico & tiene "u)ar cuandoatra=esa#os '" estado i#("osi=o! A #% entender: esta (ro)resi8n es necesaria(ara ""e)ar a ser aut'ntico! Qa& !cuatro ti(os esencia"es de e;("osi8n$ esta""idosde a"e)r%a: de aicci8n: de or)as#o: de ira! A =eces son e;("osiones #u& "e=esDe""o de(ende de" #onto de ener)%a in=estida en e" estadio i#("osi=o!

Ta" =eG (ueda ac"arar #eor cu*ndo se (roduce e" estado catat8nico: e" estadoi#("osi=o: re9ri'ndo#e a "a 9sio"o)%a! Jstedes sa6en ?ue (ara #o=er un#scu"o se en=%a a '" una descar)a e"'ctrica & e" #scu"o (e)a una 6ruscasacudida! Si se interru#(e "a descar)a: e" #scu"o =ue"=e a sacudirse! Para#antener"o contra%do es (reciso re(etir de continuo "as descar)as e"'ctricas!Pueden i#a)inar entonces cu*nta ener)%a se in=ierte en e" estado catat8nico: oen cua"?uier o(ortunidad en ?ue e" sueto entra en tensi8n: (ara #antener esatensi8n: esa ri)ideG! si esa ener)%a no es in=ertida en conser=ar esa ri)ideG:?ueda "i6re (ara rea"iGar todo ti(o de acti=idades (ensar: tras"adarse de un"u)ar a otro: estar =i=os! Si se "a "i6era en for#a s6ita: "a ener)%aa(risionada e;("otar*! La i#("osi8n se con=ierte en e;("osi8n: "a co#(resi8nen e;(resi8n!

Creo ?ue ,a ""e)ado e" #o#ento de dar a" )ru(o una o(ortunidad (ara ?uefor#u"e (re)untas & o6ser=aciones so6re esta conferencia!

Pre)unta$ T diiste ?ue e" (asae de" estrato i#("osi=o a "a e;("osi8n (uede ser(erci6ido co#o un (e"i)ro tanto (or e" (aciente co#o (or e" tera(euta: & ?ueta" es (ro6a6"e#ente "a raG8n de" estrato i#("osi=o! C8#o "o)ran (aciente &tera(euta su(erar"o Jno de #is (acientes e;("ot8 de un estado catat8nico ene" or)as#o: & (arecer%a ?ue fuera a =o"=er a" estrato i#("osi=o o cataton%a(or?ue de nin)una de "as dos #aneras "o)ra ada(tarse!


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Per"s$ Jna de "as cosas ?ue de6en recordar es ?ue (ara funcionarcorrecta#ente una (ersona de6e tener a su a"cance "as cuatro (osi6i"idades dee;("osi8n! Jna (ersona ?ue (ueda e;("otar en e" or)as#o: (ero no en "a ira oen "a aicci8n o en "a a"e)r%a es inco#("eta! T a"udes a "o ?ue deno#in' e"estrato f86ico: en e" ?ue se e=ita e;(eri#entar tensi8n a causa de fantas%ascatastr89cas: e" te#or a" ries)o! Cuando ,a& tanta ener)%a contenida: es tanta"a ener)%a o '"an =ita" ?ue se acu#u"a ?ue "a (ersona no (uede contener"a#*s: & "a e;("osi8n (uede (roducirse de #anera #u& =io"enta!

Co#entario$ Me recuerda a "a e;("osi8n ?ue se (roduce cuando se se(aran "os*to#os!!! "a 9si8n!

Per"s$ Fusi8n o 9si8n! Qa& un (roceso en e" ?ue "a e;("osi8n & e" (e"i)ro de "ae;("osi8n sue"en atenuarse$ e" (roceso de "a fusi8n! A #enudo descu6rir*n ?ueen cierto (unto se sienten con#ocionados: se sienten in=o"ucrados: &e#(ieGan a fundirse: se sienten 6"andos o esta""an en ""anto! Esta es una de "as#aneras de a#orti)uar una e;("osi8n daUinaD (ero: 6*sica#ente: uno de6eestar dis(uesto a afrontar ries)os!

Pre)unta$ Esa fusi8n: es ternura -(!.

Per"s$ La ternura es una for#a de "a fusi8n! Kescu6rir*n ?ue "ue)o de una6uena e;("osi8n se sentir*n tiernos en e" sentido de suti"es & de"icados! A,ora6ien$ cuando se ,a6"a de ternura: entro en sos(ec,as! Parecer%a ?ue "a ternurafuera "o ?ue est* en e" nc"eo interior de "a rudeGa: & ,acerse e" rudo es uno de"os as(ectos (rinci(a"%si#os de "os ro"es re(resentados (or "a u=entudnortea#ericana de nuestra '(oca!

Pre)unta$ Podr%as ac"arar un (oco eso de! ! ! de ?ue "a u=entud re(resenta e"(a(e" de "a rudeGa

Per"s$ Ke d8nde e;trae e" niUo nortea#ericano una 6uena (arte de "ainfor#aci8n ?ue (osee Ke "as ,istorietas! ?u' e;(resan "as ,istorietasQa6"an acaso acerca de un ,o#6re & de una #uer No! Qa6"an de" H#ac,o


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& de "a =a#(iresa! Este conce(to de" ,o#6re se ase#ea #*s a" ,o#6re de "asca=ernas ?ue a" ,o#6re aut'ntico & es dif%ci" de9nir a este "ti#o$ un ,o#6re?ue =i=e de acuerdo con sus con=icciones: en ese sentido! E" #ensae ?uetrans#ite "a ,istorieta es ?ue un ,o#6re tiene ?ue ser H#ac,o (ues de "ocontrario es un #aric8n! No tiene otra o(ci8n: sa"=o con=ertirse en un as de"

6'is6o" o en un ,o#ose;ua"! S8"o co#o ,o#ose;ua" se "e (er#ite ser tierno:ser sua=e! Lo #is#o se a("ica a" se;o fe#enino! Puede esti#arsea(ro;i#ada#ente ?ue "as nortea#ericanas se di=iden en un / de(rostitutas & un 1 de #ueres! La #uer de6e con=ertirse en (rostituta(or?ue tiene ?ue con=ertirse en =a#(iresa! En su ca"idad de =a#(iresa: tiene?ue (asar todo e" tie#(o "uciendo foto)'nica & #ostr*ndose en "u)ar de teneroos: )enita"es & re"aciones con "a )ente! Esto ori)ina en e""a una ciertairritaci8n (er#anente: una ,osti"idad (er#anente! We en e" ,o#6re a unene#i)o: & "a nica #anera de contro"ar"o es transfor#arse en una (rostituta!Es as% co#o e" #ac,o & "a (rostituta ar#oniGan entre s% co#o (ersonaes(rinci(a"es de "a escena nortea#ericana!

Pre)unta$ S8"o te o% #encionar cuatro de "os estratos de "a neurosis!

Per"s$ E" estrato fa"so: e" f86ico: e" i#(ase: e" i#("osi=o: e" e;("osi=o! Si ado(toestas cate)or%as & con=ierto un (roceso en una cosa: (or fa=or sean to"erantes& co#(rendan ?ue no es #*s ?ue una a(ro;i#aci8n a "o ?ue e" (roceso es!

Pre)unta$ Es en e" ni=e" fa"so en e" ?ue se ""e=an a ca6o "os ue)os

Per"s$ S%!

Pre)unta$ e" estrato i#("osi=o es donde se ,a""an "os #oti=os de "os ue)os:no es as%

Per"s$ No! No ,a& #oti=os (ara "os ue)os!

Co#entario$ Entonces no entiendo e" estrato i#("osi=o!


