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Publisher / EditorRebecca a. diaz
Art & DesignMiriam Contreras
Account executivesRocío Patinodaniela diaz
Jael diaz
ContributorsPastor Martin Barajas
Francisco Castilloalejandro MontielNallely Pimentel
P. O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
Tel: (602) 683-4300FAX: (602) 275-6488
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siviendo a la comunidadhispana del Valle del sol
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Cómo adaptar a tushijos a la escuela
Haz que lleguen felices
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Becas de estudio para desempleadosEl gobierno federal les brindará ayuda
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EDUCACION
TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-
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EDUCACION
TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesJaneth Sanchez
Jael DíazValeria de la Rosa
Los desempleados podrían solici-tar ayuda � nanciera para acudir a la universidad o recibir capaci-taciones laborales sin perder los bene� cios por desempleo, como parte de un plan de la nueva administración para mejorar las opciones de estos trabajadores.
Las becas Pell
La restricción que regía hasta aho-ra y que impedía a una persona desempleada continuar recibien-do bene� cios una vez que dejaba de buscar empleo o retomaba sus estudios sería eliminada para permitir a quienes han perdido su empleo recientemente prepara-rse mejor.
Conforme las empresas con-tinúan anunciando despidos -de acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mil empleos en abril-, retomar los estudios y ca-pacitación podría representar una valiosa ayuda para reinsertarse en el mercado laboral, según las autoridades.
El presidente Barack Obama anunció recientemente los cambios en las restricciones que permitirían a quienes están sin empleo tener acceso a fondos de ayuda federal para estudios, que incluiría las becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.
La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno fed-eral, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gas-tos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.
Con el � n de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity.gov) en coordinación con el De-partamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda.
Para cali� car para las becas Pell se toma en consideración el ingreso familiar, el cumplimiento de compromisos en caso de que exista un préstamo estudiantil federal previamente adquirido, y contar con un título de escuela secundaria o equivalente, o tener experiencia y habilidades dem-ostradas en el área en la que se desee adquirir capacitación.
Cómo obtener ayuda
Para obtener información adicio-nal acerca de los requisitos para obtener ayuda � nanciera estu-diantil se puede llamar a la línea telefónica de la O� cina de Ayuda Estudiantil Federal (1-800-4-FED-AID) o en el sitio web.
Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asis-tencia � nanciera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda.
El gobierno federal ha recomen-dado a los estados informar localmente sobre las oportuni-dades disponibles de asistencia � nanciera para recibir capacit-ación y estudios para quienes han perdido su trabajo.
Asimismo, las autoridades re-comiendan a quienes se encuen-tren desempleados y quieran retomar sus estudios, explorar otras opciones, como programas de ayuda � nanciera estatal o local para estudios, que en muchos casos han ampliado esta opción para quienes han perdido su trabajo recientemente.
El sitio de Internet:(www.careeronestop.org) también cuenta con información acerca de los programas de capacitación del Departamento de Trabajo.
Educación
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesValeria de la Rosa
Los expertos aseguran que preparar a los pequeños para la escuela y adaptarlos a las clases, aunque no sea la primera vez que acuden, puede facilitarles el proceso. Aquí te ayuda-mos con mejores consejos para que el nuevo año escolar sea todo un éxito.
Medidas para adaptarlos
La Amercian Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría,
AAP, por sus siglas en inglés) re-comienda tomar algunas medidas para ayudar a los hijos a manejar la ansiedad y los nervios que les genera el acudir a la escuela.
Tranquiliza a tus hijos
Calmar el temor que puede ocasionar el primer día es uno de los primeros pasos, por lo que la AAP aconseja destacar los aspectos positivos de
empezar la escuela, como volver a ver a los amigos y conocer nuevos compañeros. A medida que pasan los días, esto será más fácil pero deberás reforzarlo.
Visita al doctor y controla sus vacunas
Una visita a su pediatra y un chequeo general podrán advertir de afecciones que impidan que tu hijo aprenda
Educación...
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Créditos tributarios para la educaciónLa salvación en tiempos de crisis
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EDUCACION
Trastornos del aprendizajeLos trastornos del aprendizaje constituyen un síntoma muy común que puede tener graves repercusiones en la vida cotidiana del individuo. Suelen afectar a la lectura, al cálculo y a la expresión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abier-to el camino de la investigación para corregir esta patología
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-mética o rellenar un formulario.
Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”.
El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias socialesy laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-das, destructivas y de carácter negativo, además de transgre-soras de las normas sociales.
Entre otros síntomas, los infan-tes diagnosticados con este problema suelen intimidar o acosar a compañeros, están dis-puestos casi siempre a la pelea física, suelen tener atracción por las armas, les gusta provocar incendios, mienten con frecuen-cia para eludir obligaciones o disfrutan atacando a animales o a personas.
El trastorno negativista desa-� ante suele ser normalmente diagnosticado en la niñez y se caracteriza por comportamien-tos del afectado no coopera-
tivos, desa� antes, negativos, irritables y enojados hacia los padres, compañeros, maestros y otras personas en posición de autoridad.
Los niños y adolescentes que sufren rabietas frecuentes, tienen excesivas discusiones con los adultos, cuestionan constantemente las normas o se niegan a obedecer las reglas pueden estar afectados por este trastorno. De otro lado está comprobado cientí� camente que ciertos retrasos en el desar-rollo del lenguaje están asocia-dos a trastornos del aprendizaje, sobre todo de lectura.
Sin embargo, a pesar de que ciertas predisposiciones genéticas, lesiones durante el período de gestación y algunas enfermedades neurológicas pueden estar vinculadas al tipo de patologías que nos ocupa, se dan muchos casos de personas que no tienen ninguno de estos antecedentes y lo padecen. En cambio, hay un riesgo muy alto de sufrir este trastorno en personas con antecedentes maternos de alcoholismo fetal, envenenamiento con plomo o retraso mental.
La psicóloga clínica española Isabel Menéndez Benavente considera por su parte que el 25 por ciento de los casos de fracaso escolar están provoca-dos por problemas de dislexia y por el trastorno de dé� cit de atención con hiperactividad. Si no es detectada y tratada en los
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TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
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TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
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Los créditos tributarios pueden convertirse en una valiosa herra-mienta para ayudar a hacer frente al costo de una carrera universitaria en momentos en los que obtener préstamos para la educación se dificulta cada vez más.
Crédito “Hope”
Uno de estos créditos es el denom-inado “Hope” (crédito esperanza), que tiene como objetivo hacer más accesible el costo de los estudios universitarios y que recientemente fue ampliado como parte del plan de estímulo económico aprobado por el Congreso.
El crédito “Hope”, ahora conocido también como “Crédito Tributario de la Oportunidad Americana”, tiene un tope de hasta $2,500 del costo de ma-trícula académica y gastos relacionados en los años fiscales 2009 y 2010.
Con las nuevas regulaciones, el crédito se podrá reclamar durante cuatro años de educación su-perior en lugar de dos como estaba contemplado hasta ahora.
“La mayoría de cambios tributarios del Acta de Recuperación no afectarán la declaración del 2008 que tenemos que presentar para este 15 de abril. Sin embargo, varias disposiciones podrían afec-tar la declaración del próximo año e influir en las decisiones que se tomen, como la compra de una vivienda, de un carro o programar el pago de uni-versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de
Educación
Un joven de Texas hUye de casa y se va a ‘vivir’ a WalmarTAhí en la sección de bebés, atrás de las cajas de carreolas, estaba un joven de 14 años con un secreto. Llevaba 24 horas en un Walmart de Corsicana, Texas, tras haber escapado de su casa, y la tienda se había convertido en su escondite.
Por varios días en julio pasado, el menor pasó inadvertido en la tienda. Cuando se cansaba, se acostaba en su cubículo escondido y dormía. Los clientes no se daban cuenta de que había un me-nor en el lugar.
Ya eran 54 horas desde que la policía había estado buscando al menor, que estaba visitando a su tía en el pueblo, a una hora al sur de Dallas, cuan-do recibieron una llamada de Walmart. Un em-pleado había visto al joven salir de su escondite. El vocero de Walmart Brian Nick le dijo a CNN que la cadena no pudo verificar cuanto tiempo el
menor estuvo en la tienda, pero aseguró que este es un caso aislado. “Esta es una situación única, con toda seguridad”, comentó. Nick expresó que Walmart no ha solicitado a la policía que levante cargos por el hecho.
“Nuestra preocupación era que el menor estu-viera sano y salvo”, añadió. La KTVT, afiliada de CNN, obtuvo fotos de los escondites del menor, en una se muestra una cama desplegable entre varias cajas.
La estación de televisión reportó que el joven se había cambiado de ropa en varias ocasiones, tam-bién reunió provisiones e incluso tenía a un pez de la tienda como mascota.
La policía dijo que la madre del menor les dijo que ya ha huido en varias ocasiones. En esas ocasio-nes, se había ido a casas o negocios abandonados.
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Lamborghini Gallardo
MUNDO MOTORcolección de autos delcanelo álvarezLa afición del boxeador mexi-
cano, Saúl Álvarez, por los au-tos de lujo era conocida, pero ahora él se encargó de presu-mir a detalle su espectacular colección.
Un diario dio cuenta de la ex-hibición que hizo el ‘Canelo’ en el marco de su cumpleaños número 24 en la ciudad de Guadalajara, México, el pasa-do 18 de julio.
Según narra la publicación, amigos y familiares acudieron a la fiesta temática donde se expusieron los autos más ca-ros y codiciados del mundo. Por si fuera poco, su hermano, Víctor, le regaló ahí mismo un Porsche 911 Turbo. Ya hace un año se había revelado la millo-naria inversión que hay dentro de la cochera del ex campeón welter.
Los autos que se exhibieron en la fastuosa celebración: Ferrari, Lamgborghini, Mercedes-Benz, Bentley, son sólo algunas de las marcas que engalanan una de las colecciones de autos más espectaculares en el mundo.
Y es que el púgil azteca se embolsa cifras millonarias cada que sube al ring, pues es uno de los deportistas más mediáticos de la actualidad.
salud“La gente siempre ha querido verse tan joven como se siente”, dice Jody Comstock, dermató-loga de Tucson, Arizona. “Pero también estamos viviendo más y trabajando por más tiempo. Para ser competitivo en el difí-cil mercado laboral actual, tie-nes que verte como si todavía estuvieras en el negocio”.
Pero no necesariamente que-rrás que todos sepan que te hiciste algo. “La tecnología ha mejorado tremendamente con estos nuevos procedimientos”, agrega Comstock. “Son rápi-dos: puedes apreciar los resul-tados, sino de inmediato, en unos pocos días. Y el riesgo de cualquier complicación grave es muchísimo menor que con la cirugía”.
