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6 HEALTHLipocavitación:Ataca las zonas difíciles con esta revolucionaria técnica.

10 PLAYExcelentes estrenos para comenzar el año.

¡No te los puedes perder!

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8 TIPS4UPropósitos de año nuevo:Te mostraremos los propósi-tos más comunes y cómo puedes realizarlos con éxito.

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Presentación de laOrquesta Sinfónica de la Universidad de Texas en Brownsvilleen el BrownsvilleMuseum of Fine Art.

¡HOLA!Pareciera que fue ayer el día ultimo cuando estaba contan-do los segundos para que dieran las 12, comer las uvas, beber un poco de champagne y besar a mi novia. Ó cuan-do estaba sentado en la mesa el 24 de diciembre esperan-do la cena tocando la guitarra con mi tío. Momentos como esos, hacen que todo valga la pena, hacen que todo tenga sentido. Este año que comienza es una nueva oportunidad que nos regala la vida gracias a dios, es como empezar un nuevo día, en donde al final de él vamos a poder hacer un recuento tal y cual está sucediendo con el año que pasó. Así que depende de nosotros y solo de nosotros que en un conjunto de ideas, acciones, constancia y esfuerzo; llegar al final del año y poder ver realizados los propósitos que nos hayamos marcado. En lo personal sé que tengo que trabajar mucho en muchos aspectos para llegar a lograr las metas que me he trazado, pero sé que haciendo las cosas lo mejor que pueda y con sacrificio cada día será un día más de avance para llegar y un día menos para llegar a la meta. Pero también en el camino mi propósito es disfrutar más el viaje al lado de mi novia hermosa, disfrutar más de la compañía de mi familia, disfrutar más de las amistades que tengo cerca y también las que están lejos. Quiero este 2013 reír más, bailar más, cantar más, hacer más seguido cualquiera de mis hobbies, en fin no quedarme con ganas de nada. Así que les propongo esto, hagamos una lista y pongámosla donde podamos verla seguido y que nos esté recordando todos esos propósitos que nos hemos puesto para este año y vayamos marcando las que logremos, y con decisión…vamos a acabar con esa lista! Que tengan un buen año 2013!

CARTA EDITORIALBy Alonso FernándezLemon 3 Magazine Founder

FoundersRossy Berra & Alonso Fernández

Sales Rossy Berra & Alonso Fernández

Design & IllustrationSheila AyalaMktin Ideas

PhotographyAlonso FernándezMktin Ideas Photography

Web DesignHoracio RiveraMktin Ideas

Contributing WrittersDr. Maribel MartínezAlonso Fernández

® Todos los derechos reservadosBy Lemon 3 Magazine.

Printed in Mexico.

TEAM WELCOME

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Los propósitos de año nuevo son siempre una novedad, porque siempre comen-zamos con ellos al principio del año y

después poco a poco los vamos olvidando. Aquí te mostramos los propósitos más co-munes y cómo puedes realizarlos con éxito.

Propósito Viajero. Este propósito nunca falla, porque seamos honestos a todos nos gusta viajar. Así que por lo mismo te recomendamos para concretes tu viaje ó tus viajes lo sigu-iente: Ponle fecha a tu viaje(s), después ve las opciones de transporte y hospedaje. Una vez que ya tengas el estimado de cuánto dinero necesitas, establece una cantidad por sema-na ó por mes que tienes que estar ahorrando

para que puedas llevarlo a cabo. Recuerda que si haces tus reservaciones con tiempo también puedes obtener buenos descuentos.

Propósito Dinero. Creo que para todos es uno de los principales propósitos, ya sea generar más o ahorrar más. Es por ello que te reco-mendamos establecer cuáles son tus gastos necesarios, un fondo de ahorro para casos de emergencia y otro fondo para tus gustos per-sonales. La disciplina es muy importante y si estableces bien tus prioridades a medida que pase el tiempo te darás cuenta que tienes una buena estabilidad con tu dinero y que lo estas aprovechando al máximo.

Propósito Salud. Este propósito es el que todo mundo empezando el año quiere llevar a cabo, pero que al paso de unas semanas se vuelve inconstante y caemos en las rutina de la frase “el próximo lunes empiezo la dieta y el gym”. Hay que programarnos, darnos un espacio para que al menos tres días a la se-mana hagamos ejercicio, ya sea caminando ó corriendo por treinta minutos. Esto puede ve-nir acompañado de comer saludable en bue-nas porciones, procura traer una manzana o alguna fruta para esos momentos que te da hambre entre comidas.

Propósito Amor. Creo que este propósito aplica para todo mundo, ya que algunas per-sonas andan en busca de esa otra mitad, ó bien hay personas que por su trabajo y la ru-tina quieren pasar más tiempo de calidad con su pareja. Nuestro consejo para las personas que andan en busca del amor, es que no se desesperen, si son pacientes en el momento menos indicado tendrán la oportunidad de conocer a la persona con la que podrían com-partir esos momentos bellos de la vida. Y para las personas que buscan ese tiempo de cali-dad, salgan de la rutina y busquen actividades que puedan compartir como aprender a bailar salsa, correr, andar en bicicleta, etc.

El propósito más importante no es llegar a la meta y cumplirlo, sino mantenernos y ser constantes. Buen inicio de año!