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Per"s$ E" estrato i#("osi=o es a?ue" en ?ue se (ara"iGan & ?uedan inacti=as "asener)%as necesarias (ara =i=ir! Para "i6erar"as de6e#os (asar (or e" (roceso dee;("osi8n! S% ten)o sed: no necesito ir a" 6os?ue a 6uscar un #anantia"D estaser%a "a #anera 6io"8)ica: (ri#iti=a: de ca"#ar #% sed! En nuestra cu"tura: de6orecurrir a cierto n#ero de #ani(u"aciones! Por ee#("o: en esta conferencia:

toco un ti#6re: for#u"o #i (edido a" ordenanGa & cu#("o todo ti(o de (rocesosa 9n de o6tener e" a)ua ?ue e?ui"i6re e" d'9cit de #i or)anis#o! En "a cu"turaen ?ue =i=i#os: (ara satisfacer nuestras necesidades tene#os ?ue re(resentarro"es! o (odr%a sa"ir a" corredor & e;("otar )ritando HE,: t uiero -(!1. a")o(ara 6e6er! Pero no "o ,a)o! Kese#(eUo "os ro"es (rescri(tos: so& cort's &atento!

Pre)unta$ Podr%as a)re)ar a")o #*s acerca de" estrato f86ico

Per"s$ La (rinci(a" actitud f86ica ?ue se #e ocurre es "a fo6ia a descu6rir "a=ida! Con e" o6eto de e=itar =i=ir una =ida en "a ?ue descu6ra#os a" #undo & anosotros #is#os: to#a#os con frecuencia e" atao de o6tener infor#aci8n! Es"o ?ue ustedes aca6an de ,acer$ #e (idieron infor#aci8n! Pero ustedes (odr%an,a6erse "anGado a descu6rir en ?u' as(ectos son f86icos: o en ?u' as(ectos "oson "os de#*s cu*"es son "as cosas ?ue ustedes o e""os e=itan! En ca#6io:#e ,an for#u"ado (re)untas (ara a"i#entar su co#(utadora: su siste#a(ensante! La actitud f86ica 6*sica consiste en tener #iedo de ser "o ?ue unoes! si uno se ani#a a in=esti)ar c8#o es: ,a""a a"i=io in#ediato! Ke (ronto: se

encontrar* entre)*ndose a fantas%as catastr89cas! HS% so& co#o so&: ?u',a6r* de suceder#e La sociedad #e condenar* a" ostracis#o! Si "e di)o a #i efe ?ue se =a&a a" dia6"o: (erder' e" e#("eo! Si "e di)o a #i es(osa ?u' es unara#era: no ?uerr* acostarse #*s con#i)o: etc'tera: etc'tera! Ke ese #odouno se =ue"=e f86ico: co#ienGa a #ani(u"ar & a re(resentar ro"es! En "u)ar dedecir HSos una ra#era: contrae "os "a6ios & no dice una (a"a6raD (eroe;(eri#enta una contracci8n ?ue seUa"a indirecta#ente ?ue no "e )usta c8#oes su #uer o "o ?ue est* ,aciendo! Por te#or a e;("otar: e" indi=iduo sei#("ota!

Pre)unta$ En e" ni=e" de" i#(ase: se tiene #iedo de =er a" #undo ta" cua" es

Per"s$ No: ,a& a")o #*s! E" i#(ase se (roduce toda =eG ?ue uno no est*(re(arado o dis(uesto a uti"iGar sus (ro(ios recursos -sus oos inc"usi=e. & nodis(one de a(o&o a#6ienta" in#ediato! E" ee#("o e;tre#o de i#(ase es e"


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reci'n nacido cian8tico$ "a #adre &a no "e su#inistra o;%)eno: & '" toda=%a noes ca(aG de a6astecerse de o;%)eno! Se ,a""a: en cuanto a su res(iraci8n: enun I#(ase & tiene ?ue encontrar una for#a de res(irar o ,a de #orir! Otro6uen ee#("o de i#(ase es e" #atri#onio t%(ico en e" ?ue "os c8n&u)es no se?uieren (ero cada uno de e""os tiene un conce(to acerca de c8#o de6er%a ser

e" otro! Nin)uno de "os dos tiene casi una #%ni#a idea de c8#o es e" otro: & encuanto "a conducta de su (area no se austa a "o ?ue es(era: e#(ieGa asentirse insatisfec,o & a u)ar a" ue)o de "as cu"(as$ e" #arido "a cu"(a a "a#uer: dici'ndo"e ?ue de6er%a ca#6iar: & se cu"(a a s% #is#o: dici'ndose ?ue'" de6er%a ca#6iar! ! ! en =eG de ad=ertir ?ue est*n en un i#(ase (or?ue est*nena#orados de una i#a)en: de una fantas%a! Est*n =arados: (ero no sa6enc8#o "o est*n$ de a,% e" i#(ase! La consecuencia de" i#(ase es ?ue se#antiene e" statu ?uo! Ta" =eG ?uieran ca#6iar: (ero no "o ,acenD #antienen e"statu ?uo (or?ue tienen de#asiado te#or de atra=esar e" %#(ase!

Pre)unta$ u' es "o ?ue ro#(e e" i#(ase

Per"s$ E" i#(ase no (uede ro#(erse!

Pre)unta$ Es (reciso ace(tar"o

Per"s$ Podr%a decirse a")o as%! Lo incre%6"e & dif%ci" de co#(render es ?ue "ae;(eriencia: "a conciencia de" a,ora: 6asta (ara reso"=er todas "as di9cu"tadesde esta %ndo"e: =a"e decir: "as di9cu"tades neur8ticas! Si uno es ("ena#enteconsciente de" i#(ase: este se di"uir* & de re(ente uno encontrar* ?ue "o ,adeado atr*s! S' ?ue esto suena a")o #%stico: -(!3. de #odo ?ue dar' unee#("o! Qa& dos ("atos en e" #en & no (uedo decidir#e (or uno u otroDa,ora 6ien$ "a natura"eGa no o6ra (or decisiones sino (or (referencias$ si se(re9ere una co#ida a otra: se sa"=a e" i#(ase!

FIN KE LA SE7JNKA CONFERENCIA

CONFERENCIA de 4 FRITZ PERLS

Cuatro conferencias[1] de Frederic S! Per"s$ de 4


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To#ado de$




Tercera conferencia

Qo& ?uisiera tocar tres te#as! E" (ri#ero es "a contestaci8n de "as (re)untas?ue for#u"a e" (aciente! Ta" =eG a ustedes "es ,a&a aso#6rado e" ,ec,o de ?ue&o casi nunca conteste "as (re)untas durante "a tera(iaD en "u)ar de e""o: (or "o)enera" so"icito a" (aciente ?ue refor#u"e "a (re)unta en for#a de (ro(osici8n!E" si)no de interro)aci8n tiene un )anc,o ?ue e" (aciente (uede uti"iGar con#uc,os 9nes: co#o e" de confundir a "a otra (ersona: o: con #*s frecuencia:e=itar descu6rir ?u' es "o ?ue rea"#ente est* sucediendo! Esta so"icitud dea(o&o a#6ienta" #antiene a" indi=iduo en e" estado infanti"! Ad=ertir*n ?uenada desarro""a #*s "a inte"i)encia ?ue transfor#ar una (re)unta en unaaut'ntica (ro(osici8n! S6ita#ente e" trasfondo co#enGar* a (onerse de#ani9esto & se ,ar* =isi6"e e" ori)en de "a (re)unta!

E" se)undo te#a se =incu"a con "os senti#ientos de cu"(a! Se)n "a teor%a(sicoana"%tica: un (aciente est* curado cuando se "i6era de su ansiedad &cu"(a! a nos ,e#os ocu(ado de "a ansiedad co#o #iedo a" (6"ico! E"(ro6"e#a de "a cu"(a es #*s si#("e an$ "a cu"(a es e" resenti#iento(ro&ectado! Toda =eG ?ue uno de ustedes se sienta cu"(a6"e: ,a""ar* ?ue ,a&un nc"eo de resenti#ientoD (ero e" resenti#iento: (or s% so"o: es una e#oci8ninco#("eta$ es un esfuerGo (or #antener e" statu ?uo: un aferrarse a "o ?ue esDno "e (er#ite a" sueto "i6erarse en una renuncia ?ue Gane "a cuesti8n: nita#(oco #ostrarse airado & a)resi=o & ac"arar "a situaci8n! E" resenti#iento ese" #ordisco ?ue se aterra & no sue"ta!

uiG*s e" ,ec,o #enta" #*s dif%ci" (ara un (aciente sea (erdonar a sus (adres!Los (adres nunca tienen raG8nD son de#asiado duros o de#asiado 6"andos:de#asiado fuertes o de#asiado d'6i"es! Sie#(re ,a& a")o ?ue re(roc,ar"es! e" sueto a"canGa e" e?ui"i6rio entre "os senti#ientos de cu"(a -sentir ?ue "esde6e a")o. & e" resenti#iento -sentir ?ue e""os "e de6en a")o. #ediante unfen8#eno #u& (ecu"iar$ "a )ratitud! La )ratitud conduce a" cierre de "acuesti8n$ nin)uno de "os dos 6andos "e de6e nada a" otro!