El problema es que a medida que envejecemos, la piel pierde la elasticidad que mantiene su forma. “Aparecen arrugas, los párpados se caen, las mejillas se hunden y uno puede pare-cer más cansado, preocupado o mayor de lo que es”, explica la dermatóloga Ellen S. Marmur.
“A medida que se acumulan las células muertas, el cutis se torna opaco y disparejo, como si tuvieras 10 capas de pintura sobre la piel”.
¿Qué puedes hacer? No hay una única solución para todos los casos. Dependiendo de tu tipo de piel, hábitos de vida y salud general, por no mencio-nar el presupuesto y el tiempo e incomodidad que estés dis-puesto a aceptar, un médico puede delinear las mejores al-ternativas para ti.
Cómo eliminar las arrugas, sin cirugíaHasta podría combinar procedimien-tos como parte de un tratamiento continuo. Recuerda que no todos los procedimientos son adecuados para todos los problemas:
“No necesitas un estiramiento facial completo para suavizar las arrugas profundas al lado de la boca, cuando un relleno producirá el mismo efecto”, señala Comstock. Lo que es más, ya no caminarás con esa temida mirada “incrédula”, la marca distintiva de los lifting faciales de los viejos tiempos. Te verás menos cansado, más vigoroso y juvenil. Como tú, solo que mejor.
Patas de gallo ysurcos en la frente
Lo que puede ayudar: Botox, Dysport o Xeomin son marcas de una forma altamente purificada de la toxina bo-tulínica. Al paralizar temporalmente pequeños músculos, previenen la for-mación de arrugas (también llamadas líneas de expresión) y hacen que las existentes se noten menos. Cuando se inyecta Botox en las bandas mus-culares verticales del cuello, también se puede suavizar la temida papada.Lo que necesitas saber: “Me espanto cuando escucho hablar de fiestas de Botox o gente que es inyectada en un salón de belleza por alguien que tomó un curso de fin de semana”, dice Mar-mur. “Escuchamos hablar tanto sobre el Botox que la gente cree que es algo sencillo. De hecho, es una de los cosas más difíciles de hacer correctamente”. Prevé resultados en unos pocos días.Tiempo de recuperación: no lo re-quiere. Costo: alrededor de $380 por tratamiento. Necesitarás un retoque en tres meses.
Bolsas deBajo de los ojos y ojeras
Lo que puede ayudar: los rellenos de ácido hialurónico, como Restylane y Juvederm (hechos a partir del azúcar que se produce naturalmente en nuestro organismo), si-guen siendo el tratamiento de referencia. Disparan la pro-ducción de colágeno nuevo —la proteína fibrosa que le otorga su firmeza y resistencia a la piel—, disminuyendo las arrugas moderadas a severas. El más reciente —Belo-tero Balance— borra líneas de expresión superfinas como las que aparecen sobre los labios o la barbilla. Lo que ne-cesitas saber: la inyección propiamente dicha puede ser ligeramente dolorosa, aunque el relleno es premezclado con una crema anestésica, y tu médico puede aplicarte más crema tópicamente. Tiempo de recuperación: pre-vé unos pocos días de enrojecimiento o hematomas. Sus efectos pueden durar de seis a nueve meses. Dado que estos rellenos estimulan la producción de nuevo coláge-no, puede que necesites menos la próxima vez. Costo: el Restylane ronda los $750 por jeringa, y el Belotero, alre-dedor de $800.
líneas de la risa (alrededor de la nariz) ylíneas de marioneta (alrededor de la Boca)
Lo que puede ayudar: un nuevo relleno de ácido hia-lurónico llamado Juvederm Volumna se está volviendo popular. Inyectado cerca de los pómulos y la sien o a lo largo de la mandíbula, contornea el rostro, levantando y estirando instantáneamente varias áreas a la vez. Lo que necesitas saber: si no te agrada el resultado o quieres ate-nuarlo, los médicos pueden inyectarte una enzima que disuelve completamente el relleno. Tiempo de recupera-ción: similar al descrito en el caso de las bolsas debajo de los ojos y ojeras. Costo: $1,500 por tratamiento; podrías necesitar más de uno, pero los efectos pueden durar dos años.
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Estados unidos tiene dolor: y sus analgé-sicos le están matando. Empieza con me-dicamentos como Oxycontin, Percocet y Vicodin; narcóticos con receta médica que pueden hacer que sus días sean so-portables si se está recuperando de una cirugía o sufre de cáncer. Sin embargo, pueden ser tan adictivos como la heroína y están plagados de efectos secundarios mortales.
El uso de esos y otros opioides se ha ele-vado significativamente en los últimos años. Las recetas médicas han aumenta-do en un 300% en la última década y Vi-codin y otros medicamentos que contie-nen hidrocodona narcótica actualmente son los medicamentos más comúnmente recetados en EE.UU. Con ese incremen-to en el uso ha llegado también un incre-mento en las muertes: 46 personas al día, o casi 17,000 personas al año, mueren de sobredosis de los medicamentos. Eso es más del 400% en comparación con 1999. Además, por cada muerte, se admiten más de 30 personas en la sala de emer-gencias debido a complicaciones por opioides.
Los opioides no son los únicos analgési-cos que representan riesgos graves. Casi igual de peligroso es un medicamento re-conocido por su seguridad: acetaminofe-no (Tylenol y su genérico). Casi 80,000 personas al año reciben tratamiento en las salas de emergencia debido a que han consumido demasiado, y en la actua-lidad, el medicamento es la causa más común de la deficiencia hepática en este país.
Cada día, 46 personas en EE.UU. mueren debido a analgésicos legales. A continuación le mostramos cómo evitar convertirse en parte de las estadísticas
Aunque algunas de esas tragedias se derivan del abuso, muchas son por ac-cidente. No es simplemente porque las personas sean descuidadas. El consejo “tómelo solo según se le indique” no cumple con su objetivo cuando estas indicaciones son confusas y contradic-torias. Además, con el acetaminofeno, el consejo es exactamente ese. Por ejem-plo, la FDA ha reducido la dosis máxi-ma por píldora del acetaminofeno con receta médica, pero no ha tomado las mismas acciones para los productos de venta libre. Y los fabricantes de medica-mentos de venta libre tienen nociones ampliamente diferentes de lo que las personas pueden tomar: Algunas eti-quetas aconsejan que no se tome más de 1,000 miligramos de acetaminofeno al día; otros establecen el límite casi cua-tro veces más alto.
Además, con el acetaminofeno, es muy fácil tomar demasiado accidentalmen-te. Eso se debe a que es el medicamento más común en EE.UU., que se encuen-tra como ingrediente en más de 600 medicamentos de venta libre y medica-mentos con receta médica, incluso en los productos para las alergias, reme-dios para la tos y el resfriado, medicinas para bajar la fiebre, analgésicos y pro-ductos que le ayudan a dormir. “Todo esto no significa que todos deben evi-tar los opioides y el acetaminofeno por completo”. “Los analgésicos pueden ser tan malos como el mismo dolor”, dice Lipman. “Así que debe saber cuándo son realmente necesarios y cómo usar-los de forma segura”.
c r U c I G r a M a
”“la vida es como andar en Bicicleta,sí quieres mantener el equiliBrio hay
que seguir avanzando” - anónimo
cuerPazo jugando futBolRutina: haz intervalos de 3 minutos por 1 de descanso e incre-menta el tiempo según tu condición física, hasta completar al menos 20 minutos. Tip: entre más alto levantes las rodillas, más efectivo el ejercicio es. Es mejor hacer menos tiempo del ejerci-cio, pero bien hecho.
2. Salto de obstáculos. Coloca algunos obstáculos (pueden ser piedras o lo que tengas a la mano). También puedes dibujar aros en el piso con un gis y hacer los ejercicios.
Rutina: haz 10 veces todos los saltos y descansa. Tip: Alterna los saltos. Primero con ambos pies y después de “cojito”; sentirás como trabajan diferentes músculos de las piernas.
3. Ejercicios de fuerza. Complementa tu trabajo cardiovascular con ejercicios de fuerza para piernas y glúteos. Recuerda que lo importante es ser constante y hacer 30 minutos de ejercicio, al menos 5 veces por semana para ver resultados. ¡Ánimo y a darle con esos goles!
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moda•bellezaLos aceites tienen una función multi task y hasta algunos es-tilistas lo consideran como un producto milagro ya que pueden hacer el trabajo de un acondicionador leave in, cre-ma para peinar, suero anti fri-zz y más, todo en uno!
Los principales beneficios de los aceites son:
Nutrición, Resaltan el color, Humectación, Brillo, Suavidad y Aumenta la flexibilidad del pelo.
Fuente: Beauty station
Para que tu pelo no se vea grasoso, aplícalo de medios a puntas. También es importan-te ir aplicándolo poco a poco, es decir, empieza por unas gotas y si sientes que te falta puedes aplicar más pero ¡no abuses!
oPciones Para aPlicarlo
Antes del shampoo: es como si aplicaras un tratamiento ya que restaura la cutícula
del pelo ayudando a sanar las puntas abiertas por deshidra-tación. Sólo aplica unas gotas 10 minutos antes y sigue con tu shampoo.
Como mascarilla: una vez a la semana aplica desde la raíz hasta las puntas, ponte una go-rra de baño y con la secadora dale un poco de calor para que el aceite penetre a profundi-dad. Deja actuar por 20 minu-tos y enjuaga. Tendrás un pelo humectado, suave y lleno de brillo.
Antes de peinar: esto te ayu-dará a desenredar y proteger el pelo de los radicales libres y el calor. Además tiene la función de acondicionador leave in.
Después de peinar: solo aplica unas gotas en las puntas para sellarlas y darle brillo. Así tu peinado va a durar mucho más, ya que lo protege de la humedad evitando el terrible frizz.
Empieza a incluir este sencillo ingrediente en tu rutina de be-lleza y no te pierdas la lista de mis favoritos.
También puedes usar aceites naturales como coco, almen-dras, oliva, etc.
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Por María Marínwww.mariamarin.commujer a mujer ¿Qué pones en primer lugar?
En un vuelo de Miami a Los Ángeles me senté al lado de un caballero de cara fa-miliar y traté de acordarme dónde lo había conocido. Antes del despegue le pregunté: “¿Nos conocemos?” y dijo: “No creo”. En ese instante me di cuenta que se trataba de Bobby Collins, quien me ha hecho carcajear en sus numerosas apari-ciones de televisión. Durante el vuelo me
asombró con fascinantes anécdotas de su vida. Me contó que los primeros años de su profesión fueron muy difíciles, casi imposi-ble conseguir trabajo.
Por fin, un día le llamó el dueño de un reconocido club de come-dia para contratarlo. Bobby no podía creerlo, ésta era la oportu-nidad que esperaba y una vez que se presentara en un club de ese calibre, se le abrirían puertas más grandes. Aunque el dueño le ofreció poco dinero, él exclamó: “Será un honor trabajar allí”. El dueño respondió: “Lo espero el 24 y 25 de diciembre”. Bobby titu-beó y dijo: “Tengo planes con mi familia para la Navidad, ¿podría ofrecerme el trabajo en otra fecha?”, pero el hombre rudamente le aseguró: “Si no puede venir el 24 y 25, !olvídese del trabajo!”.
