SUPER SIMPLE

OUTDOOR

ACTIVITIES FOR KIDS

theinspiredtreehouse.com

What  You'll  Need:-­Hula  Hoops  or  sidewalk  chalk

What  to  Do:Use  the  patterns  pictured  here  to  helpguide  the  layout  of  hoops  for  this  obstaclecourse-­style  activity.    Place  the  “tires”(hula  hoops)  as  shown  and  then  haveyour  child  maneuver  through  them  asdirected  in  the  instructions  below.    

1  -­  Jump  with  two  feet  with  one  footlanding  in  each  tire.  Next,  try  one  foot  at  atime  as  if  he  is  running  but  making  sure  tohit  every  tire  along  the  way.

Try  some  tire  runs  to  get  kids'  heart  rates  upand  muscles  working  hard!

2  -­  Jump  with  two  feet  together  into  each  hoop.    Then  try  hopping  onone  foot  in  each  hoop.

3  -­  Try  running  through  the  hoops  with  one  foot  in  each  one.

4  -­  This  one  is  like  classic  hopscotch!

TIRE RUN

LINE TAG

The  perfect  way  to  keep  everyone  entertainedin  the  driveway  on  a  sunny  afternoon!

What  You'll  Need:-­Sidewalk  Chalk-­An  open  paved  space  to  play

What  to  Do:Use  the  image  to  draw  a  large  gameboard  on  the  pavement  (the  boardshould  take  up  all  or  most  of  adriveway).One  child  is  “it”  and  the  otherchildren  have  to  try  to  stay  awayfrom  him,  but  EVERYONE  has  tokeep  their  feet  on  the  lines  at  alltimes,  balancing  and  walking  quickly.

The  only  way  you're  allowed  off  of  the  lines  is  if  you  step  onto  one  ofthe  cirlces  –  the  “Safety  Zones”.    But,  you  can’t  just  stand  there!    Tostay  safe,  you  have  to  do  the  following  on  each  "Safety  Zone":-­On  the  circle  with  two  feet:  jump  up  and  down  repeatedly.-­On  the  circle  with  one  foot:  balance  on  one  foot.-­On  the  circle  with  two  hands:  put  your  hands  down  on  the  groundand  do  donkey  kicks  (kick  both  feet  up  into  the  air  behind  you)repeatedly.

CLASSICNEIGHBORHOOD GAMES

When  it  comes  to  group  activities  for  kids,sometimes  the  classics  are  still  the  best!

1  –  KICK  THE  CANPlace  an  empty  soda  can  in  an  open  space.  One  child  is  “it.”  The  other  children  run  andhide  while  the  child  counts  to  30.  The  child  who  is  “it”  has  to  try  to  find  the  others  and  ifthey  are  found,  they  have  to  go  to  a  designated  “jail”  area  and  wait.  If  another  child  who  ishiding  can  run  to  and  kick  the  can  without  being  tagged  by  the  child  who  is  “it”,  all  of  thechildren  in  jail  are  free  to  run  away  and  hide  again!

2  –  GHOSTS  IN  THE  GRAVEYARDOne  child  is  designated  as  the  “ghost”  and  runs  to  hide  while  all  of  the  other  childrengather  at  a  designated  “home  base”  and  count  to  30.  Then  everyone  scatters  to  find  theghost.  When  a  player  spots  the  ghost,  they  yell  out  “ghost  in  the  graveyard”  and  everyoneattempts  to  make  it  back  to  base  safely  without  being  tagged  by  the  ghost.  Whoever  istagged  first  is  the  next  ghost!

3  –  FLASHLIGHT  TAGThis  variation  of  tag  is  played  at  night!  Instead  of  being  tagged  by  the  touch  of  a  hand,  the“it”  player  tags  by  shining  a  flashlight  beam  on  the  other  players.  

4  –  COPS  AND  ROBBERSKids  are  divided  into  two  equal  teams,  the  cops  and  the  robbers.  The  cops  chase  therobbers  in  hopes  of  tagging  them  and  putting  them  all  in  jail!  A  robber  can  free  a  prisonerby  tagging  him  as  long  as  he  avoids  getting  tagged  himself.  The  game  ends  once  all  ofthe  robbers  are  in  jail.

5  –  CAPTURE  THE  FLAGTwo  teams  each  have  a  flag.  The  object  is  to  capture  the  other  team’s  flag  and  bring  itback  to  your  own  base.  If  you  tag  an  enemy  player,  he  is  out  of  the  game!  Or  you  canplay  the  version  where  the  enemy  player  is  frozen  in  place  if  he  gets  tagged  until  touchedby  one  of  his  own  team  members  to  be  released.

FIRECRACKER TAG

A  good  old  fashioned  game  of  tag  is  always  a  hitand  great  for  promoting  balance,  endurance,

coordination,  and  more!

What  You'll  Need:-­Red,  white  and  blue  balloons-­String

What  to  Do:Blow  up  a  balloon  for  each  child  and  tie  it  to  a  string.  Tie  the  loose  end  of  the  string  to  each  child’s  ankleso  that  every  child  has  a  balloon  attached  to  him.    

On  the  count  of  three,  everyone  runs  aroundattempting  to  “tag”  a  friend  by  stomping  on  his  balloonand  popping  it,  making  a  sound  like  a  firecracker!    The  last  child  to  have  an  unpopped  balloon  WINS!