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E" tercer te#a a ?ue ?uiero5 referir#e es "a i#(ortancia de "os sueUos! E" sueUoes un #ensae e;istencia"! Es a")o #*s ?ue una situaci8n inconc"usa: a")o #*s

?ue un deseo insatisfec,o: a")o #*s ?ue una (rofec%a$ es un #ensae de uno#is#o a uno #is#o: a "a (arte de uno ?ue est* escuc,ando: sea cua" fuereesta! Es (osi6"e#ente "a e;(resi8n #*s es(ont*nea de" ser ,u#ano: una(e?ueUa o6ra de arte ?ue fora#os con nuestra =idaD & todos "os fra)#entosde" sueUo: todas "as situaciones ?ue en '" a(arecen: son creaci8n de" (ro(iodur#iente! Por su(uesto: a")unos fra)#entos (roceden de "a #e#oria o de "area"idad: (ero "o i#(ortante es$ ?u' ""e=a a" dur#iente a esco)er ese troGo(articu"ar Nin)una de "as e"ecciones ?ue se ,acen en! e" sueUo es o6ra de "acasua"i -(!. dad! Co#o en "a (aranoia: "a (ersona ?ue (ro&ecta 6usca una(erc,a donde co")ar su so#6rero! Cada uno de sus as(ectos es una (arte de "a

(ersona ?ue sueUa: (ero una (arte de "a ?ue en cierta #edida se renie)a:(ro&ect*ndo"a en otros o6etos! u' si)ni9ca "a (ro&ecci8n ue nos ,e#osdes5a(ro(iado de ciertas (artes de nosotros #is#os: ?ue "as ,e#os enaenadode nosotros & co"ocado en e" #undo en =eG de tener"as a nuestro a"cance co#o(otencia" (ro(io! Qe#os =aciado una (arte de nosotros en e" #undoD (or ende:de6e#os (resentar a)ueros: =ac%os! Si ?uere#os recu(erar nue=a#ente esostroGos nuestros tene#os ?ue a(e"ar a t'cnicas es(ecia"es: ?ue nos (er#itanreasi#i"ar esas e;(eriencias!

Cuando tra6ao con un sueUo: e=ito toda inter(retaci8n! La deo a car)o de"(aciente: &a ?ue considero ?ue '" sa6e #*s so6re s% #is#o de "o ?ue &o (uedosa6er! Antes so"%a tra6aar con todas "as (artes de" sueUo & recorrer"o de ca6o ara6oD (ero #uc,os (acientes tienen di9cu"tades con "a reidenti9caci8n:di9cu"tades e;acta#ente e?ui=a"entes a" #onto de autoa"ienaci8n!>"ti#a#ente (re9ero acortar e" (rocedi#iento$ 6usco so6re todo "os a)ueros:"os =ac%os: "as e=itaciones!

E" (ri#er (ro6"e#a reside: (ues: en descu6rir ?u' es "o ?ue e" sueUo e=ita! A

#enudo: es (osi6"e sa6er de in#ediato ?u' es "o ?ue e" (aciente e=itaa=eri)uando en ?u' #o#ento interru#(e e" sueno & se des(ierta en "u)ar decontinuar con '"! Con su#a frecuencia e" dur#iente ?uiere e=itar "a #uerte: e"ser asesinado: o e" se;o! En =erdad: creo ?ue "a cuesti8n de "a su(er=i=encia:de" #atar & destruir: es (or "o #enos tan i#(ortante co#o "a cuesti8n se;ua"!


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Pre)unta$ T dices ?ue si interru#(i#os e" sueUo des(ert*ndonos esta#ose=itando a")o: (ero: ?u' ocurre si e" sueUo no se interru#(e de esa #anera

Per"s$ En ta" caso no sie#(re es tan f*ci" encontrar ?ue es "o ?ue se e=ita! Por"o re)u"ar: cuando uno se (er#ite se)uir dur#iendo: no est* tratando de e=itara")n c,o?ue terri6"e: co#o sucede en un sueUo en e" ?ue uno se est* ca&endo& es (reciso des(ertar antes de ,acerse (edaGos contra e" sue"o! La e=asi8n ese" funda#ento ,a6itua" de "a neurosis: & se 6asa en una confusi8n de fantas%a &rea"idad! En "a fantas%a (uedo caer#e #i" =eces: en "os sueUos (uedo #atar acien (ersonas$ no es #*s ?ue fantas%a & e""os si)uen =i=os! Resu"ta tr*)ico ?uenos #ostre#os tan renuentes a i#a)inar si?uiera ciertas situaciones: de#anera ?ue (ersiste este te#or a "a i#a)inaci8n: esta #eGc"a de rea"idad &fantas%a! Nos frena#os de ,acer #uc,as cosas (or?ue i#a)ina#os "as cosas,orri6"es ?ue ocurrir*n: o 6ien nos senti#os dece(cionados (or ?ue "a =idaco"or de rosa ?ue es(era#os & an,e"a#os no ""e)a! Todas esas cosas#ara=i""osas! ! ! =a#os a Las We)as con cinco d8"ares & =o"=e#os con cien #i"D

o soUa#os ?ue nos ,e#os con=ertido en un ser (erfecto & #ara=i""oso! Co#oesto no sucede: sufri#os una desi"usi8n! Nos =eda#os uti"iGar a?ue""o ?ue(osee#os o reasi#i"ar a?ue""o ?ue nos ,e#os des5a(ro(iado!

Per#%tase#e dar un ee#("o! Jna #uer soU8 ?ue era =iuda & ten%a tres ,ios:cada uno de e""os con una #ano o un 6raGo arti9cia"es (ri#orosa#ente"a6rados: & ?ue i6a en 6s?ueda de" #eor de "os ciruanos -(! 4. (ara ?ue,iciera "a #eor de "as (r8tesis (ara sustituir a "as #anos! K8nde esta6a eneste caso "a e=itaci8n: e" =ac%o ueno: es o6=io! Ke #odo ?ue: en for#a #u&

crue" & 6ruta": "es sa?u' "as (r8tesis a "os niUos: ?ue se ?uedaron sin #anos!K8nde esta6an "as #anos E=idente#ente: en "a (ersona ?ue ,iGo "as(r8tesis! L"e)u' a sa6er ?ue esta #uer ten%a )randes inc"inaciones art%sticas &se ,a6%a dedicado a "a escu"tura durante #uc,os aUos: (ero "ue)o ,a6%a(erdido esa ,a6i"idad! Las (r8tesis "a6radas: "as a(titudes art%sticas: eran una(ro&ecci8n! E" d'9cit: "a e=itaci8n de "a e;istencia es en este caso "a carenciade #anos f%sicas! E"a6orando este sueUo (ude de=o"=er"e e" uso & "aa(reciaci8n de sus #anos!

uiero ad=ertir"es ?ue de6en tener #uc,o cuidado con "os sueUos en "os ?ueno a(arecen seres ,u#anos: & con "as (ersonas ?ue nunca sueUan con seres,u#anos! Si no ,a& #*s ?ue #uerte: desiertos o edi9cios: "o #*s (ro6a6"e es?ue ten)an entre #anos un )ra=e caso de (sicosis!


