cartilla del adulto mayor

Cartilla Nacional de Salud del Adulto Mayor

Promocin de la Sal d Salud

Cartilla del Ad lto Ma or 60 aos o ms Adulto Mayor

Promocin de la Salud

Salud Sexual y reproductiva Envejecimiento saludable Higiene postural Infecciones de Transmisin Sexual Prevencin de Tb Prevencin Ca Enf. prostticas p Sobrepeso, Obesidad, Diabetes Mellitus, Hipertensin Arterial y Dislipidemias p

Promocin de la Salud1.5 Salud Sexual y R 15S l dS l Reproductiva d ti

Promover entre las mujeres y los hombres adultos mayores la l d l salud sexual y reproductiva, as como el lib ejercicio d l d ti l libre j i i de los derechos sexuales y reproductivos para disminuir los p g factores de vulnerabilidad, los comportamientos de riesgo y favorecer los factores protectores y la atencin a los grupos con necesidades especficas.

Cartilla del Adulto Mayor 60 aos o ms

Promocin de la Salud1.6 1 6 Envejecimiento Activo y Saludable

Proporcionar a los adultos mayores la informacin necesaria para realizar acciones en pro de un envejecimiento activo, definido como el proceso de optimizacin de oportunidades para luchar por la salud, por la participacin activa en la vida y por la seguridad de alcanzar calidad de vida cuando el ser humano envejece.


Promocin de la Salud1.7 Higiene Postural

Orientar l O i t a los adultos mayores para d lt que identifiquen y pongan en prctica q que aqullas recomendaciones q les ayuden a adoptar una correcta postura que les evitar tener dolores musculares y posiciones deformantes que limiten su capacidad funcional y que puedan provocar cadas y fracturas.


Promocin de la Salud1.11 Infecciones de transmisin sexual, VIH SIDA

Orientar a los adultos mayores acerca del y riesgo de contraer VIH/ SIDA y sus manifestaciones y complicaciones.


Promocin de la Salud1.12 Prevencin d t b 1 12 P i de tuberculosis l i

Lograr que todos los adultos mayores estn informados del padecimiento y demanden los servicios de prevencin, diagnstico y tratamiento para tuberculosis, con la finalidad de coadyuvar a cortar la cadena de transmisin, mejorar la calidad de vida y disminuir la magnitud de la morbilidad y mortalidad asociada a este padecimiento.


Promocin de la Salud1.13 Prevencin de cncer crvico-uterino y mamario

Dar D a conocer a l mujeres adultas mayores, las j d lt los riesgos que corren si no se detecta a tiempo el cncer crvico-uterino y mamario.


Promocin de la Salud1.14 Enfermedades prostticas

Orientar al hombre adulto mayor para que identifique oportunamente las molestias relacionadas con el crecimiento prosttico, demande atencin mdica y evite las e ite complicaciones de esta enfermedad.


Promocin de la Salud1.15 Sobrepeso, Obesidad, Diabetes Mellitus, Hipertensin Arterial y Dislipidemias.

Proporcionar a los adultos mayores y o cuidadores informacin necesaria par que identifiquen los factores de riesgo de padecer diabetes mellitus, hipertensin arterial sistmica, sistmica dislipidemias, sobrepeso y obesidad; a fin de que el enfermo acuda a las unidades de salud en busca de una atencin integral y oportuna. oportuna Cartilla del Adulto Mayor 60 aos o ms


25 julio 2008 25-julio-2008

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25-julio-2008

10: 00

Prom. Tema 6

773214


Nutricin N t i i


Nutricin

Evaluacin y estado nutricional Estatura

IMC Peso Circunferencia de cintura


Nutricin

Orientacin Alimentaria


Nutricin

Para llevar a cabo dicha evaluacin y vigilancia, deber realizar la medicin del peso corporal, de la estatura y de la cintura o circunferencia abdominal, as como la evaluacin d l estado d nutricin. l i del d de i i


Nutricin Tcnica para la medicin del peso corporal Utilice una bscula clnica calibrada. El o la paciente debe estar sin zapatos, con ropa ligera o slo con bata clnica. Solictele que coloque simtricamente los pies en el centro de la bscula, con las puntas ligeramente separadas y los brazos a los lados del cuerpo. Tome el peso en kilogramos. R i t el resultado en el expediente y en l C till Registre l lt d l di t la Cartilla Nacional de Salud.