Como necesitaba desesperadamente el dinero y la oportunidad, aceptó, pero luego de colgar el teléfono sintió ira consigo mismo llamó inmediatamente al dueño y le comentó:
“Lo siento, pero en esas fechas no trabajo para nadie”. Tres días después del incidente, a Collins le llegó un contrato mucho más grande en el que ganaría más dinero y fama, y por si fuera poco, era después de la Navidad.
Entonces me confesó: “María, esta experiencia me mostró que en la vida existen priorida-des que nunca debemos alterar. Primero es Dios, segundo es tu familia y tercero es tu carrera,
siempre que he tomado deci-siones personales, o profesio-nales, basadas en este orden, no me preocupo por las conse-cuencias porque sé que hice lo correcto”.
Antes de entrar al avión admi-raba a Bobby Collins por su gran talento como comedian-te, pero a la hora del aterrizaje lo admiré aún más por sus va-lores como ser humano.
¡Buena semana para todos!
Carlos Bujanda
La precandidata por el Distrito 7 para el Congreso de los Es-tados Unidos, Mary Rose Wil-cox, cierra su campaña para las elecciones primarias del día 26 de agosto con varios eventos.Primero recibió al ex alcalde de la ciudad de Los Ángeles Antonio Villarraigosa, en con-junto con otras precandidatas demócratas, a distintos cargos de elección.Villarraigosa es un ícono im-portante dentro de su partido, con un peso específico que pudiera inclinar la balanza a favor de Wilcox.Además la organización Na-tional Women´s Political Cau-cus (NWPC), dio su apoyo a la precandidata por el Distrito 7, destacando su experiencia ca-lificada para ser una voz para tomarse en cuenta en el Con-greso.
“Mary Rose Wilcox es una líder que se necesi-ta en Washington para poder romper con pa-radigmas, es una luchadora que se enfrentó a al política del alguacil Joe Arpaio de perseguir a personas por su perfil racial, pero también defiende los derechos de las mujeres en asun-tos que nos importan”, dijo la presidente de la NWPC, Linda Young.Ellen Davis, directora de la organización a fa-vor del control de armas, AZPASS, destacó que decidió dar su apoyo a Wilcox en lugar de a
Rubén Gallego, “porque creemos que ella tiene una posición más sensible a favor del control de armas de fuego, que es lo busca nuestra organización”.Mel Hannah, líder comunitario, indi-có recientemente que en su opinión es “casi un crímen el tener a una persona que es bien visto por la Asociación Na-cional del Rifle (NRA, por sus siglas en inglés), además de que ha tenido una posición insensible como legislador en el asunto de control de armas, como
lo es el señor Gallegos. Mientras que Wilcox, como supervisora ha probado con hechos cuál es su posición respecto a este asunto crítico. Sa-bemos el impacto que tendrá en los ciudadanos del Distrito 7, el cual tiene una alta población de jóvenes hispanos y afroamericanos”.Wilcox tiene 31 años de experiencia como ofi-cial electa; ha servido a la ciudad de Phoenix a través del concilio en cuatro períodos, al igual que en la junta de supervisores del condado de Maricopa, en cinco períodos. Foto: JOSÉ MUÑOZ
comunidadmary rose Wilcox cierra con Todo
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nutriciónUna buena alimentación ayu-da a su hijo a tener un mejor desempeño en la escuela. El Gobierno ofrece programas de nutrición infantil gratui-tos o a bajo costo en más de 100,000 escuelas públicas y sin fines de lucro, guarderías, y jardines infantiles. El Servicio de Alimentos y Nutrición del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, si-gla en inglés) administra estos programas dirigidos a niños y adolescentes que asisten a la escuela y que provienen de fa-milias de bajos ingresos.
Programa de desayunos y almuerzos escolares
Ofrece desayunos y almuerzos nutritivos gratis o a bajo costo.
El precio de las comidas de-penderá del estado donde us-ted resida y del nivel de sus ingresos. Si su niño asiste a una escuela inscrita en este progra-ma, tendrá derecho a recibir a diario desayunos y almuerzos durante todo el año escolar.
Nota: algunas escuelas también ofrecen meriendas gratis a ni-ños que participan en activida-des después del horario escolar regular.
Características del programa
-Está disponible para niños y jóvenes estudiantes menores de 18 años.
-Se ofrece en escuelas públicas y sin fines de lucro y guarderías.
-El menú de desayuno y al-muerzo es el mismo para todos los estudiantes.
-Los niños y adolescentes re-ciben porciones que cumplen con los requisitos nutricionales del USDA.
conozca los Programasescolares de nutrición infantilCómo inscribirse
Comuníquese con la escuela de su niño para averiguar qué re-quisitos debe cumplir y cómo solicitar este programa.
Los procedimientos de ins-cripción pueden variar según la escuela.
Programa Especial de Leche
Ofrece leche gratis o a bajo costo a niños que asisten a la escuela y no reciben comidas del USDA.
El precio de la leche podría variar dependiendo del estado donde usted resida y del nivel de sus ingresos.
Características del programa
-Está disponible durante todo el año en escuelas, guarderías, jardines y prejardines infanti-les de medio día.
-La leche contiene vitaminas A y D, es baja en grasas y cumple con los estándares del USDA.
-Se sirve el mismo tipo de leche a cada estudiante y la misma cantidad, una taza o un cuarto (¼) de litro.
Cómo inscribirse
Comuníquese con la escuela de su niño para averiguar qué re-quisitos debe cumplir y cómo solicitar este programa.
También puede contactar a su agencia estatal del USDA (en inglés) para obtener más infor-mación sobre los programas de nutrición infantil.
reflexionesLa desarmonía no necesita existir. Si algo te ocurre o si estás en una situación incó-moda, intenta darle la vuel-ta, no sólo en los momentos incómodos, sino en todo momento. Todos y cada uno de nosotros tiene el poder de prevenir guerras y desastres naturales. Todos somos par-te de la energía de la Luz, y todos tenemos el poder de cambiar lo que es oscuro en Luz.
Esto es lo que significa ser espiritual. Tenemos que usar las herramientas que tene-mos disponibles, de cual-quier camino espiritual en el que estemos, o cualquie-ra que sea nuestro tema de estudio, para promover la causa de la unidad, no de la separación; la causa de la dignidad humana, no de la humillación y la vergüenza; y la causa de tratar con res-peto a nuestro prójimo.
Todos somos parte de éste propósito..
Por Karen Bergfacebook.com/karenberg.esp
¿sabíasqué
¿
el perezoso pUede contener la respIracIón 40 MIn. bajo el aGUa
Convertir la oscuridad en Luz
Algunos usos prácticos de la
vaselina
1. ¿Quieres destrabar un ce-rrojo? Si tienes problemas con una cerradura o un candado, aplica una pequeña capa de vaselina en la llave. Insérta-la para lubricar el conducto.
2. ¿Ventanas y puertas difíci-les de abrir? Lubrica los ca-nales por donde se deslizan y/o las bisagras con una capa de vaselina. Correrán mucho más fácil y serán silenciosas.
3. ¿Tus codos están re-secos o partidos? Méjo-ralos lubricando la piel con un poco de vaselina.
4. ¿Hormigas en el pla-to de tu mascota? Aplica una capa delgada alrede-dor de la base de su plato de comida, y las hormigas no se atreverán a subir.
5. ¿Tu mesa de madera se manchó? Por lo gene-ral los vasos que se co-locan ahí dejan círculos. Los puedes desvanecer con un poco de vaselina.
6. ¿Necesitas “revivir” tus za-patos de piel? Aplica un poco de vaselina y espárcela con un trapo suave. Les puede re-gresar el brillo y dejarlos im-pecables. Haz primero una prueba en una zona pequeña.
7. ¿Quieres que el aroma de tu perfume dure más? Apli-ca un poco de vaselina en la piel y la fragancia podría permanecer más tiempo.
h o g a r
MIentras Más MadUro esté Un plátano, tIene
Más propIedadesantI-canceríGenas
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localreunión delegisladorescentroamericanos con el concejal nowakowski
Carlos Bujanda
Diputados del Parlamento Centroamericano, quienes realizaron una gira por el estado de Arizona, se reunie-ron con el concejal Michael Nowakowski, a fin de inter-cambiar experiencias y poder conocer de cerca la situación que viven cientos de miles de niños migrantes que vienen de sus respectivos países.En el encuentro celebrado en el “City Hall” estuvieron pre-sentes los legisladores, Gracia Larrave, quien representa a El Salvador; Jorge Aguilar Pare-des, por Honduras y Walter Jacobs por Guatemala. Ade-más de los cónsules generales de Guatemala en Phoenix, Ji-mena Díaz y Carlos De León, en Tucson.“Vamos a pasar el mensaje a las comunidades de sus paí-ses para evitar de que envíen
a sus niños solos, de los peli-gros que corren y que aquí en los Estados Unidos están sien-do detenidos con la posibili-dad de que sean deportados”, dijo el concejal.También se comprometieron a la creación de una comisión integrada por representan-tes del estado de Arizona, así como de la ciudad de Phoenix, asociaciones religiosas y me-dios de comunicación para
que visiten Centroamérica y vean de primera mano los problemas por los que está atravesando la región, y las ra-zones que los niños y jóvenes tienen para abandonar su país.Los legisladores realizaron una gira de tres días por Ari-zona que los llevó a recorrer áreas de la frontera con Méxi-co, en el centro de detención de Eloy, y distintos albergues en Tucson y Phoenix.
Legisladores del Parlamento Centroaméricano, junto con los cónsules generales de Guatemala en las ciudades de Phoenix y Tucson, se reunieron con el concejal Michael Nowakowski.
e n t é r a t e
cUrT schillingtiene cáncer en la boca por mascar tabacoEl ex pitcher Curt Schilling indicó que tiene cáncer de la boca, una enfermedad que atribuyó a masticar ta-baco durante 30 años.
Schilling dio detalles sobre su cáncer este miércoles en una entrevista con la emi-sora WEEI-FM en Boston.
El ex pitcher de los Medias Rojas y de los Diamon-dbacks de Arizona anun-ció en febrero que tenía cáncer, pero no había di-cho de qué tipo.
Señaló que se debe al hábi-to de masticar tabaco.
Schilling dijo que ya se so-metió a siete semanas de tratamiento de quimiote-rapia y radiación, y señaló que el cáncer está en remi-sión. Sostuvo que ha reba-jado 34 kilos (75 libras).