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Ta#6i'n es i#(ortante ?ue "os (acientes re(resenten "os o6etos ade#*s de"as (ersonas ?ue 9)uran en e" sueUo! Ten)o dos ee#("os (referidos so6re esteasunto: ?ue (roceden de" #is#o indi=iduo! En uno de "os sueUos: dea #iconsu"torio: cruGa "a ca""e ,asta e" Centra" Par & to#a (or e" ca#ino (ara

inetes! Le (ido ?ue re(resente e" ca#ino (ara inetes & #e contesta$ HA,: s%

=o& a dear ?ue todo e" #undo #e (isotee! En otro sueUo: dea so6re "aesca"era su (ortafo"io! A" so"icitar"e ?ue sea e" (ortafo"io: #e dice$ Hueno:a,ora ten)o un )rueso escondrio de cuero! 7uardo secretos & se su(one ?uenadie ,a de ""e)ar a e""os! Los ten)o (erfecta#ente (rote)idos! O6ser=ancu*nto nos est* diciendo de s% #is#o (or #edio de esa re(resentaci8n: en "a?ue se identi9ca con "os o6etos de sus sueUos Ta#6i'n se a=eri)uar*n#uc,as cosas (restando atenci8n a" "u)ar: a" escenario en ?ue se #onta e"sueUo! Si un indi=iduo sueUa ?ue est* en "os tri6una"es sa6e#os ?ue "e(reocu(a "a cu"(a: "a (osi6i"idad de ser acusado: etcD si e" sueUo se desarro""aen un #ote": &a (ueden adi=inar ustedes c8#o es "a =ida de" sueto!

Cuanto #*s se a6sten)an de interferir & de decir"e a" (aciente c8#o es o ?u'es "o ?ue ?uiere: #a&ores o(ortunidades "e dar*n de descu6rirse a s% #is#o sinser confundido (or "os conce(tos & (ro&ecciones de ustedes! cr'an#e ?uenunca es f*ci" diferenciar entre "o ?ue (ro&ecta#os & "o ?ue =e#os & o%#os!uiG* "o #as (e"i)roso (ara un tera(euta: sea dedicarse a" ue)o de "aco#(utadora! Qa& (acientes cu&a =ida consiste en oraciones & co#(utaciones:& si se a"i#enta su co#(utadora con infor#aci8n & se reci6e otra infor#aci8n aca#6io: nada suceder* a#*s! E" ue)o de "a co#(utadora (uede continuaraUos & aUos!

Reca(itu"e#os$ "as dos (a"a6ras funda#enta"es ?ue ?uiero ?ue "es ?ue den)ra6adas son a,ora & c8#o! La di9cu"tad reside en ser a(artado una & otra =eGde" a,ora ,acia todo ti(o de raciona"iGaciones: & en ar)u#entar acerca de?ui'n est* en "o cierto & ?ui'n no "o est*! HMi inter(retaci8n es #eor ?ue "asu&a: Ho "o s' todo acerca su&o! E;iste ta#6i'n e" )ran (e"i)ro de" enfo?uefreudiano$ HEsto sucede (or?ue ,a sucedido antes! Co#o si "a e;("icaci8n deuna estaci8n de ferrocarri" fuera ?ue ,a& otra antes ?ue e""a! de6en (onersu#o cuidado en enseUar a sus (acientes a ?ue diferencien "a rea"idad de susfantas%as: en es(ecia" de "a fantas%a transferencia" se)n "a cua" =er%an encada uno -(!X. de ustedes una es(ecie de (adre o a")uien ?ue "es (uede dar"os #eores cara#e"os! ^6ran"es "os oos una =eG & otra con res(ecto a "adiferencia entre ese (adre & ustedes: ,asta ?ue des(ierten & reco6ren sussentidos!


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Aun cuando ustedes se #uestren co#(u"si=os con res(ecto a" a,ora & a" c8#o:eso no (uede ,acer"e #a" a nadie: & "a co#(u"si8n se di"uir* en a")o =i=o &si)ni9cati=o!

No sa6e#os cu*" ser* "a (r8;i#a eta(a ,ist8rica! Qe#os (artido de "os dioses &,e#os ""e)ado a "as causas natura"es: a" (roceso! En nuestros d%as =i=i#os en"a era de "os (rocesos! Esto& se)uro ?ue un d%a se descu6rir* ?ue "a concienciaes una (ro(iedad de" uni=erso e;tensi8nD duraci8n: conciencia! a se est*n""e=ando a ca6o "os (ri#eros e;(eri#entos! Ki=idiendo "o#6rices en troGos: se,a a"i#entado con e""os a =arias otras "o#6rices: de#ostr*ndose "ue)o ?ueestas conoc%an "o ?ue ,a6%an a(rendido "as "o#6rices de "a (ri#era )eneraci8n!

Ta" =eG sea este e" (ri#er (aso (ara de#ostrar ?ue "a conciencia es una(ro(iedad de "a #ateriaD (ero an no (ode#os (ensar en t'r#inos de #i"es de#i""ones de (artes de" ?uantu# (ara #edir "a conciencia: & "a idea de ?ue

e;istan (ro(iedades no #ensura6"es toda=%a des6orda "as conce(ciones de "os(sic8"o)os actua"es!

La ("ena identi9caci8n con uno #is#o (uede "o)rarse si uno est* dis(uesto aasu#ir ("ena res(onsa6i"idad ca(acidad (ara res(onderB (or s% #is#o: (orsus acciones: senti#ientos: (ensa#ientos: & si dea de #eGc"ar res(onsa6i"idadcon o6"i)aci8n! Qe a?u% otra confusi8n se#*ntica en (sico"o)%a! La #a&or%a de"a )ente cree ?ue res(onsa6i"idad si)ni9ca Ho6"i)arse a a")o: (ero no es as%!Cada cua" es res(onsa6"e (or s% #is#o nica#ente$ eso es "o ?ue trato de

decir"e a" (aciente de entrada! Si ?uiere suicidarse: s% ?uiere =o"=erse "oco: escosa su&a! Las #adres ud%as conocen #ara=i""osos (rocedi#ientos (ara#ani(u"ar a "a )enteD son e;(ertas en ,acer"o sentir a uno cu"(a6"e: en o(ri#ir"os 6otones de "a conciencia #ora"D (ero &o no esto& en este #undo (araadecuar#e a "as e;(ectati=as de "os de#*s: ni creo ?ue e" #undo de6aada(tarse a "as #%as!

Pre)unta$ Qe untado una serie de cosas ?ue t ,as dic,o: & #e est*n ,aciendosentir inc8#odo! Si #atar (ara conser=ar "a =ida es una "e& de "a natura"eGa:

c8#o sa6e#os en ?u' casos "a trans)resi8n es daUina (ara nosotros #is#os:o (e"i)rosa (ara "os de#*s: o inace(ta6"e (ara e""os

Per"s$ T ?uieres ?ue te d' una receta (ara conducirte (! e!: (ara to#ardecisiones! No "o ,ar' ni (uedo ,acer"o! Toda decisi8n de6e to#arse se)n "asituaci8n en "a ?ue ocurre un suceso! So"o en "os "ti#os tie#(os "a ciencia ,adeado de =er "as cosas (or (artes & ,a reconocido e" enfo?ue tota": e" enfo?ue)uest*"tico! Se "es ,a enseUado a "os a"u#nos ?ue e" or)anis#o consta de un


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cierto n#ero de arcos reeos: o ?ue e" es(%ritu est* (or enci#a de "a #ateria:o ?ue a?u% ,a& una (ersona & a""% e" a#6iente!!! no se "es ,a dic,o ?ue a?u% ,a&una (ersona ?ue acu#u"8 e#ociones ?ue necesitan ser descar)adas! Creo (ar-(!. ticu"ar#ente (e"i)rosa "a teor%a He;cre#enta" de "as e#ocionessostenida (or Freud "a de ?ue tene#os un cierto ?uantu# de a)resi8n ?ue es

(reciso descar)ar!