Nutricin Tcnica para la medicin de la estatura Utilice un estadmetro estadmetro. El o la paciente debe estar de pie, sin zapatos, con las p p puntas ligeramente g separadas, los brazos a los lados del cuerpo, mirando al frente y sin adornos sobre la cabeza. Desplace la plancha ceflica del estadmetro hasta la parte superior de la cabeza del o la paciente. Realice la medicin en metros (ejemplo: 1.60 m). Registre el resultado en el expediente y en la Cartilla Nacional de Salud.


Nutricin

Medicin de la cintura Medir la circunferencia abdominal permite conocer la distribucin de tejido adiposo en un individuo, la cual puede ser: Ginecoide o en forma de pera Androide o en forma de manzana


Nutricin

Identifique el borde inferior de la ltima costilla y el borde superior de la cresta iliaca, coloque la cinta en el p q punto medio de ambos al nivel de la lnea media axilar, ejerciendo mnima presin para evitar la compresin de la piel.


Nutricin


Nutricin

2.2 ndice de Masa Corporal (IMC) IMC IMC= Peso/Estatura2 (Kg. /m2)

Normal Peso bajo Normal Sobrepeso Obesidad 1er. grado Obesidad 2do. grado Obesidad 3er. grado

Riesgos g menos de 18.5 18.5 a 24.9 25.0 29.9 25 0 a 29 9 30.0 a 34.9 35.0 a 39.9 Igual o mayor a 40.0


Nutricin

Poner una cruz segn corresponda el valor del IMC


Nutricin

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92 cms.

88 kgs. g

28.8

X


Nutricin


Nutricin

Recomendaciones de acuerdo con el resultado de l d la evaluacin del estado de nutricin l i d l t d d t i i

IMC de 18 5 a 24.9 y cintura menor de 80 cm (IMC Normal) 18.5 24 9 cm. Informe al adulto mayor que tiene un estado de nutricin adecuado; recomiende una alimentacin correcta y ejercicio, por lo menos 30 minutos, 3 o 4 veces por semana.


Nutricin

IMC de 18.5 a 24.9 y cintura igual o mayor a 80 cm. g y (Cintura en riesgo)

Informe al o la paciente que tiene mayor cantidad de grasa en la cintura y que su riesgo de desarrollar enfermedades crnicas est incrementado por lo que debe tener una incrementado, alimentacin correcta y realizar ejercicio, durante 30 a 60 minutos, 3 o 4 veces por semana.


Nutricin

IMC 20.5 a 29.9 y cintura igual o mayor a 80 cm. (sobrepeso)

Informe al adulto mayor que tiene sobrepeso y mayor cantidad de grasa en la cintura, y que su riesgo de desarrollar enfermedades crnicas es alto, por lo que debe perder peso por medio de una alimentacin correcta y practicar ejercicio durante 30 a 60 minutos, 3 o 4 veces por semana.


2.3 Orientacin Alimentaria

Nutricin

El Plato del Bien Comer es la representacin grfica de los grupos de alimentos para la poblacin mexicana y se utiliza como una herramienta til para el nutrilogo al otorgar orientacin alimentaria alimentaria.


Nutricin

Recomendaciones para una alimentacin correcta: Realizar tres tiempos de comida al da en horarios regulares y dos colaciones. En el caso del adulto mayor, su alimentacin debe ser dividida en 5 comidas y la consistencia debe de ser de acuerdo con sus necesidades. Cons mir alimentos nat rales No ind striali ados! Consumir naturales. No industrializados! Masticar los alimentos de manera lenta. Consumir por lo menos 5 raciones de verduras y frutas cada p y/o da.


Nutricin

Preferir pollo, pavo, pescado, atn y sardina en lugar de carnes rojas y embutidos. Combinar cereales integrales con leguminosas. Tomar leche y yogurt descremados. Preferir queso panela, requesn o cottage descremados. Comer slo dos huevos enteros a la semana; las claras pueden ser con ma or frec encia mayor frecuencia. Si entre comidas siente apetito, comer slo verdura o fruta. Cocinar con mnima cantidad de aceite y evitar frituras y empanizados.