Schilling ganó tres títulos de la Serie Mundial, uno con los Diamondbacks de Arizona y dos con los Me-dias Rojas de Boston.
seguridadBRITA retira botellas de agua para niños debido a riesgo de laceraciónNombre del producto: Botella
rígida de agua Brita con filtro para niños
Riesgo: La tapa se puede rom-per en pedazos con puntas agudas, presentando un riesgo de laceración.
Remedio: Los consumidores deben dejar de usar de inme-diato las botellas de agua re-tiradas del mercado y comu-nicarse con Brita para recibir un paquete con el franqueo pagado para devolver las bo-tellas y recibir un reembolso completo.
Contacto para el consumidor: Brita al (800) 926-2065 de lu-nes a viernes, entre las 8 a.m. y las 5 p.m., hora del Este, o en línea en www.brita.com y haga clic en “Safety Recall” para más información.
Las cuatro botellas para niños retiradas del mercado tienen personajes populares de dibujos animados en una botella de plástico rígi-da. Los personajes y los colores de las botellas incluyen Dora the Explorer® (Dora la explora-dora), violeta; Hello Kitty®, ro-sado; SpongeBob Square Pants® (Bob Esponja), azul; y Teenage Mutant Ninja Turtles® (Tortu-gas Ninja), verde.
Las botellas miden 6 pulgadas de alto, su capacidad es de 15 onzas de líquido, tienen tapas blancas que se enroscan, paji-llas plegables y filtros que van dentro de la pajilla debajo de la tapa. Cada botella tiene el logo de Brita y muestra la imagen de un personaje popular de dibu-jos animados para niños.
El envoltorio de plástico removible en la botella en el momento de la
compra tiene el núme-ro de modelo BB07 y los
siguientes códigos de UPC: 60258-35883 en la de Dora la Ex-ploradora, 60258-35914 en la de Hello Kitty, 60258-35880 en la de Bob Esponja y 60258-35882 en la de las Tortugas Ninja.
Incidentes/Lesiones: Brita ha re-cibido 35 reportes de tapas que se han roto o rajado. No se han reportado lesiones.
Los consumidores deben dejar de este producto a menos que se indique lo contrario. Es ilegal revender o intentar revender un producto de consumo retirado del mercado.
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superación¿dialogas, discutes o Peleas?El diálogo de define como: Plá-
tica entre dos o más personas, que alternativamente manifies-tan sus ideas o afectos sobre un asunto o problema, con la in-tención de llegar a un acuerdo o de encontrar una solución. Pero, ¿sabes identificar cuando ese diálogo se torna en discu-sión y acaba en pelea?
¿Consideras que sabes dialo-gar? ¿Sabes discutir? ¿Puedes mantener una conversación aun y cuando la otra persona tenga ideas contrarias a las tu-yas?
Siembre habrá actos o razones con los que vamos a estar en desacuerdo, ya sea con nues-tra pareja, con los hijos, con nuestros padres o compañeros de trabajo. Evitemos querer siempre ganar la discusión tra-tando de minimizar los argu-mentos de la otra persona. Es importante tener presente esa regla básica que hace que una discusión sea asertiva: “En cualquier discusión hay tres verdades, tu verdad, mi verdad y la verdad”. No olvidemos que el objetivo es dialogar, llegar a acuerdos, no a pelear.
Con gusto comparto cinco sugerencias que te ayudarán a que tus discusiones sean bien encaminadas:
En privado. A todos nos mo-lesta ser puestos en evidencia, y más cuando cometemos un error. Por demostrar superio-ridad o amenizar una reunión, podemos caer en la tentación de querer corregir a alguien delante de los demás.
Ponemos en evidencia, por ejemplo, la capacidad de las personas, o restamos liderazgo al papá o a la mamá cuando se les corrige en forma agresiva y frente a sus hijos.
La prudencia es una cualidad que indica la madurez de una persona. Procura corregir en privado, utilizando palabras adecuadas que inviten al cre-cimiento, no al desgaste, ni al bochorno.
Evita el “multi-tiro”. ¿Qué sig-nifica eso? Al tratar un proble-ma agregándole a la discusión emociones negativas como el coraje, la envidia o el rencor, tendemos a enviar un tiro múl-tiple. Explotamos y al mismo tiempo buscamos argumentos que nos ayuden a salirnos con la nuestra.
Por ejemplo, ¿Qué caso tiene decirle a alguien: “Oye, recuer-das la “metidota de pata” que hiciste el 8 de enero del año 1985, en la mañana?”. O sacar a relucir ante la esposa o el es-poso los múltiples problemas que pudieron haber tenido con la suegra desde que se casaron. Terminaríamos hablando de mil cosas que nada tienen que ver con el tema que estamos tratando. Tengamos en men-te siempre qué objetivo tiene la discusión y qué es lo que se quiere lograr, buscando un ganar-ganar, es decir, quedar en paz.
Procura usar el “yo” en lugar del “tú”. Siempre ayuda a mi-nimizar a la reacción de la per-sona con la que discutimos.
He aquí unos ejemplos: En lu-gar de decir “¡Es que tú dijis-te..!” “¡Tú hiciste..!” “¡Tú me dijiste…!” etc., cambiarlo por “Yo entendí…” “Yo me molesté por…” “Yo sentí que...” Vale la pena ponerlo en práctica.
Vale la pena evitar hacer sentir mal a la persona con la que te-nemos una diferencia.
Recuerda que la gente olvida lo que le digas, lo que nunca olvi-da es cómo la hiciste sentir.
Utiliza el “más-menos-más”. Esta regla ya la he compartido anteriormente, y es básica para corregir a quien se equivoca. Recuerda: Expresa primero algo positivo de su acción. Luego indícale el error y des-pués cierra con algo positivo. He aquí un ejemplo: “Por su-puesto que quiero ir contigo a ver a tu mamá. Sin embargo, hoy deseo más que pasemos juntos este día. Te prometo que mañana iremos a verla”. Es muy diferente la reacción cuando usamos la sutileza al hablar con la gente que verda-deramente queremos.
Detecta y apoya la bandera blanca. Es la bandera de la retirada. Es evitar seguir dis-cutiendo lo mismo, cuando la contraparte ya se rindió de alguna forma. Si la relación está basada en la amistad y en el amor, en algún punto de la discusión uno de los dos saca-rá la bandera blanca para po-nerle fin a las hostilidades, y esto puede darse de varias for-mas: una risa espontánea, una disculpa, un chiste o un sutil cambio de tema.
Si sientes que la discusión está subiendo de tono. Pide “tiem-po fuera”. Expresión aplicada en el deporte cuando alguien necesita reivindicarse, ajustar-se o nivelarse ante un suceso inesperado. Pedir tiempo fuera atenúa las emociones basadas en el coraje o el resentimiento. Decir a tiempo: déjame pen-sarlo, sin caer en la indiferen-cia; necesitamos calmarnos, sin olvidar los argumentos; va-mos a hablarlo después porque estamos muy alterados, puede ser la gran diferencia.
No olvides, la máxima prueba de madurez es mantener la cal-ma cuando todos están altera-dos.
También hay que tomar en cuenta que muchas veces ga-namos una discusión cuando la evitamos, quienes conocen perfectamente la gran dife-rencia entre discutir y pelear, identifican las situaciones en las que no vale la pena invertir tiempo con discusiones intras-cendentes.
Evitan las discusiones innece-sarias y sin sentido, la palabre-ría que sólo lleva a discutir por discutir. Procuran no inmis-cuirse en controversias tontas que a nada llevan. En otras pa-labras, y como ya se ha dicho muchas veces, prefieren ser felices a tener la razón.
c e s a r l o z a n o . c o m
padres
La situación de papá en casa, es decir, el hombre que se encarga de las labo-res domésticas y la crianza de los hijos puede presentarse por varias razones:
• Desempleo• La posibilidad de que la mamá tenga un salario más alto• El divorcio
Aunque este rol no es plenamente aceptado y en sociedades muy tradi-cionales es comparado con el fracaso, hay que tener en mente que todos los cambios sociales han sido cuestiona-dos y rechazados alguna vez.
En internet es posible encontrar cada vez más sitios dirigidos a papás que buscan compartir experiencias sobre la crianza y el aseo del hogar.
Entre los consejos más populares se encuentran aquellos que sugieren pe-lículas y libros infantiles; también se pueden encontrar blogs que cuentan sus anécdotas: los primeros pasos de su bebé, la enseñanza de la lectoescri-tura, las peleas con los compañeros de colegio o simplemente las visitas y los lugares que disfrutaron más como fa-milia.
Esta nueva tendencia no está reser-vada únicamente para aquellos hom-bres que están en su casa de tiempo completo. El concepto aplica también para aquellos papás que comparten las obligaciones con su pareja, ya sea para ahorrar el dinero que se invertiría en una empleada doméstica o por convic-ción propia.
El reto será más pesado para los papás latinoamericanos que deben lidiar con el estereotipo del “mantenido” o “man-dilón”. En sociedades como la mexi-cana aún existe el prejuicio de que el hombre que se dedica al hogar es un “bueno para nada” y constantemente se pone en tela de juicio su orientación sexual.
Hasta hace poco las tareas domésticas fueron del dominio exclusivo de la mujer. ¡Ahora es diferente!
PaPá en casa,la nueva tendencia
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home depoT venderá impresoras 3dLas impresoras 3D son un producto que causa mucha sensación entre los usuarios de Internet, pues puedes crear casi cualquier objeto que diseñes con su ayuda. Así como también ha causado polémica, porque al crear lo que venga a tu imaginación, hay quienes le pueden dar un mal uso, para crear réplicas de armas de fuego, por ejemplo. Obviamente no funcionarían las armas, pero sí servirían para asustar a alguien y asaltarlo.
Resulta que Home Depot, una tienda que vende artículos para el hogar, herramienta y material. Creó una alianza con MakerBot para poder llevar esta polémica impresora a de manera oficial al público en general. Ya que anteriormente solo podían adquirir-la personas muy influyentes o de mucho dinero. Tal vez puedas pensar que eso resultaría contraproducente para Home Depot por le hecho de crear herramientas con la impresora, pero no es así, ya que una herramienta de plástico no serviría para usos rudos.
Por el momento sólo se encuentra este programa piloto en los Estados Unidos, en tiendas de las ciudades de California, Illinois y Nueva York. Si funciona y tiene buena aceptación por los usua-rios, se extenderá la venta a los demás países y entonces se hará comercial para el alcance de todos. Desconozco el precio, pero seguramente llegará muy cara al principio, simplemente por ser una novedad.
entératehace historia en la little league World series
mo’ne davisHacer historia a los 13 años no es fácil, pero Mo’ne Davis lo logró… Mo’ne se convirtió en la primera niña de ser la pit-cher de un juego “shutout”, el cual significa que el otro equi-po no pudo anotar durante el partido.
El juego histórico de la Little League World Series, se llevó a cabo el fin de semana cuan-do el equipo de Davis, Phi-ladephia Taney Dragons, se enfrentó a Tennessee y gracias al brazo poderoso de Mo’ne el otro equipo no pudo hacer ni un punto.