So#os (arte de" uni=erso: no esta#os ais"ados de '"! Nosotros & nuestroa#6iente so#os una so"a cosa! No (ode#os #irar sin a")o a "o cua" #irar! No(ode#os res(irar sin aire! No (ode#os =i=ir sin for#ar (arte de "a sociedad! Ke#odo ?ue no (ode#os conce6ir a" or)anis#o co#o si fuera ca(aG de funcionarais"ado! Este or)anis#o ""a#ado HFritG Per"s es una su#a =i=a de (rocesos: defunciones: & estas funciones se =incu"an sie#(re con a")n as(ecto de" #undo?ue '" (osee: ese #undo ?ue trata#os de descri6ir con "a (a"a6ra a,ora! E"

a,ora es e" #undo en e" ?ue =i=i#os! ese or)anis#o se diferencia de esteo6eto ""a#ado Hsi""a (or tener en s% #is#o una ener)%a ?ue "o ,ace funcionar!Jn #otor de auto#8=i" de6e incor(orar nafta & aire (ara (roducir "a ener)%a?ue se "i6era en "a #*?uinaD nosotros: en ca#6io: de6e#os (rocurarnos "aener)%a a (artir de "os a"i#entos & de" aire! No dis(one#os de nin)n =oca6"o?ue desi)ne "a ener)%a ?ue crea#os! er)son "a ""a#o '"an =ita"D Freud: "i6ido oinstinto de #uerte -,a6%a (ara '" dos ener)%as.D Reic,: or)ona! o "a ""a#oHe;cita#iento -e;cite#ent. (or ?ue e" t'r#ino coincide con e" as(ecto9sio"8)ico: "a e;citaci8n -e;citation.!

E" e;cita#iento sue"e e;(eri#entarse co#o rit#o: =i6raci8n: estre#eci#iento:ca"ideG! Ta#(oco este e;cita#iento se crea (or s% #is#o sino con referencia a"#undo! Estrec,a#os "a #ano de una (ersona & "a senti#os c*"ida$ esa (ersonare6osa efusi=idad ,acia e" #undo! Lue)o estrec,a#os otra #ano$ est* fr%a! La(ersona fr%)ida sie#(re tiene #anos fr%as! Por su(uesto: esta "ti#a esi#("osi=a: "a anterior: e;("osi=a: e;(ansi=a! Ke #anera ?ue sie#(re se )eneracierto e;cita#iento! E;cita#iento


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de intensidad! Cuando esta#os airados nos re"aciona#os de una #aneradistinta ?ue cuando esta#os a#a6"es! Creo ?ue e" or)anis#o tiene unainte"i)encia o discerni#iento ?ue diferencia estas ener)%as 6*sicas se)n "asdistintas tareas & funciones! Por e" #o#ento "a deno#ino diferenciaci8n,or#ona"! A(arente#ente: a" e;cita#iento se "e aUade a")una otra sustancia

"a adrena"ina en e" caso de "a ira: o "as ,or#onas se;ua"es en e" caso de "osafectos "i6idinososD en consecuencia: a?ue" =ar%a de acuerdo con "a situaci8n!Cuando dor#i#os: necesita#os #enos e;cita#iento: & nuestro #eta6o"is#odis#inu&e! En situaciones de e#er)encia (uede ,a6er 6ruscos au#entos de"e;cita#iento! Jstedes sa6en #u& 6ien cu*nta ener)%a: cu*nta =io"encia esca(aG de descar)ar un indi=iduo durante un ata?ue! Qa6"a#os de "a -(!0.fuerGa so6re,u#ana ?ue (uede tener una (ersona si se siente in=o"ucrada ensu e;(eriencia: si se entre)a a e""a con toda su (ersona"idad! Por ende: e"e;cita#iento e"i)e es(ecia"#ente "a acti=idad #otora co#o =%a de sa"ida(or?ue "os #scu"os nos =incu"an con e" a#6iente! Qa6r*n =isto ?ue en "a#a&or%a de "os aconteci#ientos afecti=os: "a e#oci8n se transfor#a en#o=i#iento! No ,a& se;o sin rit#o & #o=i#ientos se;ua"esD no ,a& aicci8n(rofunda sin ?ue e" diafra)#a co#ience a sacudirse & sa"ten "as "*)ri#asD no,a& a"e)r%a sin deseos de 6ai"ar! As% ?ue todo e" e;cita#iento necesario (aracrear & (ara ,acer frente a "a situaci8n (ro=iene de" or)anis#o: & no ,a&e;cita#iento innecesario! Cuando se a"ude a acciones ?ue (odr%an serinace(ta6"es (ara "a sociedad: tene#os e" i#(ase! u' e"i)en$ #ostrarse,osti"es a dic,a sociedad: o (asar a for#ar (arte de e""a: identi9c*ndose cone""a & ace(tando so#eterse a e""a

Co#entario$ Eso es "o ?ue #e tiene co")ado!

Per"s$ Es e" (ro6"e#a e;istencia" ?ue tene#os casi todos! cuanto #*senfer#a es "a sociedad: #a&or e" (ro6"e#a! La sociedad nortea#ericanades,u#aniGa a "a )ente: con=irti'ndo"a en un conunto de (e"e"es carentes dee#ocionesD & "a (ersona carente de e#ociones se ase#ear* a "as #*?uinas!No =i=i#os (ara e" ser ,u#ano! Esto& se)uro de ?ue e" setenta (or ciento: (or"o #enos: de "os nortea#ericanos est*n e#("eados en "a fa6ricaci8n & atenci8nde #*?uinas! As% (ues: si se trans)rede "a "e& de "as #*?uinas: estasde=o"=er*n e" )o"(e asest*ndo"o so6re a?ue""os ?ue est*n a su ser=icio! E"

i#(ase s8"o (uede reso"=erse encontrando un ca#ino ace(ta6"e (ara e"indi=iduo & "a sociedad!

Por ee#("o: &o esto& ,aciendo a")o contrario a "a sociedad ?ue aca6o dedescri6ir! Qe introducido un ca6a""o de Tro&a e" a"#a ,u#ana en esasociedad: (ese a "o cua" se #e (a)a (or e""o! No "o ,a)o (or?ue sea unrefor#ador o un 9"*ntro(o: sino (or?ue )oGo a" ,acer"o: (or?ue #e siento =i=o,aci'ndo"o! Conf%o en ?ue no es(erar*n ?ue "es (ro(orcione una receta (ara


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=i=ir! Todo "o ?ue (uedo decir"es es ?ue e" #odo neur8tico de =ida es #u&antiecon8#ico$ constitu&e un des(erdicio tan )rande de tie#(o: de ener)%a: de"a (ro(ia e;istencia ! ! !

Co#entario$ o (uedo ace(tar #is acciones & "as consecuencias ?ue e""asacarrean (ara #%: (ero no =i=o so"o! Mi =ida est* "i)ada a "os de#*s: enes(ecia" a #i fa#i"ia! No ten)o derec,o a ace(tar "as consecuencias ?ue(uedan acarrear"es a e""os! >nica#ente e""os (ueden ,acer"o!

Per"s$ Kiscre(o con esa frase: Hno ten)o derec,o! Este no es un (ro6"e#a"e)a"! HNo ten)o derec,o suena a a")o dic,o (or e" o(resor -to(5do).! Lo ?ue&o ?uiero decir con res(ecto a" e;cita#iento es ?ue e" i#("%cito en nuestro#odo de =ida: co#o ta": nada tiene ?ue =er con "a sociedad! Es "a #aneraco#o re)u"a#os nuestra =ida! Si uno de ustedes decide ?ue "e )usta "asociedad & se identi9ca con e""a con=irti'ndose en un ciudadano 6ienada(tado: se trata de su e"ecci8n e;istencia"! Si: en ca#6io: decide

(er#anecer fuera de esa sociedad: no (or e""o es necesaria#ente destructi=o!Co#entario$ Est*s sacando a re"ucir #i codicia: (or?ue ?uiero a#6as cosas!-(!\.