By Alonso Fernández

January 22DARIUS RUCKER – TRUE BELIEVERS

True Believers is the fourth studio album by American country music artist Darius Rucker, and his third in the country genre. It will be released on January 22, 2013 via Capitol Records Nashville. Rucker wrote ten of the album’s twelve tracks.

True Believers es el cuarto álbum de estudio del can-tante de country Darius Rucker y es el tercero en gen-ero country. Sera lanzado el 22 de Enero de 2013 por medio de Capitol Records Nashville. En este álbum Darius Rucker escribió diez de las doce canciones.

January 18BROKEN CITY

Billy Taggart (Mark Wahlberg) has a promising career as a New York City cop until the night he is involved in a controversial shooting. Stripped of his badge, but kept out of jail by New York’s popular Mayor (Russell Crowe), he re-makes himself as a private investigator.

Times are tough, and when the mayor offers Billy $50,000 to investigate the First Lady’s (Catherine Zeta Jones) extra-marital activities, it seems like a straight forward payday. Unfortunately, it quickly becomes ap-parent that the Mayor is not at all what he seems, and for Billy to achieve redemption he will have to risk eve-rything - possibly even his freedom.

Billy Taggart (Mark Wahlberg) un policia de Nueva York con una carrera muy prometedora se ve envuelto en un tiroteo muy controversial. Después de haber sido de-spojado de su placa de policía, el alcalde de Neva York (Russell Crowe) no lo manda a prisión y lo convierte en su investigador privado.

Los tiempos son difíciles, pero el alcalde le hace una oferta a Billy de $50,000 Dólares por investigar las actividades extra-maritales de la primera dama (Cath-erine Zeta Jones), a simple vista parece una buena oferta. Pero desafortunadamente, el alcalde no es lo que aparenta ser y para que Billy se reivindique tendrá que arriesgarlo todo, inclusive su libertad.

‘THE MAGIC’ BY RHONDA BYRNE

For more than twenty centuries, words within a sacred text have mystified, confused, and been misunderstood by almost all who read them. Only a very few people through history have realized that the words are a rid-dle, and that once you solve the riddle—once you un-cover the mystery—a new world will appear before your eyes.

In The Magic, Rhonda Byrne reveals this life-changing knowledge to the world. Then, on an incredible 28-day journey, she teaches you how to apply this knowledge in your everyday life.

No matter who you are, no matter where you are, no matter what your current circumstances, The Magic is going to change your entire life!

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MOVIE

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ART

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En el mes de diciembre fuimos invitados por el Browns-ville Museum of Fine Art a una presentación de la Or-questa Sinfónica de la Universidad de Texas en Browns-

ville, en la cual los temas musicales de algunas películas de Hollywood como Superman y Starwars estaban relacionados con los disfraces que portaban los miembros de la Orquesta. Platicamos con la directora de la Orquesta Martha Placeres acerca de esta idea innovadora y esto fue lo que nos conto.

¿Cuántos años tiene activa la Orquesta Sinfónica?La orquesta empezó aproximadamente hace diez años, por una iniciativa de la Directora del Departamento de Música Sue Zanne. Cuando llegue a esta ciudad no había ningún programa de cuerdas como tal, entonces una de mis labores fue de empezar el programa de cuerdas desde cero, y de ahí se empezó a desarrollar más y más y pudimos implementar la clase de orquesta sinfónica que fue lo que presentamos el día de hoy.

¿De dónde surge la idea de combinar la música de películas con los disfraces?La idea fue mía, porque lo que quiero es educar a los niños de la ciudad para que conozcan lo que es una orquesta sin-fónica. Entonces como nosotros tenemos programa orquestal dentro de nuestros conciertos semestrales estamos hablan-do de sinfonías y música un poco más formal, para poder atraer más a los niños se me ocurrió que tocáramos música de películas que conocieran. Ya con esa idea vine al museo para presentar la propuesta para ver si ellos nos daban las facilidades de tocar acá y sobretodo de poder contactar a las diferentes escuelas para que trajeran a los niños para que escucharan la música. De ahí surgió la idea de que nos vistiéramos como los personajes de las películas, también pensando en que los niños se pudieran relacionar un poquito más con nosotros y poder presentar las piezas mejor para ellos o de una forma más fácil.

¿La orquesta por cuantos integrantes está conformada?La orquesta está conformada en un 95% por alumnos de la universidad que están estudiando música y un 5% entre maestros y gente de la comunidad que toca algún instrumen-to que toca con nosotros. Aproximadamente en un promedio tenemos al semestre de 35 a 40 miembros en la orquesta.

¿Cuál es tu visión a futuro con la Orquesta Sinfónica de UTB?Mi visión es que la orquesta siga creciendo, que el programa de orquesta se siga desarrollando como hasta ahora en la universidad y que podamos seguir presentando música or-questal hacia la gente en nuestros conciertos formales, pero al mismo tiempo poder hacer este tipo de eventos hacerlo como un evento anual para que podamos seguir educando a los niños sobre la música orquestal.

Agradecemos al Brownsville Museum Of Fine Art y a la Or-questa Sinfónica de la Universidad de Texas en Brownsville por habernos invitado a esta presentación, la cual es una propuesta muy interesante para nuestra comunidad y es-peramos…

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