Cabe mencionar la velocidad en la que Davis estaba lanzan-do estas pelotas, ¡70 millas por horas!
“Tirar una pelota a 70 mph, eso es tirar como una niña”, dijo Davis en una entrevista con CBS después de su partido.
Durante esta serie de Little Le-ague, Mo’ne también se conver-tiría en la primera niña en jugar este torneo. Obviamente, la at-leta llamó la atención de otros jugadores y de los famosos.
Brett Anderson del equipo de Baseball de los Rockies, acudió a twitter para decir lo impre-sionado que había quedado por lo de Mo’ne.
Su sobresaliente desempeño le valió para ser la portada de la revista Sports Illustrated, pero a pesar de que ya le ha llegado la fama con el béisbol, el lla-mado “Rey de los deportes” no es su favorito, pues sueña con jugar básquetbol a nivel profe-sional en la WNBA.
“Podría jugar los dos deportes”, confesó la pequeña a la revista especializada.
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Larry Hernandez está demostrando que no se olvida de aque-llos que necesitan ayuda y recientemente hizo una generosa contribución. Hizo un donativo de $7,000 a la fundación Cé-sar Chávez. Dijo: “Para mí es un gran honor poder aportar esta donación para la fundación César Chávez y apoyar el trabajo de programación educativa que es para informar y unir las po-blaciones dispersas de los trabajadores agrícolas sobre nuevos desarrollos en sus derechos laborales .”
Carlos Bujanda
Más de 7,000 personas estuvie-ron presentes en la tercera Fe-ria Camino al Éxito, organiza-da por UNIVISION Arizona, Helios Education Foundation y Expect More Arizona.El evento tuvo lugar en el gim-nasio de la preparatoria Cen-tral High School.
De acuerdo con cifras pro-porcionadas por Expect More Arizona 90 por ciento de los jóvenes latinos entienden la importancia de asistir a la uni-versidad, pero solamente la mitad de ese porcentaje puede lograr un título universitario, esta feria sirve para que los jó-venes se informen y así poder
larry hernández entrega donativo
realizan feria camino al Éxito
revertir esa cifra y ayudando a los estudiantes latinos a terminar los estudios superiores. Paul Luna, presidente y CEO de Helios Education Foundation, destacó la importancia de celebrar esta feria de información y de ayuda a la comunidad. “Este evento es una celebración de las familias y de la educación, está enfoca-da en estas mismas familias, y también esta feria también busca ayudar a los padres para que entiendan cómo pueden ayudar a sus hijos, y ser exitosos en sus estudios”, comentó. Luna, tam-bién habló sobre las herramientas que se dieron a los padres de familia. “Se les dará información y herramientas para entender mejor el sistema educativo y los recursos disponibles para ellos. La mayoría de los niños en las escuelas de Arizona son latinos, de ahí la importancia de prepararlos para el futuro”, dijo. Dentro de los patrocinadores también se contó con la participación de distintas empresas del área de Phoenix como COX Communi-cations, Food City, entre otras.
buen provecho
Picadillo de Resingredientes
1 libra de carne molida de res con poca grasa1 cebolla pequeña, cortada en pedacitos (como 1/2 taza)1 tomate grande, picado1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Res1/2 taza de agua1/2 taza de pasas1/4 taza aceitunas rellenas de pimiento, picadas1/4 taza de almendras en rajas y tostadas, (opcional)
Procedimiento
Dora la carne con la cebolla en una sartén grande sobre fuego medio-alto. Agrega el tomate y el Knorr® Caldo con sabor de Res y cocina por 2 minutos. Añade el agua, las pasas y las aceitunas, revolviendo bien, y deja que hierva sobre fuego medio-alto.
Reduce el fuego y cocina destapado a fuego lento, por alrede-dor de 5 minutos. Si lo deseas, espolvorea las almendras sobre la carne.
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educación
Los estudiantesasistirán a la ASU, UofA y MCCC
La educación es una inversión en el futuro y facilita la ampliación de talento disponible en el mercado la-boral. Sin embargo, muchas familias enfrentan grandes dificultades en su lucha con el aumento del costo de la matrícula. “Yo soy la primera en mi familia en obtener un título universitario de cuatro años y desde la escuela se-cundaria he aprovechado todas las oportunidades para sobresalir acadé-micamente. La ayuda económica de este año no fue suficiente para cubrir el segundo semestre de la matrícula en la Universidad Estatal de Arizona. Afortunadamente, soy un beneficiario de la beca CPLC, sin la cual no habría sido capaz de completar este año. El Fondo de becas CPLC, me permitirá centrarme únicamente en mi educación con la esperanza de alcanzar mi sueño de ser mé-dico, llevar a cabo una inves-tigación sobre el bienestar de la salud pública, y, finalmente, crear una organización sin fi-nes de lucro para apoyar a las jóvenes en el sur de Phoenix que deseen entrar en el campo de la ciencia “, dijo Kimberly Osuna, estudiante de ASU con especialización en Biociencias Moleculares y Biotecnología.CPLC se ha comprometido a garantizar que todos tengan la oportunidad de seguir la base sólida que proporciona una educación. A partir de 1991, CPLC estableció un progra-ma de becas que ha otorgado becas con un valor de más de $3.6 millones
“Por más de 23 años, el Progra-ma de Becas CPLC ha empo-derado a más de 1.000 jóvenes, incluyendo a estudiantes como Kimberly que mantienen una alta excelencia académica, pero que enfrentan dificultades que se interponen en su camino para alcanzar su pleno potencial”, dijo Edmundo Hidalgo, Presidente y Director Ejecutivo de CPLC. “El apoyo a la búsqueda de una educación superior es un objetivo clave en el avance de la misión de la CPLC de pro-mover la autosuficiencia para mejorar la calidad de vida de las personas dentro de la comunidad.” Gracias a la comunidad y patrocinadores corporativos, tales como Blue Cross Blue Shield de Arizona, Lovitt & Touche, y Cres-cent Crown Distributing, el Programa de Becas CPLC está haciendo realidad los sue-ños de 57 estudiantes que asisten a la escue-la esta semana, incluyendo:
· 39 registrados en la Universidad del Esta-do de Arizona
· 13 registrados en Colegios Comunitarios del Condado Maricopa
· 2 registrados en el Colegio de Salud Pú-blica Mel y Enid Zuckerman de la Universi-dad de Arizona
· 1 registrado en el Colegio Eller of Mana-gement de la Universidad de Arizona
· 2 becas para los estudiantes que asisten al Colegio de Medicina de la Universidad de Arizona concedidas de la colaboración de Blue Cross Blue Shield de Arizona, Corpo-ración de Mujeres Hispanas, y de la Funda-ción del Programa de Becas de Los Médicos de la Universidad de Arizona.
Los beneficiarios de las becas CPLC 2014-2015 cursan su especialidad dentro de una amplia gama de campos que incluyen: Inge-niería Civil, Ciencias Políticas, Educación Especial, Administración de Empresas, Bioquímica, Justicia Penal, Aviación, Kine-siología, Estudios Globales, Pólizas Públi-cas, Diseño Industrial, y Psicología Animal.
Si usted está interesado en apoyar el pro-grama de Becas CPLC, por favor escriba un correo a [email protected]
inmigración Aclaración: Clientes de USCIS pueden seleccionar tipo de servicio de entregas para recibir documentos
Los clientes de USCIS cuyas peticiones o solicitudes son procesadas en un Centro de Servicio o en el Centro Na-cional de Beneficios de USCIS y que desean recibir ciertos documentos por servicio de entrega al día siguiente, deben incluir un recibo de entrega aé-rea o etiqueta de envío prepago válido junto con su presenta-ción de solicitud o petición.
Utilizaremos el recibo de en-trega aérea o etiqueta de envío prepago del cliente siempre que sea posible.
Esta opción está disponible solo para recibir los siguientes tipos de documentos de parte de ciertas instalaciones de USCIS:
Para asegurarse que sus solici-tudes de entrega al día siguien-te no se retrasen, recuerde:
Incluir un recibo de entrega aérea prepago cuando envíe su solicitud, petición, o respuesta de solicitud de evidencia. La mejor manera de evitar los errores en entregas es propor-cionar una etiqueta de envío prepago, obtenida directamen-te del servicio de entregas. Si utiliza una etiqueta de envío no tendrá que escribir un nú-mero de cuenta.
Escriba su nombre tanto en el campo de “To” (destinatario) y de “From” (remitente) del recibo de entrega o etiqueta de envío.Nunca escriba USCIS como el remitente, ni marque “bill to sender” (facture al remitente).Pague por adelantado todos los gastos de entrega e incluya el recibo de entrega aérea pre-pago junto con su envío. No aceptamos etiquetas de envío enviadas después de la presentación inicial de su so-licitud o petición. Debe estar
consciente de que el uso del recibo de entrega o etiqueta de envío no acelera la adjudica-ción de su solicitud o petición y no siempre resulta en una entrega más rápida de la notifi-cación. Si los costos de entrega no fueron pagados en su tota-lidad o si usted no opta por en-viar el recibo de entrega aérea o etiqueta de envío prepago, le enviaremos los documentos a través de entrega regular del servicio de correos. Para más información visite nuestro si-tio web www.uscis.gov//es.
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opiniónNECESITAMOS UNGObERNADOR DIALOGANTE
Por Francisco A. CastilloPresidente-OLA
Este 26 de agosto se realizarán las elecciones primarias de donde saldrán los candidatos para las elecciones del próxi-mo mes de noviembre.
En el partido Republicano, la contienda será muy dura por la cantidad de postulantes que vienen disputándose los dife-rentes cargos a nivel estatal y local.
Por ejemplo, para el puesto de Governador hay siete parti-cipantes - seis hombres y una mujer- desde los más ultra-conservadores hasta los con-servadores más asequibles a la comunidad entera.
Todos somos conscientes que el Estado de Arizona se ha caracterizado por su política antimigrante lo cual tiene una marca denominada SB=1070 y un sheriff con perfiles ra-cistas y autor de la ruptura de muchas familias hispanas, por consiguiente uno de los pro-motores de la inestabilidad so-cial y económica del estado.
En otros estados, como Cali-fornia y Nueva York, por ejem-plo, los governadores han sido más accesibles a los pedidos de los inmigrantes latinoamerica-nos, quienes han llegado a ob-tener ciertas leyes que les per-mita tener mayor seguridad de convivir con menos tensiones y preocupaciones.
Todo lo contrario ha sucedi-do en Arizona, como es en el caso de no permitir la licencia de conducir, requerida por los “Soñadores”. Finalmente, entre otras cosas más, diremos que el Estado de Arizona nunca a contado con un Governador bilingüe, no obstante que su población es casi bilingüe y
donde la población de habla hispana, cada vez es mayor.