Per"s$ Ke #odo ?ue ?uieres a#6as cosas! #e re(roc,as co#o si fueras una#a"a (ersona (or?ue ?uieres a#6as! As% eres t! uieres co#er"o & )uardar"o!Cada uno dese#(eUa e" (a(e" ?ue dese#(eUaD cada uno es "o ?ue es! Nadie(uede: en un #o#ento dado: ser distinto de "o ?ue es en ese #o#ento! Sia")uien =iene a ?ue*rse#e de ?ue su ro" es #enos(reciado & no "e )usta:(uedo de#ostrar"e ?ue est* u)ando a" ue)o de" #enos(recio! Puede o(tarentre u)ar a" o(resor con otra (ersona & #enos(reciar"a a e""a: o 6ien#enos(reciarse a s% #is#o! Si este "ti#o es e" ro" ?ue ?uiere re(resentar: 6ienest*! Si ?uiere u)ar a "a in=ersa #ostr*ndose ofensi=o & #enos(reciando aotros: 6ien est*! O ta" =eG "e dis)uste cierta )ente & "a des=a"orice ante "osde#*s: & eso "e ,a)a sentirse 6ien! En otras (a"a6rasD todo "o ?ue (uedo ,aceres: ?uiG*: a&udar a "a )ente a reor)aniGarse: a funcionar #eor: a )oGar #*s de"a =ida: a sentirse & esto es #u& i#(ortante a sentirse #*s rea"! u' #*s?uieren La =ida no es toda co"or de rosa! -P!/.

FIN KE LA TERCER CONFERENCIA

FRITZ PERLS CJARTA CONFERENCIA

Cuatro conferencias[1] de Frederic S! Per"s$ 4 de 4[3]

To#ado de$


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Cuarta conferencia

Conc"uir' e;a#inando ciertas for#as en ?ue ustedes (ueden continuar(ro#o=iendo su (ro(io creci#iento: de #odo de contri6uir a to#ar conciencia(or s% #is#os! En "a #edida en ?ue so#os conscientes so#os conscientes dea")o! A =eces "a conciencia es tan oscura ?ue esta#os en una es(ecie detrance: (ero en "o funda#enta" esta#os sie#(re e;(eri#entando a")o! Auncuando est'n actuando fuerGas contrarias a "a conciencia: co#o cuandodor#i#os o cuando nos des#a&a#os #u& a #enudo nos ""e)a a")n #ensae

un sueUo: =er6i)racia! A?ue""o de "o ?ue so#os conscientes es sie#(re e"#ensae de "a situaci8n inconc"usa! Por "o )enera": si se (er#ite a "a natura"eGase)uir su curso una situaci8n inconc"usa es #u& a(re#iante! Si tene#os ?uecontestar una carta: esa carta no est* so"a#ente so6re nuestro escritorio sinota#6i'n so6re nuestra conciencia! La situaci8n e;i)e reso"uci8n!

Pode#os e#("ear esta e;i)encia (ara una autotera(ia ?ue asu#a "a for#a de"a #editaci8n! Qa& #uc,os ti(os de #editaci8n: & "a )ente no co#(rende 6iensus diferencias! Muc,os creen ?ue "a #editaci8n tiene "u)ar en e" do#inio de

"os (ensa#ientos & de "as ideas! Cuando &o ,a6"o de #editaci8n no #e re9eroa este ti(o de ue)o! E#("ear e" ti(o de #editaci8n a" ?ue a"udo es #u& dif%ci"D(uede ""e=ar aUos "o)rar"o! En es(ecia" si uno es de "os ?ue ,a6"an! Por re)"a)enera": "a )ente se c"asi9ca en "os ?ue ,a6"an & "os ?ue escuc,anD #u& (ocas(ersonas (ueden ,acer a#6as cosas! Se sue"e o%r$ HMe die a #% #is#o! ! !:(ero rara =eG HMe escuc,' a #% #is#o! La #editaci8n ?ue &o su)iero esa(render a escuc,ar e" (ro(io (ensa#iento! Es (osi6"e escuc,arse a uno#is#o (ensar: & ,acer"o ,asta discernir si es uno e" ?ue est* ,a6"ando o si esa")una otra (ersona!

Se encontraran con ?ue es #u& dif%ci" cana"iGar "a ener)%a 6*sica ,acia suso%dos en "u)ar de diri)ir"a ,acia su )ar)anta i#a)inaria: (ero cuando "oconsi)an: ad=ertir*n un e;traUo fen8#eno$ (ese a ?ue est*n a so"as: todo ese(ensa#iento es en esencia un sustituto de encuentros con )ente: un #undo oescenario interno ?ue ree#("aGa a" #undo o esce -(!/. nario e;terno! Enca#6io: si no se escuc,an: a#*s ad=ertir*n ?ue "e est*n ,a6"ando a a")uien:aun?ue se trate de a")o tan =a)o co#o ,a6"ar"e a" #undo! uiG*s est'n


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defendi'ndose: o aconse*ndo"e a "a )ente c8#o de6er%a ser: o #ani(u"ando oi#(resionando a a")uien!

Esto nada tiene de no=edoso: (ero es en este (roceso ?ue nos enfrenta#os

con "a e;(eriencia desa)rada6"e: e" 6"o?ueo: e" statu ?uo ?ue nos i#(idecon=erti#os en a")o =erdadera#ente sustancia" & crecer! es en este (unto?ue (ode#os "o)rar #uc,o si nos "o (ro(one#os! Es un ,ec,o #u& e;traUo?ue so"o consi)a#os ser es(ont*neos #ediante una disci("ina e;tre#a! Es unaa6so"uta (aradoa! (ara "o)rar e" ant%doto contra nuestra actitud f86ica senecesita una disci("ina a6so"uta! E" ant%doto consiste en cifrar "a atenci8n en"as e#ociones ne)ati=as! Si se ad?uiere una suerte de o6eti=idad cient%9ca: o"a =o"untad de to"erarse a s% #is#o & centrarse en cua"?uier situaci8ndesa)rada6"e ?ue (udiera sur)ir: se enfrentan "os 6"o?ueos (ara un (osteriordesarro""o! Kir%a ?ue una de "as cosas desa)rada6"es #*s i#(ortantes es e"

a6urri#iento: tanto es as% ?ue creo ?ue entre "as (uertas de" in9erno ?ue a6ren(aso a "a #adureG: a" satori e" )ran des(ertar: se encuentra "a a(titud (araso(ortar e" a6urri#iento: sin tratar de esca(ar de '": de ,acer a")o interesanteo de e#("ear"o co#o #edio (ara "as "a#entaciones!

Pero e" a6urri#iento no es "a nica cosa desa)rada6"e con ?ue nosenfrenta#osD est* ta#6i'n e" senti#iento !de !frustraci8n! Cierto es ?ue: ende9niti=a: es (osi6"e ?ue nunca resu"te#os frustrados$ nuestra autoesti#a o e"or)anis#o se encar)ar*n de encontrar "a for#a de e=itar"o! Si una c,ica nos

rec,aGa: tratare#os de o6tener una satisfacci8n sustituti=a =o"=i'ndonos=io"entos o =en)ati=os! Sea cua" fuere "a frustraci8n con "a ?ue nos to(e#os:sie#(re ,a& una for#a a"ternati=a de intentar a"canGar "a satisfacci8n! E"(ro6"e#a es ?ue si "a ""a=e no corres(onde a "a cerradura: "a (uerta no se a6re$"a satisfacci8n sustituti=a no conduce a" co#("eta#iento de "a situaci8n! A,ora6ien$ si ace(ta#os "a frustraci8n: si ace(ta#os e" a6urri#iento: e""o suscitar* "aautorre)u"aci8n de" or)anis#o! Es i)ua" ?ue un corte so6re "a (ie"! Jno no(uede curar "a ,erida de cua"?uier #anera$ e" or)anis#o se encar)a! Pueden(re=enirse futuras co#("icaciones desinfect*ndo"a: (ero si dea#os ,acer a "anatura"eGa: e""a se ocu(ar* de" asunto! Si ?uieren tener una co#(rensi8n #*sca6a" de "a si#("icidad de "a =ida & de" a#6iente: "es reco#iendo ?ue "ean un"i6ro de 6o"si""o titu"ado To( of t,e @or"d:-3. ?ue nos enseUa #uc,o acerca de "a6e""eGa & de" sentido de "a =ida! En cierto (asae: un es?ui#a" dice$ HLos6"ancos son )ente rara$ traen consi)o sus "e&es (ero dean a sus es(osas!

a =en co#o entor(ece#os nuestra =ida con #i"es de situaciones inconc"usasinnecesarias! Si a")uien ?uiere dese#(eUar e" (a(e" de una da#a: de6e contar


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(ara e""o con un ,er#oso =estido! Ke #odo ?ue =a & "o co#(ra: o 6ien cortatroGos de te"a & "os cose si)ui'ndo"a #odaD (ero ocurre ?ue no ter#ina e"=estido a tie#(o: #onta en c8"era: etc! S#ese a e""o toda "a de#*s uti"er%a! ! !(ara un (a(e" innecesario Si uno ace(ta sus senti#ientos de desa)rado: seencuentra con ?ue "as situaciones tienden: cada =eG con #a&or frecuencia &

ra(ideG: a con5 -(!4. c"uirse o descartarse co#o #eros estor6os en "a =ida! Lostera(eutas ad=ierten #u& (ronto de ?u' #anera "a )ente estro(ea su =idaarrastrando consi)o (adres desa)rada6"es! ueno: nosotros no so#oses?ui#a"es: (or su(uestoD no #onta#os a nuestros (ro)enitores en un trineo &"os dea#os #orir con)e"adosD (ero 6ien (ode#os decir$ Ha so& )rande: no tenecesito!