Nutricin

Tomar agua natural, mnimo 8 vasos al da. No agregar ms cantidad de sal a los alimentos. E it consumir alimentos en l calle y, d ser as, escoger Evitar i li t la ll de lugares higinicos. Incluir al menos un alimento de cada grupo en cada una de las g p tres comidas del da. No hay alimentos buenos o malos, sino dietas correctas o incorrectas. La higiene y limpieza deben estar siempre presentes a la hora de preparar, preparar servir y comer alimentos alimentos.


Nutricin 2.3 Orientacin Alimentaria

20/07/2008


3. Prevencin y control de enfermedades

3. Prevencin y control de enfermedades 3.1 Esquema de vacunacin 3.2. Prevencin de VIH/SIDA e infecciones de transmisin sexual 3.3 Prevencin de adicciones (orientacin-consejera) 3.4. Tratamiento de la tuberculosis pulmonar 3.5. Quimioprofilaxis de tuberculosis pulmonar 3.6 Salud bucal


Prevencin y control de enfermedades


Prevencin y control de enfermedades 3.1 Esquema de vacunacin Objetivo Otorgar proteccin especfica al adulto mayor de 60 aos o ms mediante la aplicacin del esquema de vacunacin vacunacin.


Esquema de vacunacin

3.1 Esquema de vacunacin Neumoccica polisacrida

Dosis

Aplicar dosis nica 0.5 ml., intramuscular o subcutnea

en la regin deltoidea Indicaciones A partir de los 65 aos Contraindicaciones Fiebre de 38 5 C antecedente de reaccin 38.5 C, severa a los componentes de la vacuna, aplicacin de la vacuna inferior a cinco aos, haber padecido la enfermedad.


Esquema de vacunacin Td (Ttanos y difteria) Dosis Aplicar 0.5 ml., va intramuscular profunda, en regin gltea o deltoidea. Primera a partir de los 60 aos sin antecedente vacunal. Segunda de cuatro a seis semanas despus de la primera. Refuerzo Una dosis cada diez aos. Contraindicaciones Hipersensibilidad a algn componente d l vacuna o eventos Hi ibilid d l t de la t neurolgicos relacionados con la aplicacin de una dosis previa, p proceso febril agudo de ms de 38.5 C, personas con g ,p inmunodeficiencias con excepcin de la infeccin por VIH asintomtica. Si recibi transfusin sangunea o IG -3 meses.


Esquema de vacunacin Influenza

Dosis Aplicar una dosis de 0.5 ml., intramuscular, regin p , , g deltoidea. Indicaciones Poblacin de 60 aos o ms. Refuerzo Una dosis cada ao, preferentemente durante los meses de octubre a diciembre. Contraindicaciones Reaccin alrgica severa a alguno de los componentes o a dosis previa de la misma, alergia a las protenas del huevo, fiebre mayor de 38.5 C, enfermedad aguda moderada o severa.



30/Nov/2008 20/Julio/2008 20/Agosto/2008

20/Nov/2007 30/Nov/2008



20/08/2008

10:00

Vacunacin Med.Prev. Vacunacin-Med Prev

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3.2. Prevencin de VIH/SIDA e infecciones de transmisin sexual Objetivo Reducir la adquisicin del VIH-SIDA e ITS en la poblacin de 60 aos o ms, informando sobre las medidas preventivas para enfrentar estos padecimientos; la informacin deber ser sencilla, sencilla clara y sin prejuicios prejuicios.



3.3 Prevencin de adicciones (orientacin-consejera)

Brindar al personal de salud los elementos tericos y tcnicos necesarios para realizar prevencin, consejera, deteccin oportuna y referencia en adicciones a los pacientes adultos mayores de 60 aos que asistan a consulta.


Prevencin y control de enfermedades 3.4 Tratamiento d l t b 3 4 T t i t de la tuberculosis pulmonar l i l

Garantizar la curacin mediante el acceso universal a un diagnstico y tratamiento efectivos, a travs de la aplicacin de acciones tendientes a proteger y atender con calidad y humanismo a la poblacin de este grupo de edad. El Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisados (TAES) constituye la accin fundamental del Programa de Prevencin y Control de tuberculosis.


Prevencin y control de enfermedades 3.5 Quimioprofilaxis de la Tuberculosis Pulmonar Objetivo Disminuir el riesgo de enfermar y de infectarse a causa de tuberculosis. Frecuencia Se administra durante 12 meses en los siguientes casos: g Los contactos de tuberculosis de 15 aos o ms, con infeccin por VIH o con otra causa de inmunocompromiso; previamente debe descartarse tuberculosis.