Es por esta y otras razones,se requiere con mayor urgencia, que el próximo governador sea bilingüe, para ser más dialo-gante y accesible con la comu-nidad latina, de lo contrario el hermetismo seguirá y las barreras de la comunicación serán cada vez más infran-queables.Por consiguiente, dejando de lado las cuestiones de política partidarista y/o de creencias religiosas, debemos elegir, entre los 7 candidatos repu-blicanos, al que reúna dichas condiciones válidas, para que muy pronto se tienda un puen-te, para llegar a un diálogo en-tre governados y governantes, para que realmente el estado ingrese a una nueva etapa de diálogo y buen entendimiento.
El candidato Scott Smith, como ya lo dijimos en nuestro anterior artículo, es la gran op-ción para lograr dicho cambio, como nuevo governador de Arizona, en base a buen en-tendimiento con la comunidad latino americana, salvo mejor parecer.
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Desde la semana pasada, personas al rededor de este país y del mundo, incluyendo a un sinnúmero de cele-bridades, se han estado echando una cubeta de agua con hielo a la cabeza por una buena causa.
ice bucket Challenge: ¿un desperdicio de agua?
La finalidad de este reto es crear conciencia y hacer una donación hacia la asocia-ción de ALS, una enfermedad también conocida como Lou Gehrig’s.
De acuerdo a The Washington Post, la campaña viral ha gas-tado 5 millones de galones de agua lo cual tiene a muchos consternados ya que recor-demos que California está en temporada de sequía por falta de lluvia.
La Environmental Protection Agency ha expresado su pre-ocupación por el “desperdicio” de esta agua a través de un co-municado:
“EPA apoya el ALS Bucket Challenge. La agencia quisie-ra alentar a los participantes a que sean creativos cuando uti-licen esa agua, tal como echár-sela en un jardín que necesite agua o encontrar una manera de re-usar el agua que se tiró”.
Pero la sequía de California no es lo único que se ha señalado, imágenes comparando a gente echándose agua en la cabeza y gente en África buscando un
chorro de agua han empezado a circular las redes sociales, las cual ponen a pensar a más de uno si en realidad se está usan-do esta agua en vano.
Cabe mencionar que la cam-paña ha recaudado más de $40 millones que se entregará a la ALS Foundation para la inves-tigación de esta enfermedad.
Si lo comparamos con los $2.1 millones que se acumuló el año pasado (durante los meses julio-agosto), tal vez esta cam-paña no haya sido una mala idea…
Ustedes qué opinan, ¿creen que se está desperdiciando el agua o se está usando para una buena causa?.
Fuente: Griselda Flores • varietylatino.com
celeBrala indePendenciade méxico con fiestasy reconocidos artistas latinos...Espectaculares actuaciones de estrellas como Luis Miguel, Alejandro Fernández, Gabriel Iglesias, Marc Anthony, Pepe Aguilar, Arturo Sandoval, Marcos Maidana y muchos más
Ningún otro destino en los Estados Unidos celebra el Día de la Independencia de México como Las Vegas, y los festejos de este año traerán emoción sin precedentes en honor a El Grito. Más de 300,000 visitantes llegan a la capital mundial del entreteni-miento para saborear la cocina mexicana de primera clase, bai-lar al ritmo de los artistas latinoamericanos del momento, gozar de una vida nocturna única en su clase, compartir risas con afa-mados comediantes, asistir a emocionantes eventos deportivos y más. Las Vegas es el destino más popular a nivel internacional para los turistas mexicanos; más de 300,000 visitantes llegaron en el 2013 contando solamente a los que vinieron en avión.
“Las personas que visiten Las Vegas durante el fin de sema-na para celebrar la Indepen-dencia de México se rodearán de la emoción propia de este destino, en perfecta combina-ción con la vibrante y perma-nente herencia que trae esta festividad,” dijo Cathy Tull, Vicepresidente Senior de Mer-cadotecnia de Las Vegas Con-vention and Visitors Authority (LVCVA). “Los invitados de todas las nacionalidades po-drán disfrutar de lo mejor de la gastronomía, los artistas y las tradiciones mexicanas en un entorno que sólo Las Vegas puede ofrecer”.
Los artistas latinoamericanos de clase mundial que adornan los escenarios de Las Vegas in-cluyen a:
Marco Antonio Solís en el Pla-net Hollywood Resort & Casi-no el 12 de septiembre.
El reconocido salsero y líder en ventas discográficas Marc Anthony en el Planet Hollywo-od Resort & Casino el 13 de septiembre.
El mundialmente famoso Ar-turo Sandoval, quien trae los sonidos cubanos y caribeños de su trompeta de jazz a The Smith Center for the Perfor-ming Arts el 13 de septiembre.
La estrella latinoamericana Luis Miguel en The Colosseum del Caesars Palace del 12 al 15 de septiembre.
El comediante Gabriel Iglesias en el The Mirage Resort & Ca-sino del 12 al 14 de septiembre.
El legendario cantautor mexi-cano, Alejandro Fernández, quien se presentará en el MGM Grand Hotel & Casino el 14 de septiembre.
La estrella de boxeo y campeón invicto Floyd Mayweather Jr. se enfrentará al ex campeón de peso welter de la AMB (Aso-ciación Mundial de Boxeo), el boxeador argentino Marcos Maidana II, por la emocionan-te revancha el 13 de septiembre en la Arena MGM Grand Gar-den dentro del MGM Grand Hotel & Casino.
Además, The Cosmopolitan de Las Vegas será la sede del repi-que ceremonial de campanas a medianoche para dar El Grito el 15 de septiembre. Los visi-tantes tendrán la oportunidad de brindar con el mariachi y los bailarines de música tradi-cional; además, los artistas es-tarán en la propiedad durante todo el fin de semana.
Para más información visite www.LasVegas.com/elgrito
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siLvia navarrO suEna para EL tELEtOn
Luego de que el pasado mes de julio se diera a co-nocer que Lucero dejó la televisora de San Ángel después de 33 años de laborar en esa empresa, in-mediatamente una incógnita quedó en el aire, pues no se sabía quién sería su sustituta en la conduc-ción del Teletón.
Ahora, a unas semanas de la partida de Lucero, se manejan varios nombres para ocupar el puesto de conductora principal en este evento, pero uno de los que suena más fuerte es el de Silvia Nava-rro, quien actualmente se encuentra protago-nizando la telenovela ‘Mi Corazón es tuyo’.
Todo apunta a que los organizadores del Teletón se decidirán por Silvia, pues tiene una imagen dulce y se encuentra vigente dentro del melodrama producido por Juan Osorio, aunque siguen evaluando más opciones, pues quieren a la persona ideal para ocupar este puesto. Este 2014 el Teletón será el 4 y 5 de diciem-bre para reunir fondos y lograr el CRIT 22 en Baja California.
Se dice que los organizadores del evento apostarán por la imagen dulce que proyectala protagonista de la novelaMi Corazón es Tuyo.
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¡este septiembre lleva a tu hogar el fenómeno global que cautivó los corazones de millones de personas! tHe FaUlt In oUr stars
se estrena en blu-ray™ y dvd el 16 de septIeMbre, 2014
“La historia romántica más grande de esta década” se estrena en Blu-ray™ y DVD Combo Pack y en DVD el 16 de septiembre. Los fans no pueden per-
derse el Blu-ray™ Combo y el DVD Combo Little Infinities Extended Edition para ver la versión extendida de la historia de Augustus y Hazel ¡y conseguir un exclusivo Infinity Bracelet disponible solo por tiempo limitado!
THE FAULT IN OUR STARS se estrena en Blu-ray™ y DVD con una versión extendida que hará que el hermoso infinito de Au-gustus y Hazel dure aún más y los millones de seguidores de la película y del libro disfruten de su amor hasta el último segundo.
Los fans incondicionales de la película no podrán dejar de ad-quirir el Blu-ray™, que es el único lugar donde podrán encon-trar una mirada detrás de escena sobre cómo los caminos de los enamorados se alinearon para poder llevar el libro a la pantalla grande y seis escenas eliminadas para completar la historia ins-piradora.
CARLOS SANTANA LANZA DOCUMENTAL
El icono del Rock ‘n’ Roll lanzará el 9 de septiembre la gran experiencia que fue su concierto desde Guadalajara donde celebró su herencia latina.
Acompañado por artistas como Gloria Estefan, Juanes, Lila Downs, Romeo Santos y Fher Olvera (de Mana), el Dios de la guitarra filmó este increíble evento donde cantó varios de los éxitos de su más reciente álbum Corazón. El paque-te titulado “Corazón, Live from Mexico: Live it to Believe it” incluirá las imáge-nes del concierto que se grabó el pasado mes de diciembre, un documental de 30 minutos del “making of ” y un CD en vivo del concierto. Llegará a tiendas jus-to a tiempo para la celebración del Mes de la Herencia Hispana en E.U.
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Horoscopo
“Panorámica” cuenta con ocho pelícu-las documentales coproducidas o ad-quiridas por Noticias Univision y Pi-vot. La serie tendrá un público ámplio, ya que todos los documentales saldrán al aire en Univision o UniMás en espa-ñol, y serán transmitidos simultánea-mente en inglés por Pivot.
En mayo del 2014 se estrenó el prime-ro de éstos filmes, “La Última Huelga” (“Cesar’s Last Fast”), sobre la huelga de hambre de 36 días del activista mexi-co-americano César Chávez en 1988. A través de este acto heróico, Chávez se convirtió en un ícono de la la lucha por los derechos civiles de los trabaja-dores agrícolas.
Este 23 de agosto a las 8 pm ET / 7 c por la cadena UniMás podremos ver el segundo título en la serie, “Marmato,” que se estrenó en el Festival de Cine de Sundance. Filmada a lo largo de casi seis años, la película documenta la ar-dua lucha de un pequeño pueblo mine-ro en Colombia, cuyos 8,000 habitantes se enfrentan a la poderosa compañía canadiense que quiere apoderarse de los 20 mil millones de dólares en oro que yacen debajo de sus casas.
“Me siento entusiasmada e inspirada por la misión de ‘Panorámica’ de llevar estas importantes producciones a una audiencia más extensa”, dice Ferrera sobre el proyecto.
Desde su interpretación en “Real Wo-men Have Curves” en el 2002, a su tra-bajo en “Ugly Betty” del 2006 al 2010, hasta sus proyectos más recientes en la pantalla grande, la actriz de 30 años de descendencia hondureña siempre ha sido una representación positiva de los latinos en Estados Unidos. A princi-pios de este año la vimos en el papel de Helen Chavez, la esposa de César Cha-vez, en la película biográfica del mis-mo nombre, dirigida por Diego Luna.
Este verano le dio vida al personaje de Astrid en la película animada de Drea-mworks “How to Train Your Dragon 2.”
En “Panorámica,” Ferrera le dará un contexto a estas historias conmove-doras que exploran temas de interés particular a nuestra comunidad y nos invitará a ser parte de la conversación que éstas generan.