Para #editar: e#(iecen (or cerrar "os oos & escuc,ar su (ro(io (ensa#iento:a?ue""o ?ue se est'n diciendo a s% #is#os! Jna =eG ?ue ,a&an a(rendido a

escuc,ar: e" (r8;i#o (aso es sacar un tera(euta de a")una (arte! Si )ustan de#%: ac'(ten#e & ce"e6ren encuentros con FritGD ace(ten a ?uien ,a&an e"e)ido:no i#(orta ?ui'n! A" e"e)ir tera(euta & a" res(onder"es este en "o ?ue ustedesse dicen: se sor(render*n de todo "o ?ue sa6en & de cu*nto (ueden rea"#entea&udarse a s% #is#os: de cu*ntos recursos (ro(ios descu6ren! Ta#6i'n "essor(render* ad=ertir cu*nto tie#(o se ,an ,ec,o "os tontos & "os fa"sos en"u)ar de 6uscar esos recursos! Wean$ "a noci8n (sicoana"%tica de "a transferenciaes esta$ "a transferencia consiste en "a re(etici8n ,ist8rica de "o ?ue ,a sido! o"a conci6o co#o e" resenti#iento (or "o ?ue no ,a sido!

Por "o re)u"ar: e" (aciente es(era ?ue e" tera(euta "e d' "o ?ue "e fa"ta: ?ue""ene sus a)uerosD si ue)a a ser su (ro(io tera(euta: ser* ca(aG de ""enar '"#is#o sus a)ueros! Esto& se)uro de ?ue conocen #u& 6ien e" #ecanis#o de"a (ro&ecci8n: "o ?ue i#a)inan "os (acientes & 5(ro&ectan en unoD si ustedes,acen ?ue e""os "es den "o ?ue se su(one ?ue tendr%an ?ue dar"es ustedes ae""os: (odr*n recu(erar a?ue""os as(ectos (ro(ios de "os ?ue ,an rene)ado (!e!: e" (oder ?ue entre)an a "os de#*s!

En "a tera(ia: (ueden a,orrarse #uc,as tensiones si se a(artan con "a #a&orasiduidad (osi6"e! La #a&or%a de "os tera(eutas creen ?ue tienen ?ue estar encontacto con e" (aciente todo e" tie#(oD (ero e" contacto e;tre#o es tan(ato"8)ico co#o e" a(arta#iento e;tre#o! Si se aferran (er#anente#ente a "asituaci8n & no se (er#iten desasirse en nin)n #o#ento: sufren una 9aci8nD sise a(artan & ?uedan tota"#ente fuera de contacto: se ais"an! Puedo dar"es unee#("o senci""o$ un (uUo cerrado no es una #ano: co#o ta#(oco "o es una(a"#a ("ana con "os dedos r%)ida#ente estirados! Esto es una #ano$ a")o ?ue


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se #ue=e: ?ue ca#6ia: ?ue ,ace #uc,as cosas & cu&a (osici8n & #o=i#iento=ar%an! Ke #anera an*"o)a: e" coraG8n no es un coraG8n en su di"ataci8n o ensu contracci8n: sino #*s 6ien en su rit#o de contracciones & re"aaciones! E"contacto con e" #undo es: i)ua"#ente: un rit#o$ a =eces una conuencia unauni9caci8nD 8 tras un ais"a#iento$ A t%tu"o d' ee#("o$ en ocasiones: uno ?uiere

decir a")o (ero "e fa"ta una (a"a6raD se a(arta entonces: 6usca en sudiccionario i#a)inario: encuentra "a (a"a6ra correcta & retorna! O ta" =eG seencuentra con a")uien (or "a ca""e & no sa6e ?u' decir: se retira (ara ensa&ar &=ue"=e a to#ar contacto!

En cuanto a "a 9aci8n: "a ener)%a intenciona" deno#inada atenci8n es de #u&corta =ida! E" or)anis#o (osee una conciencia inaca6a6"e: (ero no (roduce#uc,a ener)%a intenciona"! Wer6i)racia$ si uno intenta concentrarse en uno6eto de co"or roo: de in#ediato co#ienGa a (roducirse "a anticonciencia en "a

for#a de un co"or ?ue neutra"iGa a a?ue"D si entonces se #ira a "o "eos o secierran "os oos: se =e =erde en "u)ar de roo: "o cua" nos est* indicando ?uede6er%a#os ,a6ernos retirado -(!41. antes de" o6eto roo & #irado a")n otro!Ke #anera ?ue si ustedes se sienten o6"i)ados a escuc,ar toda "a 6asura ?uedicen sus (acientes: so6re#odo si est*n ,aciendo "o (osi6"e (or a6urrir"os:,i(notiGar"os o dor#ir"os: a" 9na" de "a sesi8n o de "a ornada estar*ne;,austos! Si: en ca#6io: se (er#iten a(artarse cuando no ,a& nadainteresante: =o"=er*n a =erse en=ue"tos in#ediata#ente cuando ocurra a")o deinter's! Re(ito$ si conf%an en "a sa6idur%a de" or)anis#o: se sor(render*n de=er ,asta d8nde ""e)a su ca(acidad funciona"! Mu& a #enudo cuando un )ru(oo un indi=iduo est* a6urrido o a(artado: "es (ido a todos "os de#*s ?ue sere("ie)uen a su fantas%a!

Pre)unta$ Es facti6"e e#("ear a")unas de "as t'cnicas a "as ?ue t te ,asreferido en una situaci8n de )ru(o

Per"s$ Kesde "ue)o! En =erdad: creo ?ue "a tera(ia indi=idua" es anticuada: ?uede6er%a ser "a e;ce(ci8n antes ?ue "a re)"a! En ciertas situaciones: un #ie#6rode" )ru(o no est* (re(arado (ara #ostrarse franco con esteD en ta"es casoscorres(onde tera(ia indi=idua"! B Pero "os "a6oratorios: &a tanto en e" as(ecto

9nanciero co#o en e" re"ati=o a" desarro""o (ersona": son #uc,o #*saccesi6"es! Consid'rese cu*nto se a(rende en un )ru(o #ediante "a(artici(aci8n indirecta!

Pre)unta$ Tienes a")unas otras su)erencias ?ue ,acer (ara e" #eorfunciona#iento de un )ru(o Puede funcionar un )ru(o sin un coordinador


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Per"s$ Creo ?ue un )ru(o (uede funcionar 6ien sin un coordinador si sus#ie#6ros se (onen de acuerdo en ciertas re)"as 6*sicas & todos =i)i"an (araase)urar su cu#("i#iento! A")unas de e""as son "as si)uientes$ 1. Estar a"ertas(ara cuando se a6andona e" a,ora: & =o"=er sie#(re a '" 55 tanto a" a,ora#ani9esto co#o a" a,ora ocu"to de "as Fantas%as! 3. Pro,i6ir e" uso de"

(rono#6re it! BB . Esti#u"ar todos "o inte)rantes (ara ?ue con=iertan sussustanti=os en =er6os! 4. No c,is#orrear nunca acerca de a")uien ?ue est*ausenteD incor(orar a este "ti#o a" encuentro ,aciendo ?ue e" ,a6"antere(resente a#6os ro"es! X. No forGar nunca una confesi8nD no forGar a nadie adecir a")o ?ue no ?uiere: o in#iscuirse en sus cosasD "i#itarse si#("e#ente a"as o6eciones: & ,acer ?ue sean e;(resadas! . Pro(orcionar a&uda(er#iti'ndo"e a" indi=iduo recurrir a sus (ro(ios #ediosD (re)untar HKe ?ue#anera ,ar*s ! ! ! en "u)ar de decir HQaG"o de esta #anera Estas sona")unas de "as actitudes ?ue fa=orecer*n "a #aduraci8n!