10 FUN PICNIC BLANKETGAMES

Some  fun  and  unusual  activities  for  kids  that  will  turnthat  well-­loved  blanket  into  more  than  just  something

to  sit  on!

1  -­  Make  a  human  BURRITO!  Have  the  child  lie  down  on  the  very  edge  of  the  blanket  andhave  her  hold  onto  the  edge  with  her  inside  arm.    Roll  her  up  or  have  her  roll  on  her  own.Can  she  stand  up  once  she’s  wrapped  up  tight?    Can  she  jump  and  keep  her  balance?

2  -­  Create  a  TENT!    Grab  a  few  chairs  or  find  a  tree  branch  that’s  low  to  the  ground.  Drape  the  picnic  blanket  up  and  create  a  shady  spot  for  reading  books  or  playing  games.  3  -­  Create  a  PARACHUTE!    Everyone  grab  an  edge  or  a  corner  and  raise  it  high,  or  holdit  down  low.    Shake  it  fast  and  shake  it  slow.    Can  you  find  some  pinecones  to  shakearound  on  that  parachute?    

4  -­  Use  the  blanket  as  a  HOMEBASE  for  tag!  Spread  it  out  wide  to  make  it  easier  or  fold  itup  as  small  for  more  of  a  challenge  and  let  them  run  loose!  

5  -­  Make  it  a  SWING!    This  one  works  best  if  there  are  two  adults  on  hand.    Have  yourchild  lie  down  in  the  center  of  the  blanket  and  have  each  adult  grab  two  corners.    Lift  thekiddo  up  and  gently  swing  the  blanket  back  and  forth.    

6  -­  Roll  it  up  and  use  it  as  a  JUMP  ROPE!    

7.  Have  one  child  sit  on  the  blanket  while  the  others  pull  him  around  on  his  own  personalROLLER  COASTER  RIDE!

8.    LIMBO!    How  low  you  can  go?!

9.    Play  TUG  OF  WAR!

10.    BECOME  A  SUPERHERO!    Drape  the  blanket  over  your  kiddo’s  shoulders  and  tie  aloose  knot  in  front.    Because  everything’s  more  fun  when  you’re  wearing  a  cape!

DODGEBALL KICKBALLMASHUP

Here's  a  fun  way  of  combining  two  classic  kids'games!

What  You'll  Need:-­A  ball-­A  bunch  of  friends

What  to  Do:-­Designate  one  player  as  “it”.    This  player  has  the  ball.

-­The  rest  of  the  kids  line  up,  side  by  side,  a  good  distance  away(at  least  20’).

-­When  the  "it"  player  is  ready,  he  calls  out  the  name  of  one  ofthe  other  players  and  then  kicks  the  ball.

-­The  person  whose  name  was  called  has  to  run  to  get  the  balland  then  must  try  to  get  the  person  that  kicked  it  out  by  tagginghim  or  throwing  the  ball  at  him  before  he  can  make  it  back  tothe  line  of  children.

8 FUN SWING ACTIVITIES

No  doubt  about  it,  swinging  is  FUN  –  but  this  activity  is  also  full  ofamazing  developmental  benefits  for  kids.  Try  these  creative  ideas!

1  -­  Superman  –  Have  the  child  lay  with  his  stomach  on  the  swing,  lifting  arms  and  legs  upas  high  as  possible,  flying  like  Superman!    

2  -­  Tornado!  –  Stand  close  by  and  help  your  little  one  turn  his  swing  around  and  around  afew  times,  then  let  that  tornado  spin!    

3  -­  Tug  of  War  –  Have  your  little  one  lie  on  the  swing  on  her  stomach.    Holding  one  end  ofa  jumprope,  give  her  the  other  end  to  hold  with  both  hands.    Stand  a  few  feet  away  fromthe  swing  and  gently  pull  the  rope  to  get  your  kiddo  swinging!    

4  -­  Tower  Tumble    –  First,  help  your  child  build  a  tall  tower  a  few  feet  away  from  his  swingusing  empty  cardboard  boxes  or  shoe  boxes.    Then,  see  if  he  can  get  himself  swinginghigh  enough  to  kick  the  tower  down!    

5  -­  Breaking  the  Rules  –  Let  your  child  stand  with  his  feet  on  the  swing  holding  onto  thechains  tight  with  both  hands.  Encourage  him  to  get  himself  swinging  independently  or  givea  soft  push.

6  -­  Hide  and  Seek-­  Stand  in  front  of  your  child  while  he  starts  swinging.  Tell  him  to  closehis  eyes  and  count  to  five  while  he  swings.  Move  to  another  place  in  the  yard  or  on  theplayground.  When  the  child  opens  his  eyes,  how  fast  can  he  find  you?  

7  -­  Blast  off!-­  Let  kids  pretend  to  be  rockets  by  pushing  off  your  hands  with  their  feet!Every  time  they  come  forward  on  the  swing,  have  your  hands  ready  and  let  them  giveanother  great  big  push!

8.  Shake  down-­  This  time  your  child  simply  has  to  HOLD  ON!    Can  he  hang  on  tight  whileyou  provide  some  movement?  Shake  the  swing,  spin  the  swing,  move  it  side  to  side,move  fast,  move  slow.  Hold  him  high  in  the  air  for  a  count  of  10,  then  let  him  go  fast!