3.6 Salud bucal Objetivo

Que los hombres y mujeres adultos mayores conozcan la importancia de las medidas preventivas para mantener y fortalecer su salud bucal, con un enfoque de educacin, prevencin y autocuidado en las diferentes etapas de su vida, con el propsito de evitar enfermedades bucales.



Jul/2008 Jul/2008 J l/2008

Jul/08

Jul/08

Jul/08

Jul/08



Jul/08

Jul/08

Jul/08

Jul/08


4.- Deteccin de enfermedades





4.1 Examen clnico de mama La Deteccin Oportuna del Cncer mamario est basada en tres procedimientos fundamentales: autoexploracin, exploracin clnica y exploracin mamaria. 4.2 Mastografa Estudio radiolgico que comprende la toma de dos proyecciones bsicas en cada mama: cefalocaudal y medio lateral oblicua; debe realizarse anualmente o cada dos aos a las mujeres de 40 a 49 aos con dos o ms factores de riesgo y anualmente entre los 50 y 69 aos.


4.- Deteccin de enfermedades 4.3 Papanicolaou 43 P i l Para detectar el cncer crvico-uterino, se hace una prueba sencilla llamada Papanicolaou (citologa vaginal), si se detectan anormalidades se procede a realizar una colposcopa y si se considera necesario se toma una biopsia. 4.4 Medicin de la glucosa en sangre capilar El objetivo de la deteccin es identificar al adulto mayor que presente alteracin de la glucosa, diabetes mellitus o sndrome metablico.


4.- Deteccin de enfermedades 4.5 Medicin de la presin arterial El objetivo de la deteccin es identificar a todo individuo adulto mayor que est en riesgo de presentar presin arterial fronteriza o hipertensin arterial. t i l En el adulto mayor la hipertensin esencial sigue siendo la ms frecuente. En el adulto mayor el tratamiento ha de ser estrictamente individualizado, debido a la gran heterogeneidad de la poblacin hipertensa adulta mayor.



4.6 Medicin de colesterol El objetivo de la deteccin es identificar al adulto mayor que est en riesgo de presentar hipercolesterolemia. La medicin d t i d t hi l t l i L di i de colesterol se llevar a cabo cada tres aos a todo adulto mayor, con o sin factores de riesgo cardio-vasculares asociados. 4.7 Baciloscopa La deteccin se realizar en adultos mayores con tos y expectoracin, mediante la obtencin de 3 muestras de esputo para baciloscopa, y a los contactos mayores de 15 aos con sntomas respiratorios, ya que tienen un alto respiratorios riesgo de infeccin, por una mayor exposicin.


4.- Deteccin de enfermedades 4.8 Otras detecciones (Dislipidemias y Perfil de lpidos)

El objetivo de la deteccin es identificar al adulto mayor que est en riesgo de presentar alguna dislipidemia dislipidemia.







Portada del Libro El Mono Obeso . Jos Enrique Campillo El Obeso Alvarez La evolucin humana y las enfermedades de la opulencia: diabetes, hipertensin, diabetes hipertensin arteriosclerosis





Enero/08 Enero/08

Papanicolaou: (- ) a CaCu Mastografa: (-) a Ca de mama



20/7/08 20/7/08 20/7/08

TA: 120/80 mmHg Glucosa:96 mg/dl g/d

CT:220 mg/dl

20/7/08 TGS: 150 mg/dl



20/julio/2008 Enero/2010 Enero/2011

10:00 10:00 10:00

Consultorio mdico Mastografa Papanicolaou

574433 574433 574433


5.- Salud Sexual y Reproductiva


5.- Salud Sexual y Reproductiva 5.1 Promocin y otorgamiento de mtodos anticonceptivos (condn, vasectoma) orientacin-consejera

Orientar a los adultos mayores par que disfruten de una vida sexual satisfactoria saludable y sin riesgos mediante satisfactoria, riesgos, la utilizacin de los servicios de planificacin familiar, con absoluto respeto a sus derechos y a su libre decisin. p Llegar a un acuerdo constituye dentro de la consejera el punto final.



Jul/08

Diciembre del 2000.



Jul/08



20/julio/2008

10:00

Salud sexual

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cartilla del adulto mayor

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