Pre)untaD Podr%as ac"arar a")o so6re e" H(or ?u'

Per"s$ E" H(or ?u' es e" #odo infanti" de e;("icaci8n$ '" no ""e=a a "aco#(rensi8n! Ta" =eG ,a&a una e;ce(ci8n$ cuando se (re)unta H(or ?u' cone" si)ni9cado de Hcon ?u' 9na"idad! Pero cuando se "o e#("ea con res(ectoa "a causa"idad: no es #*s ?ue disfraGar e" -(!43. asunto con co#(utaci8n &raciona"iGaciones! La e;("icaci8n i#(ide "a co#(rensi8n! E" )ran (e"i)ro ?ue "osa#enaGa co#o tera(eutas es ?ue ,an sido for#ados (ara u)ar a" ue)o de "asinter(retaciones: ?ue (arte de" su(uesto de ?ue ustedes sa6en a")o so6re "aotra (ersona & ?ue si se "o dicen "o a&udar*n! A =eces eso es cierto$ ustedes=en rea"#ente "o ?ue est* (asandoD en ta" caso ?uiG*s e" daUo ?ue inian nosea #u& )ra=e: a #enos ?ue se a(resuren a decir"e a" sueto a")o (ara "o cua"no est* (re(arado! Pero todo "o ?ue ,a)an (ara a&udar a" otro indi=iduo adescu6rirse a s% #is#o es 6ueno! So"o a(rende#os rea"#ente "o ?uedescu6ri#os (or nosotros #is#os!

Pre)unta$ Ke ?u' #anera (uede a&udar e" tera(euta a" (aciente a ,acer "as(aces consi)o #is#o

Per"s$ Mostr*ndose franco & sincero! Freud no (od%a ser franco: & su (ro6"e#ase con=irti8 en una t'cnica ?ue ""e=8 #uc,os aUos corre)ir! Pas8 a")o si#i"ar a"o ?ue "e ocurri8 a un a#i)o #%o ?ue: enterado de ?ue "os a(oneses eran #u&,*6i"es en "a re(roducci8n de o6etos de arte: en=i8 desde Sud*frica una taGade de"icada factura (ara ?ue "e ,icieran docenas de r'("icas! Cuando estas""e)aron de =ue"ta: tra%an sus asas! ! ! se(aradas! Sucede ?ue e" asa de "a taGaori)ina" se ,a6%a roto (or e" ca#ino: & "os a(oneses "a re(rodueron ta" cua"esta6a: en dos (artes! En (sicotera(ia ocurri8 a")o se#eante! Freud sufr%a una(rofunda fo6ia$ "e #o"esta6a #irar a a")uien en "a cara o ser #irado 9a#ente(or "os de#*s: & (ara e"udir esta situaci8n co"oc8 a" (aciente en un di=*n & sesent8 detr*s de '"! Este s%nto#a se con=irti8 #u& (ronto en e" (rocedi#iento


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,a6itua": co#o (as8 con e" asa rota! A,ora tene#os ?ue ,acer "o o(uesto$ar#ar un )ran re=ue"o & descu6rir "o o6=io: un nue=o ti(o de tera(iadeno#inado Htera(ia de "os encuentros! Fina"#ente ,e#os recordado ?ue no,a& nada #*s natura" ?ue e" ,ec,o de tener oos (ara =er a "os de#*s: "a(osi6i"idad de ,a6"ar"es directa#ente: etc'tera!

En un encuentro: de6e#os estar atentos a "as (o"aridades: (ues todo: todaener)%a: se diferencia en o(uestos! Qa& #uc,as (areas de o(uestos$ derec,a eiG?uierda: o(resor & o(ri#ido: sadista & #aso?uista! Trata#os de inte)rar "ossucesos o(uestos & =er c8#o se austan uno a" otro: ,asta ,a""ar e" centro! So"o(ode#os estar a"ertas & )oGar de (ers(ecti=a si (osee#os un centro! Cuando"o (erde#os: (erde#os e" e?ui"i6rio!

Pre)unta$ Por ?u' ""a#as o(uestos a "a derec,a & "a iG?uierda

Per"s$ La #ano derec,a es (or "o )enera" e" "ado #otor: #ascu"ino: a)resi=o:?ue ?uiere do#inar: deter#inar c8#o son "as cosas: decidir ?u' es "oHcorrectoD E" "ado iG?uierdo es e" fe#enino: ,a6itua"#ente #u& #a"coordinado! IG?uierda si)ni9ca tor(e en #uc,as "en)uas$ )auc,e en franc's:"inic, en a"e#*n! Cuando se (roduce un conicto entre "a =ida e#ociona" & "a=ida acti=a: sur)e "a neurosis! Cuando e" "ado #ascu"ino & e" "ado fe#enino"uc,an entre s%: "a ener)%a se consu#e en e" conicto interno: "a frustraci8n: "os

ue)os: etc!D (ero cuando e" (oder & "a sensi6i"idad funcionan coordinados:sur)e e" )enio! Todo )enio "iterario tiene este co#(onente fe#enino inte)radocon e" #ascu"ino: & todo )enio fe#enino tiene un fuerte co#(onente

#ascu"ino! En e" Zen: un as(ecto i#(ortante de "a for#aci8n es e"adiestra#iento (ara e" estado de a"erta: ?ue i#("ica (oseer rea"#ente uncentro de #anera -(!4. de (oder estar sie#(re a"erta ante "o ?ue sucede! Laconciencia "ti#a so"o se a"canGa cuando "a co#(utadora ,a sido e"i#inada:cuando "a intuici8n: "a conciencia: es tan intensa ?ue uno est* =erdadera#enteen (osesi8n de sus sentidos! La #ente =ac%a de "a 9"osof%a orienta" #erece e"#*s a"to res(eto! As% ?ue a6andonen su #ente & reco6ren sus sentidos!

555555555555

Transcri(ci8n Ki)ita" con 9nes e;c"usi=a#ente did*cticos!

[1] Trascri(ci8n de "as c,ar"as (ronunciadas (or e" autor en e" La6oratorio de Tera(ia 7uest*"tica de At"anta: en 1/!


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[3] Nota 7"o6a" a "as 4 conferencias$ Es una trascri(ci8n Ki)ita" con 9nese;c"usi=a#ente did*cticos!No #edia nin)una intenci8n de "ucro!

-3. Qans Ruesc,: To( of t,e @or"d: Nue=a or$ Pocet oos: Inc! -E" (a%s de

"as so#6ras "ar)as! uenos AiresD La Is"a: 1/!.

B En este & otros "u)ares de "a o6ra e#("ea#os "a (a"a6ra H"a6oratorio -en in5

)"'s @ors,o(. (ara desi)nar un )ru(o ?ue se rene con 9nes (eda)8)icos o

tera('uticos durante un "a(so )enera"#ente 6re=e! Preferi#os ese t'r#ino aHse5

#inario: ?ue a"ude casi sie#(re a cursos uni=ersitariosV o de(erfecciona#iento

(rofesiona"! Para una caracteriGaci8n #*s estricta de "os "a6oratorios de tera(ia

)uest*"tica: as% co#o de "os H#icro"a6oratorios & H#aratones: (uedeconsu"tarse

"a o6ra de _i""ia# C! Sc,utG Todos so#os uno! La cu"tura de "os encuentros:

uenos Aires$ A#orrortu editores: 1/0: ca(! 1! -N! de" T!.

BB Cf! "a nota de" traductor de "a (*)ina 3\!

FIN KE LAS CJATRO CONFERENCIAS

cuatro conferencias de fritz perls

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