“Sabemos que América creará una fuerte conexión con nuestros televi-dentes y hará el preámbulo perfecto para los extraordinarios filmes que vendrán a continuación,” dice Isaac Lee, presidente de Noticias Univision y director ejecutivo de Fusion.
En 2015, Pivot y Univision transmiti-rán “#Single: Girl Behind the Camera,” una película autobiográfica realizada por Paula Schargorodsky.
Realizada durante diez años, es una investigación íntima y humorística de una generación de mujeres no com-prometidas que plantea interrogantes sobre el rompimiento con las costum-bres, tradiciones culturales y expecta-tivas familiares.
america ferreraconducirá docu-serie bilingüe
“Panorámica,” una alianza de contenido entre Noticias Univision y Pivot, la cadena de televisión por cable de Participant Media dirigida hacia los milenarios.
consejo de familia
Hace unos días estaba buscan-do unos docu-mentos en el ar-
chivero donde guardamos los papeles más importantes de la familia, y de pronto mire un sobre amarillo que lucía lleno de papeles.
Me pregunte qué sería lo que había adentro y al abrirlo mire con sorpresa que tenía algunas cartas, y muchas notitas con mensajes llenos de amor que hacía más de 24 años atrás yo le había entregado a mi esposa cuando éramos novios.
Dentro del mismo sobre, esta-ban todas las tarjetas de ani-versario de boda que yo le ha-bía dado a lo largo de nuestro matrimonio. Todos esos re-cuerdos estaban ahí en perfec-to estado guardados en ese so-bre encerrando más de 24 años de buenos momentos y de ro-mánticas expresiones de amor.
Entonces me di cuenta, el gran valor que las mujeres le dan a todos esos detalles románticos que les damos y como ellas los atesoran como si fuese oro molido.
Sin embargo, aunque estos detallitos sean tan dulces y de gran valor para las mujeres, la gran mayoría de los hombres no ponen empeño alguno en dárselos a su pareja.
Es más, muchos hombres ni siquiera recuerdan con exacti-tud cuál es la fecha de su ani-versario de bodas; o la fecha del cumpleaños de su esposa. Mucho menos recuerdan el día y el lugar donde se dieron su primero beso; o la ropa que llevaban puesta el día que le pidieron matrimonio.
Sí, aunque usted no lo crea, toda esa información tan de-tallada está guardada celo-samente en ese corazoncito dulce, tierno y frágil de cada mujer.
Y aunque muchas de ellas saben que sería mucho pedir que su pareja logrará recordar tanto detalle, cuando menos si esperan que la fecha de su ani-versario de bodas, así como la de su cumpleaños, estén bien registradas en la memoria de su esposo.
Lamentablemente, la mayoría de las veces esto no es así, y son ellas quienes vienen re-cordándole dichas fechas con el consabido reproche a flor de piel. Es así que comienza una avalancha de reproches en relación a como usted ha cambiado desde el noviazgo. Que si ya no es romántico. Que si ya no le manda cartitas de amor, que si ya no le dedica canciones o le lleva flores.
Y ¿sabe qué estimado lector? Ellas tienen razón. Y la verdad es que no encuentro ninguna razón que pudiera excusar a ningún hombre de dicho cambio.
¿Por qué en el noviazgo so-mos tan románticos, melosos, y muchas veces hasta cursis? ¿Será que el matrimonio cam-bia a los hombres?
Bueno, la explicación es sen-cilla. Los hombres tienden a cambiar simple y sencillamen-te porque ya han conquistado su objetivo y como ya tienen lo que querían, ahora dejan la faceta de conquistadores, para pasar a la faceta de dueños. Eso está completamente erróneo. Como bien sabemos, la mujer que conquistamos lo hicimos a base de bonitos detalles que llenaron su corazón.
Y como es normal, ellas espe-ran que dicha conducta galan-te y conquistadora siga con nosotros después de dar el sí en un altar. Pero si no somos capaces de recordar una fecha, ¿cómo vamos a ser capaces de seguir conquistando cada día a la mujer que amamos?
La Biblia que es la Palabra de Dios le recomienda a todos los hombres que están en una relación de pareja a que ten-gan en cuenta que la mujer necesita un trato especial por su frágil y delicada naturaleza, y que por lo tanto, las traten como si fueran un vaso frágil.
Veamos la Escritura:“De la misma manera, uste-des, los esposos, sean com-prensivos con ellas en su vida matrimonial. Hónrenlas, pues como mujeres son más delica-das, y además, son coherede-ras con ustedes del don de la
vida. Así las oraciones de us-tedes no encontrarán ningún estorbo.” (1 Pedro 3:7)
Y esa honra y trato especial y delicado, se da por medio de la manera de ser con ellas.
¿Porque cambiar una vez que ya estamos juntos? Sigamos siendo esos eternos novios enamorados y conquistadores de nuestra esposa. Sigamos siendo detallistas, románticos, poetas y cursis. Ellas extrañan eso de nosotros.
Si usted es de mala memoria, entonces use la alarma de su celular y prográmela para que un día antes de su aniversario de bodas el teléfono le recuer-de ese día cuando lleno de fe-licidad estaba usted frente a aquella mujer que ahora está ahí a su lado, así que hónrela y ámela.
No hay excusa para dejar de ser romántico. Pero si hay un alto costo por dejar de serlo.
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Por el pastor: Martin Barajas
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No hay excusa para dejar de ser romáNtico. pero si hay uN alto costo para No serlo...
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Paulo coelho nosProvoca con adulterio
Por Hernán Vera Alvarez ¿Preferimos ser feliz o vivir enamorado? Linda, la prota-gonista de Adulterio, la nue-va novela de Paulo Coelho recientemente publicado por Vintage Español, tiene todo para ser feliz.
Es una mujer de una carrera exitosa como periodista, está casada con un hombre que la ama, de ese matrimonio na-cieron dos hijos sanos y her-mosos. Los días, en definitiva, pasan sin mayores problemas. Pero esa rutina está matando a Linda por dentro. Se siente como si estuviera encerrada en una jaula dorada, donde la depresión es su única compa-ñera.
Un día, en esas sorpresas que suele dar la vida, todo cam-bia para Linda cuando debe entrevistar a Jacob König, un ex novio del high school, que ahora es un importante políti-co suizo.
El encuentro los hará amantes y, también, cómplices de adul-terio.
Como ya lo había hecho con sus novelas más exitosas como El Alquimista y Verónika de-cide morir, Paulo Coelho sabe captar muy bien las ne-cesidades de sus lectores, que se cuentan por millones y lo siguen como si el autor fuera en verdad una estrella de rock. Lo que le sucede a Linda -esa vida aparentemente maravillo-sa, casi de publicidad- es algo que se repite hasta el cansancio en este mundo moderno, pero la humanidad vive una crisis de insatisfacción profunda y no menos dolorosa.
Han hecho todo lo que de-manda la sociedad -trabajar y estudiar fuerte, una familia, dinero, metas profesionales- y sin embargo el abismo exis-tencial continúa intacto.
Por eso, el tema del adulterio es una buena excusa para que Coelho trate los temas que le interesan a los lectores que buscan si no respuestas, al me-nos caricias para las angustias cotidianas. Linda comenta, “No me siento sola. Estoy rodeada de gente con los mismos problemas y todos fingen que la vida con-tinúa como antes. Como yo. Como mi vecino. Posiblemen-te, como mi jefe y como el hombre que duerme a mi lado. Después de cierta edad, co-menzamos a usar una máscara de seguridad y certezas. Con el tiempo, esa máscara se pega al rostro y ya no vuelve a salir”. Adulterio está narrado a través de Linda, Coelho exitosamen-te edifica una voz de mujere, algo que no es muy sencillo cuando se trata de un autor.
Por otro lado, en esta obra hay un rasgo que no se encuentra en otros trabajos del escritor y es el erotismo. Linda y Jacob viven un roman-ce intenso como una montaña rusa fuera de control. Coelho describe escenas de sexo de una manera explícita, que nos recuerda a Cincuenta Sombras de Grey. Una novedad que hace sumamente atractiva la obra para los fanáticos del autor. Sobre el autorUno de los escritores más in-fluyentes de nuestro tiempo, Paulo Coelho es el autor de va-rios bestsellers internaciona-les, incluyendo El Alquimista, Aleph, Once minutos y Ma-nuscrito encontrado en Accra. Sus obras han sido traducidas a ochenta idiomas y han ven-dido más de 165 millones de copias en más de 170 países.
W-534... Mujer guapa de piel blan-ca, rubia y ojos azules de 31 años. soy americana sin vicios y me gus-tan Los hombres latinos. Busco un hombre noble, cariñoso que le guste divertirse sanamente. espero tu car-ta y no olvides tu tel.
W-533... Mujer de 23 años. soy ciu-dadana y educada en este país. soy morena clara con ojos verdes. Bus-co hombre honesto de 25-35 años de edad. Busco iniciar amistad sana y luego dios dirá.
W-532... Mujer morena de 53 años. soy alta y mido 5’7”. Busco hombre de 50 años en adelante responsable sin vicios.
W-531... Hola soy señora de 63 años, peso 84 kilos, mido 1 metro con 64cm. soy morena clara, soy de sonora, soy católica, me gusta la música. Busco hombre de 65 a 70 años, educado, alegre, que viva vine, que hable español, tiene que ser más alto que yo, que sea legal en este país, que sea de tucson, que sea limpio, te invito a conocer-nos y después Dios dirá. Contestaré todas las cartas.
W-530... Hola soy dama educada, sincera y cariñosa. Mido 5 pies, soy muy limpia, me encanta el aseo. Me gusta mucho el baile, ir al cine, ca-minar por el mal. estoy cansada de estar sola. No tengo vicios, no tomo, ni fumo. Busco caballero que se sienta solo igual que yo, que sea di-vorciado o viudo, que sea ciudada-no americano o residente. Que me respete y me trate con cariño. Que tenga trabajo estable. de 48 años de edad. Por favor enviar tu número de teléfono.
W-529... Hola soy una dama mexi-cana bonita en mi opinión, simpáti-ca, no me considero fea, lo único es que estoy gordita. Pero eso no me quita las ganas de conocerte. soy cariñosa, atenta, amable, trabajado-ra. ando en usa de un caballero que sea respetuoso, amable y cariñoso. Que tenga buen sentido del humor, que sea alto, no me importa de don-de sea, que sea trabajador y res-ponsable. de 50 a 58 años. espero que me escribas.
W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea edu-cado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado. Yo soy mexicoamericana pensiona-da, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos. Vivo en Chicago.
W-527... HoLa caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divor-
ciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he de-cidido buscar el amor. si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o es-críbeme para conocernos. espero tu carta. gracias.
W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apa-sionado. Yo soy romántica, cariño-sa y apasionada. si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área.
W-525... soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatu-ra, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. deseo co-nocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad.
W-523... HoLa, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero poder divorciarme pronto. soy mo-rena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, román-tica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, tra-bajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, opti-mista y que no sea mentiroso.
M-741… Hola! soy joven de 27 años. soy nacido en Phoenix pero criado en Jalisco. Mido 6’2” y soy güero de ojos claros, alegre y diver-tido. Busco dama de 25-40 años, honesta, limpia y de preferencia que viva en Phoenix. ¿Qué dices?
M-740… tengo 42 años. soy alto, peso regular. soy legal y tengo Buen trabajo. soy hombre respon-sable y muy cariñoso. Me gusta bailar, viajar, y la comida mexicana. Quiero relación seria con una mujer de buenos sentimientos.
M-739… Hola me llamo antonio tengo 50 años y soy soltero, ando buscando una damita que quiera ser feliz, que sea buena persona para formar una linda pareja para toda la vida no importa de donde seas yo tengo papeles, soy residente pero me siento solo, me haces falta tú para ser felices los dos juntos, me gustaría que la muñequita fuera una negrita o una chicana pero que ten-ga unas cadera muy grandes y si es gordita y guapa pues adelante mi reina porque yo soy muy cariñoso,
muy linda persona, me gusta apapa-char a mi reina, dalle todo el amor que se merece, consentirla, hacerla reír, para que los dos juntos forme-mos nuestro niñito de amor.
M-738… Me llamo eusebio. Naci en Los estados Unidos pero me criee en Mexico. toco diferentes instru-mentos musicales. soy una persona tranquila y independiente. Me gus-taria conocer muchacha que tenga buen character y que no sea muy enojona. No interesa tu edad ni tu fisico. Te pometo que te contestare tu carta inmediatamente.
M-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, aZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, por-que tampoco las tengo: el hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que dios nos lo permi-ta. Mándame tu número de teléfono.
M-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. ofrezco seriedad y apoyo en todo momen-to. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mu-jeres orientales, hispanas, filipinas, No anglosajonas. gracias.
M-733… soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, traba-jador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple he-cho de ser mujer ya eres hermosa.
M-732… HoLa, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gus-taría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no. Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local.
M-731… Hola corazón de melón me llamo alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas bus-cando. soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, ama-ble, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariño-sa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las muje-res que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a co-nocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro. Estaré esperando tu carta y tu nú-mero telefónico.
1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de in-cluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad.
2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:
CONEXION DE AMOR TELERITMO DE ARIZONA
P. O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
para publicar tu conexión GRATiS, manda en un car-ta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando.
ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situa-ción le pudiera provocar. Mu-chas gracias.
MUjer bUsca HoMbre
HoMbre bUsca MUjer
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entérateIRS Repite Alerta Sobre Estafas Telefónicas
El Servicio de Impuestos In-ternos (IRS) y el Inspector General del Tesoro para la Administración Tributaria (TIGTA) continúan oyendo de los contribuyentes que han re-cibido llamadas no solicitadas de individuos exigiendo pago mientras que afirman fraudu-lentamente ser del IRS. Basado en las 90,000 quejas que TIGTA ha recibido a través de su línea directa de teléfono, hasta la fecha, TIGTA ha iden-tificado a aproximadamente 1,100 víctimas que han perdi-do un estimado de $5 millones por estas estafas.
“Hay señales claras de adver-tencia sobre estos fraudes, que siguen en niveles elevados a lo largo de la nación”, dijo el Co-misionado del IRS John Koski-nen. “Los contribuyentes de-berían recordar que su primer contacto con el IRS no será una llamada imprevista, pero si a través de corresponden-cia oficial enviada por correo. Una gran alerta de estas esta-fas son las llamadas furiosas y amenazadoras de personas que dicen ser del IRS e instando un pago inmediato. Nosotros no actuamos de esta manera. Las personas deberían colgar inmediatamente y póngase en contacto con TIGTA o el IRS”.Además, es importante que los contribuyentes sepan que el IRS:
-Nunca pide información de tarjeta de crédito, tarjeta de débito o tarjeta prepago por teléfono.
-Nunca insiste en que los con-tribuyentes usen un método de pago específico para pagar las obligaciones tributarias.
-Nunca solicita un pago inme-diato por teléfono y no tomará
una acción represiva inmediatamente después de una conversación telefónica. Los contribu-yentes suelen recibir previamente un aviso de acción del IRS para el cumplimiento de la ley, que implican gravámenes o embargos tributa-rios del IRS.
A las víctimas potenciales de una estafa telefó-nica se les dice que adeudan dinero que debe ser pagado al IRS inmediatamente o que tienen derecho a grandes reembolsos. Si no tienen éxi-to la primera vez, a veces los estafadores llaman nuevamente intentando una nueva estrategia.
Otras características de estas estafas incluyen:Los estafadores utilizan nombres falsos y núme-ros de placa del IRS. Generalmente usan nom-bres y apellidos comunes para identificarse.
• Los estafadores podrían ser capaces de recitar los últimos cuatro dígitos del número de Segu-ro Social de la víctima. • Los estafadores simulan el número gratuito del IRS en el identificador de llamadas para ha-cer parecer que llama el IRS.• Los estafadores a veces envían falsos mensajes del IRS a algunas víctimas para apoyar sus lla-madas falsas. • Las víctimas oyen ruido de fondo de otras lla-madas llevándose a cabo para imitar a una cen-tral de llamadas. • Después de amenazar a las víctimas con cár-cel o revocación de una licencia de conducir, los estafadores cuelgan y pronto otros llaman pretendiendo ser de la policía local o del DMV y el identificador de llamadas respalda su afir-mación.
Si usted recibe una llamada telefónica de alguien que dice ser del IRS, esto es lo que debe hacer:
-Si sabe que adeuda impuestos o cree que pudiera adeudar im-puestos, llame al IRS al 1-800-829-1040. Los empleados del IRS en esa línea pueden ayu-darle con la cuestión de pago, si realmente existe una deuda.
-Si sabe que no adeuda impues-tos ni tiene razón para pensar que usted adeu-da impuestos (por ejemplo, nunca ha recibido una factura o una llamada con falsas amenazas como se describen anteriormente), llame y re-porte el incidente a TIGTA al 1-800-366-4484.
-Si usted ha sido acechado por esta estafa, tam-bién debería contactar a la Comisión Federal de Comercio y usar el “Asistente de quejas de la FTC” en FTC.gov/queja. Por favor agregue “ Estafa telefónica del IRS” a los comentarios de su queja.
Los contribuyentes deben ser conscientes de que hay otras estafas no relacionadas (como sorteos de lotería) y solicitudes (como el alivio de la deuda) que fraudulentamente pretenden ser del IRS.El IRS alienta a los contribuyentes a estar atentos contra las estafas telefónicas y por correo electrónico que usan al IRS como un an-zuelo. El IRS no inicia contacto con los contribu-yentes por email para solicitar información per-sonal o financiera. Esto incluye cualquier tipo de comunicación electrónica, tal como men-sajes de texto y los canales de medios sociales.
El IRS tampoco pide contraseñas o PINs o in-formación confidencial similar de acceso a tar-jetas de crédito, cuentas bancarias u otras cuen-tas financieras. Los destinatarios no deberían abrir ningún anexo ni hacer clic en los enlaces contenidos en el mensaje. En cambio, deberían reenviar el correo electrónico a [email protected]. Para más información sobre cómo reportar una estafa, visite a www.irs.gov y escriba “esta-fa” en la casilla de búsqueda.
Hay personas que dicen haber visto moverse a una persona ya muerta, mientras que otros dicen que las escucharon hablar. Pero hasta esto tiene una explicación. Todo se relaciona con las reaccio-nes del cuerpo humano tras la muerte. Entre las que se encuentran las siguientes.
1) la Piel se encoje... Esto provoca que las uñas y el pelo se vea más largo pero, como comen-tamos antes, no es que sigan creciendo después de la muerte.
2) el cereBro Puede vivir sin el corazón... Al menos por un momento, esto es porque las células del cerebro comienzan a pelear entre sí por el poco oxígeno y nutrientes que quedan cuando la circulación sanguínea se interrumpe. Esto a su vez puede terminar en horribles daños cerebrales, que se pueden evitar con medicamento. De hecho, si se administra a tiempo, la activi-dad cerebral puede mantenerse intacta durante varios días sin depender de la actividad cardíaca, explica el Ojo Científico.
3) las células de la Piel crecen... Ya que se nutren de la ósmosis y no dependen de la cir-culación de la sangre, pueden permanecer vivas durante días.
4) se exPulsa orina... Aunque en vida lo controlamos, muertos es otra cosa. Los minutos si-guientes al deceso, los músculos se relajan, provocando que la gente orine aunque esté muerta.
5) el cuerPo exPulsa los desechos... El es-trés nos lleva a eliminar los desechos que cargamos, por eso siempre ante el estrés de una entrevista, via-je, etc., nos llega la necesidad de ir al baño. Pues cuando alguien muere, el cuerpo se encarga de ha-cer lo que el fallecido ya no puede.
6) la digestión continúa Parcialmente... Y es que no lo hacemos solos, las bacterias y pará-sitos que viven dentro de nuestro sistema digestivo hacen lo suyo. La persona muere pero todos estos organismos no, y siguen trabajando.
7) erecciones Post-mortem... Claro que no su-cede siempre, sólo aplica en casos de ahorcamientos, heridos por armas en el cerebro, vasos sanguíneos mayores, o muertes violentas por envenenamiento. En el caso de los que son colgados es por la presión en el cerebelo, creada por el lazo de la soga.
8) el cuerPo sigue moviéndose... La razón: el sistema nervioso puede mantenerse vivo duran-te un tiempo, enviando señales a la médula espinal que provocan espasmos y tirones en algunos miem-bros.
9) y haBlan…Bueno algo así.... Son más bien sonidos guturales que se confunden con quejidos y gruñidos. La actividad de las bacterias en el tracto digestivo aumenta y se produce más gas, que a su vez busca un escape, un conducto contraído por la rigidez de la muerte.
10) dar a luz... Se llama “nacimiento de ataúd”, expulsar al feto es la reacción natural del cuerpo. La relajación de los músculos junto con el incremento de los gases internos, empujan lo que sea que este dentro del cuerpo.
Lasreacciones del cuerpo después de morir
¡Nueva clase de gramática añadida!
Diviértete por dos horas, una de gramática y una de conversación en un grupo amistoso y pequeño.
Los jueves a las 9:30 am Biblioteca del Centro Cívico / Gold Room 4 de septiembre – 18 de diciembre, 2014 ¿Tienes preguntas sobre nuestras clases para aprender
inglés? Consulta a un bibliotecario o ponte en contacto con nuestra profesora de inglés:
Marietta Strano en: [email protected]
www.scottsdalelibrary.org • (480) 312-2133
¿Es inglés tu segundo idioma?
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